خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادران شیرده و روی آوردن به رژیم غذایی
داشته باشند. مادران شیرده به هیچ عنوان رژیم غذایی نگیرند دکتر علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی و متخصص کودکان و فوق تخصص نوزادان: مادرانی که در دوره شیردهی قرار دارند به هیچ عنوان نباید رژیم غذایی بگیرند زیرا هر اندازه که میزان انرژی و وزن مادر شیرده کم شود بر کیفیت شیر و وزن نوزاد تاثیرگذار خواهد بود. مادران شیرده لازم است خواب کافی نیز داشته باشند. وی در ...
رژیم غذایی برای کودکان، چقدر ضرورت دارد؟
بیشتر مردم رژیم گرفتن را یک برنامه دوره ای می دانند. وقتی که دچار اضافه وزن می شوند، تصمیم می گیرند حجم غذای خود را کاهش دهند تا وزنشان کم شود و وقتی به حالت قبل بازگشتند، دوباره مثل قبل غذا می خورند! این روش و این کشمکش دائمی با وزن می تواند به کودکان نیز منتقل شود. اما آنها با تغییر مداوم برنامه غذایی و رژیمی خود احساس درماندگی می کنند. اگر شما نیز جزء این گونه افراد هستید، باید هر ...
این نابغه های روانی!
از ورود به آپارتمانش، سه بار دور آن قدم می زد. او همیشه حجم غذایش را اندازه می گرفت و تعداد دفعاتی را که غذا را می جوید، می شمرد. سر میز غذا 18 دستمال قرار می داد و اگر مجبور بود با زنی سر یک میز غذا بخورد، باید شخص سومی هم در کنارشان می بود. تسلا از اجسام گرد وحشت داشت، مخصوصا گوشواره یا جواهراتی که دایره شکل بودند. از دست دادن هنگام دیدار با افراد اجتناب می کرد و از لمس کردن موهایش ...
راهکار های درمانی عجیب ولی واقعی
مورد از روش های درمانی عجیب ولی واقعی را با شما در میان بگذاریم. 1 – ساس و برگ گیاه لوبیا: بر اساس یک نوع شیوه درمان خانگی در بالکان قرار دادن برگ تازه گیاه لوبیا در اطراف محل خواب به از بین رفتن ساس کمک می کند. همچنین نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد که برگ گیاه لوبیا با به دام انداختن این حشرات آنها را از بین می برد. اکنون محققان به دنبال آن هستند به کمک ساخت نوع مصنوعی برگ های لوبیا ...
اصول روش شناسی سلفیه
روش شناسی سلفی گری بر جواز خشونت بر اساس اصل عملی جهاد از سوی این جریان تأثیر مستقیمی داشته، آثار سیاسی، اجتماعی و فرهنگی زیادی در جهان به وجود آورده است. کشورهای غربی نیز با اهداف سیاسی خود از ظرفیت این جریان ها استفاده می کنند و هدف اسلام هراسی را با توجه به عملکرد خشونت بار این گروه ها دنبال می کنند تا مسلمانان را خشن، قاتل، و ویرانگر نشان دهند. این در صورتی است که علمای شیعه و سنی، روش و بینش ...
10 لحظه تاریخی عمر رایانه ها+تصاویر
افتخار وی جایزه تورینگ نام گرفته است. وی دارای نشان ویژه سلطنتی انگلستان و نیز عضو پیوسته کالج سلطنتی بود. تورینگ به کمک ماشین تورینگ فورمولاسیون مؤثری برای روش الگوریتم و محاسبه تهیه کرد و با کمک آزمایش تورینگ، توانست سهم مؤثر و محرکی در زمینه هوش مصنوعی ارائه کند. در سال 1939، تورینگ و همکارانش موفق به ساخت دستگاهی به نام انیگما ( Enigma ) یا “بامب” شدند که برای ...
راههایی برای آرام کردن کودک بی قرار
اگر دوست دارید به کودکتان کمک کنید تا زودتر آرام شود باید دلایل گریه ها و بهانه های کودک را بشناسید. بیشتر کودکان نگرانی و اضطرابشان را با گریه نشان می دهند و به یکی از دلایل زیر گریه می کنند. ترس: تاریکی، حشرات، حیوانات و تخیلات ترسناک. اضطراب: ترس از جدایی و تنها ماندن یکی از دلایل اضطراب و نگرانی های مهم کودکان است. ناکامی و ناامیدی: ناتوانی در انجام دادن کارها ...
هوش نوزادان، تولد تا نه ماهگی
اگرچه نوزادان آمادگی انجام آزمون های ضریب هوشی را ندارند، ولی محققان اطلاعات زیادی در مورد عملکرد مغز آنها به دست آورده اند. نوزادان بین یک تا دو ماهه، تشخیص صورت مادرشان را شروع می کنند. هوش نوزاد حدود دو ماهگی به مسائلی ورای خود و مادرشان علاقه نشان می دهند . حالا زمان اسباب بازی است (این رشد سودمندی است، زیرا به این وسیله می توان هنگام بدخلقی کودک، توجه او را به چیز دیگری ...
استفاده از طب سوزنی باستانی برای تناسب اندام
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا میدانستید با کمک گرفتن از طب سوزنی قادر خواهید بود به تناسب اندام و وزن ایده آلتان دست یابید طب سوزنی تاثیرات مفید و قابل ملاحظه ای بر لاغری و کاهش وزن میگذارد سوالات زیادی در این زمینه برای کسانی که از این روش می خواهند کمک بگیرند پیش می آید در ادامه به برخی از آن ها پاسخ خواهیم داد آیا طب سوزنی واقعا به کاهش وزن کمک می ...
مدفوع نوزاد، دفعات و نوع اجابت مزاج
بچه هایی که شیر مادر می خورند، معمولاً بعد از هر بار شیر خوردن اجابت مزاج دارند. • واکنش گاستروکولیک در اغلب آدم ها، غذا خوردن باعث می شود که حرکات رودۀ بزرگ تشدید شوند، زیرا پر شدن معده، معمولاً روده ها را تحریک می کند. این واکنش را واکنش گاستروکولیک می گویند. اجابت مزاج معمولاً بعد از صبحانه صورت می گیرد، چون روده ها مدتی استراحت کرده اند و با پر شدن معده، تحریک می شوند ...
وسیله حمل نوزاد، کدام بهتر است؟
دلبستگی بین والدین و نوزاد غافل ماند. به کول بستن یا بغل کردن نوزاد تجربه نشان می دهد که به کول بستن یا بغل کردن نوزاد تاثیر خوبی در پرورش او دارد و رابطه عمیقی بین مادر و نوزاد برقرار می گردد که به کمک آن ، کودک با نشاط بار می آید. در کشورهایی که مادران ، نوزادان خود را در ساک پشتی یا بغلی حمل میکنند ، غالبا از ساکهای بند دار و پارچه ای استفاده می کنند که با لباس ملی و ...
کاهش میزان اسپرم مردان، عوامل تاثیرگذار
30 دقیقه می تواند به طور موقت باعث کاهش تولید اسپرم شود. با این حال مطالعات همچنین نشان می دهد که اثرات منفی حرارت مرطوب روی اسپرم ممکن است برگشت پذیر باشد. از آنجا که اسپرم مدت زمانی لازم دارد تا به بلوغ برسد هر نوع مداخله ای دست کم سه ماه طول می کشد تا اثرش را نشان دهد. لپ تاپ اثرات مضری بر روند تولید اسپرم می گذارد هیچ می دانید یک لپ تاپ ساده می تواند توانایی انسان در تولیدمثل ...
سریال های تاریخی که در تاریخ نمی مانند
همین طور چهره واقعی نظام سیاسی کشور در ان زمان را آشکار می کند. این امر از ان جهت اهمیتی مضاعف می یابد که برخی جریان های رسانه ای در پی ان هستند که زمانه حکومت پهلوی را در ذهن مردم به یک دوران شاد و سرخوش بدل کنند. به عنوان مثال یکی از سیاست های اصلی شبکه من و تو همین باشکوه نشان دادن زندگی مردم ایران در زمان خاندان پهلوی است و در پی ایجاد یک حس نوستالژیک از آن زمان است. تاثیر این پیام ...
نوجوانان چاق را به کاهش وزن تشویق نکنید
خودداری از غذا خوردن، مصرف قرص های رژیمی و یا حتی ورزش های بسیار سنگین رو می آورند. بر این اساس، والدین و پزشکان برای پیشگیری از این مشکلات، باید نوجوانان را از رژیم گرفتن برحذر دارند. به گفته دکتر گلدن، مطالعات نشان داده است که نوجوانانی که رژیم می گیرند، بیشتر از سایرین با احتمال چاقی روبرو هستند. همچنین براساس توصیه های محققان، نوجوانانی که سریع وزن کم می کنند، دچار اختلالاتی مشابه علائم آنورکسیا --نوسان ضربان قلب و کم فشاری خون-- می شوند. ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
، بهبود سیستم گوارش، تسکین واکنش های آلرژیک، بهبود جریان خون، محافظت در برابر بیماری های قلبی، افزایش عملکرد شناختی، مبارزه علیه عفونت ها و کاهش فشار خون دارد . زیتون بیشتر در منطقه ی مدیترانه شرقی شناخته شده است. اگرچه زیتون در سراسر جهان یافت می شود اما برای اولین بار از این ناحیه شهرت خود را پیدا کرد. همچنین این میوه ی لذیذ و خوشمزه در مناطق شمالی ایران و عراق نیز یافت می شود. زیتون ...
بیماری مادر قبل از بارداری، روش کنترل
به حد طبیعی است. برای رسیدن به این کنترل لازم است تعادل صحیحی بین مصرف مواد غذایی، ورزش و تزریق انسولین برقرار گردد. از این رو لازم است قند خون بیماران مرتب بررسی شود. با کنترل قند خون و مراقبت های صحیح پزشکی، احتمال یک بارداری بدون مشکل و تولد نوزاد سالم همانند مادران غیر دیابتی خواهد بود. علی رغم پیشرفت های اخیر، در نوزادان متولد شده از مادران دیابتی به ویژه آنهایی که کنترل قند خون مناسبی نداشته ...
با چند حرکت، پشت آلزایمر را به خاک بمالید
عقل را به خاک مالید. در ادامه روش روحیه دادن به فرد آلزایمری را آموزش میدهیم. او را به ناهار دعوت کنید مطالعات اخیر نشان می دهند که غذا خوردن در جمع می تواند وضعیت تغذیه و هیدراتاسیون این افراد را بهبود ببخشد و کیفیت زندگی آنها را ارتقا دهد. خوردن و نوشیدن در جمع از اهمیت بسیاری برخوردار است و باعث می شود که بیماران به جمع حاضر احساس تعلق پیدا کنند. نویسنده این مطالعه، لی هوپر ...
داشتن بچه زیبا، کار سختی نیست!
همه ی ما دوست داریم صاحب فرزندی زیبا و دلنشین شویم؛ چون داشتن فرزندی با ویژگی های زیبا در چهره باعث میشود تا هم کاریزمای ما بالا برود هم در آینده فرزندمان بتواند از چهره ی خود به عنوان یک امتیاز ویژه استفاده کند. در کل زیبایی در جامعه ی امروزی نوعی برتری به حساب می آید؛ اگر دوست دارید فرزندتان صاحب این برتری باشد؛ باید به راه و روش هایی که به شما معرفی میکنیم، تن دهید. راههای داشتن ...
نیمی از مردم ایران دچار اضافه وزنند
به گزارش جام جم آنلاین ، ابوالقاسم جزایری در نشست خبری دومین کنگره بین المللی تغذیه افزود: سند ملی تغذیه با همکاری چند سازمان به صورت جامع تهیه شده و موضوعاتی همچون نیروی انسانی، ایمنی غذا، پیشگیری از تغذیه ناسالم در آن مورد توجه است. وی گفت: اجرای این سند درحال حاضر ادامه دارد ولی با این وجود مشکلاتی بر سر راه است که باید مد نظر قرار دهیم. جزایری افزود: 40 تا 50 درصد مردم ایران دچار چاقی و اضافه وزن هستند این در حالی است که امنیت غذایی در 7 استان کشور وجود ندارد و طبق تعریف، امنیت غذایی شامل دسترسی به غذای سالم و جامع است. وی گفت: چاقی یک بیماری و عامل ابتلا به دیابت، فشار و قند خون و ... به شمار می رود بنابراین پیشگیری از این مسئله از طریق توجه به موضوع تغذیه حائز اهمیت است. ...
روند رشد نوزاد ماه به ماه
بیداری آموخته است، در خود تثبیت کند و این خود بخشی از فرایند یادگیری محسوب می شود. آن ها حتی قبل از تولد یاد می گیرند از بوها و طعم های خوش لذت ببرند. حواس نوزاد قبل از متولد شدن فعال می شود و همانطور که از بوها و طعم های خوش در رحم مادر لذت می برند، مثلا در صورت مصرف موادی مانند آب هویچ توسط مادر در دوران بارداری، به راحتی می تواند طعم و عطر خوش آن را پس از تولد بشناسد. شگفت زده کردن بچه ...
خوابیدن بچه کنار پدر و مادر، تا کی؟(1)
او بخوابند یعنی اتاقشان از اتاق خواب کودک دور نباشد. عده ای از کودکان نیز به هیچ وجه حاضر به جدایی از والدین خود نیستند و با اینکار دچار ترس و اضطراب بسیار می شوند. در بسیاری از فرهنگ ها، سالیان سال است که نوزادان در کنار والدین خود می خوابند چرا که به این ترتیب غذا دادن به کودک در طول شب و رسیدگی به او آسان تر می شود. حتی عده ای از والدین جدا کردن نوزاد را به هنگام خواب کاری وحشتناک می ...
مهارتهای زندگی زناشویی
...> با همسرتان غذا نمی خورید سرعت زندگی، مخصوصا وقتی آدم ها مجبورند بین نقش های خانه و کارشان تعادل برقرار کنند، ممکن است باعث دوری زوج از هم شود و آنها حتی نتوانند یک وعده غذا کنار هم بخورند. حتی ممکن است آنقدر برنامه تان فشرده باشد که فقط گاهی در راهروی خانه از کنار هم رد شوید! مخصوصا اگر در دوران نامزدی هستید و هنوز زیر یک سقف نرفته اید، اما هرطور شده باید سعی کنید حداقل هفته ای یک بار با هم ...
چگونه بارداری دوقلو داشته باشیم؟
و دررفتگی مفصل ران، عدم به وجود آمدن دست و پا، مشکلات قلبی- عروقی و رشد کم جمجمه (میکروسفالی) شود. نکته! پدید آمدن عوارضی مانند آنچه در نوزادان نارس مشاهده می شود، مانند مشکلات بینایی، شنوایی، عصبی، عفونی، تنفسی، وزن کم و افزایش احتمال مرگ و میر نیز از دیگر مشکلاتی است که می تواند در بارداری های چندقلویی بروز کند. ...
شناسایی 600 بیمار دیابتی در سیمرغ
درمان سیمرغ تاکنون بعد از گذشت هشت ماه حدود یک هزار مشاوره چهره به چهره انجام داده است. *اجرای طرح 1000 روز طلایی در سیمرغ معاون شبکه بهداشت سیمرغ با اشاره به اینکه طرح یک هزار روز طلایی در حال اجراست، تصریح کرد: از ابتدای بارداری مراقبت انجام می شود و تا دو سال بعد از تولد این مراقبت از نوزاد و شیردهی ادامه پیدا می کند که دوران طلایی است. این مسؤول ادامه داد: مغز ...
چاقی کودکان، چگونه درمان کنیم؟
روش ها برای حفظ وزن فعلی یا از دست دادن وزن فرزند شما یکسان است. فرزند شما نیاز به یک رژیم غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی دارد. این موفقیت تا حد زیادی بستگی به این دارد که شما متعهد شوید فرزندتان را در تغییر عادت غذایی کمک کنید. والدینی هستند که مواد غذایی را می خرند و تصمیم می گیرند که چه غذایی بپزند و چه غذایی به کودک بدهند. تغییرات کوچک در غذا می تواند تفاوت بزرگی در سلامت فرزند ...
فرزند دوم و رفتار با فرزند اول
کنید که بعد از به دنیا آمدن نوزاد به شما کمک کند. - درباره مزایای خواهر یا برادر بزرگ تر بودن با او گفت وگو کنید. - فرزند اول را درگیر فعالیت هایی کنید که قادر به انجامشان است. - او را در آغوش بگیرید. - برایش کتاب بخوانید و عکس های کودکی اش را به او نشان دهید. - با فرزند اولتان وقت بگذرانید و متناسب با سنش با او بازی کنید. - درباره توانایی هایی که دارد و در دوران ...
بهترین ساعات غذا خوردن در طول روز برای حفظ سلامت
های ترشح شده از هیپوتالاموس به طور قابل توجهی موجب جوانتر نشان دادن قلب مگس های پیر است. این نتایج تائیدی بر حوزه ی در حال ظهور “زمان بندی مصرف مواد مغذی” می باشد، تاکید بر این ایده که زمان غذا خوردن ما ممکن است به اندازه ی آنچه که می خوریم، مهم است. تحقیقات انجام شده بر روی موش ها نشان داد که حتی اگر حیوان از رژیم پرچرب استفاده کند، هورمون های ترشح شده از هیپوتالاموس طی زمان طبیعی تغذیه ی ...
نیازهای بدن یک گیاهخوار
. ویتامین B12 مواد غذایی که اغلب غنی از ویتامین B12 است شامل ( محصولات آلی نشسته، قارچ در خاکهای غنی از ویتامین B12، نوری، اسپیرولینا، کلرلا و مخمر تغذیه ای می باشد. برخی بر این باورند که گیاهخواران به اندازه کافی از غذاهای گیاهی سالم می خورند لازم نیست که در مورد کمبود ویتامین B12 نگران باشند با این حال، هیچ مبنای علمی برای این باور وجود ندارد. مطالعات متعدد نشان می دهد که ...
نابارور می شوید اگر این نکات را ندانید
بچه دار شدن معمولا رؤیای هر زوجی است که دوست دارند خانواده خود را بزرگ تر کنند و نسلی از خود به یادگار بگذارند، اما گاهی این آرزو تحقق نمی یابد و زوجین به هر دلیلی قادر به بچه دار شدن نمی شوند. ناباروری دلایل مختلفی دارد که امروزه محققان قادرند با روش های مختلفی آن را درمان کنند و بسیاری از زن و شوهرها تاکنون توانسته اند با کمک این روش ها طعم شیرین پدر و مادر شدن را تجربه کنند. در این ...
پنبه ایران در دام “راکفلر”/ پشت پرده یک نسخه شکست خورده از پاکستان تا مکران + فیلم و اسناد
حداقل یک میلیون هکتار، عزم خود را جزم کرده بود. این لایحه به دلیل اشکالات متعدد شکلی و محتوایی رد شد تا برای اولین بار طی 70 سال برنامه ریزی توسعه در کشور، یک برنامه توسط مجلس رد شود. حال با اصلاح و ارائه مجدد این لایحه باز هم نگرانیها و بحثها درباره اشکالات این برنامه در محافل کارشناسی مطرح شده است. در همین راستا شنیده ها حاکی است با وجود مقاومت اندیشمندان عرصه زیست فناوری، درخواست دولت ...
