سایر منابع:
سایر خبرها
تصمیم برای بچه دار شدن، نکات مهم
. سعی کنید حتی برای نیم ساعت این فرصت را به او بدهید که هر کاری دوست دارد، انجام دهد. این روزها خیلی زود سپری می شوند و سختی ها نیز کمتر می شوند. بچه دار شدن فقط تحمل دوران بارداری، زایمان و شب بیداری ها نیست. پیش از آنکه هر گونه اقدامی که در این باره به عمل آورید، باید آمادگی خود و همسرتان را محک بزنید. وقتی که نوزاد وارد زندگی تان می شود قبل از این شما یک ...
چطور به فرزندمان بگوییم بیمار است؟
.... اگر بچه ها بفهمند که چیزی را از آنها پنهان می کنید، احساس عدم امنیت خواهند داشت. اگر وضعیت سلامت شما بدتر شود چطور؟ چطور می خواهید به فرزندتان توضیح دهید که ناگهان بیماری شما شدید شده است؟ البته این مسئله زمان کمی می برد تا آنها بتوانند با این شرایط و تغییراتی که به سرعت در خانواده رخ داده کنار بیایند. درنهایت در این سناریو، نگفتن اینکه دچار سرطان شده اید به فرزندتان می تواند خسارت عاطفی و احساسی بیشتری وارد کند. اگر نمی توانید این مسئله را به فرزندتان بگویید، از یک دوست قابل اعتماد یا یکی از اعضای خانواده تان بخواهید این کار را انجام دهد. ...
قبل از پدر شدن، بخوانید
منحصر به فردی هستند. باید بگوییم که دختران حتی وقتی به سن بالا هم برسند به شما سر می زنند و با شما انس دارند، بنابراین باید سعی کنید این پیوند ارزشمند را شکل داده و در سراسر دوران کودکی و خردسالی او حفظ کنید. ما در این مطلب به شما می گوییم که چطور می توانید روابط خود با فرزندتان را شکل بدهید. دلهره را از خود دور کنید شاید شما 9ماه تمام بچه را درون شکم تان حمل نکرده باشید، اما در ...
روش های خبر دادن بارداری به اطرافیان
یکی از زیباترین لحظه های زندگی زن و شوهرها زمانی است که متوجه می شوند قرار است به زودی صاحب فرزند شوند. اینکه می گویند، بچه ثمره زندگی است، راست می گویند. کودکان هیجان و شادابی ویژه ای را به خانه می آورند که لذت آن را نمی توان به هیچ شادی دیگری تشبیه کرد. اما اینکه زنان چطور این مساله را به همسرانشان بگویند نیز هیجان بسیاری دارد. شاید دوست داشته باشید به روشی کاملا خاص و دوست داشتنی ...
جدا خوابیدن کودک، چه زمانی؟
فرزندتان چطور پیشرفت می کند. دقت کنید که هیچوقت بخاطر یک رفتار بد هیچ ستاره ای را نباید از روی آن کاغذدیواری بردارید. هدف شما این است که این ستاره ها مشوق فرزندتان باشد نه وسیله ای برای تنبیه او. بعضی از بچه ها از کابوس دیدن شکایت می کنند. ممکن است نصفه شب که از کابوسی بیدار می شود به آرامشی که شما می توانید برایش فراهم کنید نیاز داشته باشد. ...
مادر شاغل و نوزاد، چگونگی کم کردن وابستگی
سوال مخاطب نی نی بان: دختر من 10 ماهشه و وابسته به من هست. من مجبورم برم سرکار. چی کار کنم از وابستگیش کم بشه؟ پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس: مادر عزیز، شما تا بیست و چهارماهگی فرزندتان نباید سرکار بروید. اما در صورتی که مجبور هستید، می توانید فرزندتان را در مهد کودک بگذارید. خیلی از مادرها به خاطر ضرورت های زندگی شان مجبور می شوند این ...
کوتاه کردن ناخن نوزاد، آموزش
مادر شده اند هم خیلی تصادفی پوست نوزاد شان را می گیرند.اگر تصمیم گرفتید زمانی که نوزادتان بیدار است به ناخنش شکل بدهید، از همسر یا دوست تان بخواهید که او را محکم نگه دارد تا در هنگام کارتان تکان تکان نخورد یا کسی باشد و حواسش را پرت کند. در این صورت شما فرصت پیدا می کنید دستانش را برای گرفتن ناختن و سوهان زدن آن نگه دارید. بعضی از پدر و مادر ها با دندان خودشان ناخن های بچه را مرتب می کنند ...
حذف شیر شبانه کودک، کار درستی است؟
...، خود شیر خیلی کالری ندارد. اما وعده های آن باید کاهش پیدا کند. البته فرزند شما نزدیک به دو سالگی است و باید از شیر گرفته شود. خیلی وقت ها مادر مایعات قندی و غذاهایی که قند زیاد دارد را به بچه هایشان می دهند. بدون این که ویژگی یا خواصی برای فرزندشان داشته باشد. شما باید استفاده این مواد غذایی را برای فرزندتان کم کنید. اگر هم فرزندتان شیرخشک می خورد، خود شیرخشک کالری زیادی دارد و باید سعی کنید ...
فرزند زیبا داشتن، خیلی ساده خواهد بود!
حامله کندر بخورانید، بدرستی که طفل در شکم مادر کندر غذای او می شود، دلش محکم و تحملش زیاد می شود. برای داشتن فرزند باهوش و سالم زمانی نزدیکی کنید که هر دو و مخصوصا مرد شهوت زیادی داشته باشد. برای افزایش شهوت میتوانید گرمیجات مثل زعفران،عسل،ادویه جات،پیاز و... مصرف کنید. شلغم به علت خواص زیاد به زنان باردار و شیرده توصیه میشود و خوردن شربت آن در بارداری باعث رشد کودک ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، توجه!
وقتی قرار است باردار شوید، به آنچه می خورید و رژیم غذایی تان خوب فکر کنید. آنچه که شما می خورید از خون تا سلول های بدن و تا هورمون هایتان تاثیر می گذارد. یادتان باشد که بین 3 ماه تا 1 سال قبل از بارداری باید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید. داشتن رویه زندگی سالم در طی بارداری بسیار ضروری است.پزشک در مورد اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم ورزش منظم و تحت کنترل داشتن استرس برایتان صحبت خواهد کرد. اگر اضافه ...
فراموشی در بارداری، راهکار؟
ناخوشایند نیست زیرا تمرکز مادر از مسایل ناراحت کننده و استرس آور به مسایلی که حول به دنیا آمدن فرزند و نگهداری او پس از تولد است، منتقل می شود اما خود همین مسوولیت جدید و فکر کردن به آن روی حافظه و عملکرد آن تاثیر می گذارد و اصطلاحا حافظه را خسته می کند، در نتیجه مادر تصور می کند حافظه اش مثل قبل قوی نیست. شیوه تقویت حافظه در بارداری وقتی قرار است بچه دار شوید، باید خودتان را برای ...
باور نادرست در بارداری، حساس نشوید!
وقتی باردار هستید به احتمال زیاد نصایح و توصیه های قدیمی زیادی می شنوید که بعضی از آنها می توانند خنده دار باشند. احتمالا این یکی را شنیده اید: اگر شکمتان به سمت بالا باشد فرزندتان دختر و اگر به سمت پایین باشد فرزندتان پسر است (مطمئنا این احمقانه است اما در زمان های خیلی قدیم سونوگرافی وجود نداشت). با این حال تمام باورهای غلط بارداری، خنده دار نیستند. بعضی از آنها باعث ایجاد ...
دشمن، داعش باشد یا پژاک، فرقی نمی کند هرکه باشد از جوانان ما سیلی می خورد
شهیدش می گوید. از همسر شهیدتان بگویید. گویا یک شهید واسطه ازدواج شما شده است؟ حجت متولد اول خرداد سال 1364 بود. بعد از دو دختر متولد شد و اولین پسر خانواده شان بود. نام مستعارش محسن بود. مادر ایشان هر کدام از فرزندانشان را به یکی از ائمه متوسل کرده و سپرده بود. مادرشوهرم تعریف می کرد که هنگام تولد محسن روزه دار بوده و او را از همان ابتدا به حضرت فاطمه زهرا(س) و حضرت علی (ع) سپرده ...
آرام کردن نوزاد، ناآرامی چرا؟
: راهکارهایی برای خواباندن کودک ماشین سواری: اگر از اینکه مرتب فرزندتان را در آغوش بگیرید و دور خانه را بچرخید یا اینکه او را روی پای خود بگذارید و ساعت ها تکان دهید تا به خواب برود، خسته و کلافه شده اید، به شما پیشنهاد می شود که او را سوار ماشین کنید. کودک را در صندلی مخصوص قرار دهید و حدود 20دقیقه الی نیم ساعت، در خیابان های اطراف محل زندگی تان بدون اینکه توقف کنید، دور بزنید. بعد ...
کتاب خوانی برای بچه های پیش دبستانی
هایی درمورد رفتن به مدرسه—مخصوصاً وقتی بچه ها وارد مهدکودک یا پیش دبستانی شده اند—انتخاب های عالی هستند، همینطور کتاب هایی درمورد دوستیابی. کتاب های غیرداستانی درمورد یک موضوع خاص که موردعلاقه فرزندتان باشد انتخاب کنید—مثلاً جغدها، اقیانوس، ماه—مخصوصاً اگر تصاویر زیبایی داشته باشند. و شعر را فراموش نکنید—بچه های پیش دبستانی عاشق شعرهای قافیه دار هستند. این گروه سنی شروع به فهمیدن و لذت ...
انتخاب اسم، نکاتی مهم و طلایی
شاید مهم ترین نکته، توافق با همسرتان است. درباه همه چیز. بدانید که او در این نام گذاری شریک است و اسم نهایی باید مورد علاقه هر دو باشد. مگر اینکه بخواهید با اسمی دیگر او را صدا بزنید. از زمانی که شروع به فکر کردن درباره اسامی می کنید راجع به جزییات با هم حرف بزنید. آیا اسمی سنتی می خواهید؟ آیا می خواهید اسم فرزندتان اسمی مرسوم باشد یا ترجیح می دهید اسمی تک داشته باشد؟ آیا می خواهید نظرات سایرین ...
حسادت بین کودکان، راه حل
تو همیشه تکالیفش را بدون یاد آوری انجام می دهد . و خواهر کوچولوی تو نمی ترسد که از سرسره پایین بیاید . مقایسه کردن ، زمینه ساز حسادت و تنفر است زیرا بچه ها احساس می کنند که عشق و توجه شما به مقایسه س بین انها بستگی دارد . 4. به فرزندتان کمک کنید تا نقاط قوت خود را ببیند و تحسین کند . در مورد کارهایی که بخوبی انجام یم دهد ، نظری بدهید و کاری را که به خوبی انجام داده ، تحسین کنید . اورا ...
آرام کردن نوزاد، روش پدرانه!
.... تکانش بدهید بچه ها از تکان خوردن خوششان می آید و چه کسی بهتر از پدر برای اینکار. کافی است وقتی نوزاد گریه میکند او را در صندلی اش جلو و عقب ببرید. این حرکت دو منظوره است به این ترتیب هم نوزاد آرام میشود و هم پدر یک ورزش سبک انجام میدهد. به این صورت که عضلات دو سر بازو در سمت راست و چپ تقویت میشود. نوزادتان را روی شانه هایتان قرار دهید و دست هایش را دور گردنتان بیندازید. بعد ...
کاربردی ترین شیوه سوال پرسیدن در خواستگاری
داشته باشد. شما می توانید با بیانی رسمی و متین پس از احوال پرسی های معمول با یک بیوگرافی کامل از خود شروع کنید (نام، نام خانوادگی، سن، تحصیلات، شغل خود، شغل پدر و مادر و ...) و از طرف مقابل هم بخواهید همین کار را بکند و سپس بحث را به موضوعات اصلی بکشانید. سوالات باز باشد یا بسته؟ در این گونه جلسات معمولا سوال های بسته اطلاعات خاصی را به فرد نمی دهد و معقول نیست. منظور از سوال بسته ...
راهکاری برای درمان کودک خجالتی شما
ولی به او توجه داشته باشید تا سعی در جلب توجه شما از راه های دیگر از جمله خجالت کشیدن نکند. او را اجتماعی کنید با مهربانی و آرامش اعتماد به نفس کودک را تقویت کرده و او را از بدو خردسالی به جمع دیگران به ویژه کودکان ببرید. به بچه بیاموزید که برخی کارها مانند سلام کردن از رفتارهای خوب و مودبانه به حساب می آید. آماده اش کنید پیش از آنکه فرزندتان را به جمع دیگران ببرید ...
آمادگی برای فرزند دوم، نظر بچه اول را بپرسید
. از دست دادن جایگاه: آنان دیگر کانون توجه والدین و پدر بزرگ و مادر بزرگ نیستند حالا یک موجود دیگر نیز وارد خانواده می شود که ممکن است جایگاه آنها را متزلزل نموده و محبت ها را به سوی خود جلب نماید. و نتیجه تمامی این احساسات منفی بروز واکنش ها در کودک می باشد. واکنش ها شایع کودکان در این برهه زمانی عبارتند از: مکیدن انگشت، جویدن ناخن، برگشت به عادات دوران اولیه رشد همانند درخواست شیشه شیر از ...
تغییرات بدن بعد از زایمان
. نگران شکم تان هم نباشید. اگر در طول این ماه ها تنها کمی در خانه نرمش کرده باشید، احتمالا چیز زیادی از شکم بارداری برای تان باقی نمانده است و تنها کمی افتادگی پوست که به مرور زمان قابل تحمل تر هم می شود از مادر شدن شما خبر خواهد داد. به خودتان سختی ندهید؛ اگر در تمام این ماه ها مجبور به مراقبت تمام وقت از فرزندتان هستید، می توانید با کمک برنامه های نرمش صبحگاهی که از تلویزیون پخش می شود اوضاع را روبه راه کنید. نیازی نیست در باشگاه های بدنسازی مقیم شوید تا شکم بارداری تان از بین برود. ...
17 توصیه ی برای داشتن کودکی با اعتماد به نفس بالا
ایجاد اعتماد به نفس می شود‘. ولی این امر تنها زمانی ممکن است که شما، به عنوان پدر یا مادر، به اشتباهات به چشم یک فرصت برای یادگیری و رشد نگاه کنید. بیش از حد حامی کودک تان نباشید. بگذارید هر از گاهی خرابکاری کند، و به آنها کمک کنید یاد بگیرند دفعه ی بعد چگونه می توانند بهتر با این مشکل مواجه شوند. پیک هارت می گوید والدین می بایست لحظات ’اوه – اوه‘ (خرابکاری) را به عنوان فرصتی ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، چند نکته!
رابطه جنسی پدر و مادرهایی که بچه هایشان را کنار خودشان می خوابانند معمولا دچار اختلال می شود و آنها سردرگم هستند که چطور باید این مسئله را حل کنند. گاهی اوقات پدر و مادرها در این بین ضربه می خورند و بیشتر مواقع مراقبت جنسی کودک به خطر می افتد. دکتر علی شیخ الاسلامی در این باره توضیح می دهد.پدر و مادرهایی که بچه های کوچک شان را کنار خودشان می خوابانند از نظر رابطه جنسی دچار اختلال می شوند؟ ...
علت تب کردن نوزاد، بدنش خیلی داغ شده!
استفاده کنید. همچنین می توانید از دماسنج دیجیتال به روش زیربغلی استفاده کنید، گرچه دقت کمتری نسبت به سایر روش ها دارد. برای بچه های چهار سال و بالاتر، اگر فرزندتان همکاری لازم را داشته باشد، معمولاً می توانید از دماسنج دیجیتال به روش دهانی استفاده کنید. اما بچه هایی که زیاد سرفه می کنند یا بخاطر کیپ بودن بینی شان، از دهان نفس می کشند ممکن است نتوانند دهانشان را به اندازه کافی بسته نگه ...
13 فرمان برای درمان بد غذایی بچه ها
به گزارش بلاغ ، نبردی وجود دارد که تقریبا در تمام آشپزخانه های سراسر جهان در جریان است؛ یک سمت این نبرد، پدر و مادر هستند و در سوی دیگر بچه ای بد غذا قرار دارد که می خواهید هر طور شده غذا در دهانش بگذارید. وادار کردن کودکان به خوردن غذاهای سالم فراتر از یک نگرانی بهداشتی نیست که می تواند والدین کودک را خسته و فرسوده کند. ما نگرانی شما را درک می کنیم که دو ست دارید فرزندتان خوب غذا بخورد تا بتواند ...
خواص گردو برای جنین
برای زنان باردار بسیار مفید است. به گفته وی مواد غذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود شود. کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان منجر می شود، همچنین در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر می شود و به تنهایی از طریق غذا تامین نمی شود بنابراین مصرف جو دوسر یا جو یولاف به صورت فرنی یا حریره بادام به تامین آهن کمک می کند.این پژوهشگر طب ...
نگرانی رایج در بارداری، سوال و جواب
باردار که می شوی، دیگر خودت نیستی. دیگر نگرانی هایت، نگرانی های شخصی خودت نیست. دیگر خورد و خوراکت، فقط برای حفظ سلامت خودت نیست. دیگر خودت نیستی و چون این را حس می کنی، هزار و یک سوال به ذهنت می رسد. سوال هایی که اگر جوابشان را بدانی، می توانی با آرامش بیشتری این دوران شیرین را سپری کنی. در این مطلب به تعدادی از رایج ترین سوال ها پاسخ داده ایم تا خیال شما مادر عزیز را راحت کنیم. ...
لیست سیسمونی نوزاد، موارد ضروری
... 4- کهنه شور یا مینی واشر: شما خودتان می توانید لباس کودک را با پودر صابون و یا صابون بچه بشویید. بنابر این به یک دستگاه جداگانه برای شستن لباس نوزاد نیاز پیدا نمی کنید. 5- صندلی غذا: شاید ابتدا کودک را بتوانید در آن بنشانید اما پس از مدتی او دیگر در این صندلی آرام و قرار نمی گیرد و دلش می خواهد در بغل شما بنشیند. پس خریدن آن بی فایده است. 6- وان ...
اولین لگدهای جنین، اعلام وجود فرزندتان
...> اثر اضافه وزن بارداری مادر بر حرکات مادر برای داشتن بارداری سالم، باید قبل و بعد از شروع بارداری، وزن خود را در محدوده توصیه شده به وسیله متخصص نگه دارد و از پرخوری بپرهیزد. ممکن است مادرانی که به دنبال بارداری وزنشان خیلی بالا رفته، نتوانند این حرکات را درست حس کنند. به علاوه هنگامی که قطر چربی های شکم 10 تا 15 سانتی متر است، پزشک هم نمی تواند حرکات را خوب تشخیص دهد و حتی سونوگرافی ...