خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید
بدن ساعت شنی شکل دارای توزیع برابر وزن در سراسر بدن خود هستند. نوع بدن ساعت شنی شکل دارای بهترین سوخت و ساز است، در شرایطی که نوع بدن گلابی شکل به طور معمول با نرخ پایین سوخت و ساز و موضوع وزن دست و پنجه نرم می کند. هر نوع بدن نسبت به دیگری متفاوت است و به روش های مختلف چربی ذخیره می کند که به ایجاد اشکال مختلف منجر می شود. هنگامی که سوخت مورد نیاز بدن را بر اساس نوع بدن خود ...
خوراک گوشت و بادام با ظاهری هوس انگیز و عطری دلبرانه!
پیاز 5 حبه سیر 1 استکان روغن زیتون 2 عدد گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 عدد سقز (همان عصاره درخت سقز که به نام آدامس طبیعی در عطاری ها به فروش می رسد) 2 قاشق مربا خوری دارچین یک سوم استکان خامه نمک طرز تهیه: 1٫ بادام را در آب گرم قرار دهید تا پوستش نرم شود. پوست بادام را در آورده در تابه بدون آنکه روغن اضافه کنید تفت دهید تا رنگش خیلی خفیف طلایی شود. 2٫ ...
طرز تهیه سمبوسه پیتزایی
...> پیاز یک عدد متوسط رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری فلفل دلمه یک عدد متوسط پنیر پیتزا یک بسته پودر آویشن و نمک و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه مواد سمبوسه پیتزایی : برای تهیه مواد سمبوسه پیتزا، باید همه مواد را تفت بدهیم. به این صورت که در ماهی تابه چند قاشق روغن می ریزیم و پیاز را خرد می کنیم. کمی که با زردچوبه و روغن تفت خورد، گوشت چرخ ...
راه های طبیعی درمان موخوره شدید
شامپو شسته شوند. این روش، از خرد شدن و شاخه شاخه شدن نوک موها جلوگیری می کند. استفاده از سشوار را محدود کنید گرما و حرارت بیش ازحد، بزرگ ترین دشمن موها هستند پس تا جایی که امکان دارد، از گرما دوری کنید. شاید کنارگذاشتن سشوار و اتو مو برای خانم ها دشوار یا حتی محال به نظر برسد اما؛ بهتر است استفاده از این وسایل را به بعد از خشک شدن موها موکول کنید. ماساژ مو با روغن ...
طرز تهیه پاستا دست ساز
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا 100 پاستا را خودتان درست کنید. مواد لازم برای تهیه پاستا : روغن مایع 3 قاشق سوپخوری (حدود 50 میلی لیتر) آرد 230 گرم تخم مرغ کامل 2 عدد سفیده تخم مرغ 1 عدد آب برای جوشاندن پاستا ها یک لیتر ...
معرفی بادام درختی و همه خواص شگفت انگیز آن
درخت بادام شیرین مانند شکوفه، برگ و میوه آن استفاده طبی می شود. خواص داروئی بادام شیرین : بادام شیرین از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر است. 1- بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است. مخصوصا از روغن بادام می توان رفع یبوست کودکان استفاده کرد. 2- بادام سینه را نرم می کند. 3- بادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است ...
درمان انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
... نکته: بنابر همان منطق فوق الذّکر، در طول دوره درمان، بیمار بهتر است از مصرف غذاهای با طبع سرد خودداری کند.(ماست به ویژه ماست ترش، گوشت گاو و گوساله و ماهی و مرغ، ترشی ها به ویژه سرکه، میوه های ترش و کال و ....) الف- داروهای خوراکی: داروهای زیادی هستند که در صورت مصرف خوراکی می توانند در درمان این مشکل موثّر باشند؛ برای نمونه: * داروهای گرم: کندر، اسفند، زنیان ...
طب سنتی و طبقه بندی مزاجی افراد
برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است. ب خصوصیات روانی : انسان هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی سعی کنید از ظرفیت آن ها سو استفاده نکنید چرا که ...
رفع تیرگی و پف زیر چشم با روش های طب سنتی
بادرنجبویه در یک لیوان، خوردن هفت مغز اندک بصورت مخلوطی، خوردن یک قاشق گرده گل زنبور عسل در یک لیوان عسل آب در ناشتا، پرهیز ویژه از سرکه جات و گوشت گاو و گوشت مرغ و عدسی و سیب زمینی سرخ کرده ، گرم نگه داشتن پهلوها، خوردن کندر روی زبان به اندازه یک گندم از مواردی هستند که می تواند به تیرگی و پُف زیر چشم کمک کنند . اگر بانوان پف صورت شان توام با ترشحات سفید رنگ رحم و بوی مشمزکننده رحم و واژن بوده باشد، احتمال بروز کیست نرم و بلغمی وجود دارد . پس باید به متخصص مراجعه و یک سونوگرافی لگن تهیه کنند. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:isna. ...
موثرترین راه برای مراقبت ازمو
شامپو و آب ولرم آن را آبکشی کنید و منتظر نتایج فوق العاده این ماسک باشید. ماسک توت فرنگی از توت فرنگی های خوشمزه این روزهای تابستان می توانید استفاده ماسکی بکنید. به اندازه یک فنجان متوسط توت فرنگی های نرم را بردارید. یک زرده تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون هم کنار بگذارید. همه اینها را با هم ترکیب کنید تا زمانی که توت فرنگی ها تبدیل به آب توت فرنگی شوند. حالا این ماسک را برای ...
طرز تهیه سالاد سزار
، فیله مرغ، 2 قاشق پنیر پارمزان، سس خردل و آبلیمو مخلوط کنید. نمک و فلفل را درون سس بریزید و خوب هم بزنید. سس را در یخچال قرار دهید. -روغن زیتون را در تابه بریزید و هنگامیکه کمی داغ شد 3 حبه سیر باقی مانده را در آن رنده کنید. هنگامی که سیرها کمی قهوه ای رنگ شدند، تابه را از روی حرارت بردارید و نانهای خرد شده را بلافاصله اضافه کنید و در آن هم بزنید. -کاسه سالاد مورد نظرتان را ...
سقط جنین، عوامل خطرزا
. تحقیقات نشان داده است که این آنزیم می تواند باعث سقط شود. ولی به شرط اینکه به صورت مکمل استفاده شود یعنی در مقدار زیاد. مصرف 1 یا 2 واحد آناناس در هفته (هر واحد آناناس یک فنجان آناناس خرد شده به حساب می آید) هیچ نوع تأثیری بر سقط جنین ندارد. پس با خیال راحت آناناس میل کنید، البته زیاده روی نکنید. آیا مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین باعث سقط جنین می شود؟ مصرف متعادل نوشیدنی های حاوی کافئین در دوران بارداری هیچ ارتباطی با سقط جنین نداشته است. مصرف 200 میلی گرم کافئین (دو فنجان قهوه در روز) مشکلی نداشته است ولی زیاده روی در مصرف کافئین می تواند خطراتی برای جنین به وجود آورد. ...
سمبوسه خوزستانی اصل
سمبوسه خوزستانی اصل مواد اولیه: گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز درشت 1 عدد جعفری خرد شده 1 بسته فلفل دلمه ای 1 عدد فلفل قلمی 3 عدد رب گوجه 3 ق غ پر نان لواش 2 بسته روغن برای سرخ کردن نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر به مقدار لازم طرز تهیه: 1. اول همه مواد را خرد می کنیم. پیاز را در تابه با کمی روغن سرخ میکنیم فلفل ...
نان ساچ هایی با عطر خوش پیازچه و پنیر
25 در30 باز کنید. از مخلوط آماده شده روی نصف لواش مالیده دو سوی خمیر را هم آورده بوسیله چنگال حاشیه نان را کمی فشار دهید تا پرس شده در هنگام پخت باز نشود. 4. در این قسمت باز شما دو راه در پیش رو دارید یکی راه ناسالم سرخ کردن نان ها در روغن و یکی سالم به روش قدیمی، تابه نچسب را روی حرارت قرار دهید تا گرم شود و نان ها را روی تابه قرار دهید وقتی یک طرفش پخت برگردانده بگذارید طرف دیگر هم بپزد. نان داغ را کره مالیده سرو کنید. ...
انقلابی در سالادهای سنتی، با این سالادهای مدرن
پودر سیر 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. کاهو را شسته و خرد کنید. بیکن را خرد و در صورت تمایل در تابه، کمی برشته کنید. 2. برای درست کردن نان کروتان، نان تست را به مربع های کوچک برش بزنید و به آن روغن زیتون و پودر سیر زده و آن را در تابه و یا فر برشته کنید. 3. کاهو خرد شده، گوجه دو نیم شده، بیکن خرد شده،جوانه، شاهی و نان کروتان را با هم در کاسه ریخته ...
غذای پیکنیکی: تارت فلفل کبابی
ای قرمز : 1 عدد فلفل دلمه ای سبز : 1 عدد سیر , له شده : 2 حبه روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری پنیر مازارلا , رنده شده : 100 گرم تخم مرغ : 2 عدد ریحان بازل , خرد شده : 1 قاشق غذاخوری نمک : مقداری فلفل : مقداری طرز تهیه تارت فلفل کبابی : 1. جهت تهیه خمیر این تارت باید ابتدا آرد و نمک را در یک کاسه الک نمایید . سپس کره یا مارگارین را با ...
با این غذا حسابی باکلاس می شوید
...> 1-سس بشامل را درست کنید و آن را گرم نگاه دارید. سپس نیمی از کره را در تابه بریزید، قارچ را بیفزائید و تفت دهید تا نرم شود. 2-آن گاه نمک و فلفل بیفزائید. اکنون میگو را اضافه نمائید و شعله ی اجاق را زیاد کنید تا میگو بپزد و گرم شود. 3-آن گاه شعله را کم کنید و نیمی از پنیر را بیفزائید و چاشنی بزنید. 4-در همین حین، پاستا را در آب نمک جوشان بپزید تا نرم شود اما همچنان ...
هر چه دلتان می خواهد در املت ماسالا بریزید
1 حبه زردچوبه 3/4 قاشق چای خوری گشنیز آسیاب شده 1 قاشق چای خوری پودر زیره 1 قاشق چای خوری تخم مرغ 2 عدد بزرگ طرز تهیه: 1-از قبل، گریل فر را روشن کنید. 2-در ماهیتابه ی نچسبی (که بتوانید آن را در فر بگذارید) به قطر 20 تا 27 سانتی متر، روغن را روی اجاق گرم کنید و پیازچه، فلفل چیلی، سیر و زردچوبه را در آن تفت دهید تا پیاز و فلفل نرم شوند. ...
ماسک ضد چروک و مرطوب کننده خانگی را با این دستور بی نقص درست کنید
مخلوط کن مقداری آب و یک هویج بیندازید و خوب به هم بزنید تا این مخلوط حالت لوسیونی پیدا کند، سپس این لوسیون را با پنبه به صورت تان بمالید. آووکادو و تازگی نصف یک آواکادو را پوست بکنید و سپس آن را بکوبید تا حالت پوره پیدا کند. بعد یک قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و هم بزنید. حالا یک سفیده تخم مرغ را به این مخلوط اضافه کنید تا مخلوط شما حالت چسبی پیدا کند. بعد این مخلوط ...
بیف استراگانف روسی را فرانسوی درست کنید
روغن به میزان لازم 1 پیمانه سس سفید مواد لازم برای کرپ: 2 عدد تخم مرغ 3/1 1 پیمانه شیر 2 ق س کره 1 پیمانه آرد 2 /1 ق چ نمک طرز تهیه: 1. تابه بزرگ نچسبی آماده کنید و در آن مقداری روغن بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس گوشت را اضافه کنید و کمی تفت دهید. پیاز و سیر را هم بیفزایید، چند دقیقه حرارت دهید و بعد ...
قاچ های سیب زمینی ایتالیایی، واقعا خوشمزه است
خلال شده : 1 عدد قارچ دکمه ای , چهار قاچ شده : 125 گرم ریحان بازل تازه خرد شده : 1 قاشق غذاخوری پنیر , رنده شده : 50 گرم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم طرز تهیه: 1. هر سیب زمینی را به 8 قاچ مساوی خرد نمایید . سپس آن ها را در یک قابلمه آب جوش به مدت 15 دقیقه نیم پز نموده و آبکش نمایید . آن ها را در یک ظرف پیرکس کم عمق بچینید . 2 ...
پیشگیری از دیابت بارداری، رژیم غذایی مناسب
...، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها و رعایت تعادل و تناسب در رژیم غذایی نیز در پیشگیری از دیابت بارداری بسیار مؤثر است. اصلاح عادات غذایی وی تآکید کرد: کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی، مصرف غذاها به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تا حد امکان و خودداری از سرخ کردن زیاد غذا و ترجیحاً تفت دادن آنها با مقدار کمی روغن را باید زنان باردار دیابتی رعایت ...
9 شهریور پیراشکی رولی مرغ
.... باقیمانده خمیر را نیز به همین ترتیب آماده کنید. حال سینی را در فر گرم کرده با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید و به مدت تقریبی 20 دقیقه پیراشکی ها را بپزید. روش تهیه مواد میانی: روغن را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق بگذارید. آن گاه پیاز را بیفزائید و تفت دهید. سپس سیر، فلفل دلمه ای و مرغ را بیفزائید و 5 دقیقه تفت دهید. حالا نمک و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و 2 دقیقه دیگر تفت دهید. اکنون بگذارید این مخلوط خنک شود. روش تهیه مواد رویه: همه مواد را با هم مخلوط کنید. ...
9 شهریور چلوگوشت
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 2 نفر برنج 2 پیمانه نمک به میزان لازم کره آبکرده 50 گرم ماهیچه گوسفند 2 عدد پیاز ریز خرد کرده 500 گرم نمک به میزان لازم زعفران حلکرده 2 قاشق سوپخوری روش تهیه چلوگوشت برنج را بخیسانید و در آب جوش دارای نمک بریزید. همینکه مغز برنج نرم شد آن را آبکشی کنید. آن گاه ...
9 شهریور نخود پلو
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر برنج 300 گرم (2 پیمانه ) نخود آبگوشتی 100 گرم (1 پیمانه ) هویج مکعبی خرد کرده 1 پیمانه گردوی ریز خرد کرده 1 پیمانه شوید خشک 5 قاشق سوپخوری قرص عصاره بره 2 عدد کره آبکرده 100 گرم روش تهیه نخود پلو برنج و نخود را در ظرف های جداگانه بخیسانید و بپزید و در ...
درمان بیماریهای جنسی با گیاهان دارویی
در اینجا روش هایی را برای درمان انواع بیماریهای جنسی با گیاهان دارویی برای شما عزیزان در نظر گرفته ایم. الف: در درمان انواع ناتوانی های جنسی (کندی و سستی نعوظ و......) عسل و زنجبیل موثر واقع میشود. مصرف زنجبیل برای هر وعده 5 گرم (یک قاشق چایخوری) است که باید با یک استکان عسل مخلوط گردد و روزی سه قاشق مربا خوری مصرف شود. ب: قرنفل. عود. فلفل. از هر کدام 10 گرم نرم ...
9 شهریور پیتزای مخلوط
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 2 نفر آرد 150 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری مایه خمیر فوری 1 قاشق چایخوری آب 100 میلی لیتر مواد لازم رویه سس پیتزا 2 قاشق سوپخوری پنیر موزارلای رنده کرده 350 گرم سوسیس حلقه ای خرد کرده 5 عدد بیکن گوشت 150 گرم قارچ ورقه ای خرد کرده و تفت داده 100 گرم ...
9 شهریور خواص آش بادمجان (2)
روی آن را با قیمه، پیاز داغ، نعناع داغ، سیرداغ و کشک زعفرانی تزیین کنید. نکته: این آش در شهر سبزوار باید با قیمه لپه دار سرو شود و جزء آش های نذری این شهر می باشد. روش تهیه قیمه لپه دار: ابتدا300 گرم گوشت مغز ران را به صورت فندقی خرد کنید و با مقداری ادویه و یک عدد پیاز که نگینی خرد نموده اید، تفت دهید. سپس با 2 پیمانه آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا گوشت پخته شود. حالا حدود 80 گرم لپه را بشویید و اضافه نمایید و اجازه دهید قیمه ریز جوش بزند و به روغن بیفتد. اکنون آن را روی آش بریزید. برای خواندن بخش اول- خواص آش بادمجان- اینجا کلیک کنید. ...
آلاسکا زردآلو و زنجبیل، بدون بستنی!
پرتقال : 4 قاشق غذاخوری بادام پرک : 15 گرم سفیده تخم مرغ کوچک : 2 عدد شکر دانه ریز : 100 گرم طرز تهیه: 1 . هر قطعه کیک زنجبیلی را جداگانه داخل ظروف نسوز مخصوص فر بگذارید . 2 . سیب را به چهار قسمت مساوی تقسیم نمایید , دانه آن را خارج نموده و به ابعاد کوچک تر خرد نمایید . سپس آن را داخل یک قابلمه بریزید . زردآلوهای خرد شده , آب پرتقال یا آب را اضافه نمایید و 5 دقیقه ...
غذاهایی برای طول عمر
دیر نشده از همین حالا می توانید با یک رژیم غذایی درست از بدن خود محافظت کنید و از مرگ زودرس جلوگیری کنید.غذاهایی که باعث طول عمر می شوند: میوه کارشناسان توصیه می کنند پنج وعده میوه و سبزیجات در روز الزامی است؛ 300 گرم میوه و 300 تا 500 گرم سبزیجات باید در غذای روزانه گنجانده شود.یک سیب بزرگ یا یک گلابی حدودا 250 گرم است، 12 توت فرنگی یا یک مشت گیلاس حدود 150 گرم می شود.پس روزی یک ...
