سایر منابع:
سایر خبرها
10 حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
توانند سم زدایی روده ی بزرگ و از دست دادن چربی را پشتیبانی کنند و میل شدید به خوردن قند را کاهش بدهند. شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. 2. سلامت پوست و مو اگر پوست، مو و ناخن هایی سالم تر می خواهید پس 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به نوشیدنی های تان یا 1 قاشق غذاخوری روغن تخم کتان به به برنامه ی غذایی روزانه تان اضافه کنید. چربی های ALA در دانه های کتان می ...
با پرهیز از این غذاها جنین را بیمه کنید
.... وی تصریح کرد: مصرف غذاهای دارای طعم بسیار تلخ، تیز، تند و همچنین استشمام بوهای تند و قوی، نوشیدن آب بسیار سرد یا داغ به صورت مکرر، خوردن غذاها با طبیعت بسیار گرم و یا سرد ممنوع است. بحری مصرف گوشت هایی که بطور کامل پخته نشده اند را برای زنان باردار نامناسب خواند و افزود: برخی غذاهای دریایی و ماهی هایی که میزان فلزات سنگین آن مانند سرب و جیوه بالا است بر روی جنین تاثیر منفی ...
کشورم چگونه تا این حد دروغ می گوید؟
بیندازند؟ آیان بیرل گزارش می دهد. به گزارش فرادید به نقل از گاردین، وقتی پارک سانگ هاک 25 ساله بود، یک روز داشت دور یک میدان بزرگ در شهر بندری وانسان کره شمالی قدم می زد. محیطی مرده که تنها چند پرچم و چند پوستر بزرگ تبلیغاتی به آن رنگ و جلایی بخشیده بود. البته او یک عضو معتمد حزب کارگر و همچنین فرزند یک جاسوس رده بالا بود. به پارک طی حکمی کم سابقه اجازه داده شده بود تا از طریق جاده های ...
4 نکته مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
سرطان زایی آن را افزایش می دهد. اما به گفته محققان، گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد. 3. باور غلط در مورد روغن ها به گفته خیات، هیچ سند محکمی وجود ندارد که هر نوع روغن ماهی یا گیاهی می تواند موجب کاهش ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. * مصرف ماست و ترب و مصرف شیر برنج و سویق (آرد گندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می شود. * مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در مویرگ ها می شود. * مصرف خربزه و عسل که باعث سنکوب شدن و سایر امراض می شود. * مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه نیز مناسب نیست. * مصرف کله گوسفند و ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
، مصرف شربت سرفه همچنان می تواند به کاهش درد کمک کند. همانند قرص ها و اسپری ها، شربت سرفه نیز درد را با ایجاد پوششی در گلو به طور موقت تسکین می دهد. اگر مجبور هستید به سر کار بروید استفاده از نمونه هایی فاقد فرمول خواب آور را مد نظر قرار دهید. اما اگر به واسطه گلو درد دچار اختلال در خواب خود شده اید می توانید از نمونه های خواب آور استفاده کنید که به تسکین درد و خواب بهتر کمک می کنند. مایعات ...
خواص انجیر برای سلامتی
تخمک گذاری یا علائم پیش از قاعدگی مفید است. در واقع انجیر در کنترل و تنظیم تخمک گذاری نقش دارد و مصرف آن برای خانم های باردار توصیه می شود. گفتنی است که مصرف این میوه در زمان زایمان تأثیر زیادی در باز شدن دهانه رحم دارد. انجیر خشک انجیر برای سلامت مجاری تنفسی استفاده از انجیر به صورت شربت برای برطرف کردن ترشح برونش ها مناسب است. در واقع انجیر برای مقابله با آسم ...
آموزش مهارتی نیروگاه اتمی بوشهر
به مرکز سلامت جامع تنگ ارم انتقال یافت. سکینه غلامی افزود : پس از معاینه بالینی و پرونده مادر باردار ، با توجه به کم خونی شدید مادر و خطر خونریزی دستور اعزام مادر توسط پزشک مرکز با آمبولانس به بیمارستان داده شد. وی تصریح کرد: به سبب پیشرفت سریع زایمان ، مادر باردار در مسیر راه ،با عملکرد خوب و به موقع تیم اورژانس 115 و مامای همراه وی ،زایمان به صورت طبیعی و موفق در آمبولانس ...
معرفی بادام درختی و همه خواص شگفت انگیز آن
بادام را دم کنید و به عنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. 11- دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی است. (مقدر مصرف 5 گرم در 100 گرم آب ) 12- جوشانده برگ درخت بادام برای نارسائی کبد و کیسه صفرا مفید است. 13- روغن بادام خواب آور است و بیخوابی را از بین می برد. 14- برای صاف کردن سینه و نرم شدن روده ها و از بین بردن ...
درمان انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
...، در صورت ادامه مصرف، علاوه برکم کردن مشکل انزال زودرس، تاثیر به سزایی در باز کردن عروق کرونری قلب، کنترل فشار خون، درمان سنگ های کلیوی و صفراوی و ... دارد. 4- بلوط: کسانی که در غرب کشور زندگی می کنند با روش استفاده از بلوط کاملا آشنا هستند. یک راه ساده آن است که آن را آسیاب کرده بو داده با عسل مخلوط و میل کنید. راه بهتر آن است که جفت بلوط(یعنی پوست نازک قهوه ای رنگی که بین پوست اصلی و ...
طب سنتی و طبقه بندی مزاجی افراد
هنگام عصبانیت ممکن است رفتار های مخاطره آمیز داشته باشند. 3) مزاج سرد و تر (بلغم) الف افراد بلغمی از نظر طب سنتی چه خصوصیات جسمی دارند؟ این افراد چاق و پر چربی هستند. پوست سفید و موهای کم پشت دارند. تشنه نمی شوند و دهان مرطوبی دارند. خواب زیادی دارند. تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. فصل زمستان ...
رفع تیرگی و پف زیر چشم با روش های طب سنتی
مصرف شود ، افزود: شربت عسل آب مصرف شود ، انجام بادکش گرم کامل از پشت کتف تا قوزک پاها با 25 لیوان در یک مرکز حجامت طب سنتی، خوردن روزی یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم، آب سیب با پوستش بعنوان آنتی بیوتیک طبیعی، مصرف آب انجیر ، تغذیه شب هنگام نان و پنیر با گردو ، مصرف دوغ و لبنیات اندک آنهم با مصلحات آن، مالیدن روغن بادام شیرین به صورت، یکساعت قبل خواب مخلوط عرق های اسطوخدوس و بهارنارنج و ...
تحف و هدایا برای اهل بیت علیهم السلام
...، ولی اشراف قبیله به این تذکر احترامی نگذاردند و ولگردان و ساده لوحان و یک عده بچه و اراذل و اوباش را تحریک کردند که بر ضد پیامبر بشورند. ناگهان پیامبر خود را در میان انبوهی که از هر وسیله ای می خواهند بر ضد او استفاده کنند، مشاهده کرد. چاره ای ندید جز این که به باغی که متعلق به عتبه و شیبه (7) بود پناه برد. پیامبر به زحمت خود را به داخل باغ رسانید و آنان هم از تعقیب وی منصرف شدند. از سر و ...
مروری بر غصب فدک
اراضی که بدون زحمت و هجوم ارتش اسلام به دست مسلمانان می افتاد مربوط به حکومت اسلام بود و سربازان مسلمان در آن حقی نداشتند. پیامبر درآمد آن ها را در مصالح اسلامی به مصرف می رساند و گاهی در میان افراد مستحق تقسیم می کرد تا با استفاده از آن و به اتکای کار و کوشش خود هزینه زندگی خویش را تأمین کنند. بخشش های پیامبر غالباً از محل درآمد این اراضی و احیاناً از خمس غنایم بود. قرآن مجید این اصل اسلامی را ...
تاثیر خوردن انار بر زیبایی جنین
...: همانطور که می دانید با خوردن غذاهای نام برده شده می توانید نوزاد زیبایی را به دنیا بیاورید. برای زیباترشدن جنین چه کارهایی باید انجام دهیم؟ مادران باردار چه خوراکی هایی باید مصرف بکنند تا جنیننشان چهره ای زیبا داشته باشد؟ برخی میوه ها تاثیرات بسزایی در زیبایی جنین دارند و می توانند باعث سلامتی بیشتر وی شوند و در این زمینه موثر باشند. پارسا متخصص تغذیه و ...
نوار سلامت روی خطوط مرزی
به گزارش شفا آنلاین ،مانند گذشته نگران نیستند که اگر روزی زن و بچه شان ناخوش احوال شود کاسه چه کنم چه کنم دستشان بگیرند. روستا با نزدیک ترین شهر که درمانگاه و بیمارستانی که لااقل دکتری داشته باشد 200کیلومتری فاصله دارد. حالا وضعیت فرق کرده، خانه بهداشت بزرگی برایشان ساخته اند و 2 پزشک و چند ماما و بهیار آنجا کار می کنند. تنها دغدغه شان آمبولانس است. اگر این هم جور شود نور علی نور است ...
آیا می توان سیستم های فرزند خواندگی را بین المللی کرد؟
به گزارش گروه اقتصادبین الملل رویکرد به نقل از اکونومیست، از میان دو میلیارد کودک جهان تقریباً 15 میلیون بدون پدر و مادر هستند. میلیون ها کودک دیگر نیز از سوی والدین خود رها شده اند. بسیاری از این کودکان بد اقبال تحت مراقبت خویشاوندان قرار دارند. برخی نیز به طور موقت با پدرخوانده یا مادرخوانده زندگی می کنند. اما صدها هزار کودک در موسسات دولتی نامطلوب روزگار می گذرانند. احتمال دارد که خردسال ترین ...
چه زمانی دخترم را با حجاب آشنا کنم؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از تبیان ،به طور کلی آموزش جریان حجاب امری آهسته و پیوسته است یعنی از ابتدای تولد نوزاد دختر باید این مساله کم کم به وی آموزش داده شود تا پوشش مناسب داشته باشد، با روسری آشنا شود، هر از گاهی از چادر استفاده کند و همین طور که بزرگ می شود به سن تکلیف رسید و مادر احساس کرد که فرزندش آمادگی پذیرش کامل چادر را دارد، زمان استفاده از چادر است. البته این توصیه ها را ...
سلامت مادر و جنین، موارد مهم تغذیه ای
روشهای تغذیه ای درماههای اول برای شما خیلی ناخوشایند و سخت باشد اما توجه داشته باشید که بعضی از مطالعات نشان داده اند که دریافت بیش از 4 فنجان قهوه در روز می تواند باعث سقط، وزن کم نوزاد و حتی مرده زائی شود. کافئین در چای، کولاها، شکلات و نوشیدنی های غیر الکلی و کاکائو نیز وجود دارد. به جای اینها دم کرده های بدون کافئین بیاشامید. البته بهترین روش این است که از نوشیدنیهای سالمتر مثل شیر کم چربی، آب ...
خوردن میگو در بارداری، شرایط مصرف
یکی از سوالات رایج که زنان در طول دوران بارداری می پرسند این است که چه غذایی را باید در بارداری بخوریم و چه غذایی نخوریم؟ غذاهای خوشمزه زیادی وجود دارد که زنان تمایل دارند در طول بارداری هم به خوردن آنها ادامه دهند. غذاهای دریایی مانند ماهی و صدف از جمله غذاهایی است که مادر باردار تمایل دارد در طول بارداری نیز از آنها استفاده کند. اما در مورد میگو چی؟ آیا می توانیم در دوران بارداری میگو بخوریم ...
خواص زیره از نظر طب سنتی
را در سرکه خیس کنید و بعد در آفتاب خشک کنید و بکوبید، ویار خاک خوردن را در زنان باردار از بین می برد. اگر جوشانده زیره و آویشن را در دهان بگردانید، نقش موثری در تسکین دندان درد دارد. مصرف زیره برای افراد سردمزاج و سالمندان واقعا مفید است، ولی زیاده روی در مصرف عرق زیره باعث لاغری می شود. اگر زیره را با دارچین و شوید و سایر ادویه ها به گوشت اضافه کنید و بپزید، غذایی لطیف و سریع الهضم و ملین و بدون نفخ خواهید داشت. ...
خوردن کله پاچه در بارداری مضر است؟
خانم های باردار به خصوص اگر در 3 ماهه اول و دوم باشند، خوردن این خوراکی ها باعث عادت کردن ذائقه شان به این غذاها شده و کالری بیش از حد این غذا در نهایت منجر به اضافه وزن زیاد و چاقی شان می شود. این افزایش زیاد وزن می تواند تاثیری منفی بر روند بارداری داشته باشد. به علاوه بارداری خودش به تنهایی یک استرس فیزیولوژیک محسوب می شود بنابراین مصرف خوراکی پرکالری مثل کله پاچه که کالری اش هم از چربی ...
تغذیه بارداری، امگا سه و تکامل جنین
باشید که ماهی و غذاهای دریایی کاملا پخته باشد. اگر شما ماهی خام و یا نیم پخته بخورید ممکن است احتمال ابتلا به لیستریا در شما افزایش یابد. من ماهی نمی خورم، چکار کنم؟ اگر شما ماهی نمی خورید می توانید از تخم مرغ های غنی شده با EPA و DHA نیز استفاده کنید. توصیه های مورد توجه درمورد مصرف مکمل روغن ماهی توجه داشته باشید که دو نوع مکمل روغن ماهی وجود دارد. یک ...
بهداشت بارداری، نکات فردی و مهم
پایان 36 هفتگی انجام شود. رفع موهای زائد در بارداری تنها روش مطمئن جهت رفع موهای زائد بدن در دوران بارداری، استفاده از ژیلت های مخصوص بانوان است و از مصرف شمع، موم و رنگ کردن موهای زائد بپرهیزید. بند انداختن صورت نیز به سبب تحریک اعصاب صورت توصیه نمی شود. حفاظت از پوست در برابر نور خورشید در بارداری بهترین روش برای محافظت از نور شدید آفتاب، استفاده از کلاه ...
تغذیه بعد از زایمان، بهترین ها را بشناسید
می شوند اسیدهای چرب امگا 3 باعث عملکرد بهتر بدن می شوند و از آن در برابر بیماری ها محافظت می کنند، حتی بسیاری از تحقیقات حاکی از آن می باشند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در خانم ها در این مرحله از زندگی شان باعث کاهش بروز افسردگی پس از زایمان می شود. اگر چنانچه علاقه ای به خوردن ماهی و تخم مرغ ندارید، می توانید از مکمل های حاوی اسیدهای چرب استفاده کنید. ماهی سالمون که از مغذی ...
سقط جنین، عوامل خطرزا
را افزایش می دهد. زنان باردار به مصرف روزانه 600 میکروگرم اسیدفولیک نیاز دارند. مرکبات، سبزیجات با برگ های سبز تیره و حبوبات از منابع عمده این ویتامین به شمار می آیند. ارتباط مصرف امگا 3 با سقط جنین همه ما کم و بیش با خواص روغن ماهی آشنا هستیم. روغن ماهی حاوی امگا 3 است نوعی اسید چرب غیراشباع که در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها و آرتریت کاربرد دارد ...
ضروری ترین ویتامین های روزانه برای زنان
برای باردار شدن هستید، دریافت اسید فولیک اضافه از طریق مکمل ها را باید در نظر داشته باشید. زنان با محدودیت های رژیم غذایی: زنانی که رژیم غذایی گیاه خواری دارند، ممکن است به دریافت مکمل های ویتامین ب 12 نیاز داشته باشند. علاوه بر این اگر به دنبال رژیم غذایی گیاه خواری، محصولات لبنی، تخم مرغ و ماهی نیز مصرف نشود، فرد در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین آ نیز قرار می گیرد. مصرف مقادیر زیادی از ...
باورهای غلطی در مورد سلامتی که در میان مردم وجود دارند
تاثیرات منفی بر روی آن وجود ندارد. بر اساس مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شده است، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد باردار شدن باعث می شود زنان سازمان یافته تر و دقیق شوند. واقعیت این است زمانی که فرد می میرد رشد مو و ناخن ادامه نخواهد داشت. در عوض پوست خشک تر می شود. در واقع در ابتدای تولد تمام سلولها در بدن شما وجود ندارند. شواهد زیادی وجود دارند که نشان می دهند مغز تا ...
علائم آلرژی در نوزادان، چگونگی کنترل
، سیستم ایمنی بدن آنها را به عکس العمل وادار می کند. علایمی از جمله خارش شدید و اگزما تا مشکلات ناگهانی تنفسی و حتی شوک های خطرناک که زندگی نوزاد را تهدید می کند از جمله پیامد های ابتلا به این نوع آلرژی می باشند.در گذشته، براین باور بودند که در دوران بارداری با پرهیز از خورن غذاهایی که احتمالا باعث آلرژی می شود یا تغذیه نوزاد باشیر مادر و دور نگهداشتن نوزادان از این نوع غذاها می توانند خطر ابتلا به آلرژی غذایی را کاهش دهند (این غذاها شامل گندم، سویا، شیرگاو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و مغز های درختی). ...
رهاورد حمایت از تروریست ها ی تکفیری زخم شیمیایی بر بد ن کودکان
بر روی بدن یک دختر سه ساله و نوزاد پنج روزه و پدر و مادر آنها آثار و علایم عجیبی به چشم می خورد، چشم های سرخ، تاول هایی ضخیم و زرد رنگ برروی پوست، مشکلات تنفسی و... این علائم بخشی از ویژگی های ظاهری غیرنظامیانی است که هدف حملات شیمیایی تروریست های تکفیری در سوریه قرار گرفته اند. تروریست هایی که از سوی مدعیان حقوق بشر مورد حمایت مالی و تسلیحاتی قرار می گیرند. مدعیانی که برایشان تفاوتی نمی ...