سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه میگو و مارچوبه کبابی با سس آیولی
هر سمت آنها را 2 تا 3 دقیقه بپزید یا تا زمانی که مارچوبه ذغالی شده و میگو ها کاملا صورتی رنگ شوند. به سرعت نعناع را خرد کرده و به مایونز بیفزایید. بقیه لیمو ها را قاچ کرده و کنار غذا قرار دهید. بلافاصله این غذا را با آیولی نعناع سرو کنید. نکته برای تهیه میگو و مارچوبه کبابی با سس آیولی بدون نیم پز کردن، مارچوبه زمان بسیار زیادتری از میگو نیاز دارد تا در گریل (باربکیو) بپزد. این کار همچنین باعث می شود تا راحت تر آنها به سیخ کشیده شوند. شما می توانید بنا به دلخواه به ترکیبات بالا گوجه فرنگی خرد شده هم اضافه کنید. ایران کوک ...
طرز تهیه زیگو فرانسوی به دو روش
فرنگی و 4 لیوان آب را به گوشت اضافه کرده و بعد از به جوش آمدن حرارت گاز را کم می کنیم تا ژیگو پخته شده و آب غذا تمام شود. - ژیگوی آماده شده را در ظرف مناسب گذاشته، با چاقو به صورت رولت های باریک برش زده و سس باقی مانده را روی آن می ریزیم. - سیب زمینی را بصورت خلالی خرد کرده و همراه سیر خرد شده سرخ می کنیم، سپس دور ژیگوی آماده شده چیده، سرو می کنیم. شیوه دوم: - ابتدا ...
همه چیز درباره سفر به وارنا، پایتخت ساحلی بلغارستان
شناسنامه و کارت ملی، اصل گذرنامه، دو قطعه عکس، رزرو بلیت هواپیما و هتل، نامه تمکن مالی و گواهی اشتغال به کار ضروری است. شما برای رسیدن به وارنا می توانید از خطوط هوایی معراج، ترکیش و قطر ایرویز استفاده کنید. بهترین مکان اقامت در وارنا برای انتخاب محل اقامت مشکلی نخواهید داشت. البته رزرو کردن برای تابستان ها ضروری است. اگر دنبال هتل های لوکس هستید یا دل تان می خواهد یک هتل ارزان ...
راهنمای غذا خوردن در بانکوک
اقسام طعم ها و مزه ها را دارند. ترکیب کردن گیاهان و ادویه جات و مواد تازه ای که از تره بار تهیه می شوند اگر با دقت انجام شود غذا خوردن را تبدیل به یک تجربه خاص می کند. در تایلند اگرچه غذا خوردن در زمره امور غیر رسمی است اما رتبه بالایی در بین انجام کارهای لذت بخش در تایلند دارد. عمده غذای تایلندی ها برنج است که به طور معمولی و یا به صورت چسبنده است و همراه با انواع و اقسام غذاهای دیگری ...
معجزه ی مصرف سالاد
پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می کند و باعث کمک به از بین رفتن ترکخوردگی ها و خطوط ریز روی پوست می شود . هضم بهتر غذا از آن جا که سبزیجات موجود در سالاد حاوی مقادیر زیادی فیبر حل ناشدنی هستند به سالم نگه داشتن دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا کمک می کند . کاهش احساس گرسنگی مصرف سالاد خام اثری مفید در کاهش دادن هوس خوردن بسیاری از غذاهای چرب دارد. سس ...
غذاهای محلی استان گلستانِ سبزه و نور
توانید از رب انار ملس استفاده کنید. 3. این غذا همراه با زیتون پرورده بسیار خوش مزه می شود. 4. کمی از مخلوط رب ها را نیز همراه غذا سرو کنید. 5. توصیه می شود از رب آلوچه و ازگیل و بِه حتما استفاده کنید. نخود پلو با کشمش مواد اولیه: برنج آبکش شده سه پیمانه نخود و کشمش از هر کدام یک پیمانه رب انار ترش دو قاشق غذاخوری مرغ یا گوشت 300 گرم ...
مواد غذایی هم سطح پروتئین مرغ
...، یا با مصرف نمودن همراه با گوجه فرنگی، ریحان تازه و چند فلفل سیاه توصیه میگردد. برای انتخاب بهترین برند (نام تجاری) شما، ویسنبرگر بیان میکند که این ماده را بدون پرکننده هایی مانند نشاسته خوراکی اصلاح شده برای دریافت بیشتر پروتئین در هر وعده غذایی در نظر گیرید. کباب گوشت گاو اغذیه فروشی با خوردن 170 گرم از این غذا شما حدود 36 گرم پروتئین به میزان 240 کالری دریافت میکنید ...
اصول خورد و خوراک سالم در افراد مسن
، وعده های غذایی کوچکتری را در طول روز به دفعات بخورید . خوراک ها باید ولرم یا گرم بوده و وعده ی اصلی غذا در وسط روز مصرف شود . خرید خوب شیر کم و یا بدون چربی ، شیر خشک کم چربی ، پنیر بدون چربی ، ماست بدون چربی ( که می توانید به آن میوه اضافه کنید ) ، نان کامل ، آرد کامل بدون شکر ، برنج قهوه ای ، مرغ ، بوقلمون ، ماهی ، تن ماهی بدون چربی ، لوبیا و نخود ، گوشت بدون چربی و میوه ...
به طور کامل با قهوه آشنا شوید
آن تهیه می کنند. بهترین قهوه جهان از نظر بو و طعم ، از بوته ای به نام Arabica به دست می آید که در برزیل به خوبی رشد می کند و از آنجا به سراسرجهان صادر می شود . تا به حال از خودتان پرسیده اید که اسپرسو چه تفاوتی با قهوه معمولی دارد؟ باید بگوییم که این نوع قهوه را با بخار آب درست می کنند و این روش تهیه قهوه در ایالات متحده بسیار رایج است. اما سؤالی که همیشه در میان ...
تغییر غذای کمکی نوزاد، از ابتدا تا ماه نهم
قاشق مرباخوری ادامه داد. چنانچه شیرخوار در روزهای اول غذا را از دهانش بیرون بریزد طبیعی است. اگر کودک مزه فرنی یا حریره بادام را دوست نداشت می توان روزهای بعد برای طعم بهتر یک حلقه موز یا سیب نرم به آن اضافه کرد. طی ماه هفتم غذای تکمیلی را به 3 بار در روز افزایش داده تا شیرخوار مهارت بیشتری در غذاخوردن پیدا کند و از مزه های مختلف لذت ببرد. با در نظر گرفتن پایش رشد و وزن کودک، چنانچه رشد وزنی ...
خوردنی های فرهنگ ساز، از آمریکا تا تهران! +عکس
باب طبع اکثر مردم جهان باشد و با ذائقه همه افراد مطابقت پیدا کند. درواقع ایتالیایی ها خوش مزه ترین عناصر غذایی را با اندکی پنیر به ترکیبات رویایی تبدیل کرده اند که افراد از هر فرهنگی و با هر ذائقه ای توان مقاومت در برابر آن را ندارند. اگر پنیر را عنصر اصلی غذاها و پیش غذاهای ایتالیایی بدانیم، قهوه نیز نقش مشابه پنیر را در دسرهای این کشور بازی می کند. البته فکر نکنید پنیر از دسرها حذف شده ...
طرز تهیه دلمه کلم برگ خوشمزه و آموزش پیچیدن دلمه کلم
خاطر استفاده از سرکه-شیره، طعم خاص و متفا و تی دارد. استفاده از سرکه-شیره به عنوان چاشنی در این غذا کاملا اختیاری است و می توان آن را حذف یا جایگزین کرد اما توصیه می شود که آن را تغییر ندهید است زیرا این چاشنی بهترین گزینه برای دلمه کلم بوده و آن را بسیار خوشمزه تر می کند. چند نکته درباره تهیه دلمه کلم برگ: برای پخت دلمه کلم برگ مهم ترین نکته، انتخاب کلم مناسب است. یعنی ...