خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت انواع میوه عادی و دستچین + جدول
... 15000 15000 خیار گلخانه ای ممتاز 20000 22000 زغال اخته 90000 90000 سیب دورنگه تابستانه 30000 34000 سیب گلاب 36000 40000 سیب سایر انواع (شفیع آبادی، شمیرانی، و ...) 26000 30000 شاتوت 198000 ...
دانستنی های مهمّی درباره جوش و آکنه
هورمونی باعث بروز جوش می شود اصلی ترین عامل بروز آکنه، هورمون ها هستند. در دوره یائسگی میزان استروژن و پروژسترون کم می شود و این مسئله باعث افزایش عوامل التهاب زا شده و به این ترتیب سر و کله آکنه نیز پیدا می شود. علاوه بر این، مصرف قرص های ضدبارداری جدید نیز می تواند باعث بروز این مسئله شود. حتی استفاده از آی یو دی که در برخی خانم ها باعث بهبود وضعیت پوست می شود، در برخی دیگر باعث بروز جوش می ...
تلاش برای ارتقای سلامت دیابتی ها در یزد
. بیماران دیابتی باید به صورت سالیانه از نظر تشخیص گروه پر خطر معاینه شوند که این معاینه ها شامل حس محافظتی و بررسی وضعیت عروق و پوست پا می شود. زخم پا را چگونه باید درمان کرد؟ زخم پای دیابتی، باعث عفونت های پا می شود که اغلب با معاینه زخم ها از سوی پزشک و تشخیص علت آن برای درمان اقدام می شود. این زخم ها، نشانه هایی مانند ورم، سوزش، تاول، ترک پوست، بی حسی و گزگز یا سیاه شدن به همراه درد پا دارند ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
دسترس نوزادتان قرار دهید تا حادثه ای به بار نیاید. ماجرای خوردن خاک و گل خوردن خاک معمولی و گرد و خاک در بچه ها طبیعی است. این مسئله باعث پرورش سیستم ایمنی و تقویت آنها می شود، اما خطراتی هم به همراه دارد. میکروب ها و ذرات ریز موجود در خاک یا گِل می توانند به عفونت یا بیماری های انگلی بینجامند. خاک به کرم ها آلوده بوده و تخم های آنها وارد بدن نوزاد شده و داخل معده او رشد می کنند ...
مواد غذایی مقابله با التهاب
، التهاب شدید بوده و منطقه مجروح قرمز، گرم و دردناک می شود. نوع دیگر التهاب، التهاب مزمن است که باعث بروز حملات نقرس، بیماری های دژنراتیو مانند آلزایمر، پارکینسون و برخی از سرطان ها و همچنین پیری پوست یا اضافه وزن می شود. التهاب نوعی سازوکار دفاعی بدن است که امکان مقابله با آسیب های خارجی متعددی مانند عفونت های ناشی از ویروس ها یا باکتری ها را به بدن می دهد. این پدیده همچنین در روند احیا و درمان زخم ...
خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما
لیمو در آب مصرفی استفاده شود. تخم شربت تخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب، به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است. به لیمو ...
فلفل سبز چه خاصیت درمانی دارد؟
رژیم غذایی اش اضافه کند چون فلفل سبز سطح قند خون را تنظیم می کند. سلامت دستگاه گوارش: فلفل سبز سرشار از فیبر غذایی است که به پاکسازی روده ها کمک کرده و در واقع نقش پیشگیری کننده از ابتلا به یبوست دارد. ضد التهاب: فلفل سبز دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین درد و تورم در مبتلایان به بیماری هایی مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و ... کمک می کند. افزایش ایمنی بدن ...
تاثیرات بی نظیر خام خواری
مواد مغذی بیشتری هستند. چغندر دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده و فشار خون را پایین می آورد. اما زمانی که چغندر را می پزید ...
تاثیر رنگ مواد غذایی در تناسب اندام و زیبایی
حدودی باعث روشن شدن رنگ دندان می شود. توت فرنگی می تواند از تشکیل پلاک میکروبی (که عامل پوسیدگی و عفونت لثه هاست)جلوگیری کند و به طور طبیعی حاوی یک ماده سفیدکننده ملایم است که در بسیاری از محصولات تجاری مورد استفاده قرار می گیرد. ایده جدید: یک مشت توت فرنگی تازه را به شکل پوره درآورده و نوش جان کنید یا می توانید همچنین به چای سبز هم یخ و هم توت فرنگی اضافه کنید. رنگ نارنجی ...
کنترل بیش فعالی، خوراکی های مفید
. بور بور ماده ای است که برای کارکرد عادی مغز و سیستم اعصاب مرکزی ضروری است. بنابراین، مصرف مواد غذایی حاوی بور مثل نخود و لوبیا، بادام، گردو، موز، آواکادو، انواع سبزیجات، کلم بروکلی، پرتقال، انگور قرمز و یا آلو بخارا می تواند باعث بهبود اختلال ADHD شود. چای برگ لیمو دم کرده برگ لیمو در کاهش فشارهای عصبی و بی خوابی موثر بوده و به عملکرد بهتر مغز کمک می کند. ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
اش اضافه کند چون فلفل سبز سطح قند خون را تنظیم می کند. سلامت دستگاه گوارش: فلفل سبز سرشار از فیبر غذایی است که به پاکسازی روده ها کمک کرده و در واقع نقش پیشگیری کننده از ابتلا به یبوست دارد. ضد التهاب: فلفل سبز دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین درد و تورم در مبتلایان به بیماری هایی مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و ... کمک می کند. افزایش ایمنی بدن: فلفل سبز یک منبع غنی از ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
. توانایی دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن در اسانس این ادویه قابل یافت است. دارچین در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک عامل طبیعی برای مبارزه با عفونت های مضر و ویروس ها استفاده می شود. روغن دارچین نیز توانایی های محافظتی دارد در برابر باکتری های مختلفی که می توانند علائم منفی در دستگاه گوارش و روی سطح پوست ایجاد کنند، و ممکن است باعث سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شوند. دارچین به حدی ...
آب پنیر دارای خواص داوریی
پایین آورنده ی چربی خون، بهترین تنظیم کننده ی قند خون، بهترین تنظیم کننده ی فشار خون بالا، بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران، بهترین مکمل غذایی برای سال مندان، دارای اثر آنتی اکسیدانیِ فوق العاده، مفید در رشد و تقویت استخوان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به دفع سنگ کلیه، کمک به دفع سنگ صفرا، درمان تورم مفاصل دست و پا، مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند. این پروتئین سرشار از ...
آیا خوراکی های اورگانیک واقعا مغذی تر و سالم تر هستند؟
شده است، نشان می دهد که محصولات ارگانیک، از هویج و بروکلی گرفته تا سیب و بلوبری (زغال اخته آبی)، به طور قابل ملاحظه ای دارای تجمع بالاتری از آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات شیمیایی هستند که می توانند برای بدن سودمند باشند. این بررسی شامل داده هایی از بیش از 300 مطالعه ی مختلف می شود. برای نمونه، محصولات ارگانیک در مقایسه با محصولات سنتی، دارای حدودِ 50 درصد آنتوسیانین و فلاوُنول بیشتری هستند ...
علل ناباروری، درمان در زنان و مردان
... بعضی عوامل نظیر بسته بودن لوله های خروج اسپرم (دفران، اپیدیدیم) سبب ناباروری در مردان می شود. بسته شدن لوله های خروج اسپرم می تواند به علل مادرزادی، نقص ژنتیکی، عفونت ها یا التهاب های دستگاه ادراری- تناسلی باشد. البته جای جراحی های قبلی نیز می تواند این لوله ها را ببندند. از جمله عوامل دیگر ناباروری در مردان واریکوسل است. در این حالت رگ های درون کیسه بیضه گشاد می شود و کیفیت اسپرم ...
حفاظت استخوان ها با پرهیزات غذایی
میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما ...
با این خوراکی ها شادابی خود را بدست آورید!
...> * بهترین منابع فولات: انواع آجیل های خام، سبزی های پهن برگ و مکمل های حاوی این ویتامین. * بهترین میزان دریافت: روزانه 400 میکروگرم. آجیل ها دوست شما هستند این خوراکی ها سرشار از چربی های تک غیراشباعی هستند. بنابراین مصرف آنها میزان چربی خون و چربی های چند اشباعی تجمع یافته در بدن را کاهش می دهد. به این ترتیب این چربی ها در دیواره رگ ها رسوب نکرده و باعث بروز ...
8 چیزی که پاهایتان به شما می گویند!
یا مانند بیماری پسوریازیس ناشی از اختلال ایمنی بدن باشد. در صورتی که خارش پا در شما باقی بماند و یا بدتر شود با دکتر خود صحبت کنید. تغییر رنگ پوست جوش پوستی یا عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکاران معمولا باعث می شود پوست مایل به قرمز و پوسته پوسته شود، اما در بسیاری از شرایط دیگر ممکن است به تغییر رنگ پا منجر شود. یک بیماری که به عنوان پدیده نشانگان رینود شناخته شده ...
عفونت لثه را جدی بگیرید/دیابتی ها به گوش باشند!
به سیستم گردش خون علاوه بر بیماری قلبی باعث بیماری های تنفسی، کلیوی،دیابت نوع 2 ،مجاری ادرار و آسیب به ساختار سلول و DNA می شوند. فاضل عفونت لثه ها و بوی بد دهان را یکی از نشانه های دیابت پیشرفته دانست و تصریح کرد:اگر میزان قند خون نامتعادل باشد ، بدن فرد تحلیل رفته و قادر به مقابله با باکتری ها نیست، همین امر موجب بروز عفونت لثه ها و بوی بد دهان می شود. وی تاکید کرد: تنفس ...
بیماری آبسه مقعدی چیست ؟علائم و راه درمان
.... بیان این نکته ضروری است که عدم درمان به موقع آبسه مقعدی باعث می شود که علائم عفونت گسترش پیدا کند و عفونت در بدن پخش شود. در صورت شدید شدن این بیماری، باید بافت های مرده در اطراف محل آبسه را برداشت. عدم درمان به موقع آبسه در افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری قند یا افرادی که توان جسمی کمی دارند، می تواند خطر جانی هم داشته باشد. ...
پرتقال را از یاد نبرید
وجود می آورد. این بیماران باید به طور مرتب پتاسیم خونشان را مورد آزمایش قرارداده و کاملاً زیر نظر باشند. البته درمان کمبود پتاسیم به طور مصنوعی امکان پذیر است و با تجویز پزشک صورت می گیرد، ولی این بیماران باید همیشه در تغذیه روزانه خود از موادغذایی حاوی پتاسیم بالا استفاده کنند. آب پرتقال سرشار از پتاسیم است و در یک لیوان بزرگ آب پرتقال حدود 350 میلی گرم پتاسیم وجود ...
چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟
تقویت سیستم ایمنی بدن پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است. فقط یک قاچ پرتقال می تواند 90% نیاز روزانه ویتامین C کودک را تامین کند و این در حالی است که پلی فنول موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا کودک را از بیماری ها و عفونت ها دور کند. درمان کم خونی ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین C کمک می کند و ...
خوراکی هایی که به جنگ تن به تن با استرس می روند
سروتونین یا هورمون شادی در بدن، منجر به ایجاد نوعی حس آرامش می شود اما زیاده روی در آن می تواند خطر ابتلا به دیابت را نیز با خود به همراه آورد. وی تصریح کرد: قرار دادن منابع امگا 3، انواع سبزی های تازه و میوه های نارنجی در سبد غذایی به ترتیب می تواند نیاز روزانه بدن به آنتی اکسیدان ها ،ویتامین ث را برآورده کند. از سوی دیگر مصرف انواغ مغزها به ویژه بادام تلخ و گردو بهترین گزینه برای تقویت ...
عصبانیت در بارداری روی جنین اثر می گذارد؟
. بنابراین افرادی که سابقه میگرن دارند بهتر است در مصرف اینچنین غذاهایی احتیاط کنند. *چاقی: رژیم های کاهش وزن نادرست (بسیار کم چربی) باعث می شوند که استفاده از پیش ساز سروتونین دچار اختلال شده و مقدار آن در بدن کاهش یابد که زمینه ساز ابتلا به افسردگی است. همچنین افرادی که از رژیم های غیراستاندارد استفاده می کنند در به خاطر سپردن اطلاعات جدید دچار مشکل می شوند، بنابراین توصیه ما این است که اگر قصد کاهش وزن دارید حتما با یک متخصص در زمینه تغذیه مشورت کنید. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
دلایل عمده بچه دار نشدن
های عفونی بیماری های عفونی مانند بیماری اوریون سبب عفونت مجاری تناسلی یا التهاب و از بین رفتن بیضه ها در مرد می شوند. √ اختلالات هورمونی تولید نامناسب هورمون های FSH و LH بر تولید هورمون مردانه یا تستوسترون و تولید اسپرم تأثیر منفی دارند. √ مشکلات مربوط به دستگاه ایمنی بدن در بدن بعضی مردان، علیه اسپرم خودشان ماده ای به نام آنتی بادی تولید می ...
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری
سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC برآورده کند. 4- گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است، به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینB12 ویتامینی است که فقط ...
اشعار آیینی ویژه ولادت حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا علیه السلام
که دنبال درمان آمدم روبروی پنجره فولاد گریه می کنم مشهد ابری بود که مانند باران آمدم گنبد تو آسمان را آفتابی می کند من دمت را گرم دیدم چون زمستان آمدم شاید اصلاً آن سگی بودم که آمد در حرم گر چه در چشم همه مانند سلمان آمدم روز میلادت شنیدم سفره ات پهن است که این چنین من دست پاچه مثل مهمان آمدم فرض کن ...
عفونت لثه را جدی بگیرید/دیابتی ها به گوش باشند!
یک متخصص دهان و دندان گفت:عدم رعایت بهداشت دهان منجر به عفونت لثه و عواقبی ناگواری دارد.
راهنمای سلامت ویژه مردان در زمینه درک تغییرات پروستات
...، زیرا: 1) پروستات، همراه با بالا رفتن سن، بزرگ تر می شود و احتمال دارد به پیشابراه فشار وارد کند. 2) یک تومور می تواند پروستات را بزرگ تر کند. این تغییرات یا یک عفونت، در دفع ادرار مشکل ایجاد می کند. گاهی مردان در دهه چهارم و پنجم زندگی خود، با بروز این علائم ادراری مواجه خواهند شد که به مراقبت پزشکی نیاز دارند. برای سایر مردان، علائم تا زمان بسیار دیرتری، مشاهده نمی شود ...
این خوراکیها واقعا چروکهای پوستی را به تاخیر می اندازند
- اتم ها و مولکول های ناپایدار بدن که به سلول ها آسیب می رسانند- خنثی کند. آنتی اکسیدان ها از آسیب های سلولی و DNA که می تواند مانع از تولید کلاژن (اصلی ترین ساختار حامی پوست) شود، پیشگیری می کند. چی بخوریم سعی کنید غذاهایی که در بشقاب تان می گذارید، به اندازه کافی سرشار از ویتامین C باشند تا روزانه 75 میلی گرم نیاز روزانه بدن تان به ویتامین C تامین شود؛ یک پرتقال برای صبحانه و 6 برش ...
