خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایبوپروفن و بدن شما
مصرف داروهای غیراستروئیدی، ضدالتهابی (NSAIDS) مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و آسپرین می تواند درد بیشتری ایجاد کند! باورتان می شود؟ این نوع داروها همه جا هست و در سراسر دنیا میلیون ها نفر داروهای NSAIDS را بدون نسخه پزشک خریداری می کنند. اما این داروها خطر بیماری ها و بروز علایم ناشی از آن را در قسمت های مختلف بدن افزایش می دهد و در روند طبیعی درمان و بهبود بدن تداخل ایجاد می
بررسی تخصصی گلکسی اس 6 سامسونگ
. نسل جدید پنل های نمایشی AMOLED سامسونگ نسبت به نسل قبلی بهبود های چشمگیری پیدا کرده است. این صفحه نمایش هم از نظر کیفیت تصویری، روشنایی و کنتراست فوق العاده است و هم مصرف انرژی کمتری دارد. در واقع، وقتی آن را در کنار سایر گوشی ها قرار می دهیم متوجه می شویم که صفحه نمایش S6 از نظر وضوح جزئیات، زاویه دید و خوانایی در زیر نور مستقیم نسبت به سایر رقبایش بهتر است. گذشته از کیفیت
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
ملاتونین را پیش از به خواب رفتن مصرف و در فواصل زمانی معین تکرار کرد. سنبل الطیب برای خواب ریشه گیاه سنبل الطیب از دو هزار سال پیش تا کنون به عنوان داروی ضد دلشوره و آرام بخش شناخته شده است. بررسی نتایج 16 مطالعه نشان داده ریشه گیاه سنبل الطیب به داشتن خواب راحت کمک زیادی می کند و کیفیت خواب را بهبود می بخشد. تاثیر ریشه گیاه سنبل الطیب در دراز مدت نمایان می شود، بهتر است
برای کنترل استرس مقابل آینه فریاد بزنید!
آن را بشناسم. معمولاً تمام تمرینات ضد استرس با اندازه گیری میزان احساس استرس آغاز می شود و برای این کار به هیجاناتی که بر ماهیچه ها، معده و روی پیشانی، دندان قروچه ها و فشار دندان ها بر هم و اختلال تنفسی احساس می شود باید دقت و توجه شود. وی با توصیه به بیماران برای چند لحظه توجه دوستانه به خود، اظهار داشت: 5تا 10 دقیقه در شرایط سکوت بی آنکه به سایر کارهایی که باید انجام دهید، بیندیشید در
سه اقدام مهم نفتی؛ راه اندازی تمام میادین مشترک، صفر شدن واردات بنزین و تبدیل تمام میعانات به محصول
: همکاران قبلی ما در وزات نفت حداکثر استفاده را از منابع بانک مرکزی به عنوان سپرده گذاری در نیکو انجام داده بودند و بانک مرکزی دیگر پولی نداشت و به همین دلیل ما اولویت گذاری را برای 7 فاز سامان دادیم و تمرکز مدیریتی و مالی در این 7 فاز قرار گرفت چون به گاز نیاز داشتیم . وزیر نفت ادامه داد: برای سال 93 تصمیم گرفتیم 100 میلیون متر مکعب در روز گاز اضافه وارد مدار کنیم که کار سنگینی بود و کسی
ازدواج با خودشیفته ها، خودکشی تدریجی
می کند؛ فرهنگی که بر پایه شهرت بنا شده و حتی در شبکه های مجازی و اخبار دائم خبرهای مربوط به افراد مشهور با جزئیات منتشر می شود و همین مساله باعث گسترش خودشیفتگی در افراد و تشدید آن می گردد. اما مساله بدتر آن است که امکان این که این رفتار به مرور به عنوان یک رفتار طبیعی تلقی شود، وجود دارد.دکتر علی شاه حسینی، روان شناس درباره دلایل خودشیفته شدن افراد می گوید: درصد خیلی کمی از افرادی که به خودشیفتگی
چگونه استرس ناشی از MS را مدیریت کنیم/ مبتلایان به جای چرا بگویند چگونه
خاطر نشان کرد: اگر چنین وضعیتی به طور دایم تکرار و سبب شود موارد استرس زا را بپذیریم، استرس به عنوان یک عارضه مطرح می شود که باید آن را جدی بگیریم و در مورد مهار آن اقدام کنیم. قبل از آنکه به راه های نامطلوبی مانند مصرف بی رویه دارو، سیگار، الکل، مواد مخدر، پرخوری و پرکاری بیش از حد پناه ببریم لازم است هرگاه حس کردیم که از استرس رنج می بریم به فکر رهایی از آن باشیم.
برای رهایی از سوزش معده آب بخورید
است پس از غذا خوردن نیز احساس شود. در چه صورتی این ناراحتی بیماری تلقی می شود؟ زمانی که فرد بیشتر از دو بار در هفته دچار سوزش معده شود باید آن را بیماری بداند. برخی داروهای این ناراحتی به طور آزاد به فروش می رسند اما در صورت علائم غیر عادی و سوزش های بسیار مکرر یا دردناک باید با پزشک مشورت کرد تا علت بیماری تشخیص داده شود و داروهای مناسب تجویز گردد. برای تسکین
چرم ها نمی میرند!
آغشته به این محلول را بر سطح چرم بکشید و با دستمال دیگر خشک کنید، بعد م آن را در هوای آزاد قرار دهید تا کاملا خشک شود. خیس شدن های ناخواسته قدم زدن در باران با یک کت چرمی، لذتبخش ولی اشتباه است. چرم شاید در مقابل نفوذ آب مقداری مقاومت نشان دهد اما ضد آب نیست و عاقبت مقاومت را رها می کند و علاوه بر آنکه شما را با خیس شدن آزار می دهد، بافت هایش هم صدمه می بیند. بنابراین باید از
راه های تشخیص و درمان فشار خون پایین
نشانه هایی مانند سرگیجه و احساس سبکی سر در هنگام ایستادن یا دراز کشیدن- با کاهش فشار خون تان- ممکن است نشان دهنده وضعیتی باشد که افت فشار خون وضعیتی نامیده می شود. همچنین ممکن است محدوده وسیعی از شرایط زمینه ای باعث بوجود آمدن علائم شما شده باشند. بنابراین، دانستن علت بروز افت فشار خون بخاطر یافتن درمان مناسب برای آن، بسیار مهم است. پزشکتان سوابق پزشکی، سن، علائم خاص و شرایطی که بخاطر
14 نشانه آن که به کار معتاد شده اید
فاصله بگیرید. یافتن سرگرمی جدید، دوستان تازه، برنامه ریزی های تازه همگی برای دوری از اعتیاد مناسب است. همیشه نباید عالی باشید: یکی از اضطراب های شما نگرانی از انجام ندادن کارها به نحو احسن است. از این حس به تدریج فاصله بگیرید و به خودتان بگویید شما هم آدم هستید و خطا کردن بخشی از زندگی طبیعی هر فرد است. جایگزین کنید: ورزش بهترین روش برای درمان مشکلات جسمی و روانی است. اگر تا
ژل های بهداشتی بانوان؛ مفید یا مضر؟
شرایط استفاده از مواد قلیایی مثل جوش شیرین بسیار رقیق در ناحیه واژن می تواند جلوی عود بیماری را بگیرد. برای این منظور باید در یک بطری آب جوشیده ولرم به اندازه نوک قاشق چای خوری جوش شیرین بریزید. این محلول را می توانید با استفاده از دوش های واژینال (موجود در داروخانه) مصرف کنید. البته اغلب دوش های واژینال همراه با بتادین به فروش می رسند. بتادین نیز خود باعث از بین رفتن باکتری های مفید می
سرمقاله روزنامه های 26 فروردین
عرصه مدیریت کلان فرهنگی، مسلما آنچه در جهت دهی فرهنگ جامعه تاثیر خواهد داشت، رفتار و عمل ما است و نه آرمان و آرزوی ما. امروزه امواج صد ها شبکه ماهواره ای از سراسر جهان، هر شبانه روز هزاران قطعه موسیقی و تصویر را بدون وقفه و با بهترین کیفیت به خانه ها و تلویزیون های ما ارسال می کنند و حتی برای ثانیه ای هم منتظر هیچ گونه مجوزی از هیچ نهاد و ارگانی نمی مانند. در چنین شرایطی بنده پس از ماه ها تلاش و
با بیماران صعب العلاج چطور رفتار کنیم؟
دائم پزشک معالجش را عوض کند و به حرف هیچ کس اعتماد نکند و به این ترتیب فرآیند درمانش نیمه کاره بماند. بهترین فرد برای بیان خبر بیماری، متخصص است چون بیماران به پزشک شان بیشتر از دیگران اعتماد دارند و به همین خاطر گفته های پزشک معالج به آنها آرامش می دهد و باعث می شود منطقی تر برای ادامه زندگی شان تصمیم بگیرند. پزشک باید با زبانی قابل فهم، ساده و صادقانه درباره وضعیت سلامت بیمار توضیح دهد
سرمقاله روزنامه های امروز / 26 فروردین
لطمه زدن به آن باید جلوگیری کرد تا این همدلی رشد کند. بدون این، همدلی نخواهد شد... این سخنان از نخستین روز پیام نوروزی تاکنون، مورد توجه بخش های مهمی از جامعه قرار گرفته و با تمرکز مشفقانه و دلسوزانه به ارائه راهکارها برای تحقق آن پرداخته و سعی در التزام عملی به آن داشته و دارند. اما نمی توان پنهان کرد که این همه ماجرا نیست! واقعیت این است که در همین مدت کوتاه، عده ای نشان داده اند که
کودکان نیز افسرده می شوند
. نسبت به مشکلات کودکتان بی توجه نباشید، چرا که شاید برای شما موضوع بی اهمیتی باشد، اما احتمالا برای فرزندتان مشکل بزرگی است. در صورتی که راه های فوق کارساز نبود از مشاوران خانواده، از اقوام و نیز از روش رفتار درمانی شناختی که نوعی از گفتار درمانی است زیر نظر یک متخصص کمک بگیرید. در صورت مراجعه به پزشک اگر این افسردگی حاد باشد، داروهای شیمیایی و مناسب اطفال یا نوجوانان
صادرکننده فتوای جهاد نکاح در مرز یمن
سیاست ضدتورمی دولت باعث شد رکود بیش از انتظاری در بازار مسکن به وجود بیاید. روزنامه شرق نیز دو گزارش خود را به احتمال جهش قیمت ها با ادامه رکود مسکن و افزایش قیمت خودروها از سوی دو شرکت خودروساز دولتی اختصاص داد و نوشت: افزایش قیمت خودرو توسط دو خودروساز بزرگ با بخش نامه معاون اول رئیس جمهور در 22 فروردین ماه مقارن شد؛ بخش نامه ای که در تضاد با اقدام اخیر خودروسازان بود. بر اساس این بخش
پرونده زندگی روشنفکری که با خودکشی بسته شد
به گزارش گروه فرهنگی رویکرد ، صادق هدایت در سال 1280 ه.ش به دنیا آمد. پدر بزرگش رئیس مدرسه ی دارالفنون و وزیر علوم بود. پدرش مشاور وزرا و نخست وزیران و مدیر کل ثبت اسناد و املاک در رژیم قاجار بود. مادرش دختر مخبر السطنه ی بزرگ و نوه ی اعتضار الملک بود. برادر بزرگش معاون نخست وزیر و قاضی دیوان عالی کشور و آن یکی برادرش از افسران ارشد و رئیس دانشکده ی افسری،پسر عمویش مهدی قلی خان هدایت عضو حزب تجدد و نخست وزیر رضا خان در سال های 1309 و 1306 بود او در زمان ن
جولان مخدرهای صوتی در بازار موسیقی اینترنتی
. در واقع در بدن ما یکسری مخدرهای درونی وجود دارد مثل نوروفین ها، دوپامین ها و... وقتی خبر خوشی می شنویم و ورزش مفرح و شادی آوری انجام می دهیم این محرک های داخلی افزایش پیدا می کنند اما کسانی که مخدر مصرف می کنند مقدار زیادی از این مواد را به بدن شان وارد می کنند و این مواد آن قدر زیاد هستند که بدن نیازی به ترشح مواد جدید احساس نمی کند و باعث می شود بدن بدون مصرف این مواد، به شادی روحی نرسد. از سوی
راهکارهای مفید مقابله با استرس که فکرش را هم نمی کنید!
مدیریت استرس به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ اینکه به طور طبیعی استرس زیادی دارید یا شرایط مختلف خیلی زود شما را از کوره در می برد، باید بدانید که می توانید با استرس مقابله کنید و آرامش و خوشحالی خود را بهبود بخشید. علاوه بر روش های رفتار درمانی استرس مانند ریلکسیشن، تکنیک های مدیریت زمان، تعیین اولویت ها، فعالیت ورزشی و... می توان راهکارهای بسیار مؤثری را در کارهای روزمره به
بیش از نان شب نیاز به امید و شادی داریم
بیش از 20 ماه پیش که مردم پای صندوقهای رای حضور یافتند و در انتظار بودند که هشت سال بی تدبیری در کشور جای خود را به دولتی دهد که با خردمندی مردم را از جاده های لغزنده و ناهمواری که در سالهای گذشته قرار گرفته بودند، به مسیری هموارتر برگرداند و امید دوباره را در خانه ها، شهرها و روستاهای کشور دوباره زنده کند. تردیدی نیست، شور و شوق مردم از انتخاب بهترین گزینه در انتخابات خرداد س
چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول
. همچنین کلسترول را کاهش داده و رشد پلاک در رگها را آهسته میسازند. بهتر است ماهی های چرب مانند سالمون، تن، ساردین و قزل آلا مصرف کنید اما نباید آنها را سرخ کنید وگرنه همه تلاشتان برای غذای سالم را خراب میکنید. روزتان را با غلات کامل شروع کنید یک کاسه خوراک جوی دو سر یا سایر غلات کامل (مانند نان تهیه شده از آرد کامل به جای آرد تصفیه شده) فوایدی دارد که در تمام طول روز با شما
چه چیزی باعث ابتلا به عفونت قارچی واژینال می شود؟
......در بیشتر موارد افراد می دانند چه عواملی باعث ابتلا به این عفونت ها در آنها می شود، مثلا برخی خانم ها اظهار می دارند که مدتی بعد از مصرف برخی آنتی بیوتیک ها به عفونت واژن مبتلا می شوند. نشانه های عفونت قارچی واژینال : عفونت های قارچی واژینال علامت های متعدد و البته شایعی دارند. معمولا شدت این علائم با گذشت زمان و همچنان درمان نشدن بیماری، شدیدتر و بدتر می شود. علائم شایع این بیماری از قرار زیر اند: خارش ، سوزش ، احساس درد ، افزایش ترشحات واژن که معمولا تیره رنگ و غلیظ می شود ، احساس درد و سوزش در زمان مقاربت با همسر و راش های پوستی در اطراف مقعد. tebyan ...
بررسی گلکسی اس 6 سامسونگ در فارنت
کردن ها تمام شده است. هنوز از ضخامت دستگاه نگفته ایم. با توجه به ضخامت 6.8 میلی متری گلکسی اس 6، این دستگاه بسیار خوشدست و چشم نواز به نظر برسد اما مطمئنا برخی از شما هم مانند برادر من نمی توانید برجستگی دوربین دستگاه که از گناه همین کاهش ضخامت گلکسی اس 6 بوده را نادیده بگیرید. بله! کاهش ضخامت باعث شده تا دوربین این دستگاه برجسته تر به نظر برسد. مخصوصا وقتی گوشی را روی یک سطح صاف مانند
Clash of Clans خواب و خوراک برام نذاشته ...
صورت گروهی انجام می شود، عامل زمان دست فرد نیست و توسط گروه مشخص می شود، در نتیجه اگر فرد بخواهد از بازی خارج شود، احساس می کند چیزی را از دست خواهد داد. فضای رقابتی حاکم بر این بازی ها 2 نوع است؛ یکی رقابت با هم گروهی ها و دیگری رقابت با سایر گروه ها. این میزان رقابت باعث می شود بازیکنان دیرتر فضای بازی را ترک کنند و همین امر باعث تداوم این فعالیت خواهدشد. وقتی احساس می کنیم مخاطب های زنده ای داریم
پاتوق های مخوف تهران!
های مسری اش را در جامعه منتشر کند. من لذت خوردن وعده ای غذا و نوشیدن یک بطری کوچک آب معدنی را در چشم معتادان کارتن خواب دیدم و با برق نگاه معتادی که زخمش مرهم می گرفت آشنا شدم و از تاثیر این اقدامات بشردوستانه در جلب این معتادان به فرآیند درمان و قطع مصرف مطمئن شدم. تهران، شهرما، پایتختی بزک شده است، اما زیر بزک صورتش زخم هایی دارد ناسور که اگر کسی دل و جرات خطرکردن داشته باشد، آن را خواهد دید، بسیار عریان و عیان و بی تعارف. اخبار اجتماعی - جام جم
اثر برداشته شدن "کل" تحریم ها بر اقتصاد ایران فقط 5% است/ مشکل غربی ها با ژن ایرانی هاست نه تاسیسات هسته ...
طرح این سئوال که دوستان دولت پاسخ دهند کدام یک از پروژه هایی که اکنون توسط آنها افتتاح می شود کار آنها بوده است گفت: تمام پروژه هایی که در عسلویه یا آزادراه قم گرمسار افتتاح شده توسط قرارگاه خاتم الانبیاء سپاه به بهره برداری رسیده بود گفت: شما با وجود اینکه اذعان دارید پیش از 2 هزار میلیارد تومان به این قرارگاه بدهی دارید باز هم حرف از محدود کردن برخی می زنید. وی با تاکید بر اینکه قرار
چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟
عمل میکنند. ایزوفلاونها میتوانند تغییرات پوستی مرتبط با سن را بهبود ببخشند. کارشناسان بر این باورند که 50 میلی گرم ایزوفلاون (معادل دو لیوان 220 گرمی شیر سویا) در روز میتواند به زنان یائسه به طرق مختلف کمک کند. تعادل بدن را حفظ کنید استرس پوست را خشک تر و حساس تر میکند. استرس میتواند وضعیتهایی مانند پسوریازیس را تحریک کند. اگر تحت استرس قرار داشته باشید ممکن است مراقبتهای معمول
تقلب درشخصیت؛ آسیب این روزهای شبکه های اجتماعی/ دعوت کاربران به مراکز فساد و عرفان های کاذب
از افراد وجود دارد باعث شد تا به آسیب شناسی موضوع شخصیت های تقلبی درفضای مجازی به ویژه شبکه های اجتماعی بپردازیم.پس از شنیدن ماجرای علی و بهاره و دیدن دختری که زندگی اش را باخته می بیند به سراغ دکتر مجید ابهری جامعه شناس، رفتار شناس و استاد دانشگاه رفتم تا علل بروز چنین آسیب هایی را جویا شوم. نبود نظارت بر شبکه های اجتماعی، راهی برای ظهور شخصیت های تقلبی دکتر ابهری یکی از عوارض
افسردگی،شایع ترین اختلال روانپزشکی
/> به گزارش سلامت نیوز،آرش سدهیان، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در کلینیک مددکاری اجتماعی ایران نوشت: افسردگی نشانه های مختلفی دارد؛ مثل از دست دادن انرژی، از دست دادن علاقه به فعالیت ها و زندگی، عمگینی، فقدان اشتها، کاهش یا افزایش وزن، اشکال در تمرکز، خود ملامت گری، احساس ناامیدی، شکایت های جسمانی، دوری گزیدن از دیگران، تحریک پذیری، مشکل در تصمیم گیری و افکار خودکشی، بسیاری از افراد افسرده، احساس
