خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای ضدافسردگی را بشناسیم
SSRIs: طی دو هفته اول ممکن است، احساس تهوع و اضطراب بیشتری کنید. بعضی از این داروها می توانند باعث سوء هاضمه شوند ولی اگر همراه غذا میل شود، این مسئله برطرف خواهد شد. از عوارض جانبی دیگر این گروه می توان، ایجاد اختلال را در عملکرد جنسی نام برد. مواردی از پرخاشگری نیزگزارش شده که البته این تعداد زیاد نیستند. آگاهی داشتن از عوارض جانبی این داروها ممکن است نگران کننده باشد، خصوصا اینکه بروشور
درمان سردرد و حالت تهوع با زنجبیل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زنجبیل گیاهی مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به درمان سردردهای اتفاقی کمک می کند. به گزارش خبرنگار بی باک، بیش از 2000 سال است که در طب چین از زنجبیل برای درمان دردهای گوارشی استفاده می شود. زنجبیل به طورطبیعی به شکل ریشه رشد می کند و به اشکال گوناگون قابل خوردن یا نوشیدن است و برای پیشگیری از چندین بیماری
روش خواندن برگه های آزمایش
. مقدار هموگلوبین در بارداری کاهش می یابد چون با اینکه خون سازی کمی بیشتر شده حجم مایعات بدن و خون بالا رفته و مقدارکلی هموگلوبین در هر دسی لیتر آن کاهش می یابد. زندگی در ارتفاع هم به خاطر نیاز بیشتر بدن به اکسیژن و کمبود اکسیژن محیط باعث تولید بیشتر هموگلوبین می شود. در طحال اغلب سلول های پیرخون تخریب می شوند. بزرگ شدن طحال یعنی تخریب بیشتر سلول ها و به همین دلیل به دنبال آن کاهش RBC و
چطور متوجه کمبود روی در بدن شوید؟
. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب می شود. هر دوی این عوامل شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهند. ابتلا به عفونت های طولانی مدت: همانطور که گفته شد، نقش روی در سلامت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. هنگامی که شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمی کنید، بدن در معرض عفونت های ویروسی و باکتریایی مقاومت خود را از دست خواهد داد. ریزش مو: کمبود روی
اسباب بازی با اما و اگر
البته این مساله می تواند مستلزم آن باشد که قبل از نگاه به بیرون، قطب نمای توجه خود را به سمت داخل تنظیم کنیم و ظرفیت های داخلی تقویت شود و با الگوبرداری از نمونه های خارجی و ایجاد زمینه های لازم برای ورود فناوری های جدید به کشور و تطبیق آنها با باورهای دینی، ارزشی و فرهنگی جامعه ایرانی، اقدام و عمل جدی در این زمینه از سوی نهادهای مسئول اتخاذ شود. هنگام خرید اسباب بازی ها، چه ویژگی هایی در نظر گرفت
10 دلیل عمده مرگ و میر در جهان را بشناسید
. بیماری اسهال می تواند از طریق استفاده از ابزار آلوده، غذا یا اشیایی منتقل شود که در تماس با مدفوع آلوده بوده اند. رعایت بهداشت، دفع مناسب مدفوع و مصرف آب سالم می تواند از ابتلا به اسهال جلوگیری کند. طبق گفته ی یونیسف، با این حجم بزرگ از بیماران که در آفریقا و آسیای جنوبی وجود دارد، نرخ ابتلا به اسهال در سطح جهان، 2٫5 میلیارد نفر در سال است. 6. ویروس HIV و ایدز (1٫5 میلیون کشته؛ 2٫7 درصد از
تقویت تمرکز با غذاها
مصرف ملایم و متعادل کافئین می تواند شما را هوشیارتر سازد. در واقع هیچ ماده جادویی برای تقویت هوش یا باهوش کردن شما وجود ندارد، اما مواد خاصی مانند کافئین می تواند باعث افزایش انرژی در شما شده و به شما در افزایش تمرکز و توجه کمک کند. صبحانه بخورید مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد می شود. دانش آموزانی که در هنگام رفتن به
9 روش برای رفع بوی بد دهان/ از جعفری تا آب
، باقی ماندن غذا بین دندان ها، عفونت های تنفسی، سینوزیت، مشکلات گوارشی، بیماری دیابت، استفاده از غذاهای گوگرددار مثل سیر و پیاز و استعمال سیگار از علل شایع بوی بد دهان است که قابل پیشگیری و درمان است. در این مطلب چند شگرد خانگی ساده و بی دردسر برای رفع بوی بد دهان و مطبوع کردن بازدم ارائه شده است. هر یک از این روش ها به پاک سازی فضای دهان کمک می کنند و میزان مواد سمی را در آن به حداقل می
با سرسخت ترین دندان جهان آشنا شوید
دهان قرار گرفته که خارج کردن آن از دهان با مشکلات زیادی همراه است، در این مواقع اگر دندان عقل نهفته با مشکلی همراه نباشد ترجیح بر این است که جراحی انجام نشود. یکی دیگر از دلایلی که این دسته از دندان های عقل را خارج نمی کنیم سن بیمار است، اگر سن بیمار بالا باشد و مشکلات قلبی و فشارخون حادی داشته باشد، دندان عقل را از لثه خارج نمی کنیم، اما غیر از موارد نام برده شده ترجیح بر این است که دندان عقل به
همه چیز درباره کم خونی و فقر آهن
سلامانه: احساس سستی، خستگی همیشگی هنگام فعالیت و یا احساس کسالت عمومی، سرگیجه های کاذب، ابتلای مکرر به بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی، ناخن های قاشقی شکل، هرزه خواری، و سوزن سوزن شدن اندام از نشانه های کم خونی فقر آهن است. آیا می توان از کم خونی فقر آهن جلوگیری کرد؟ این امکان وجود دارد. شما می توانید با افزایش مقدار آهن در رژیم غذایی از ابتلا به این
نوشیدنی سبز، با خواص حیرت انگیز
مفید است. برای پیشگیری از پوسیدگی و تسکین درد دندان و نیز پیشگیری از خونریزی لثه و پیوره مصرف این نوشیدنی توصیه می شود. موجب تناسب اندام می شود. از آن جا که این نوشیدنی حاوی مواد مغذی، مفید و فراوانی است از ولع در خوردن غذا و پرخوری پیشگیری کرده که به نوبه خود در کاهش وزن مفید است. هشدار: اگر شما از جمله افرادی هستید که نسبت به خوردن گندم آلرژی دارند مصرف این نوشیدنی را از مقدار کم (یک قاشق چای خوری در روز) شروع کنید و در صورت بروز آلرژی از مصرف آن خودداری کنید.
ترک کف پا و توصیه های طب سنتی
اسانس نیز برای ایجاد حس بهتر به کرم افزوده می شود. هنگام خرید مراقب این ترکیبات باشید وجود الکل در ترکیبات آرایشی از جمله کرم پا می تواند باعث خشکی کف پا شود. به همین دلیل بهتر است هنگام خرید به ترکیبات درج شده روی بسته بندی دقت کنید. برخی از انواع نگهدارنده ها مثل فنوکسی اتانول یا پارابن نیز می تواند آلرژی زا باشد. چطور از سنگ پا استفاده کنیم؟ بهترین وسیله
روش های ساده برای از بین بردن چروک دور لب!!
های خانگی برای کاهش چروک دور لب _ یکی از ساده ترین روش ها این است که هر شب قبل از رفتن به رختخواب اطراف دهان را با روغن نارگیل ماساژ دهید. - ماسک ضد چروک دور لب با زردچوبه:وقتی سن بالاتر می رود، پوست کم کم خشک می شود و همین خشکی باعث بروز خطوطی در اطراف دهان و البته اطراف چشم می شود. خمیری که از پودر زردچوبه و آب نیشکر به دست می آید، یکی ازبهترین داروهای خانگی برای کاهش چین و
مهم ترین بیماری هایی که سلامت زنان را تهدید می کنند
خانوادگی افسردگی، سابقه مشکلات قلبی، بیماری مزمن حاد، مشکلات زناشویی، سوءمصرف مواد مخدر، استفاده از داروهایی که مسبب افسردگی هستند مانند داروهایی برای فشار خون بالا یا تشنج، رویدادهای استرس زای زندگی مانند از دست دادن شغل یا مرگ اطرافیان، بیماری هایی که می تواند منجر به افسردگی شود مانند کمبود ویتامین و بیماری تیروئید، سابقه بیماری های حاد و جراحی، غمخواری زیاد یا تشویش بیش از حد برای یک مسئله
چرا بعضی از کودکان کمتر بیمار می شوند؟
. بنابر این به بچه های تان عادت بدهید زمانی که مهد کودک یا کلاس های شان را ترک می کنند، بعد از هر بار بازی کردن و قبل از غذا خوردن دستان شان را بشویند (یا از ضد عفونی کننده های دست استفاده کنند). یک ترفند کلیدی این است که به فرزندان تان یاد بدهید قبل از آغشته کردن دست هایشان به مایع تا قبل از شستن آنها، به مدت 15 تا 20 ثانیه سرود تولدت مبارک را بخوانند. 2- زیاد بخوابید اطمینان حاصل
تصاویری عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت
اند به یکی از جاذبه های گردشگری این شهر تبدیل شده اند. بیماری هرزه خواری یا پیکا افرادی که به این بیماری عجیب مبتلا هستند علاقه ی زیادی به خوردن مواد غیر خوراکی مانند: خاک، کاغذ، گچ، یخ، چسب و رنگ دارند. هرزه خواری Pica به خوردن مواد بدون ارزش غذایی همچون خاک، گچ، یخ و رنگ گفته می شود که حداقل به مدت یک ماه ادامه داشته باشد. این اختلال دلایل مختلفی مانند کم خونی فقر آهن
والدین کودکان بد غذا بخوانند
به شما کمک کند. بچه ها عاشق این هستند که مواد را با هم مخلوط و طبخ کنند. این پیشنهاد مطمئنا با استقبال کودک همراه می شود و علاوه بر اینکه فرآیند طبخ را برای شما و او تبدیل به یک فرصت وقت گذرانی و لذت بردن با هم می کند، کودک را برای خوردن آنچه خودش در تهیه آن نقش داشته است، ترغیب می کند. – از راه حل های موثر برای ترغیب کودکان به غذا خوردن این است که شرایطی را فراهم کنید که کودک همراه با
15 نشانه سرطان که از آن ها بی خبرید
خورده باشید و مشکلات ادراری شامل، نیاز ناگهانی به ادرار، می شود. اگر که نفخ شکم هر روز برایتان رخ می دهد و هفته هاست که این مشکل را دارید می بایست برای انجام آزمایش و بررسی، بخصوص سی تی اسکن و آزمایش خون به پزشک مراجعه کنید. 3) تغییرات پستان اکثر خانم ها برای بررسی وجود توده و غده در پستان خود، آن را آزمایش می کنند. اما توده تنها نشانه ابتلاء به سرطان پستان نیست، سرخی و سفت شدن
رفع گریه نوزاد، چند پیشنهاد
. معمولا فرزند من با این کار خوشحال می شود و با خوشحالی شروع می کند به بازی با آن اسباب بازی. – وقتی کودکم بدخو و خسته است، من او را با عشق و محکم بغل می کنم. من او را از شکمش و در خلاف جهت خودم محکم بغل می کنم و زمانی که پستانک به دهان دارد کمی تکانش می دهم که معمولا چند لحظه ای به خواب فرو می رود. – سعی کنید روی یک توپ تولد (توپ هایی که در ورزش ایروبیک نیز استفاده می شود
سیسمونی نوزاد، لیست وسایل مورد نیاز
پوشک انجام شود. بهتر است که یک زیرانداز بخرید تا موقع عوض کردن پوشک کودک را روی آن قرار دهید. شما مرتب باید پوشک عوض کنید پس بهتر است که سطح راحتی در ارتقاع مناسب داشته باشید تا به کمرتان آسیبی نرسد. هیچ وقت دست ها یا چشم خود را از کودک هنگام عوض کردن پوشک برندارید به خصوص اگر جای تعویض پوشک بالاتر از سطح زمین است. بچه ها ممکن است در یک چشم بهم زدن از روی میز غلت بزنند. بیشتر میزهای تعویض پوشک
درمان تخمدان پلی کیستیک، دارو یا جراحی؟
همراه یک ورزش مناسب چه در باشگاه چه در منزل میزان چربی های خود را کاهش دهید. پیاده روی در پارک، پیلاتس، ایروبیک و ... باعث بالا رفتن سوخت و ساز شما و درنتیجه چربی سوزی خواهد شد، اگر باشگاه ورزش در نزدیک محل سکونت شما وجود ندارد و یا به هر دلیلی تمایل به ورزش کردن در بیرون از منزل ندارید، فیلم های ایروبیک در منزل را تهیه کنید و از همین امروز دست به کار شوید و ورزش را آغاز نمایید. خواب
شیردهی به نوزاد، فواید بلندمدت
شیردهی می کند، شروع به تولید آغوز می نماید. برخی مادرها حتی قبل از تولد بچه آغوز از پستانشان ترشح می شود. آغوز بسیار غلیظ است، و هضمش برای سیستم نابالغ گوارشی کودک ساده است. عملکرد اصلی آغوز این است که با پوشش دستگاه گوارش کودک تبدیل به یک مانع در برابر تهاجم باکتری های مضر شود و او را از عفونت در امان نگه دارد. کودک را از بیماری هایی که شما و خودش در معرضش هستید در امان نگه خواهد داشت
آبسه دندان از تشخیص تا درمان
پوسیدگی مانند یک جوش چرکی مشاهده می شود. آیا آبسه دندانی خطرناک است؟ بله! عفونت های دندانی انتشار یافته به بافت نرم صورت می تواند عواقب وخیمی از جمله بسته شدن راه هوایی کودک، اختلال در بلع و حتی نفوذ عفونت به سیستم عصبی مرکزی داشته باشد هم چنین گاهی براثر عفونت مذکور کودک دچار تب شدید و بی قراری و بی حالی می شود که باید هر چه سریع تر تحت درمان قرار گیرد در موارد شدید ممکن است
خواص انجیر در طب سنتی
کلسیم موجود در شیر است. انجیر برای سلامت موها وجود گوگرد در انجیر باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. انجیر برای تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه پسته، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر شده و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود. انجیر و سلامت دهان و دندان
خواص پرتقال برای کودکان
/> پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است. فقط یک قاچ پرتقال می تواند 90% نیاز روزانه ویتامین C کودک را تامین کند و این در حالی است که پلی فنول موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا کودک را از بیماری ها و عفونت ها دور کند. درمان کم خونی ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین C کمک می کند و هموگلوبین را افزایش می
سوء تغذیه و سوء مدیریت سرطان را به جان مردم انداخته است
سرطان می شوند. آسپارتام موجود در محصولات رژیمی نیز ماده ای بیماری زا محسوب می شود. استفاده از مواد حاوی آسپارتام موجب بیماری، نقائص هنگام تولد و سرطان می شود و مضرات جانبی آن تشنج، سردرد، میگرن، سرگیجه شدید، لرزش، ضعف حافظه، خواب آلودگی، بی حسی دست و پا، تومورهای مغزی، اختلال در تکلم، خستگی شدید پاها، دردهای صورت، ایجاد صداهایی شبیه به زنگ یا سوت در گوش، افسردگی، حساسیت و زودرنجی، پرخاشگری، اضطراب
برای درمان کبد چرب چه کنیم؟
. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخود آب می توان از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کرد. یکی دیگر از سبزی هایی که باعث تقویت کبد می شود شنبلیله است که استفاده از آن در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه می شود. خوراکی های دوست کبد مبتلایان به کبد چرب
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
موجب افزایش وزن، اضطراب، افسردگی و مقاومت در برابر انسولین می شود و ممکن است به دیابت نوع2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی منجر شود. خواب شبانه به تولید هورمون های چربی سوز کمک می کند، بنابراین باید 7 یا 8 ساعت در شب بخوابید. بهتر است در ساعات پایانی شب تلفن همراه تان را کنار بگذارید و با خیال راحت بخوابید. به رژیم غذایی جدید خود عادت نکرده اید اگر تمام امیدتان را بر رژیم
چگونه بهترین درمان را برای نارسایی کلیه انجام دهیم
) در خون تان کمک می کند. زمانی که کلیه شما از کار می افتد، مواد زائد، مایعات، و الکترولیت ها در بدن شما جمع می شوند. این موضوع می تواند منجر به مشکلاتی که می توانند کشنده باشند، شود . چه چیزی موجب آسیب حاد کلیه می شود؟ آسیب حاد کلیه سه علت اصلی دارد : افت شدید و ناگهانی جریان خون در کلیه ها. از دست دادن خون زیاد، آسیب و یا عفونت های سخت به نام سپسیس می توانند جریان
نحوه برخورد با ورود کودکان به دنیای دیجیتالی/ افراط نکنید
، با اینگونه توانایی ها رشد کرده پس بهتر است آدرس بار جستجوها را کنترل و آنها را دنبال کنید. محافظت به چه معناست؟ ممکن است کودکان پیش دبستانی اعتیاد خفیفی به بازی کردن در فضای مجازی داشته باشند. در این مورد، بهترین راه محدود کردن زمان بازی کودکان است. یک ویژگی خاص در ساخت کنسول های بازی و برنامه های کنترلی پدر و مادر که بر روی موبایل و کامپیوتر هایشان هست وجود دارد که می
