سایر خبرها
رنگ مو و رعایت این نکات موثر
خواهد شد. مواد شیمیایی که در رنگ ها وجود دارد باعث ا ز بین رفتن رطوبت مو می شود و همین امر موها را شکننده خواهد کرد. درخشندگی موها نیز به مرور زمان از بین خواهد رفت. حتما شما نیز دوست دارید موهای خود را همانند بازیگران مشهور رنگ کنید. اگرچه رنگ کردن مو سرگرم کننده است اما ممکن است تاثیرات خوبی بر روی موهای شما نداشته باشد. در بیشتر موارد، استفاده از رنگ های شیمیایی دارای عوارض جانبی ...
فلفل سبز چه خاصیت درمانی دارد؟
محافظت در برابر رادیکال های آزاد ارتباط دارد. بد نیست بدانید یک فلفل دلمه ای متوسط، بیش از 3 برابر نیاز روزانه بدن ویتامین ث دارد. سلامت قلب: فلفل سبز حاوی مواد معدنی مغذی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و منیزیم است. این مواد معدنی نقش مهمی در کنترل ضربان قلب و فشار خون و در نتیجه سلامت قلب دارند. ضد درد: می توان از فلفل سبز به عنوان یک مسکن استفاده کرد چون مصرف آن اندروفین را تحریک ...
از خانه های زیر آب تا تور گردشگری به مریخ+تصاویر
مشابه "بیتکوین" که جایگزین ارزهای محلی برای انجام معاملات آنلاین ساده می شوند، بسیاری از کارمندان می توانند زمان رفت وآمد خود به محل کارشان را کاهش داده و کاربری خود را افزایش دهند. 2- شهرهای زیر آب در یک قرن آینده ممکن است استفاده از آب برای ساخت یک فضای قابل تنفس و تولید سوخت هیدروژن از طریق همین فرآیند، به ساخت خانه های حبابی درون آب منجر شود. علاوه بر آن، با نمکزدایی کردن ...
18 تصمیمی که میلیونر ها به سادگی می گیرند
در بدن را افزایش می دهد، گلوکز غذای مغز است. هرچه بیشتر به مغز خود غذا برسانید، مغز شما رشدِ بیشتری خواهد داشت و باهوش تر خواهید بود. میلیونر ها تمرکز روی فرصت ها را انتخاب می کنند بیشتر از تمرکز روی موانع، یعنی کاری که اکثر مردم می کنند، ثروتمندان از فرصت ها استفاده کرده و آن ها را تبدیل به سرمایه می کنند. اکر می نویسد که افراد غنی رشد پنهانی را می بینند و مردم ...
ورزش بانوان و رعایت این نکات مهم
ی علمی مهم را در اختیار خانم های ورزشکاری می گذارد که می خواهند عملکرد ورزشی خود را بهبود ببخشند. 1. هرگز از کالری های مورد نیازتان نزنید پرسش نامه ها نشان داده اند که دوسوم خانم های ورزشکار در تلاش برای کاهش وزن، سعی می کنند از کالری دریافتی شان کم کنند. این عمل باعث شده است که بسیاری از ورزشکاران خانم که فقط به اندازه ی نیاز سوخت وساز روزانه ی بدن یا کمتر از آن غذا می خورند ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
.... نگاه طب کلاسیک به کبد چرب با نگاه طب سنتی به این بیماری متفاوت است. کبد چرب از نظر طب کلاسیک زمانی اتفاق می افتد که افزایش و تجمع چربی در بافت کبد وجود داشته باشد و گاهی همین مسئله می تواند باعث به وجود آمدن بدخیمی در کبد (سرطان) یا سیروز کبدی شود اما از نظر طب سنتی هر عاملی که باعث ایجاد سوءهضم شود، کبد چرب ایجاد می کند. معده هضم غذا را برعهده دارد و مواد غذایی از معده ...
مواد غذایی که انسان را گرسنه تر می کند
؛ اما آب میوه تنها همه قندها را منتقل می کند بدون آنکه تکه های میوه و یا پوست آن را به بدن انسان برساند.در نتیجه مصرف آب میوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. **تنقلات شور بارها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می کنید.شوری این تنقلات باعث می شود کربوهیدرات ها سریع ...
نمک موجب چه بیماری هایی می شود؟
افزایش سلول های التهابی می شود و مرگ سلول های کبد و افزایش احتمال فیبروز کبدی را به دنبال دارد. کبد با 1٫36 کیلوگرم وزن، بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی را کنترل می کند. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن ...
اقتصادمقاوتی اقتصادفرهنگی ورفتاری است/دانشجویان فرهنگ اقتصادی را در جامعه رونق دهند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی هرمزپرس به نقل از تسنیم؛نیروهای ارتش سوریه در پی سیطره گروه های تروریستی بر چند نقطه از منطقه الراموسه حلب و بستن جاده حلب به خناصر شاهرگ حلب که تنها گذرگاه برای ورود مواد اساسی برای مردم حلب در غرب این شهر که تحت کنترل ارتش سوریه قرار دارد، نیروهای ارتش سوریه، راه جایگزینی را از سمت الکاستیلو برای جلوگیری از محاصره مناطق غربی حلب باز کرده اند و به گفته یک منبع نظامی ...
عوامل کلیدی اضافه وزن در کودکان
به گزارش بلاغ ، والدین در سال های نخست رشد فرزندان با پاسخگویی به اکثر خواسته های آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام می کنند در حالی که این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکان می شود.پدیده چاقی در کودکان منجر به کم تحرکی و اعتماد به نفس پایین در آنها می شود. به اعتقاد پزشکان، در حالی که تغذیه مناسب برای کودکان ضروری است، توجه به تاثیر موادغذایی مختلف بر رشد و سلامت بدن کودکان ...
خواص عرق کاسنی
از فواید عرق کاسنی از بین بردن ( احساس رخوت و سستی، حرارت و التهاب بدن، زردی چهره و رنگ پریدگی بخصوص تنبلی کبد ) است. در مواد غذایی، برگ کاسنی اغلب مانند کرفس خورده می شود ریشه و جوانه برگ ها را جوشانده و می خورند. کاسنی نیز به عنوان یک ادویه در پخت و پز و برای عطر و طعم در نوشیدنی ها استفاده می شود. ریشه کاسنی دارای اثر ملین خفیف، افزایش صفرا از کیسه صفرا و کاهش تورم می باشد. کاسنی ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
مفید بوده و مواد مغذی کافی را به بدن می رساند. تحقیقات این انجمن نشان می دهد که این رژیم غذایی می تواند تاثیر مثبتی در پیشگیری و معالجه برخی بیماری ها داشته باشد. سرطان، دیابت و بیماری های قلبی از جمله مهمترین بیماری هایی هستند که با استفاده از رژیم غذایی گیاه محور کمتر به سراغ شما می آیند. 1. شما با قطع مصرف گوشت به حفظ محیط زیست کمک می کنید امروزه شاهد پرورش و کشته شدن ...
تاثیرات بی نظیر خام خواری
مواد مغذی بیشتری هستند. چغندر دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده و فشار خون را پایین می آورد. اما زمانی که چغندر را می پزید ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
انتخاب می شود، نباید با این سرشیشه متفاوت باشد تا کودک بدخلقی نکند. البته باید توجه داشت علیرغم فوایدی که شیر مادر دارد، معمولا نوزادانی که فقط شیر مادر می خورند، دچار کمبود ویتامین Dمی شوند و از اینرو بهتر است از مکمل های غذایی حاوی ویتامین D استفاده کنند. تغذیه با شیرخشک می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن کودک را تامین کند. ** تسهیلات برای مادران دکتر مرادمند می ...
هفت دلیل اساسی برای پاکسازی کبد
به گزارش بلاغ ، بسیاری از عوامل در زندگی روزمره می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد؛ از مواد غذایی که می خوریم گرفته تا هوایی که تنفس می کنیم. حالا شما تصور کنید تغذیه ناسالم داریم و ممکن است از مشروبات الکلی استفاده کنیم و سیگار هم بکشیم در این حالت وخیم؛ کبد ما به شدت نیاز به یک استراحت و پاکسازی دارد. در ادامه میخواهیم هفت دلیل از دلایل پاکسازی کبد برای همه بگوییم. این مطلب از دست ندهید. ...
خواص غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها
انجمن قلب آمریکا خوردن شش تا هشت وعده مصرف غلات حاوی سبوس را در روز توصیه می کند. به گزارش تیک، غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند. از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پرفایده و سرشار از مواد مغذی است. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 سیستم آنزیمی در بدن ...
تاثیر رنگ مواد غذایی در تناسب اندام و زیبایی
آریزونا می گوید: بدن شما برای ساخت کارنیتین به ویتامین C نیاز دارد. کارنیتین در عضلات باعث تبدیل چربی به انرژی می شود. ایده جدید: فلفل دلمه ای زرد را به عنوان طعم دهنده در انواع ساندویچ ها استفاده کنید. نفخ نکنید آناناس میوه ای است که جلوی ایجاد یک مشکل اعصاب خردکن را می گیرد. به گفته پروفسور جانی بودن متخصص تغذیه، آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیمی که غذا را خرد کرده و کمک ...
از "نبض بازار مسکن در نیمه تابستان" تا "پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک"
خردشده یا به هم فشرده به شکل حبه یا گلوله که از استخراج روغن سویا به دست می آید ، گوشی تلفن همراه ، لوبیای سویا ، ذرت دامی و محصولاتی از آهن یا فولاد غیر ممزوج تخت و گرم نوردشده به شکل طومار ، کره بسته بندی شده ، اجزا و قطعات توربین های بخار ، موز سبز تازه یا خشک کرده ، انواعی از دانه گندم به جز گندم دامی ، قطعات بی استخوان منجمد از نوع گاو ، بوزداهای بدن و ضد ترشح عرق ، دامپرها برای استفاده در ...
لاغر شدن با این روش هورمونی
800 کالری در روز را فراهم می کنند، برای استفاده در شرایط محدود می باشند. آن ها باید تنها هنگامی استفاده شوند که توسط یک متخصص کاهش وزن آموزش دیده در محیطی که بتوان فرد را تحت نظارت قرار داد به کار بسته شوند. کاهش وزن سریع که توسط چنین محدودیت هایی در کالری ایجاد شده است می تواند منجر به عوارضی برای سلامتی فرد شود. این برنامه همچنین دربردارنده ی مصرف مکمل ها، سم زدایی و تزریق Hcg ...
راه اندازی تنها کلانتری بانوان در مشهد
خبرگزاری ایسنا: سردار بهمن امیری مقدم امروز 20 مرداد ماه در نشست خبری عنوان کرد: مبارزه با کالاهای قاچاق به طور ویژه در دستور کار نیروی انتظامی قرار گرفته و از ابتدای سال جاری 576 میلیارد ریال کالای قاچاق کشف شد که نسبت به گذشته افزایشی 95 درصدی داشته است. وی یادآور شد: در این زمینه 13 باند قاچاق متلاشی شده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 86 درصد افزایش داشته همچنین 17 طرح استانی و ...
وزن گیری مادر باردار، شاخص نرمال
تغذیه مناسب و به جا و صحیح از مهمترین فاکتورهای سلامت زنان در طول بارداری است که باعث رشد مناسب جنین و سلامت بیشتر وی نیز می شود از آنجایی که جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در 8 هفتگی به 3200 گرم در ماه آخر می رسد، جنین برای چنین رشدی احتیاج به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه صحیح مادر تأمین شود. همچنین سوء تغذیه طولانی در دوران پیش از بارداری می تواند باعث سوء ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
استخوان در افراد بالغ خواهد شد. ریزش مو، شکنندگی ناخن ها و پوسیدگی و ریزش دندان ها هم از پیامد های کمبود ویتامین دی و در نتیجه کمبود کلسیم است. به گفته متخصصان تغذیه، بیش از 80 درصد دریافت ویتامین دی از طریق مواجهه با نور آفتاب صورت می گیرد و 10 الی 15 دقیقه قرار گرفتن روزانه بدن در مقابل نور بی واسطه خورشید می تواند نیاز دو هزار واحدی به این ویتامین موثر را تامین کند. نقش مواد غذایی همچون ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
آزاد ارتباط دارد. بد نیست بدانید یک فلفل دلمه ای متوسط، بیش از 3 برابر نیاز روزانه بدن ویتامین ث دارد. سلامت قلب: فلفل سبز حاوی مواد معدنی مغذی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و منیزیم است. این مواد معدنی نقش مهمی در کنترل ضربان قلب و فشار خون و در نتیجه سلامت قلب دارند. ضد درد: می توان از فلفل سبز به عنوان یک مسکن استفاده کرد چون مصرف آن اندروفین را تحریک کرده و باعث کاهش درد می شود. این ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
خودشان را تخریب کنند و به این ترتیب باعث کاهش بیش تر اثرات منفی استرس اکسیداتیو می شود. از آنجا که دارچین حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی زیادی است که به کاهش اثرات پیری در بدن و مغز کمک می کنند، در آینده ممکن است به عنوان یک درمان احتمالی طبیعی یا عامل پیشگیری برای بیماری های تحلیل اعصاب (که مرتبط با سن هستند) استفاده شود. 6. می تواند به کاهش ریسک ابتلا به سرطان کمک ...
مزایای کف زدن برای سلامتی که متعجب تان خواهد کرد
سلامانه : کف زدن به مدت 20 تا 30 دقیقه در صبح به حفظ تناسب اندام شما و فعال بودنتان کمک می کند. همچنین باعث تحریک جریان خون می شود که در دفع تمام مواد زائد رگ ها و سرخرگ ها تأثیرگذار است. مزایای کف زدن برای سلامتی که متعجب تان خواهد کرد کف زدن با خیلی چیزها و مناسبت ها در زندگی مرتبط است – ترفیع مقام، فارغ التحصیلی، انواع جشن ها و غیره. از طرفی پیوندی نزدیک با شادی در زندگی دارد. بدن ...
آیا بارداری می تواند برای زنان مفید باشد؟
افزایش می یابد و ضعف و جداشدگی عضلات شکم منجر به شل شدن و افتادگی جدار شکم و بزرگ شدن آن می شود. حاملگی در اغلب زنان منجر به افزایش وزن و تغییرات نامناسب اندام به خصوص در ناحیه پستان ها، شکم و لگن می شود. هر بار حاملگی به از دست رفتن مقادیر زیادی از مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین های لازم بدن مادر می انجامد و از مشهورترین و پراهمیت ترین آنها می توان به آهن و کلسیم اشاره ...
شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن
تحرک بدنی ممکن می شود. اگر مشکلتان حاد است حتماً با پزشک مشورت کنید. برای داشتن شکمی صاف تر از خانواده کلم ها دوری کنید کلم ها جزو سبزیجات سالم و مفید هستند و مصرف آن ها برای سلامتی فوق العاده است. اما افرادی که در معرض نفخ قرار دارند با مصرف این مواد غذایی مفید دچار نفخ خواهند شد. کلم ها ترکیبی دارند که در حین تجزیه شدن گاز آزاد می کند. بروکلی، کلم برگ، گل کلم و غیره در برخی افراد باعث ...
آب پنیر دارای خواص داوریی
می شود آب ماست بیشتری مصرف کند. مصرف آب ماست، نه بار کلیه ها را سنگین می کند ( به دلیل مقدار کم پروتئین) و نه دارای چربی است که باعث چاق شدن گردد. به استثنای آب ماست، تقریبا تمام مواد لبنی که منبع تامین کلسیم و ویتامین می باشند، دارای مقادیر زیادی پروتئین هستند. آب ماست دارای مقادیر کمی پروتئین است و بدن می تواند به راحتی از این مقدار پروتئین، به طور مطلوب استفاده کند. بنابراین برای ...
علل و درمان بیماری سارکوئیدوز
سلامانه : دکترعاطفه عابدینی فوق تخصص ریه در گفت و گو با ایرنا درباره بیماری سارکوئیدوز گفت: این بیماری دربسیاری ازموارد ریه را گرفتار می کند اما می تواند پوست، چشم، بینی، عضلات قلب، کبد، طحال، روده، کلیه، اعصاب، غدد لنفاوی، مفاصل و مغز را نیز درگیر کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توضیح داد:اساس بیماری سارکوئیدوز ایجاد (گرانولوم) یا همان گره سازی در نقاط مختلف بدن از ...
آیا خوراکی های اورگانیک واقعا مغذی تر و سالم تر هستند؟
سلامانه : دانشمندان در تلاشند تا به این پرسش پاسخ دهند و نتایج یک تحلیل جامع آماری جدید که به تازگی در مجله ی تخصصی British Journal of Nutrition منتشر شده، نشان می دهد که محصولات ارگانیک می توانند مواد مغذیِ مهمی را در غذا افزایش دهند. این پژوهش نشان می دهد که لبنیات و گوشتِ ارگانیک، حدود 50 درصد اسیدهای چرب امگا3 بیشتری دارند. این افزایش، نتیجه ی این است که حیوانات از علف های ...