اهمیت تغذیه و صبحانه کامل در سلامتی

ماجرای ذکر الله اکبر ابراهیم هادی و فرار بعثی ها

یه خورده حالش گرفته بشه". اما ابراهیم یه الله اکبر بلند و یه بسم الله گفت و با دنده یک از اونجا رد شد. به طرف مقابل که رسیدیم گفت: "ما هنوز قدرت الله اکبر رو نمی دونیم، اگه بدونیم خیلی از مشکلات حل می شه". *** گردان برای عملیات جدید آمادگی لازم رو بدست آورده بود، تا اینکه موقع حرکت به سمت منطقه سومار شد. سر سه راهی ایستاده بودم. ابراهیم گفته بود قبل از غروب آفتاب میام پیش شما، من ...

عوارض خطرناک تاتو؛ از انتقال ایدز تا سرطان/ آرایشگاه ها عامل اشاعه بیماری در جامعه

به جوان ماندن افراد کمک می کند اما در نهایت افراد بوتاکس کننده پس از مدتی افت شدید پوست پیدا می کنند و مجبورند برای بار بعد بوتاکس را با دوز بیشتری انجام دهند و بنا بر این بوتاکس پیری زودرس می آورد. برخی بوتاکس را از چربی شکم و ... میگیرند و در صورت تزریق می کنند و پس از مدتی صورت پر از عفونت و کبودی خیلی شدید می شود و ممکن است عوارض خیلی بدی بر روی بینایی فرد داشته باشد حتی ممکن است، عفونت وارد ...

مراقبت های لازم و ضروری از دهان و دندان

کاستن از هزینه های دندانپزشکی برخی دندان پزشکان از ابزار بی کیفیت ساخت تایوان و چین استفاده می کنند و مطمئن باشید برخی از آن ها در کارخانه هایی ساخته شده اند که شما برای دشمنتان هم آرزو نخواهید کرد. 5٫ نقره ای که با آن دندان را پر می کنند حاوی جیوه است حفره های و ریشه دندان را با نقره که حاوی جیوه است، پر می کنند. این ماده با مرور زمان و تماس دندان ها ساییده و با جویدن آدامس تشدید ...

تغذیه در جوانان چگونه باشد؟

گرم کلسیم دریافت کنید. برای این میزان باید سراغ محصولات لبنی، سبزیجات سبز، نان کامل و آجیل ها بروید باید بگوییم که در سنین مثلاً 18 تا 20 سالگی هنوز رشد یک جوان به پایان نرسیده و بدن وی نیاز به مصرف مواد غذایی بیشتری دارد. در واقع هر دختر 16 تا 20 ساله باید روزانه بین 2400 کیلوکالری انرژی دریافت کند و این نیاز برای پسری با همین رده سنی بیش از 3000 کیلوکالری است. بنابراین لازم است که شما ...

رجیستری موبایل مردم را سپر بلا می کند/ دولت عواقب کار را می داند؟

، هماهنگی های لازم برای آغاز طرح از سال گذشته آغاز شده و جلسات برای رفع ایرادات قبلی با اپراتورها ادامه دارد. با توجه به شکست طرح رجیستری در سال 85، تمام تلاش ها باید بر رفع ایرادات قبلی و اجرای بی نقض طرح رجیستری قرار گیرد. بر طبق طرح پیشنهادی جدید، شماره سریال گوشی های تلفن همراه علاوه بر گمرک، در سازمان تنظیم مقررات نیز ثبت می شوند. با اجرای ثبت سریال در رگولاتوری اگر ...

5 راهکار امنیتی برای بانکداری موبایلی/ ضدویروس نصب کنید

شکی نیست، اما همین آسانی به دست آمده از بانکداری همراه می تواند تهدیداتی را برای شما به وجود آورد. البته اگر اقدامات لازم را برای پیشگیری انجام ندهید. ازجمله این اقدامات می تواند نصب یک ضدویروس معتبر باشد. موبایل بانکینگ با مرورگر گوشی هوشمند بانکداری همراه از طریق مرورگر موجود در گوشی هوشمند شبیه استفاده از بانکداری الکترونیک در کامپیوترهای شخصی است. تمام کاری که باید انجام ...

اظهارات ترامپ در شهر ویلمینگتون

گفته است، اظهارات ترامپ نشانگر توانایی او در ایجاد اتحاد است و وی قصد تشویق کردن حامیان مالکیت سلاح برای آمدن پای صندوق های رأی را داشته و از اظهارات او نباید تعبیر ترویج خشونت یا تهدید به مرگ شود اما رابی موک، مدیر ستاد انتخاباتی کلینتون با انتشار بیانیه ای دو جمله ای علیه اظهارات ترامپ گفته است: خیلی ساده است. آنچه ترامپ می گوید خطرناک است. فردی که به دنبال ریاست جمهوری امریکاست نباید خواستار ...

خواص عرق کاسنی

جمله سن، سلامت و چندین شرایط دیگر دارد تا این زمان اطلاعات علمی کافی برای تعیین محدوده مناسب دوز برای کاسنی وجود ندارد به خاطر داشته باشید که محصولات طبیعی همیشه لزوماً ایمن نیستند و دوز می تواند مهم باشد لازم است تا دستورالعمل های مربوطه بر روی برچسب محصول را قبل از استفاده با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید. انتهای پیام/ منبع: www.foodregime.com به گزارش اصفهان ...

بخشهای مثبت مسکن مهر تقویت شود

سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : معاون اول رئیس جمهوری با تاکید بر تقویت بخشهای مثبت مسکن مهر، گفت: امسال 120 طرح در قالب سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی به عنوان اولویت دستگاه های اجرایی تعیین شده است. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، اسحاق جهانگیری در نشست اقتصاد مقاومتی با مدیران وزارت راه اظهار کرد:مسکن بخشی بسیار تعیین کننده در اقتصاد کشور ...

نگرانی ابتکار از بیابانی شدن تالاب "الله آباد"

می اندازد. همچنین متوجه شدند که این سموم علاوه بر آفات، حشرات مفید را نیز از بین می برد؛ در حالی که بخش کشاورزی به این حشرات وابسته است. وی تصریح کرد: امروز همه دیدگاه ها در حال تغییر است، میکروب ها بخشی از تنوع زیستی هستند که برای سلامت بدن ما لازم هستند. امروز به این نتیجه رسیدند که استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها مضر است، تنوع زیستی نیز بخشی از زندگی ما است که باید جدی گرفته شود ...

7 مورد از عوارض رنگ کردن مو

اثرات این مواد شیمیایی بروز کند. اگر موهای خود را به طور مکرر رنگ می کنید، شانس رخ دادن این عوارض جانبی بیشتر خواهد بود. بنابراین در این مقاله قصد داریم در مورد اثرات رنگ های شیمیایی بر روی بدن صحبت کنیم. حساسیت: چه بخواهید از رنگ مو برای پنهان کردن رنگ خاکستری موهای خود استفاده کنید یا تنها برای تجربه کردن از آن استفاده می کنید، ممکن است در خطر واکنش های آلرژیک باشید. مقصر اصلی ...

طرز تهیه تست نیمرو و مارچوبه با کره و پارمزان

مواد لازم برای تست نیمرو و مارچوبه با کره و پارمزان کره ی بی نمک نرم شده 45 گرم یا 3 قاشق پارمزان ریز رنده شده 60 گرم یا 1⁄4 پیمانه پودر سیر 3/4 قاشق چایخوری نمک دانه درشت 1⁄4 قاشق مارچوبه 12 شاخه نصف شده به قطر روغن زیتون 1 قاشق نمک دانه درشت و فلفل سیاه نان تست 4 برش کره ی بی نمک 1 قاشق تخم مرغ 4 عدد فلفل قرمز (به دلخواه) مخلوط پارمزان و پودر سیر با کره طعمی خاص و قوی به این تست ...

مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟

مفید بوده و مواد مغذی کافی را به بدن می رساند. تحقیقات این انجمن نشان می دهد که این رژیم غذایی می تواند تاثیر مثبتی در پیشگیری و معالجه برخی بیماری ها داشته باشد. سرطان، دیابت و بیماری های قلبی از جمله مهمترین بیماری هایی هستند که با استفاده از رژیم غذایی گیاه محور کمتر به سراغ شما می آیند. 1. شما با قطع مصرف گوشت به حفظ محیط زیست کمک می کنید امروزه شاهد پرورش و کشته شدن ...

دانستنی های مهمی درباره جوش و آکنه

بخشی از آکنه ها را برطرف کنند، اما باید بدانید که جوش ها عوامل متعددی دارند. لازم است که به میزان استرس و کیفیت خواب تان نیز دقت کنید. این دو عامل به طور ویژه ای روی افزایش میزان التهاب بدن نقش دارند و باعث بروز آکنه می شوند. بنابراین اگر جوش می زنید عوامل متعدد آن را در نظر بگیرید و صرفا به یک کرم یا محلول اتکا نکنید. جوش می زنید، چون زیاد آرایش می کنید افرادی که زیاد جوش می ...

مصاحبه اختصاصی بناب نیوز با 3 رتبه برتر کنکور سراسری دانشگاه ها در سال 95 + تصاویر

روش های تغذیه ای موثر برای رفع بی خوابی

هورمون به تنظیم چرخه خواب کمک می کند. جالب اینجاست که یک فنجان گیلاس تنها 100 کالری انرژی دارد . دسر ماست یخ زده: در گرمای تابستان یکی از خوراکی هایی که پیش از رفتن به رختخواب خیلی می چسبد، دسر ماست یخ زده است. این دسر که دست کم 8 تا 10 درصد از کلسیم مورد نیاز روزانه بدن را نیز در خود دارد به تولید ملاتونین و در نتیجه تنظیم خواب کمک می کند. همچنین بدن شما میزان بالای تریپتوفان جذب می کند که ...

بررسی روایات مربوط به مرگ عبدالله آخرین پادشاه بنی فلان در حجاز و ارتباط آن با ظهور امام عصر (عج)

دولت بهار/ باور به ظهور شخصی که جهان را پر از عدل و داد کرده و ریشه های ظلم و ستم را می چیند اختصاص به اسلام نداشته بلکه، شامل ادیان مختلف الهی و آسمانی می شود و در اسلام، مسیحیت، یهودیت، زرتشت و... به ظهور این شخص نوید داده شده است. خلاصه و حقیقت مهدویت، منتهی شدن سیر جوامع جهان به سوی جامعه واحد و سعادت عمومی، امنیت و رفاه، تعاون و همکاری، همبستگی همگانی حکومت حق و عدل جهانی، غلبه حق بر باطل ...

بادکش درمانی میان المپیکی ها/

...، گوئینت پالترو و جسیکا سیمپسون نیز در سال های گذشته علاقه خود را به این روش ابراز کرده بودند. محمد باقرمینایی متخصص طب سنتی در خصوص استفاده ورزشکاران المپیکی ریو 2016 و جای بادکش بر روی بدن آن ها در هنگام مسابقه گفت: این ورزشکاران زیر نظر پزشک خود در بسیاری از موارد اورژانسی برای تسکین درد و به دلیل اینکه نمی توانند مواد دوپینگی مصرف کنند از بادکش درمانی کمک می گیرند همچنین در کنار روش ...

سیداحمد خاتمی: برخی روحانیان نباید با اشرافی گری آبروی روحانیت را ببرند

: لباس روحانیت امانت به دست هر یک از ماست و این لباس افتخارهایی از جمله شیخ مفید، شیخ طوسی و شیخ انصاری است که این افراد شناسنامه های روحانیت هستند. آیت الله خاتمی بیان کرد: روحانیت شناسنامه دین است و این قشر باید به گونه ای عمل کنند که به این شناسنامه و دین خدشه ای وارد نشود. امام جمعه موقت تهران اضافه کرد: روحانیت دنباله رو رهبر معظم انقلاب است و نباید طوری تلقی شود که این قشر ...

بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر

مناسب مادران باردار دکتر کوشانفر با اشاره به این مطلب که مادران باید در دوران حاملگی تغذیه خوبی داشته باشند تا جنین شان به خوبی رشد و نمو کند، می گوید: مادران باید از مواد پروتئینی ، ویتامین ها، املاح و نیز از مکمل های آهن و اسید فولیک در دوران بارداری و شیر دهی استفاده کنند، تا کمبودی برای شیرخواران به وجود نیاید. به اعتقاد دکتر کوشانفر، خوردن شیر مادر رابطه عاطفی خاصی را بین ...

پایان تاخت و تاز بساز بفروش ها

تاخت وتاز بسازبفروش ها در بازار مسکن به پایان راه رسیده است و این را می توان از خبری فهمید که معاون وزیر راه وشهرسازی می دهد و می گوید: بیش از یک میلیون و 300 هزار خانه گران قیمت روی دست مالکان مانده است و مشتری ندارد. در سال های اخیر به پشتوانه سود قابل توجه مسکن، سرمایه گذاران بسیاری وارد این بخش شدند، آنها آمدند تا آورده خود را چند برابر کنند و با این حضور، گرانی را به بازار که سرپناه نیاز ...

هفت دلیل اساسی برای پاکسازی کبد

به گزارش بلاغ ، بسیاری از عوامل در زندگی روزمره می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد؛ از مواد غذایی که می خوریم گرفته تا هوایی که تنفس می کنیم. حالا شما تصور کنید تغذیه ناسالم داریم و ممکن است از مشروبات الکلی استفاده کنیم و سیگار هم بکشیم در این حالت وخیم؛ کبد ما به شدت نیاز به یک استراحت و پاکسازی دارد. در ادامه میخواهیم هفت دلیل از دلایل پاکسازی کبد برای همه بگوییم. این مطلب از دست ندهید. ...

بخشی از موفقیت لیست امید از برجام و برجام سازان بود/ رکود، مشکل سرطانی کشور است/ دو نظریه انتخاباتی ...

ما کیفی است، شاید چندان این مساله قابل ارزیابی نباشد. مانند برنامه نویسی های ماست که چون به طور کلان نوشته می شود و همراه با عدد و رقم نیست که بشود ارزیابی کرد. اما فکر می کنم که انتقادات همراه با اثر بوده است. مساله ای که بسیار مهم است، مرزبندی میان نقد و انتقام و زیرآب زنی است. برچسب آمریکایی *** باشگاه خبرنگاران جوان: فکر می کنید در فضای رسانه ای انصاف در نقد دولت رعایت می ...

خواص غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها

انجمن قلب آمریکا خوردن شش تا هشت وعده مصرف غلات حاوی سبوس را در روز توصیه می کند. به گزارش تیک، غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند. از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پرفایده و سرشار از مواد مغذی است. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 سیستم آنزیمی در بدن ...

کاهش وزن با پرهیزهای غذایی

جسم و روان شما ارتباط بسیار نزدیکی وجود دارد و اگر آرامش را به بدن تان برگردانید، روان تان هم آرام می گیرد. یادتان نرود که همیشه شرایط محیطی نیست که به شما استرس وارد می کند. گاهی حضور شما در همان محیطی که همه همکاران تان از آن ناراضی هستند هم می تواند استرس هایی را به همراه بیاورد. پس درصورتی که می بینید توان تان در تحمل استرس پایین آمده، راهکارهایی که گفتیم را به کار ببندید تا به آرامش برسید. ...

تاثیر رنگ مواد غذایی در تناسب اندام و زیبایی

برای کاهش وزن و بهبود سلامت مصرف انواع رنگ هاست(البته میوه و سبزی های رنگی!) مشکل اینجاست که در بسیاری از کشورهای دنیا از هر 10 نفر، 8 نفر به اندازه کافی میوه و سبزی های رنگی مصرف نمی کنند. این مطلب را بخوانید تا انگیزه بیشتری برای رنگی کردن رژیم غذایی تان به دست آورید و بدانید چه مواد رنگی به شما کمک می کند تا لاغر شوید. رنگ قرمز: دوپینگ مثبت برای لاغری صبحانه فلفل ...

برهانی: صحبت های من با رحمتی درگوشی بود

مسابقه از من استفاده نکند. وی با بیان اینکه خدا را شکر نیاز نشد که در این مسابقه به میدان بروم ادامه داد: منظورم از این جمله این است که بازیکنان پیکان خوب بازی کردند و احتیاج نشد که من وارد زمین شوم. مهاجم تیم فوتبال پیکان در واکنش به سوال خبرنگاران مبنی بر دلایل جدایی اش از استقلال خاطرنشان کرد: دوست ندارم در این خصوص حرف بزنم شما هم بهتر است در این مورد سوال نکنید که چرا ...

طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی

.... مصرف سبزیجات و زیتون همراه با غذا ایرادی ندارد ولی ماست نباید همره با غذا استفاده شود. استفاده از نبات و عسل هم در برطرف کردن سردی می تواند مفید باشد. به طور کلی استفاده از غذاهای گرم توصیه می شود ولی نباید در استفاده از غذاهای گرم هم افراط شود. افراد مبتلا به کبد چرب باید از خوردن غذاهای پر رطوبت مثل شیر، میوه های آبدار و لبنیات پرهیز کنند یا آنها را با مصلح استفاده کنند ...

از "نبض بازار مسکن در نیمه تابستان" تا "پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک"

خردشده یا به هم فشرده به شکل حبه یا گلوله که از استخراج روغن سویا به دست می آید ، گوشی تلفن همراه ، لوبیای سویا ، ذرت دامی و محصولاتی از آهن یا فولاد غیر ممزوج تخت و گرم نوردشده به شکل طومار ، کره بسته بندی شده ، اجزا و قطعات توربین های بخار ، موز سبز تازه یا خشک کرده ، انواعی از دانه گندم به جز گندم دامی ، قطعات بی استخوان منجمد از نوع گاو ، بوزداهای بدن و ضد ترشح عرق ، دامپرها برای استفاده در ...

پوست زیبا در بارداری، درمان آکنه

جوش زدن هستند و اگر در همان ابتدا نسبت به درمان این جوش ها اقدام نکنید تا زمان زایمان این مشکل همراه شما خواهد بود و حتی گاهی ممکن است بعد از به دنیا آمدن بچه نیز ادامه یابد. چگونه جوش های دوران بارداری را درمان کنید؟ باید حواستان باشد محصولاتی را که بنزوئیل پروکساید، اسید سالیسیلیک یا هر نوع از رتینوئید ها دارند استفاده نکنید. این مواد برای استفاده در دوران بارداری اصلا ایمن ...