سایر منابع:
سایر خبرها
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
موادغذایی است که انرژی را تامین می کند و حجم شیر را افزایش می دهد. البته توصیه می شود که نوع قهوه ای برنج را مصرف کنید. - جو را فراموش نکنید: جو از موادغذایی است که باعث آرامش مادر می شود و به تولید شیر کمک می کند. این ماده غذایی باعث ترشح هورمون اکسی توسین می شود که در تولید شیر دخیل است، بنابراین خوردن سوپ جو، نان جو و هر غذایی که از جو تهیه شده است، به شما توصیه می شود. *گروه اطلاع رسانی پژوهشم**9117**9368**9279 ...
برای افزایش باروری، چه باید انجام دهیم؟
توصیه های زیر را به کار بندید: افزایش دریافت سدیم: با اضافه کردن نمک به غذاها افزایش دریافت پتاسیم: با دریافت میوه (تازه و خشک)، سبزی (مثل سالاد) و حبوبات کاهش دریافت کلسیم: با کاهش دریافت لبنیات توصیه می شود این نوع رژیم غذایی حداقل چند دوره قاعدگی پیش از باردار شدن اغاز شود. با توجه به تاثیراتی که این نوع رژیم در مادر دارد و این که مواد غذایی مورد استفاده باید تامین ...
ارتباط زناشویی در بارداری، هیچ مانعی وجود ندارد
واژن هم استفاده از مواد لغزنده کننده محلول در آب استفاده می تواند خیلی به حل مسئله کمک کند. در مورد آقایان هم ممکن است میل جنسی و یا نعوظ را به صورتی که در سال های پیش تجربه می کردند نداشته باشند که این لزوما فقط بدلیل افزایش سن نیست. درصورت بروز مشکل در نعوظ مراجعه به پزشک و بررسی کامل عملکرد قلب و عروق وکلیه و همچنین هورمون های بدن قدم اولیه است. نرمش های قوی کردن ...
شرط و شروط های ارتباط زناشویی در دوران بارداری
عفونتهای قارچی همه می توانند میل جنسی زن را کاهش دهند . البته از نظرعلمی، به علت افزایش میزان هورمونهای جنسی و جریان خون لگنی، قاعدتاً تمایل جنسی زن باردار بیشتر می شود 4) تمایلات جنسی مرد در دوران بار داری زن چگونه است ؟ مردها نیز نگرانیهایی در دوران بارداری خانمشان دارند، نگران هستند که مبادا نزدیکی به بچه صدمه ای بزند و یا باعث ناراحتی مادر شود. برخلاف نگرانی ...
زخم رحم و بارداری، چه خطری؟
دارد و علامتی ندارد و در معاینه های معمول، پزشک متوجه این مشکل می شود. فقط گاهی باعث بروز ترشحات می شود. در زنان جوان (به دلیل روابط زناشویی بیشتر) و مخصوصا زنانی که قرص های ترکیبی خوراکی مصرف می کنند، امکان ایجاد این مشکل بیشتر است. می توان گفت ترشحات واژینال بدون سابقه عفونت می تواند علامتی از زخم دهانه رحم باشد. برخی خانم های مبتلا هنگام روابط زناشویی ممکن است دچار خونریزی شوند که باید بعد از ...
16 نگرانی زنان باردار(2)
حجم غذا را کمتر کنند و پیاده روی را به برنامه روزانه خود بیفزایند. 2) لکه بینی: دلایل خونریزی و لکه بینی در 3 ماهه دوم بارداری و سوم ماهیتی جدا از دلایل آن در 3 ماهه اول دارد و حتما باید بررسی شود زیرا ممکن است دلیل آن زایمان های پیش از موقع یا سقط جنین باشد. 3) خونریزی از لثه: به دلیل ترشح هورمون های بارداری، لثه ها پر خون می شود و هنگام مسواک یا خود به خود ممکن است دچار ...
ورزش در بارداری، 13 قانون طلایی(1)
بنابه توصیه پزشکان زنان و زایمان، ورزش در دوران حاملگی آنچنان تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و جنین دارد که اثرات آن تا سال ها پس از زایمان نیز در هر دو مشاهده می شود. ورزش کردن بدن زن باردار را برای تجربه یک زایمان راحت به خوبی ورزیده و آماده می کند اما در کنار همه این مزایا باید به برخی نکات نیز توجه شود تا ورزش کردن خود به عاملی خطرناک در دوران بارداری تبدیل نشود. اگر شما از آن دسته زنان ...
بارداری مانع شیردهی نمی شود!
دارد نیست، زیرا این شیر توسط بدن مادر مجدد تولید می شود. با مکیدن پستان مادر توسط نوزاد، غده هیپوفیز مادر هورمونی به اسم اوکسی توسین ترشح می کند، این هورمون برای ازاد شدن شیر لازم است. البته این هورمون در هنگام زایمان هم ترشح می شود، اما در مادرانی که دارای سابقه سقط ، زایمان زودرس، انقباض رحمی و به دنبال آن درد شکمی و خونریزی در دوران بارداری هستند، بهتر است به نوزاد خود شیر ندهند. اما ...
پیامدهای تری گلیسیرید بالا
گلیسیرید ممکن است در کبد یا در عضلات ذخیره شود. هنگامی که بدن به انرژی نیاز دارد، اسیدهای چرب را از پایه گلیسرول جدا می کند. گلوکز و اسید چرب به میتوکندری عضلات وارد می شود تا انرژی تولید کند . اسید اضافه وارد رگ می شود و به کبد بازمی گردد و مجدد به گلیسرول می چسبد. کلسترول: کلسترول به ساخت هورمون های جنسی کمک می کند. در زنان این هورمون ها استروژن و پروژسترون و در مردان تستوسترون ...
تعیین جنسیت جنین از حالت شکم!(2)
تمامی افراد فامیل دوست دارند وقتی که از بارداری یکی از خانم های خویشاوند مطلع می شوند اندوخته های ارزشمند خود درباره یک بار داری سالم را به این خانم ببخشند. این توصیه ها از رنگ نکردن موها تا پوشاندن پهلوها را دربر می گیرد اما چند درصد مادران باردار قبل از اطلاعت از دستور اطرافیان، صحت توصیه های آنها را بررسی می کنند و آیا سلامت مادر و جنین در این اطلاعات تجربی خلاصه شده؟ چند باور غیرعلمی شایع ...
استفاده از عطر در بارداری، آیا خطرناکه؟
به دلیل تغییر در عملکرد هورمون های استروژن و پروژسترون تولید می شوند. این لک ها معمولا در سه ماهه دوم تا سوم بر پوست گردن، بینی و گونه های مادران ظاهر می شوند. برای محو کردن این لک ها از کرم های لایه بردار یا ضد لک استفاده نکنید. اجازه دهید دوران بارداری به پایان برسد زیرا معمولا لک ها با اتمام دوران بارداری از بین می روند. از آغاز دوران بارداریم جوش می زنم بسیاری از مادران باردار ...
5 هوس غذایی که نشانه ی بیماری در شماست
...، مصرف می کنند. در واقع در بین بعضی از ما، کسانی هستند که به دلیل بیماری آدیسون نمک بیشتری دریافت می کنند. در این افراد، غده ی آدرنال (غده ای که بر روی کلیه ها نشسته) مقادیر کافی هورمون ترشح نمی کند و این هورمون ها بسیار مهم هستند. از جمله هورمون های مهمی که توسط آدرنال ترشح می شود، کورتیزول و آلدوسترون می باشد. از مهمترین وطایف کورتیزول، پاسخ به استرس و از مهمترین وظایف آلدوسترون، کنترل فشار ...
مشکلات ناحیه سینه در مردان
...> 3) پیری ژنیکوماستی دوران نوزادی به خاطر تأثیر استروژن های جفت بر روی بافت پستان نوزاد (جنین) به وجود می آید، این حالت معمولا چند هفته تا چند ماه بعد از تولد با بازگشت سطح استروژن به حد طبیعی، خود به خود از بین می رود و به ندرت نیاز به درمان دارد. ژنیکوماستی دوران نوجوانی به خاطر افزایش نسبت استرادیول به تستوسترون در بعضی از پسران ایجاد می شود و منجر ...
آیا از دلایل ایجاد آکنه خبر دارید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بلوغ، دوران فوق العاده عجیبی میباشد. عاشق میشویم درس نمیخوانیم فکر های باور نکردی در نظر داریم و در آخر جوش میزنیم. جوش از آن دسته موارد جدا نشدنی از بلوغ است که تا چند سال روی صورت جوانان باقی میماند. ولی به نظر شما تنها دلیل جوش بلوغ است؟ اگر فکر میکنید جواب این سوال منفیست ولی دلایل دیگر ایجاد آکنه را نمیدانید، در ادامه مطلب این دلایل را ...
کاهش استروژن در زنان را چطور تشخیص دهیم؟
زیر است: ورزش بیش از حد اختلالات خوردن چربی خیلی کم بدن کاهش استروژن را چطور تشخیص دهیم؟ پزشک شما برای تشخیص میزان استروژن در بدن آزمایش خون یا ادرار را تجویز خواهد کرد. اندازه گیریFSHیعنی هورمون تحریک کننده فولیکول نیز یک راه مستقیم برای تعیین سطح استروژن است. اگر سطحFSHپایین باشد، سطح استروژن نیز پایین است. در زنان جوان مشکوک به ابتلا به سندرم ...
تخمدان پلی کیستیک، زنان را نازا می کند؟
...> این ضخیم شدن آندومتر یا لایه داخلی باعث می شود بعد از چند ماه که پریود اتفاق می افتد بسیار شدید باشد. وضعیت برای برخی افراد نیز برعکس است، یعنی بیمار هر 2 تا 3 هفته یک بار پریود می شود. در این افراد سطح هورمون ها به علت تخمک گذاری به طور مرتب بالا و پایین نمی شود و چون در وسط سیکل به طور ناگهانی یکی از هورمون های استروژن یا پروژسترون افت می کند بیمار دچار خونریزی می شود و فکر می کند پریود شده ...
علائم یائسگی، گرگرفتگی دارید؟
معمولا از خستگی و ضعف جسمانی بعد از انجام کوچک ترین کارها گله دارند. دلیل این مساله باز هم به هورمون استروژن بازمی گردد. افزایش این هورمون در بدن باعث بروز حس اضطراب و بی خوابی می شود و توقف ترشح آن در یائسگی عامل ضعف جسمی و کاهش قدرت بدنی است. با این حال بهتر است با مشاهده این علامت با متخصص مشورت کنید زیرا از 50 سالگی به بعد اختلالات غده تیرویید و کم کاری آن هم می تواند با ضعف بدنی همراه باشد ...
خونریزی در یائسگی، جدی بگیرید!
استروژن مخاط رحم و عضلات آن ضعیف می شود . این د ر حالی است که به احتمال زیاد زن طی سال ها چند ین بار هم زایمان کرد ه است و همه عوامل د ست به د ست هم می د هند تا د ر این سن بی اختیاری اد رار به وجود بیاید . د رمان: ورزش های کف لگن د ر مورد بی اختیاری اد رار بسیار سود مند است. شخص یائسه می تواند این ورزش را از پزشک زنان یاد بگیرد و با تمرین مستمر، عضلات رحم را تقویت کند . بعد از مد تی ...
تعیین زمان تخمک گذاری، چگونه
زرد LHتوسط غده ی هیپوفیز ،به پایین ترین حد خود میرسد ،که باعث تخمک گذاری میشود. (دوروز پس از ترشح ناگهانی و شدید هورمون LH،دمای بدن شما به طور بارزی افزایش میباد – در حدود نیم تا یک درجه بالای خط مبنا –و بالا باقی می ماند تا قاعدگی انجام شود. اگر باردار شوید ،دمای بدن بالا باقی می ماند.)شاید مایل باشید یک دما سنج مخصوص دمای پایه ی بدن برای این منظور خریدار کنید، زیرا درجه بندی بزرگتری دارد و ...
چکاپ لازم در یائسگی، کنترل وضع سلامت
کنترل وضع سلامت خانم ها در دوران یائسگی چرا پر اهمیت تلقی می شود؟ در سنین پس از باروری یعنی از حدود چهل و پنج تا پنجاه سالگی به بعد، یائسگی خانم ها شروع می شود و با توجه به افزایش طول عمر افراد، زنان زیادی به سنین پس از باروری می رسند و اگر متوسط عمر خانم ها را 80 سال در نظر بگیریم؛ چیزی حدود یک سوم عمر آنها در این دوران طی خواهد شد. به همین دلیل در این دوران چون ترشح برخی از هورمون ها در ...
آمنوره در کدام زنان، ایجاد می شود؟
غده تیروئید یا هیپرتیروئیدی که ترشح بیش از حد هورمون تیروئید را به دنبال دارد مسئول قطع عادت ماهانه است. اما عواملی دیگری که در افزایش خطر ایجاد آمنوره نقش دارند داروهایی مثل قرص های ضدحاملگی ، داروهای ضدسرطان ، مخدرها، برخی داروها مانند کلردیازپوکساید، سابقه خانوادگی دیر آغاز شدن عادت ماهانه ، لاغری و همچنین کاهش وزن شدید می باشند. عوارض آمنوره فقدان عادت ماهانه اگر علت آن ...
دیابت بارداری، آسیب بر مادر و جنین
آن در دوران بارداری است. کاویانی، ادامه داد: این بیماری در سه ماهه دوم و سوم بارداری ظاهر می شود و شایع ترین زمان بروز آن، بین هفته های بیست و چهار تا بیست و هشت بارداری است. این عضو هیات علمی دانشگاه، اضافه کرد: زمانی که فرد قادر به ترشح انسولین کافی برای جبران افزایش تغذیه ای در مدت بارداری و افزایش تولید چربی و هورمون های ضد انسولین در زمان بارداری، مانند هورمون جفتی ...
قصد بارداری
دارید دوقلو داشته باشید؟ این 7 علامت به شما کمک می کند تا بتوانید در این خصوص مطمئن شوید. 1. افزایش میزان HCG به دلایل مختلف، پزشکان ممکن است در دوران بارداری سطح هورمون HCG را در خون یا ادرار مادر بررسی کنند. HCG هورمون قابل تشخیص در خون زنان باردار و یا ادرارشان است که از حدود 10 روز پس از لقاح قابل اندازه گیری است. این هورمون با بالا رفتن سن بارداری، بیشتر می شود و در بارداری دو ...
کیست فیبروکیستیک زنان، علائم
سینه دارند. هنگام قاعدگی سطح هورمون های استروژن و پروژسترون تغییر می کند. با افزایش هورمون ها غدد مترشحه شیر و مجاری بزرگ می شود. با کاهش هورمون ها پستان به وضعیت طبیعی بر می گردد. در بیماران ممکن است توده بزرگ شده و احساس ناراحتی و درد در زمان لمس ایجاد شود. این علائم بعد از یائسگی بر طرف می شوند. در مواقعی انجام بیوپسی و برداشتن توده ضروری می باشد. فیبروکیستیک در سنین 35 سالگی به بالا ...
هفته چهارم بارداری
: 0.2 سانتی متر وزن: 0 گرم وضعیت مادر در حالی که رویان تلاش می کند خودش را به دیواره رحم بچسباند، بسیاری از زنان درد خفیفی را در ناحیه شکم خود تجریه می کنند. این دردها طبیعی است چرا که بدن خودش را با هورمون های جدید بارداری هماهنگ می کند و رحم شما تبدیل به خونه جدید رویان کوچولو می شود. برخی از زنان هم خونریزی را تجربه می کنند، اما یادتان باشد به رنگ آن ...
هفته نهم بارداری
شوی موهای خود پیدا می کنید. حجم خون شما همچنان در حال افزایش است و این اتفاق در سه ماه دوم به حداکثر خود می رسد و در سه ماه سوم بارداری کاهش می یابد. شما ممکن است در این زمان دچار نفخ یا باد معده شوید که این امر هم کاملاً طبیعی است. ترشح هورمون پروژسترون در این زمان ماهیچه ها و عضلات شما را شل می کند و این علتی است که باعث کندتر هضم شدن غذا در بدن شما می شود و در نتیجه مشکلاتی نظیر باد ...
هفته اول بارداری
باید به شما بگوییم که روش های تشخیصی دیگری برای زمان تخمک گذاری وجود دارد. نشانه هایی که می توانید پیش از تصمیم برای بارداری به آن توجه کنید تا در زمان مورد نظر وقت را از دست ندهید. تغییر ترشح در دهانه رحم تغییر ترشحات در دهانه رحم از نشانه های زمان تخمک گذاری است. هرچقدر از روزهای قاعدگی فاصله بگیرید میزان این ترشحات افزایش می یابد. این ترشحات نشان دهنده سطح هورمون استروژن در ...
هفته سوم بارداری
هورمون دستورهای جدید به دستگاه رحم می دهد. از این به بعد به فرمان این هورمون دیگر هیچ تخمکی از تخمدان ها آزاد نمی شود و پروژسترون و استروژن در بدن افزایش می یابد تا جداره های دیواره رحم خونریزی نکند. این زمانی است که به تدریج مایع آمنیوتیک(کیسه آب) در اطراف توده سلولی شکل می گیرد تا ماه ها بعد کیسه آب از کودک شما محافظت کند. قد: 0 سانتی متر وزن:0 گرم حالا ...
هفته دوم بارداری
نی نی بان : شما در هفته دوم قرار دارید و دلواپس هستید. هنوز معلوم نیست در نهایت برای ایفای نقش مادری انتخاب می شوید یا نه؟ این هیچ ربطی به استعداد شما ندارد. همه زن ها می توانند این نقش را بپذیرند، اما شرط اساسی برای انتخاب شدن به عنوان یک مادر آرامش شما در هفته های اول بارداری است. از آنجایی که هنوز نمی دانید قرار است چه اتفاقی بیفتند بیایید با هم موضوع باروری را از یک منظر دیگر نگاه کنیم. ...
هفته شانزدهم بارداری
مهمی در تولید سلول های خونی قرمز بدن شما دارد. به علاوه، آهن یکی از اصلی ترین مواد مغذی مورد احتیاح است که به جلوگیری از عوارض هم برای مادر و هم برای کودک کمک می کند. بدون آهن کافی، شما دچار کمبود خون می شوید که می تواند خستگی و بیماری های دیگر را برای شما به همراه داشته باشد. این مواد را در رژیم غذایی خود وارد کنید: غلات مانند گندم یا نان سبوس دار میوه و سبزیجات مانند سیب ...