خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دل آدم برای این ماکارونی ضعف می رود
دقیقه دیگر در فر بپزد. 12. اکنون ماکارونی آماده است می توانید سرو کنید. این غذا برای 6 الی 8 نفر کافی است. مواد لازم: 200 گرم پنه (ماکارونی) لوله ای (حدود 2 پیمانه) 3 پیمانه پنیر چدار سس آلفردو شیر نمک فلفل طرز تهیه: 1. فر را روی دمای 375 درجه گرم کنید. 2. ماکارونی ها را بپزید. پس از آن که ماکارونی ها پخته شد نصف آن را داخل ظرف مانند ...
بدون درد به جنگ موهای زائد بروید
خاصی نیز برای این کار وجود دارد. اگر فکر می کنید که بند می اندازید چون برای پوست خوب است، شاید اصلاح با تیغ مناسب تر باشد چون بهتر از پوست لایه برداری می کند و باعث پیلینگ می شود. باید بدانید که بند، تفاوتی با اپیلاسیون با موم یا انواع اپیلاتورها ندارد چون همه این ها وسایلی هستند که هدف شان کندن مو از ریشه است، پس باید انتخاب کنید کدام روش برای شما مناسب تر است. آیا اپیلاسیون یا موم به ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
سفارش بدهید. البته اگر در روستا خانه بگیرید میزبان شما هم می تواند این غذاها رابرایتان آماده کند. سوجا دیلَه غذایی که با گوشت پر چرب گوسفند پخته می شود . گوشت گوسفند را ریز ریز و در مخلوطی از روغن و کره سرخ می کنند. بعد کمی ماست روی آن می ریزند و روی حرارت ملایم می گذارند تا جا بیفتد. کباب بره مهم ترین غذای مردم سوباتان کباب بره است. روبه روی در ورودی همه ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
بیان اینکه عوامل زیادی در سوء هضم نقش دارند و مهم ترین آنها خوب نجویدن یا سریع خوردن غذاست، افزود: افرادی که عادت دارند انواع و اقسام غذا را با هم بخورند یا غذاهای دیر هضم و زود هضم را با هم مصرف می کنند، بیش از دیگر افراد به مشکلات سوء هضم و کبد چرب دچار می شوند. باید به خاطر داشت قبل از اینکه معده از غذای خورده شده کاملا تخلیه نشده، نباید بلافاصله غذای دیگری خورد. بهادری اضافه کرد: یکی ...
بیف استراگانف روسی را فرانسوی درست کنید
وب سایت نمناک: بیف استراگانف درست است که یک غذای روسی است ولی ملیت های مختلف در آن تغییراتی داده اند و هر کدام با مدل خودشان آن را می پزند. فرانسوی ها آن را با گوشت چرخ کرده درست کرده و آن را به اسم کرِپ بیف استراگانف سرو میکنند. مواد لازم: 2/1 کیلوگرم گوشت چرخ کرده 2/1 پیمانه پیاز خرد شده 1 حبه سیر (رنده شود) 1 پیمانه قارچ خرد شده 1 ق چ نمک 4/1 ق چ فلفل قرمز روغن به میزان ...
آموزش تصویری تهیه سیب زمینی آکاردئونی
آغشته کنید نمک بزنید ولابه لای برشها حبه های ریز سیر رو قرار دهید این کار سرعت پخت رو میبره بالا وباعث میشه برشهای سیب زمینی از هم باز بشن ونمای زیباتری پیدا کنند. من بجای سیر تازه از سیرهای رنده شده که توی روغن خوابونده بودم استفاده کردم روی سیب زمینی پیازچه خرد شده و یا آویشن بپاشید و البته کمی فلفل و درون تابه دربدار قرار دهید کف تابه را هم کمی چرب کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید ...
محصولات ارگانیک یا تراریخته، کدام سرطان زا هستند؟
مجله سیب سبز - سارا میرشجاعی: گسترش علم در چند سال اخیر تا به آنجا رسیده که با استفاده از تکنیک های ژنتیک در محیط آزمایشگاه و خارج از بدن مادر، گوسفند به دنیا می آید، می توان از بسیاری بیماری ها پیشگیری کرد، بیماری های جنین را در رحم تشخیص داد و... این واقعا جای حیرت و البته خوشحالی دارد. اما گاهی اوقات این خوشحالی از پیشرفت علم، چندان دوامی ندارد و جای خود را به نگرانی می دهد. این روزها صحبت های ...
طرز تهیه پاناکوتای وانیلی با سس انبه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم : خامه صبحانه 400 گرم شیر 1 لیوان پودر ژلاتین 3 قاشق چایخوری شکر 1/2 لیوان انبه 2 عدد پودر هل 1/2 قاشق چایخوری وانیل 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: یک قاشق چایخوری پودر ژلاتین را داخل کاسه ای بریزید و روی آن چند قاشق آب بپاشید ، کاسه را روی حرارت بخار اب قرار دهید و پس از 10 دقیقه ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
این ماده غذایی باعث خستگی می شود، اما این بدان معنا نیست که از خوردن کره بادام زمینی صرف نظر کنید. فقط مطمئن شوید که از این ماده غذایی تنها در یک وعده و آن هم به همراه یک غذای عالی استفاده می کنید. کاهش قند خون را جدی بگیرید اگر دائما سیب زمینی سرخ کرده می خورید، بهتر است تجدیدنظر کنید! مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های ساده هیچ فایده ای ندارند. این خوراکی ها با کاهش سطح قند خون ...
کاپ کیک شکلاتی ،طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی خانگی بدون فر
، سپس کیک ها را از فنجان خارج کنید. نکته در صورت نداشتن شیر می توانید به همان اندازه از ماست شیرین استفاده کنید. نکات تکمیلی در مورد کاپ کیک شکلاتی کاپ کیک شکلاتی جزو کیک و شیرینی - مافین و کاپ میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 25 دقیقه میباشد . کاپ کیک شکلاتی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد . کاپ کیک شکلاتی ، طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی خانگی بدون فر ...
تفاوت سالاد خوردن افراد چاق و لاغر
لاغر باید سالاد را تا یکی دو ساعت بعد از اتمام غذا با کمی روغن زیتون میل کنند تا جلوی اشتهایشان گرفته نشود. البته هیچ کس نباید سالاد را به عنوان یک وعده غذایی اصلی به شمار آورد چون به هیچ وجه جایگزین غذا نیست و با کالری اندک و مقدار ناچیز قندش، بدن را دچار کمبود مواد غذایی و فرد را نسبت به خوردن حریص تر و در نتیجه چاق تر می کند. البته اگر به سالاد یکی از منابع پروتئینی مانند سویا، فیله مرغ، تن ماهی ...
رژیم لاغری ستارگان خوش اندام هالیوودی شامل چه سالادهایی است؟
رژیم لاغری ستارگان هالیوودی رژیم لاغری کریسی تیجن مواد لازم برای سالاد رژیم لاغری کریسی تیجن : کاهو، تکه های سیب، پیاز قرمز من نمی توانم حتی یک روز هم بی این سالاد سر کنم. پس از ریز کردن مواد، کمی روغن زیتون و سرکه قرمز به آن اضافه کنید تا خوش طعم تر شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کاهش وزن، این بار با یک رژیم لاغری تابستانه!!! رژیم لاغری بیانسه مواد ...
توصیه های غذایی برای از بین بردن آکنه
به گزارش شفا آنلاین ،محققان دریافتند که مصرف برخی مواد غذایی باعث بیشتر شدن آکنه و مصرف برخی مواد، باعث از بین رفتن و کاهش آن می شوند. وقتی از رژیم ناسالم آمریکایی (نان سفید و غلات فرآوری شده، غذاهای آماده و فست فودها و ...) به رژیم سالم تر مدیترانه ای که شامل غلات کامل، گوشت لخم، میوه ها و سبزیجات باشد، تغییر رویه دهید وضعیت بهتر خواهد شد. در اینجا مواد غذایی که آکنه را بدتر می کنند ...
طرز تهیه سوشی
سوشی برنج 2/3 لیوان سرکه برنج 3 قاشق شکر 3 قاشق نمک 1و 1/2 قاشق چایخوری جلبک نوری 4 ورق خیار بدون پوست 1 عدد آووکادو خرد شده 1 عدد گوشت ماهی 250 گرم طرز تهیه سوشی در یک آب گردان 1 و 1/3 لیوان آب بریزد بگذارید تا بجوشد. برنج را در آن بریزید. هنگامیکه برنج پخت و نرم شد، آن را از روی حرارت ...
تناسب اندام، خردل را امتحان کنید
...> خواص خردل خواص خردل برای سلامتی ما بی نظیر است. خردل برای درمان سرفه و ابریزش بینی بسیار مناسب است .در این پست به 4 مورد از مهمترین خواص خردل اشاره میکنیم. خواص خردل و افزایش چربی سوزی طبق بررسیهای بدست امده ریختن 20 گرم خردل در وعده غذایی حدود 20 درصد سوختن چربی را در بدن شما تشدید خواهد کرد. علت این امر وجود ماده ای به نام ایزوتیوسیانات است که در خردل وجود دارد ...
بیش از یک میلیون و 500 هزار تن شکر در سال 94 در کشور تولید شد / سهم بخش کشاورزی در ارزش افزوده فضای کسب ...
از جمله حمایت های دولت یازدهم از بخش کشاورزی اعلام و اضافه کرد:به منظور تسهیل سرمایه گذاری با پیگیری های صورت گرفته،نرخ سود تسهیلات سرمایه گذاری برای بخش کشاورزی در سال جاری از 18 درصد به 15 درصد کاهش یافته است. وی ضرورت های تقویت خاک و تغذیه گیاهی مورد تاکید قرار داد و گفت: با انجام مجموعه ای از اقدامات مدیریتی از جمله تدوین آیین نامه ثبت و کنترل کیفی انواع مواد کودی، راه اندازی دفتر ثبت و ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
مصرفی برای کاهش وزن لزوما به معنای محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی نیست. در حقیقت، کاهش وزن سالم را می توان بدون این که حتی با کلمه رژیم سر و کار داشت نیز کسب کرد. افزایش مصرف سبزیجات افزایش میزان سبزیجات در وعده های غذایی به جای چربی و نشاسته می تواند احساس سیری تا وعده غذایی بعدی روزانه را در فرد ایجاد کند. به عنوان مثال، با نصف کردن میزان برنج یا رشته مصرفی در وعده های ...
90/ کی روش: طوری بازی کنید که بگوییم بونجورنو ایتالیا
دلی از عزا در بیاورند. رژیم غذایی خاص از زمان شروع اردو یک رژیم غذایی خاص مدنظر کی روش بوده که در هنگام ساعت ناهار و شام در میز پذیرایی بازیکنان اعمال شده است. در این رژیم غذایی بازیکنان معمولا شام را سبک و اندک صرف می کنند و به جای آن از سیب و پرتقالی که همیشه در لابی طبقه اول برایشان درنظر گرفته شده می خورند. البته موز هم جزو میوه های مدنظر کی روش در این رژیم غذایی است ...
غذای کودک، اشتهایشان را تحریک کنید
ها نیاز است. پس حتما این غذا را درست کنید. مواد لازم 5 عدد کدو سبز 2 حبه سیر 2 عدد فلفل چیلی قرمز 1 مشت شوید 500 گرم اسپاگتی 1 قاشق غذاخوری کره به میزان لازم روغن زیتون 600 گرم میگو 1/2 عدد لیمو ترش برای تزیین پنیر پارمزان طرز تهیه اسپاگتی را طبق دستور العمل روی بسته ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
ویتامین سی هستند و یک محرک خوب برای افزایش میل جنسی محسوب می شوند. گیاه گزنه: 5 گرم برگ و گل های خشک گزنه را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را مصرف کنید. همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. 1 عدد کپسول 500 میلی گرمی صبح و 1 عدد شب ...
کورن سیروپ یا شربت ذرت چیست + طرز تهیه شربت ذرت
معتبر و بزرگ تهیه کرد اما اگر پیدا نکردید، می توانید آن را با گلوکز جایگزین نمود هرچند که غلظت بیشتری دارد و یا اینکه با استفاده از دستور العمل زیر، در منزل شربت ذرت تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه کورن سیروپ یا شربت ذرت: بلال شیری 4 عدد شکر 900 گرم آب 5 لیوان نمک 2 ق چای خوری اسانس وانیل 2 یا 3 قطره طرز تهیه کورن سیروپ یا ...
کتلت با گوشت کوبیده
تحریریه پارسینه : از باقی مانده گوشت کوبیده ای که از ابگوشت مانده است می توانید کوکو ساده و خوشمزه ای تهیه کنید ، گوشت کوبیده را با تخم مرغ ها ، سیر رنده شده و نمک و فلفل مخلوط کنید. مواد اولیه : برای 2 نفر گوشت کوبیده: 5قا شق سوپخوری سر پر تخم مرغ: 2عدد زعفران: 1قاشق سوپخوری پودر سیر: نصف قاشق سوپخوری پودر موسیر: 1قاشق مرباخوری نمک: به ...
9 درمان خانگی فوق العاده برای سنگ کیسه صفرا
از بین ببرد. برای این منظور می توانید آب سیب یا سرکه سیب بخورید. اسید مالیک موجود در سیب به نرم شدن سنگ کیسه صفرا کمک می کند و سرکه جلوی تولید کلسترول را توسط کبد می گیرد. کلسترول مسئول تشکیل سنگ در کیسه صفرا است. این میوه نه تنها سنگ صفرا را از بین می برد بلکه از شکل گیری مجدد آنجلوگیری می کند؛ همچنین از درد در زمان عود بیماری می کاهد. مواد لازم: 1 لیوان آب سیب 1 قاشق ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
کند تا بر میزان مواد مصرفی کنترل داشته باشید. بنابر مطالعات صورت گرفته، افرادی که بیشتر وعده های غذایی خود را در خانه تهیه می کنند (حداقل پنج روز در هفته) در دستیابی به هدف کاهش وزن و حفظ وزن خود موفق تر عمل می کنند. زمان بندی خوردن غذا شما می توانید بدن خود را برای خوردن هرچه آرام تر غذا با استفاده از یک تایمر یا کرنومتر تمرین دهید. به گفته بسیاری از متخصصان تغذیه، ریشه سوء ...
یک روش ساده برای تهیه رولت بستنی
تیره رنگ شدن کیک )) 1 قاشق مربا خوری شکلات ، خامه ،پسته ، بستنی ، میوه ،شربت غلیظ و ... برای تزئین بستنی 400 الی 450 گرم تخم مرغ 5عدد شکر 5 قاشق غذا خوری آرد 5 قاشق غذا خوری طرز تهیه قبل از هر کاری فر را روشن کنید. چون نوع کیک اسفنجی است برای راحتر جدا شدن کیک ، کف سینی فر را کاغذ آغشته به روغن انداخته و روی آن ...
درمان طبیعی آنژین با این خوراکی ها
همین امر باعث می شود خون راحت تر جریان داشته باشد و پادتن ها تحریک شوند. روش استفاده: نصف یک قاشق چای خوری نمک را در نصف فنجان آب ولرم حل کرده و قرقره کنید. هر روز سه مرتبه بعد از هر غذا این کار را تکرار کنید. می توانید به آب نمکتان آب لیموترش نیز اضافه کنید. بعد از 48 ساعت اگر گلودردتان بهتر نشد به پزشک مراجعه کنید. از عصاره های گیاهی استفاده کنید در یک لیوان آب داغ ...
قصد بارداری، این غذاها به شما کمک خواهد کرد
.... گفته می شود که هویج اغلب باعث افزایش آب های بچه ساز بدن می شود چرا که حالت قلیایی دارد. اما تحقیقات نشان داده است هر نوع غذای قلیایی این خاصیت را دارد، خصوصا سبزیجات سبزرنگ، جوانه ها و علف های گندمی. بهتر است ظرف غذایتان حاوی این موارد باشد سالمون و برنج قهوه ای همراه با کمی اسفناج که در سیر و روغن زیتون خوابانده شده است و یک ظرف توت فرنگی و شکلات تلخ برای دسر ...
با فواید انواع کندر آشنا شوید
به گزارش ایران خبر ، کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به 3 صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. دکتر صانعی، مشاور گیاه درمانی توضیحات کامل تری را درباره تاثیر کندر ...
3 شهریور خوراک ماهی به سبک بنگال
سرور چاووشی مواد لازم برای 6- 8 نفر زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فیله ماهی (تیلاپیا) مکعبی خردکرده 1 کیلوگرم روغن کنجد 6 قاشق سوپخوری فلفل سبز تند (چیلی) 4 عدد زنجفیل ریز خردکرده 1 قاشق چایخوری سیر له کرده 1 قاشق چایخوری پیاز خردکرده 2 عدد گوجه فرنگی خردکرده 2 عدد ...
3 شهریور حلوای سیاه اردبیل
مژگان فرهنگ مواد لازم برای 46 ظرف کوچک آرد نان سنگک 400 گرم آرد جوانه گندم 100 گرم آب 250 میلی لیتر (1پیمانه) کره 180 گرم ادویه مخصوص 1 قاشق سوپخوری (هل، زنجفیل، پودر گل سرخ، فلفل قرمز، فلفل سیاه، جوز هندی، زردچوبه، زیره و میخک) گردوی آسیاب کرده 100 گرم کنجد 50 گرم شیره خرما 500 میلی لیتر ...
