خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صدای مفاصل ارتباطی با پوکی استخوان ندارد
سینا کوثری در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، گفت: با حرکات غیرمتوازن یا ناگهانی که مفاصل بدن به آنها عادت ندارد مایع مفصل دچار جابه جایی شده و با خروج هوا صدایی از استخوان های نواحی مختلف شنیده می شود. بهتر است بدانیم این نشانه ای از بیماری خاص یا پوکی استخوان نیست. کوثری نشانه های پوکی استخوان را دردهای مبهم در قسمت های مختلف علی الخصوص قسمت های پایین مهره ها دانست ...
نسخه های شفابخش برای درمان درد استخوان
، ناراحتی های عصبی و فشارهای ناشی از استرس دچار اسپاسم، انقباض و درد می شود که اصطلاحا به این حالت سیاتیک می گویند. این دردهای انقباضاتی در ناحیه ی پشت ران تا قوزک پا همراه است که حرکت و انجام فعالیت های روزانه ی فرد مبتلا را مختل می کند. عصب سیاتیک همچنین می تواند ناشی از تجمع رسوبات در اطراف مفاصل باشد. درمان با رژیم غذایی با بروز این عارضه باید از مصرف مواد غذایی ...
10 نکته برای جلوگیری از درد گردن
کوچک یا نسبتا تخت استفاده کنند. اگر شما مانند اکثر افراد باشید، وضعیت خوابیدن تان را در طول شب تغییر می دهید، بنابراین مطمئن شوید که یک بالش (یا بیشتر از یک بالش) دارید که برای هر یک از موقعیت های خوابتان مناسبند. 2. اگر می توانید، به پشت بخوابید بطور کلی، خوابیدن به پشت، بهترین وضعیتی است که به ستون فقرات شما اجازه می دهد استراحت کند. برخی افرادی که مشکلات گردن ...
نشانه های هشدار سلامتی
شده بدون اینکه برنامه ای برای آن داشته باشید یا تلاشی برای کم کردنش کرده باشید، بهتر است سری به پزشکتان بزنید. پزشکان می گویند یکی از نشانه های شایع بیماری سرطان روده بزرگ، کاهش وزن ناگهانی و بدون برنامه قبلی است. در کل توصیه پزشکان این است که افراد بالای پنجاه سال، هر ده سال یکبار برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ آزمایش کامل شوند.کاهش وزن ناگهانی می تواند یکی از علایم بیماری قند هم باشد. ...
بهترین راه برای از بین بردن جای زخم
ما راهی به شما پیشنهاد میکنیم که افراد زیادی از طریق همین روش به نتیجه رسیده اند و توانسته اند جای زخم خود را محو کنند. پوست به همان اندازه که سپر و محافظ بدن در برابر تمام بیماری هاست، آسیب پذیر هم هست. اتفاق های مختلف از یک خراشیدگی ساده گرفته تا حادثه ها و تصادفات می تواند به پوست صدمه بزند. خوشبختانه پوست قابلیت بازسازی و ترمیم خود را دارد و به محض اینکه دچار آسیب شود، سلول های ...
نشانه هایی مشکلات قلبی
هشدار در خصوص سلامت قلب باشد. درد قفسه سینه فشار شدید در قفسه سینه مانند احساس وجود یک شیئ سنگین بر روی سینه برای تمامی افراد یک زنگ خطر است. در صورت بروز هر گونه فشار در قفسه سینه با اورژانس تماس بگیرید. این درد گاهی به شانه ها، بازو، گردن و فک هم گسترش پیدا می کند. درد قفسه سینه بعد یا حین انجام فعالیت روزانه یا استرس، می تواند یک سیگنال برای مشکلات گردش خون باشد. تنفس ...
7 نشانه ای که می گویند زانو های شما بیمار است
سلامانه : دکتر رضا امید ظهور و دکتر عباس دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیک و توانبخشی، درباره هفت نشانه ای که می گویند زانوی شما بیمار است، توضیح می دهند. 1- آیا واقعا زانویتان درد می کند؟ زانو از اجزای مختلفی تشکیل شده و برخلاف تصور عموم که فکر می کنند، این عضو فقط همان چیزی است که بنام زانو می شناسند، نیست، زانو شامل مجموعه عضلات اطراف ران، ساق پا و خود زانو است. زمانی که بحث درد زانو مطرح می شود، باید نگاه کلی تری به موضوع دا ...
با این نشانه ها بیشتر حرکت کنید! + جزئیات
احساس درد می کنید احتمالا همه ما کمر درد، زانو درد یا شانه درد ناگهانی هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب را تجربه کرده ایم. بیشتر ما صبر می کنیم تا این درد از بین برود، اما جیم کاراس و میشل بلیکلی، مربیان ورزشی خصوصی، به حرکت درآوردن هرچه بیشتر بدن را پیشنهاد می کنند. حرکت دادن به ماهیچه ها، شل کردن مفاصل، و افزایش پمپاژ خون به آن قسمت از بدن که درد می کند می تواند برای کاهش درد موثر باشد. حتی افرادی ...
درمان سیاتیک با داروهای طبیعی
مدرن ، هم درمان های طبیعی. در اینجا قصد داریم شما را با راه های درمان طبیعی سیاتیک آشنا کنیم. با ما همراه باشید. درد کمر بیش از 90درصد افراد را در طول زندگی حداقل یکبار دچار می سازد. و بیش از 50 درصد از افراد بیش از یک مرتبه دچار آن می شوند. علل بسیار متفاوتی می توانند سبب ایجاد کمر درد شوند. تقریبا” در 85 درصد از افرادی که برای کمر درد معاینه و بررسی می شوند علت خاصی پیدا نمی شود. ...
لباس مناسب بارداری، رنگ روشن بپوشید!
ماه های آخر بارداری مرکز ثقل بدن نیز به سمت جلو خم می شود و برای حفظ تعادل معمولا خانم های باردار شانه ها را عقب می دهند، اما این حالت باعث کمردرد می شود. انجام هر نوع حرکتی که دامنه حرکت مفاصل در آن بالا باشد، مثل پوشیدن لباس های تنگ که لازم است برای این کار دست ها خیلی عقب یا بالا برود، توصیه نمی شود. پیراهن مخصوص بارداری یا بلوزهای مخصوص که زیر سینه پیلی دارند و جنسشان هم نخی و لطیف ...
روروک نوزاد، مفید یا آسیب رسان؟
برای بچه ها دارد . این کارشناس کار درمانی درباره سن طبیعی راه افتادن بچه می گوید: بچه ها در حالت عادی بین 11 تا 13 ماهگی راه می افتند و اگر بیشتر از این زمان طول بکشد، تأخیر در رشد دارند. راه افتادن کودک زود تر از این زمان نیز باعث می شود در 18 تا 20 سالگی دچار کمر درد و زانو درد شوند. پدر و مادر ها می توانند برای راه افتادن کودک ایجاد انگیزه کنند. به این صورت که اسباب بازی یا وسیله ای ...
مسابقه پیامکی هفته
را بدانید که انتخاب کفش یک تفاوت بزرگ در احساس شما نسبت به علائم این بیماری ایجاد می کند. آرتروز زانو یکی از شایع ترین انواع آرتریت است و منجر به آسیب پیش رونده غضروف و دیگر بافت های مشترک می شود. مفاصل زانو، دست ها و لگن بیشترین آسیب های ناشی از آرتریت را می بینند. یکی از مهم ترین مسائل در درمان آرتریت روماتوئید، استفاده از کفش های طبی مناسب برای پاهای دردناک است. بدترین کفش ها ...
چاقی، یک درد و هزار مرض
به قدم تا نابودی مفصل ها با افزایش وزن فشار وارده بر مفاصل هم افزایش می یابد و کم کم غضروف های مفصلی تخریب شده یا از جا در می روند که علاوه بر ایجاد درد شدید، سفتی مفصل و مشکلات حرکتی، ممکن است بیمار مجبور به جراحی های ارتوپدی شود. آرتروز و دیسک کمر هم بیماری هایی هستند که چاق ها دیر یا زود به آنها مبتلا خواهند شد مگر آنکه خیلی زود دست به کار کاهش وزن شوند. بد نیست بدانید که فقط 5 ...
به حرف افتادن کودک، راه جالب!
، دچار مشکل نیست، اما کودکی که قدرت شناخت ندارد و اصلا متوجه سوال نمی شود، ممکن است دچار مشکل باشد و تاخیر در حرف زدن او هم به دلیل همین مشکل است و باید مورد بررسی قرار بگیرد و بعد از مشخص شدن علت، درمان های لازم شروع شوند. بچه ها چه زمانی شروع به جمله سازی می کنند؟ معمولا بچه ها تا 18 ماهگی می توانند شش تا هشت کلمه ادا کنند و از 18 ماهگی به بعد دامنه لغات آنها بیشتر می شود به طوری ...
لاغری سریع بعد از زایمان، راز و رمز
نه دچار اضافه وزن گردند. هم چنین تناسب اندام خود را از دست ندهند؟ در پاسخ باید گفت که این دسته از خانم ها نباید رژیم غذایی سخت و غیر اصولی بگیرند. تنها کاری که زنان شیرده برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید انجام بدهند تا نه در شیردهی آن ها اختلال ایجاد شود و نه وزن و تناسب اندامشان به هم بخورد این است که از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنند و از مصرف تنقلات پر کالری و فاقد ارزش غذایی مانند چیپس ...
مادران باردار، رهایی از بواسیر
همچنین از علل ایجاد کننده بواسیر است بنابر این مشکل هموروئید یا بواسیر در خانم های باردار زیاد دیده می شود. ما برای پیشگیری از این مشکل حرکات ورزشی زیر را در کلاس های بارداری با خانم ها تمرین می کنیم. حرکت پروانه ای برای انجام این تمرین خانم باردار باید به حالت چهارزانو بنشیند به صورتی که کف پاها مقابل یکدیگر و زانو ها به سمت بیرون قرار بگیرد و پشتش هم باید کاملا صاف باشد. دست ها روی ...
کاهش درد قاعدگی با طب سنتی
کاهش التهاب موثر است، بلکه مزایای سلامت دیگری نیز دارد. در مورد تاثیر ماهی سالمون در کاهش درد باید گفت که بر اساس نتایج تحقیقات بالینی ماهی سالمون باعث کاهش التهاب درد مفاصل می شود و می تواند از فرد در مقابل درد حاصل از آرتروز محافظت کند. زردچوبه کورکومین جزو فعال زردچوبه و یک آنتی اکسیدان قوی است. ظاهرا زردچوبه از خواص ضدالتهابی برخوردار است و تحقیقات نشان داده اند که استفاده ...
محبوب آبی در آزولا غرق می شود
که به هرگونه نهاد و اداره و سازمان دولتی ناوابسته اند، مطمئن ترند؛ بنابراین پیش از راه اندازی هر طرح با پیاده کردن هر پروژه ای باید نخست معیارهای استانداردهای جهانی را لحاظ کرد و آن را با تایید مراکز علمی و سازمان های محیط زیستی و مراکز دانشگاهی رساند و با رایزنی دانشمندان ناوابسته، دست به کار شد. ولی این کار در گذشته انجام نشده است و زیست محیط دوروبر تالاب از طرح های ناسالم و برنامه های نادرست و ...
اخلاق حرفه ای و مسوولیت پذیری اجتماعی؛ تکلیف ها و چالش ها
اساس تکلیف و متناسب با اختیار و با ساختار معلومی که دارند در قبال فرد و جامعه، دارای مسئولیتند. مثلاً، وقتی گفته می شود: نظام آموزشی کشور مسئول پرورش نیروی انسانی متعهد و متخصص است یا فلان سازمان مسئول واردات داروهای خاص است یا وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مسئول تامین، حفظ و ارتقاء سلامت است، در همه این موارد، مسئولیت کلی و علاوه بر لزوم رعایت مبانی علوم پزشکی، پاسخگویی در عرصه های اجتماعی نیز ...
سرخجه در دوران بارداری
می گردند. بعضی از کودکان ممکن است در دوران بیماری دچار درد و ورم مفاصل مخصوصا مفصل زانو گردند. کودک پس از یک دوره کمون (نهفته) 14 تا 21 روزه، یک مرحله پیش درآمد کوتاه و نسبتا خفیف را تجربه می کند که با علائم لوزه دردناک پشت گوش ، گردن پشتی و پس سری مشخص می شود. بعد از 24 ساعت از التهاب لوزه ها ، یک دانه پوستی در سر و گردن ظاهر می شود و سریعا در بدن گسترش پیدا می کند. ...
با فشار این نقاط زانو درد خود را درمان کنید
جدی یا تهدیدکننده ای دارید مانند سرطان یا بیماری قلبی، بهتر است قبل از انجام دادن طب فشاری با یک متخصص مشورت کنید. بعد از ماساژ مصرف آب گرم فراوان کمک می کند تا مواد سمی از بدن دفع شود. *نقطه A: این نقطه درست در قسمت تورفتگی بیرونی قرار دارد.ماساژ دادن این نقطه، زانودرد و خشکی زانو، ورم و روماتیسم کف پا را برطرف می کند. *نقطه B: این نقطه در قسمت خارج و ...
صافی کف پا در کودکان، عوارض و درمان
رفع می شود که پاسخ نه است، در بسیاری موارد کودک دارای صافی کف پا دچار خستگی زودرس می شود و در فعالیت های خود درد دارد. از این رو گروهی از کودکان که صافی کف پا دارند به اضافه وزن هم مبتلا می شوند چون صافی هم زمینه نرمی مفاصل را ایجاد می کند و هم موجب خستگی زودرس کودک می شود، از این رو کودک تحرک زیادی ندارد و این موجب اضافه وزن می شود. در مواردی هم ممکن است صافی کف پا با انحراف زانو همراه باشد که در این شرایط زانوی کودک به شکل ایکس(X) می شود که این زانوها کودک را کم توان تر می کند و یک سیکل معیوب میان صافی کف پا و انحراف زانو ایجاد می شود. ...
نمره دولت در مهار تورم 20 و در برجام 16 است
مشکل خواهد شد. یکی از این گام ها می تواند چند قرارداد سرمایه گذاری بزرگ در حوزه نفت و گاز باشد. گام دوم می تواند در حوزه مسکن باشد. الان بازار مسکن دچار رکود سنگینی است، مسکن باید از رکود خارج شود؛ زیرا مسکن 150 رشته صنعتی را راه می اندازد. اگر ساخت و ساز راه بیفتد، فولاد، سیمان، برق و.. راه می افتد. طرح های عمرانی نیمه تمام هم که روی دست دولت مانده، باید زودتر تعیین تکلیف شود. دو سال پیش به دولت ...
بی خوابی در بارداری، راهکار چیست؟
های اول حاملگی را نیز مورد توجه قرار داد که تأثیر بسزایی بر تشدید خستگی عمومی بدن دارد. اکثر زنان باردار درباره این نوع خستگی چیزهایی شنیده یا خوانده اند اما تقریبا بسیاری از آنهایی که برای نخستین بار مادر بودن را تجربه می کنند آگاهی چندانی درباره علل خستگی خود ندارند. در واقع بسیاری از آنها تنها می دانند که خستگی در این دوران فرآیندی اجتناب ناپذیر است اما اینکه چرا، چندان برایشان اهمیت ندارد! ...
گزارش عملکرد فرمانداری شهرستان شهرضا
در منطقه ویژه اقتصادی شهرضا می باشد که با توجه به اخذ مجوزات لازم و امکان حضور و استفاده از سرمایه های خارجی و نداشتن مورد مشابه در استان تا کنون می تواند بعنوان بهترین بستر جذب سرمایه گذار استفاده شود و اما در خصوص سایر صنایع عبارتند از : کشاورزی و غذایی راه اندازی مجتمع های کشت و صنعت ایجاد مجتمع های گلخانه ای راه اندازی کارخانجات فرآوری گیاهان دارویی ...
