خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تستوسترون و عوارض کاهش آن در بدن
صورت قرص تجویز کند، اما هنوز هم در مورد اینکه کمبود تستوسترون حتما نیاز به درمان دارد یا خیر بحث است. پیری و تستوسترون کم شدن طبیعی تستوسترون باعث روند پیری، به نام (آندروپوز) و یا یائسگی مردانه می شود ، برای بسیاری از مردان این مسئله هیچ مشکل قابل توجه و یا علامتی ندارد. در برخی افراد ممکن است گرگرفتگی، خلق و خوی تحریک پذیر و یا علاقه کمتری به رابطه جنسی به وجود بیاید. ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
100کالری دارد و از 17گرم پروتئین برخوردار است. به علاوه، سرشار از پروبیوتیک است که به افزایش سلامت کلی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. انرژی طبیعی دریافت کنید سیب حاوی کربوهیدرات های انرژی زا، فیبر و فراکتوز است؛ فراکتوز یک قند طبیعی است که انرژی مورد نیاز شما را هنگام ظهر تامین می کند. از آنجا که هضم سیب به کندی صورت می گیرد تا زمان ناهار احساس سیری خواهید داشت. ...
پا به پای ورزشکاران در المپیک اشک ریختم/ برخی انتقادات از کی روش نخ نما شده است
وضعیت خودتان بگویید. پس از عمل جراحی چه شرایطی دارید؟ خداراشکر شرایط خوبی دارم. از دکتر رضا جباری متخصص ستون فقرات و مغز و اعصاب و کارکنان هتل بیمارستان گاندی تشکر می کنم. در حال حاضر شرایط خوبی دارم. البته جا دارد روز پزشک را به پزشکان کشور تبریک گفته و ان شالله تمام اقشار، تمام اصناف و هر ایرانی در هر جای کره خاکی روز به روز پیشرفت کرده و موفق باشد چو افتخار هر ایرانی برای همه است. برای همراهی تیم ملی که مشکلی ندارید؟ مشکلی نیست و بعد از بازگشت تیم ملی همراه این تیم خواهم بود. ...
با چند حرکت، پشت آلزایمر را به خاک بمالید
کار ممکن خواهد بود. شاید یک نوشیدنی طعم دار مانند سودای ورزشی یا آبمیوه جالب تر باشد. حتی سوپ یا خوراکی های حاوی آب زیاد مانند خیار و هندوانه نیز از کم آبی بدن جلوگیری خواهند کرد. موسیقی مورد علاقه اش را بگذارید همان طور که گوش دادن به آهنگ موردعلاقه تان به شما کمک می کند که از احساسات منفی دور شوید، پخش کردن موسیقی برای افراد مبتلا به زوال عقل نیز موثر است. باتوجه به یافته ...
3 شهریور 7 واقعیت در مورد گوش های تان (2)
شیمیایی به درون گوش ها شود. البته اگر از اسپری های مو بسیار به ندرت استفاده می کنید نیازی نیست این کار را انجام دهید و این کار بیشتر برای افراد حساس و کسانی که زیاد از این اسپری ها استفاده می کنند ضروری است؛ بخصوص افرادی که سابقه ابتلا به بیمار های گوش دارند. گوش ها به حس چشایی کمک می کنند تعجب نکنید این بدان معنا نیست که با گوش ها می توانید طعم غذاها را دریابید ...
طرز تهیه فلافل خوشمزه خانگی
آنچه در تمام دستورات مشترک است، حضور ثابت نخود به عنوان ماده اصلی فلافل است. فلافل را معمولا در حمام روغن غوطه ور می کنند اما می توان با استفاده از فر اجاق گاز، یک فلافل رژیمی بدون روغن خوشمزه تهیه کرد و از خوردن یک غذای گیاهی سالم و خوشمزه لذت برد. این بار قصد داریم طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه ای را به شما آموزش دهیم که به اندازه فلافل های بازاری، ترد و پوک بوده و طعم فوق العاده ای ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت این گیاه داروئی
انسان را در موار د متعدد و متفاوتی از به کار بردن مواد گوناگون بی نیاز کرده و به تنهایی حاوی موادی است که هم در استعمال خارجی و هم به صورت خوراکی برای انسان مفید است و البته مقرون به صرفه! آلوئه ورا گیاهی است که به احتمال زیاد منشأ و خاستگاه آن آفریقای جنوبی بوده است اما از آنجا که بشر دوست دارد هر چیز خوب و بدرد بخوری را جهت مصارف مفید خود تا هر جای دنیا با خود ببرد، آلوئه ورا نیز در اکثر ...
با چند حرکت، پشت آلزایمر را به خاک بمالید
آبمیوه جالب تر باشد. حتی سوپ یا خوراکی های حاوی آب زیاد مانند خیار و هندوانه نیز از کم آبی بدن جلوگیری خواهند کرد. موسیقی مورد علاقه اش را بگذارید همان طور که گوش دادن به آهنگ موردعلاقه تان به شما کمک می کند که از احساسات منفی دور شوید، پخش کردن موسیقی برای افراد مبتلا به زوال عقل نیز موثر است. باتوجه به یافته های انجمن آلزایمر امریکا، پخش کردن موسیقی به بیماران عصبی کمک می کند، خلق و ...
غذاهای سنتی را فراموش نکنیم
به صرف غذاهای بدون پلو و چلو بپردازیم. انواع خوراک ها، انواع آش یا سوپ ها و ... همه و همه می توانند ما را در این مسیر یاری کنند. امروز می خواهیم از یک خوراک ساده و بی دردسر و البته بسیار بسیار خوش مزه صحبت کنیم. کالجوش، یک شاهکار خوش مزه مناسب برای وقت هایی که زمان کوتاهی دارید اما دلتان یک ناهار کامل می خواهد. کالجوش، غذایی با طبع گرم و خشک که به شدت خون ساز و برای تقویت ...
مردی برای تمام فصول
.... بعضی وقت ها دانشجویان نزد من می آیند که در مورد تخصصی که می خواهند انتخاب کنند مشورت کنند، تعجب می کنم چون هرکس را برای کاری ساخته اند. مثلاً ساختار فکری و حتی جسمی چشم پزشک ها با ارتوپدها فرق می کند. میزان استرس پذیری، ذوق و علاقه ونیازهای هر تخصص باعث می شود که فرد رشته تخصصی را به تناسب وضع و ذوق خودش انتخاب کند. من از همان آغاز عاشق جراحی بودم و هیچ وقت حتی در دوران تحصیل دانشگاهی هم در ...
بگویید چه رایحه ای دوست دارید تا اسرار درونتان را فاش کنیم !
برند سازی کنیم رایحه های خوش در زندگی همیشه ماندگار هستند و موجب میشوند انسان احساسات خوشایندی داشته باشد تا جایی که میتوان به شخصیت شناسی از روی رایحه و بوی مورد علاقه پرداخت. آلن هریس محقق و استاد دانشگاه ، درباره اهمیت رایحه و حس بویایی می گوید:”حس بویایی شما، در مغز و دقیقا در منطقه احساسات اولیه واقع شده است. به همین علت است که ارتباطات بویایی تشکیل شده در دوران ...
آیا گرسنگی یک احساس روانی است !؟
...، ضمن این که مانع مصرف غذاهای پر کربوهیدرات و کم چربی شود و به عملکرد ساقه ی مغز در شمارش کالری ها کاری نداشته باشد. سلامتی حاصل از این رویکرد شما را شگفت زده خواهد کرد. یکی از مشکلات بشر امروز این است که چگونه بدون انجام هیچ گونه تلاشی وزن خود را کاهش دهد! "مایکل گرازیانو" متخصص علوم اعصاب (نوروساینس) دانشگاه پرینستون در این خصوص تجربه ی کاهش وزن خود را به اشتراک می گذارد. وی در ...
سریعترین و بهترین داروی ترک سیگار چیست؟
تلاش بسیاری می خواهد. با استفاده از یک داروی ترک سیگار تا حد زیادی می تواند شانس موفقیت خود را افزایش دهید. تنها در حدود 5 درصد از افراد بدون دارو موفق به ترک دخانیات شده اند در حالی که بیش از 30 درصد در هنگام استفاده از یک داروی ترک سیگار موفق به ترک شده اند. داروهای ترک سیگار دارای انواع بدون نسخه و با نسخه می باشد اگر شما می خواهید از نوع بدون نسخه نیز استفاده نمایید قبل از استفاده با پزشک خود ...
