سایر منابع:
سایر خبرها
دستورالعمل هایی برای زیبایی در بارداری(1)
محصولات آرایشی باعث بسته شدن منافذ پوست و جوش های زیر پوستی و به مرور زمان باعث بروز جوش های چرکی می شوند؛ به ویژه در دوران بارداری که پوست مستعد آکنه است. بنابراین باید به جای پاک کردن صورت مساله یا همان مخفی کردن مشکلات پوستی سراغ روش هایی بروید که باعث بهبود وضعیت پوستتان شوند تا شما مجبور نباشید هر روز از کرم پودر استفاده کنید. حوله مشترک ممنوع بیشتر افراد عادت دارند بعد از شستن ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
.... زیاد قهوه ننوشید. در صورتی که به چای علاقه دارید، سعی کنید چای کم رنگ مصرف کنید. مقدار کم قهوه ممکن است ضرری نداشته باشد، اما مصرف بیش از دو فنجان ان در روز، روی قدرت باروری تاثیر می گذارد. * از مصرف الکل در دوران بارداری هم اجتناب نمایید. مطالعات علمی نشان داده اند که الکل با زایمان زودرس، عقب ماندگی ذهنی، نقایص مادرزادی و وزن کم در هنگام تولد در نوزادان مرتبط بوده است. ...
طرز تهیه عدسی خوشمزه با سیب زمینی + خواص عدس
لیمو ترش تازه 2 تا 3 ق غذاخوری طرز تهیه عدسی: برای تهیه عدسی ابتدا؛ سیب زمینی ها را پوست کنده و درسته به همراه عدس شسته شده داخل قابلمه بریزید. (می توانید سیب زمینی ها را نگینی خرد کرده و در اواسط پخت عدس به آن اضافه کنید.) شعله را اول زیاد کنید تا آب به جوش بیاید و بعد حرارت را کم کنید و صبر کنید تا عدس و سیب زمینی خوب پخته شوند. پیازها را رنده کرده و یا ریز خرد کنید و با ...
زیبایی جنین، با عرق کاسنی؟
...: در ماه 6 بارداری هستم شنیدم برای زیبایی کودک عرق کاسنی وبرای تیز هوشی کودک از کندور در این دوران استفاده شود. آیا درست است ؟چه مقدار و کی باید خورده شود؟ پاسخ: خواص کندر به قرار زیر است .اما اینکه به چه میزان میل کنید ویا ضرر های ان مطلبی پیدا نکردم. کُندُر گیاهی دارویی است از راسته افراها (Sapindales) که از صمغ ان هم به عنوان خوشبو کننده استفاده می شود. صمغ کندر را معمولا ...
دلایل و راه های جلوگیری از شکستن ناخن
به روزنه های سطح ناخن اکسیژن نمی رسد ) رابطه مصرف پروتئین و شکستن ناخن ها به گفته کارشناسان ، ناخن ها بیشتر از پروتئین ساخته شده اند . مواد غذایی پروتئینی که غنی از اسیدهای آمینه و ماده معدنی گوگرد هستند مانند ( گردو ، شیر و ماست ) باعث زیبا شدن ناخن ها میشوند . کمبود پروتئین در بدن ما ، معمولا به صورت یک خط و نوار سفید رنگ ، در عرض ناخن دیده می شود . اگر تمایل ...
چگونه جنین باهوش داشته باشیم؟
به صورت خودسرانه و با مقدار زیاد توسط مادر باردار ممکن است عوارضی مانند زردی، خشکی پوست و بیش فعالی کودک را به همراه داشته باشد. بنابراین با مشورت پزشک طب سنتی کندر مصرف کنید تا بتوانید از خواص مفید ان برای افزایش میزان هوش نوزاد خود بهره ببرید. خوردن غذاهای دریایی و دانه های روغنی مانند دانه کتان و افتابگردان یا مصرف مکمل های غذایی حاوی اسیدهای چرب و امگا3 به دستور پزشک می توانند تاثیر ...
سیسمونی و خریدهای غیرضروری (1)
معمولا پلاستیک است و زیر آنها خیلی گرم می شود. به همین دلیل نوزاد که معمولا خودش هم به خاطر خوردن شیر غرق در عرق می شود، آن زیر بخارپز می شود! نکته دیگر آن است که نوزادان دوست دارند موقع شیر خوردن صورت مادرشان را ببینند و شنل مانع این کار می شود. ضمن این که معمولا مادران یکی دو ماه اول تولد فرزندشان را در حال تمرین شیر دادن هستند و به سختی از پس آن برمی آیند، چه برسد به آن که نتوانند به ...
تغذیه مناسب در بارداری نداشتم
گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامینB12در نوزادان آنها پایین است. این گروه جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب می آید که باید در وعده های غذایی آنها گنجانده شود. 5- شیر و ماست: محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می کنند به خصوص کلسیم و پروتئین را که دراین مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود. ...
وزن گیری مناسب جنین و حداقل اضافه وزن در بارداری
...: من در ماه دوم بارداری هستم لطفا راهنمایی کنید برای وزن گرفتن مناسب نوزاد و حداقل اضافه وزن در دوران بارداری چه موادی را مصرف کنم و به چه میزان؟ پاسخ: برای برنامه دقیق باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و ...
درمان گرمازدگی کودک، سریع ترین راه
با شروع فصل گرما یکی از نگرانی های والدین گرمازدگی کودکان است. بچه ها از نوزادی تا سنین بالا تر در معرض گرمازدگی در این فصول قرار دارند. درون بدن ما مقدارزیادی گرما تولید می شود که بصورت طبیعی با راه های عرق کردن و دفع گرما از طریق پوست، خنک شده و تعدیل دما صورت می گیرد. در شرایط محیطی خاص، همچون حرارت بالا، رطوبت زیاد، یا ورزش شدید در هوای گرم، این سیستم خنک کننده طبیعی ممکن است با ...
تغییر رنگ پوست در بارداری، دلیلش چیست؟
باردار را در معرض عرق سوز شدن قرار می دهد. صادقی گفت: غدد چربی نیز در بارداری افزایش می یابد و بعد از زایمان به حداقل می رسد و خانم های باردار را مستعد جوش صورت می کند. تیره شدن پوست وی ادامه داد: از تغییرات شایع این دوران تیره شدن پوست به دلیل تغییرات هورمونی است. در این دوران میزان ملانین از سلول های ملانین ساز افزایش می یابد و موجب تیرگی پوست در هفته های اول بارداری می ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
واکنش آلرژیک به کرم ها و یا مانند بیماری پسوریازیس ناشی از اختلال ایمنی بدن باشد. در صورتی که خارش پا در شما باقی بماند و یا بدتر شود با دکتر خود صحبت کنید. تغییر رنگ پوست جوش پوستی یا عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکاران معمولا باعث می شود پوست مایل به قرمز و پوسته پوسته شود، اما در بسیاری از شرایط دیگر ممکن است به تغییر رنگ پا منجر شود. یک بیماری که به عنوان پدیده نشانگان ...
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
عرق های گیاهی شاه تره و کاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. کمک به کنترل فشار خون یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های ...
مشکلات ناحیه سینه در مردان
...> 3) پیری ژنیکوماستی دوران نوزادی به خاطر تأثیر استروژن های جفت بر روی بافت پستان نوزاد (جنین) به وجود می آید، این حالت معمولا چند هفته تا چند ماه بعد از تولد با بازگشت سطح استروژن به حد طبیعی، خود به خود از بین می رود و به ندرت نیاز به درمان دارد. ژنیکوماستی دوران نوجوانی به خاطر افزایش نسبت استرادیول به تستوسترون در بعضی از پسران ایجاد می شود و منجر ...
آیا از دلایل ایجاد آکنه خبر دارید؟
توضیح داده ایم. جوش صورت زمانی ظاهر می شود که با فرارسیدن بلوغ، غده های چربی فعال شوند، و غدد آدرنال، هورمون های مردانه( هم در پسران و هم در دختران ) ترشح کنند. این هورمون ها می توانند غدد چربی را تحریک کنند. بدن ماده ای طبیعی به نام چربی تولید می کند که باعث نرمی پوست می شود و از پوست محافظت می کند. خیلی از اوقات شرایطی پیش می آید که سلول های سطحی پوست جلوی باز شدن غدد چربی را می گیرند ...
عجیب ترین میوه های جهان (بخش اول)
خوردنی میوه محسوب می شود. وقتی میوه می ر سد، گوشت میوه از هم جدا شده و دانه های دو رنگ مشکی و سفید آن ها دیده می شوند که بافت نرم و اسفنجی و وزنی حدود 100 الی 200 گرم دارند. اگر پوسته گلابی مانند این میوه پیش از آنکه کامل برسد خورده شود، فرد به دلیل داشتن ماده ی سمی به نام هیپوگلیسین با مرگی دردناک مواجه خواهد شد. به همین دلیل آبی که میوه با آن پخته شده را دور می ریزند. برای استفاده از این میوه ...
آرام کردن نوزاد، این روش ها موثرند
به خود می فشارند که پوست بدنشان تا آخرین حد ممکن به هم فشرده می شود. والدین مجرب معمولاً بدن خود را به جلو و عقب، راست و چپ، بالا و پایین حرکت می دهند و به آرامی به دفعات زانوان خود را خم و راست می کنند. نزدیک ترین ریتم به حرکات آن ها موسیقی 70 ضرب در دقیقه است. این تعداد ضرب با ضربان نبض و حرکت خون در رحم مادر برابر است، که برای نوزاد ریتمی بسیار آشناست و با آن رشد و نمو کرده است ...
دستمال مرطوب برای بچه، ضرر ندارد؟
، بعد از شست وشو حتما از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند که این رطوبتی که از پوست می رود جایگزین شود و خشکی پوست هم تشدید نشود. نوزادان چطور؟ والدین می توانند به جای شستن آنها با آب، از دستمال مرطوب برای پاک کردن پای کودک استفاده کنند؟ در نوزادان و کودکانی که آنها را پوشک می کنند، توصیه ما این است که به خصوص بعد از تعویض پوشک نوزاد را با آب ولرم شست وشو دهند. معمولا ...
گردو؛ میوه جوانی با پوستی سفت
گردو از بروز حمله قلبی جلوگیری می کند. گردو در تمام طول سال در بازار موجود است. انواع مختلفی از آن وجود دارد: اما فصل گردوی تازه مرداد ماه است، پوسته ضخیم سبز رنگ گردو شروع به شکسته شدن و نشان دادن پوسته قهوه ای کمرنگ داخلی می کند، برای برداشت آماده می شوند. گردو منبعی عالی از انرژِی است که موادمغذی، موادمعدنی، آنتی اکسیدان و ویتامین های پرفایده بسیاری در خود دارد. نمی توانید تصور ...
دانستنی هایی پیرامون عارضه ها و اختلالات رایج پوستی
مرور از بین می روند اما این روند شاید دو سال طول بکشد. درمان شامل استفاده از کرم ها و ژل ها، کرایوتراپی یا انجماد درمانی، جراحی و یا درمان با لیزر است. زرد زخم : در کودکان و نوزادان شایع است اما هر کسی را می تواند تحت تأثیر قرار دهد. این عارضه معمولاً در صورت یا دست ایجاد می شود. زرد زخم یک عفونت در پوست است که با تاول های کوچک و پشت سر هم خود را نشان می دهد. این عارضه می تواند پوست را قرمز ...
پهن شدن سر نوزادان، چه کنیم؟
قرار گرفتن استخوان ها روی همدیگر، چند روزی طول می کشد و این، امری نیست که ماه ها و هفته ها طول بکشد. این تغییر شکل استخوانی ظرف چند روز طبیعی می شود. گاهی در اثر انقباضات رحمی در موقع زایمان یا در شرایطی که سر جنین داخل رحم روی استخوان لگن مادر فشار بیاورد، ممکن است این حالت به خون ریزی زیر لایه استخوان سر نوزاد منجر شود. این خون ریزی بعد از چند هفته و به ندرت بعد از چند ماه جذب می شود و اگر در ...
انواع دم نوش قبل قاعدگی، کاهش درد
فنجان آب جوش قرار داد تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. یکی از مزیت های استفاده از دم نوش کیسه ای این است که دیگر نیازی به صاف کردن ندارد ضمن اینکه طعم آن را بهبود بخشیده اند و می توان بدون عسل هم آن را نوشید. گل قاصدک سندروم پیش از قاعدگی باعث جمع شدن آب در زیر پوست بدن و اندام ها می شود و همین مسئله تورم اندام ها و دردناک شدن آنها را به وجود می آورد. برای رفع ورم ناش از سندروم قاعدگی، در ...
5 درمان خانگی جوش سرسیاه
به گزارش افکارنیوز ، درمان های مختلفی برای این نوع جوش وجود دارد که معمولا به درمانهای خانگی ترجیح داده می شود. یک : دو بار در روز محل جوش سرسیاه را با پنبه آغشته به عصاره فندق، تمیز کنید. دو:یک قاشق چایخوری سولفات منیزیم ،3 قطره ید در نصف فنجان آب جوش حل کرده و با پنبه روی نقاط مورد نظر بکشید. سه:گلاب را با بلغور جو دو سر ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه ...
قصد بارداری
از بالا و پایین شدن هورمون هاست که باعث می شود به غذای خاصی علاقه ویژه پیدا کنید و حالتان از دیدن غذاهایی که قبلا به راحتی می خوردید، به هم بخورد! 6. خون ریزی جزئی و لکه بینی: گاهی اوقات داشتن خون ریزی بسیار اندک از واژن می تواند اولین نشانه بارداری باشد. این لکه بینی در زمان لانه گزینی اتفاق می افتد یعنی زمانی که تخمک بارور شده به دیواره رحم می چسبد. این حالت معمولا 10 تا 14 روز بعد از ...
هفته بیست و سوم بارداری
او پلک می زند. خوب این هفته حس لامسه اش تکامل شده و منتظر شیطنت های بیشتری از او باشید. جنین شما تقریبا یک نوزاد واقعی است از این بعد رشد او هر روز تکامل بیشتری می یابد. قد: 35.5 سانتی متر وز ن: 717 گرم وضعیت مادر خوب شکم شما به طور کامل بزرگ شده این را می دانید که بیشتر از 3 ماه دیگر باقی نمانده است باور می کنید که تنها یک سوم از بارداری شما باقی مانده ...
جرم گوش درباره سلامتی شما می گوید!
کانال راه پیدا کندو به جای ترشح غیرقابل مشاهده که به آن عادت دارید جرم گوش به شکل قطره ای یا انبوه خارج می شود احساس فشار و درد در گوش نیز می تواند براثر رشد غیرطبیعی پوست باشد. انباشتگی جرم! این مشکل نادر است و به جای این که جرم خود به خود و به طور طبیعی از گوش خارج شود در گوش تراکم پیدا می کند و به مرور زمان دچار علایمی مانند درد یا پری می شوید. *پوسته پوسته است: این نشانه بیماری نیست بلکه در پی بالا رفتن سن جرم گوش به صورت پوسته پوسته در می آید.به طورکلی با بالا رفتن سن غدد خشک می شود. ...
سرمایه ای که خام از دست می رود
بنه است که دانه ای گیاهی بامغز روغنی است که به صورت تخمه صورت می شود و دارای پوسته سخت است و این دانه معمولاً در پاییز سبز می شود و به رنگ سبز تیره بوده و عمر درخت بنه طولانی است، مثلاً درخت 1500 ساله بنه در شهرستان ابرکوه با 11 متر قطر دور تنه و ارتفاع بیش از 11 متر هرساله میوه بنه خود را بیش از 200 کیلوگرم به روستاییان عرضه می کند. این کارشناس ارشد اکولوژی منابع طبیعی با اشاره به اینکه ...
درباره آبسه در انتهای روده
پوست اطراف فیستول فیستول مقعدی باعث می شود که محتویات میکروبی داخل روده ی بزرگ از طریق مجرای مذکور، به زیر پوست راه پیدا کنند و هر چند مدت، باعث ایجاد عفونت یا ترشح یا آبسه یا ایجاد حالتی مثل جوش چرکی گردد که باعث درد و ترشح در ناحیه می شود و پس از تخلیه شدن ترشحات، درد فروکش می کند درمان فیستول مقعدی درمان این بیماری فقط به روش جراحی است، یک جراحی کوچک برای ...
9سوال ضروری،جهت انتخاب پزشک زایمان
دریافت می کنید، یعنی رحم را کوچک می کند، و بریدن ناف ضروری می گردد. بحث سر چیست؟ امروزه مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهد، وقتی بند ناف بدون گره زدن رها شود ( تا زمانی که تپش آن متوقف شود ) و تمام خون از بند ناف وارد بدن نوزاد شود ؛ موارد کم خونی نوزادان و دیگر مشکلات خونی کاهش می یابد. انتقال بیشتر این ذخیره خون ارزشمند به بدن نوزاد، باعث می شود تا او برای ماه ها، آهن پس انداز کند، اگر بند ناف ...
توصیه های معنوی در سه ماهه دوم بارداری
. انجام مراقبت های دوران بارداری 6. شناخت علایم خطر در حاملگی توصیه های معنوی و تغذیه ای در ماه چهارم بارداری ماه چهارم بارداری، ماه رویش مو است. در این ماه جنین مقداری از زشتی خود را از دست می دهد. پوست بدن شفاف و قرمز رنگ است. کرک نازکی سراپای بدن جنین را می پوشاند. غدد چربی و عرق در زیر پوست، فعالیت خود را آغاز می کنند. در این ماه، نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان می ...