خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد آدامس، این کوچولوی خوشمزه!
ضرر کمتری به دهان و دندان تان برساند. پرواضح است که انواعی که شیرینی و شکر کمتری دارند. آدامس های شیرین به دلیل داشتن مواد شیرین کننده می توانند علاوه بر ایجاد پوسیدگی دندان ها، موجب اضافه وزن و حتی چاقی شما هم بشوند. برخی آدامس های موجود در بازار شیرین کننده های مصنوعی به نام آسپارتام دارند که به تازگی مشخص شده سرطان زا هستند و می توانند برای سلامت بدن خطرناک باشند. سلامت مضر هستند، این ماده علاوه ...
10 منبع چربی های سالم
مرغ و گوشت گاو محسوب می شود. این ماده غذایی همچنین منبع خوب چربی مفید مانند اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب، چشم ها و مفاصل موثر هستند. از آنجایی که ماهی سفید یک منبع خوب و فوق العاده پروتئین های کم چرب است، ماهی های چربی مانند ماهی آزاد، خال مخالی، ساردین و غیره میزان بیشتری امگا 3 دارند. مصرف منظم این نوع ماهی ها می تواند خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش داده، سلامت مغز را ارتقا دهد و ...
10 صدای عجیبی که بدن تولید می کند
زیاد و یا مصرف الکل جزو عوامل ایجادکننده سکسکه هستند. باد شکم باد شکم در ناحیه روده بزرگ تولید می شود. این گازهای بد بو توسط باکتری های روده تولید می شوند که در نهایت از طریق مقعد با صدا خارج می شوند. این گازها طبیعی بوده و هر از گاهی بروز می کنند. اما زمانی که میزان تولید گاز زیاد و مکرر می شود و یا همراه با سنگینی و درد باشد، می تواند نشان دهنده مشکلاتی در گوارش و اختلالات ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده ...
خطر نوشابه های گازدار برای دندان کودک
جدیدی که از سوی متخصصان دندانپزشکی دانشگاه آدلاید استرالیا انجام شده، مشخص شد مصرف نوشیدنی های اسیدی شامل نوشابه های گازدار، آبمیوه صنعتی، نوشابه های ورزشی و سایر نوشیدنی های شیرین، آسیب های دائمی به سلامت دهان و دندان های کودکان و جوانان را به سه برابر افزایش می دهد. ساربین رانجیتکار ، نگارنده مقاله پوسیدگی مینای دندان دراین باره گفت: پوسیدگی دندان در کشورهای توسعه یافته به یک نگرانی ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
کلی دخانیات را از برنامه زندگی حذف کنید؛ زیرا حتی یک سیگار ممکن است مانع شفای بیمار از ورم و التهاب در اثر نیکوتین شود. چه مواد غذایی بر سلامت قلب اثر می گذارند؟ شکلات و کاکائو اگر از طریق قندهای مناسب تهیه شود، می توانند مقدار عمده ای از فلاونوئیدهای رژیمی را که برای قلب مفید هستند تامین کنند. این فلاونون ها به وسیله تأخیر در تشکیل لخته و بهبود عمل دیواره عروق و کمک به متعادل شدن ...
این خوراکی ها هورمون ها را به سرعت تنظیم می کنند
کاسترول خون با افزایش سن تغییر می کند اما مصرف روزانه ی سویا می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد، استخوان ها را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد، از پروستات محافظت نماید و علائم ناخوشایند ناشی از یائسگی را فرو نشاند. تاثیرات درمانی محصولات سویا، چنانچه در مصرف آن میانه روی شود، ناشی از استروژن هایی گیاهی موجود در دانه های سویاست. تحقیقات دانشگاه الیونیز نیز اثبات نمود که پروتئین سویا ...
از طریق آینه بیماری تان را بفهمید
کم خونی و فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین موردنیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سر درد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با افزودن مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت ...
عادت های غلط که به چشم های شما صدمه می زند
به گزارش شفا آنلاین ،فقط مراقبت از چشم با داشتن عادت های خوب مانند استفاده از عینک های طبی استاندارد، مراجعه منظم و معاینه توسط چشم پزشک، برای سلامت چشم های شما کافی نیست، عادت های غلط هم وجود دارند، که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند ، از جمله: 1- عادت خطرناک برای چشم: مالش چشم چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
وجود داشته باشد و حدالامکان مصرف شکر و نمک کاهش پیدا کند. ماهی به خصوص در کاهش تورم بسیار موثر است. تحمل درد: قرار دادن کیسه های آب گرم روی زانو یا قرار گرفتن در آب داغ وان حمام یا جکوزی می تواند به کنترل درد در نواحی مفاصل کمک کند. تمرین و ورزش: راه رفتن، شنا کردن، ایروبیک و دوچرخه سواری برای عضلات بسیار مفید خواهد بود. توانبخشی: انواع توان بخشی ها در مراحل مختلف ...
حمام های الکتریکی در ژاپن!+عکس
نمونه های حیوانی را گزارش کردند که تنها 5ساعت در روز و به مدت 5 روز مورد برق درمانی قرار گرفته بودند. اگرچه موثر بودن آن هنوز به طور قطعی ثابت نشده اما برق درمانی اغلب به عنوان درمان جایگزینی برای کمردرد، درد عضلانی، سردرد و میگرن، ورم مفاصل، اختلالات سیستم عصبی، ناتوانی عصبی عضلانی و سایر بیماری ها استفاده می شود. جریان الکتریکی ممکن است باعث شود افراد درد کمتری را تجربه کنند زیرا برق ...
همیت استفاده از کفش استاندارد در حفظ سلامت/ برابری کفش های ایرانی با تولیدات ایتالیا، آلمان و ترکیه
در همه سنین بویژه کودکان، استاندارد تولید کفش طبی جویا شده ایم که متن آن را در ادامه می خوانید: کفش سوزن نیست که به صورت یکباره درد را به پا منتقل کند؛ بلکه ارتزی است که در دراز مدت آسیب را به پا وارد می کند و استفاده از کفش نامناسب در طولانی مدت موجب تخریب و ناهنجاری در فرم پا می شود. نکته مهم این است که پای هر فرد مواد مخصوص به خودش را دارد و کفش خوب کفشی است که مواد مناسبی داشته باشد و فرد را ...
بررسی نشانه های هموفیلی
ممکن است در اثر تروما یا آسیب دچار خونریزی شوند. افراد مبتلا به کمبودهای شدید بدون هیچ دلیلی خونریزی می کنند و دچار خونریزی خود به خودی می شوند. خونریزی خود به خودی شامل این موارد است: وجود خون در ادرار خون در مدفوع کبودی عمیق کبودی های غیر قابل توضیح خونریزی بیش از حد خونریزی لثه خونریزی مکرر بینی درد در مفاصل تمام این علائم اورژانسی محسوب می ...
بروز بیماری های حاد در حنجره
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مشکل سرطان حنجره چگونه پدید می آید این عارضه با چه زمینه هایی در افراد مبتلا ایجاد می شود علائم مهم برای ایجاد این سرطان خطرناک در بدن چیست مهمترین نشانه های این بیماری می توان به تغییر ناگهانی صدا ،مشکل در بلع غذا ،درد گوش و صداهای ناهنجار از سینه و دیگر علائم مختلف است که توضیحات بیشتر را در ادامه مطلب خواهیم گفت با ما همراه باشید. ...
رزماری برای زنان، تاثیر بر دستگاه تناسلی
...> رزماری در نزد بانوان به منظور رفع ناراحتی های پوستی جای خاص دارد. این گیاه را برای تهیه ی ادکلن و سایر مواد معطر به کار می برند. روغن رزماری موجب اتساع عروق پوست و افزایش خون رسانی و در نتیجه تغذیه ی بهتر فولیکول های مو و منجر به رشد و تبدیل موهای کرکی به موهای ضخیم می شود. تاثیر روی دستگاه حرکتی پماد و لوسیون رزماری به عنوان ضد درد، مسکن روماتیسم مفاصل و تسکین درد ماهیچه ...
مراقبت های پیشگیرانه از تاثیرات دیابت روی دهان و دندان
سلامانه : دیابت توانایی بدن را برای مبارزه با باکتری هایی که می توانند منجر به عفونت های لثه شوند، تحت تأثیر قرار می دهد و از طرفی بیماری های لثه نیز کنترل قند خون را تحت تأثیر می گذارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthline اگر سیگار می کشید و دیابت دارید، باید بدانید که در معرض خطر بیشتری برای نگرانی های بهداشت دهان و دندان هستید، و آنهم نسبت به کسی که دیابت دارد و سیگاری ...
کک و انگل ، آزار دهنده های فسقلی
...> تغذیه ی کک ها کک بالغ با پرش روی بدن انسان یا حیوان، با دهان کوچکی که دارد شروع به تغذیه می کند. نیش این حشره به پوست صدمه زیادی وارد کرده و این گزیدگی همراه با التهاب، خارش و ورم شدید است. حتی ممکن است به دلیل خاراندن زیاد، محل گزش دچار عفونت شود. انسان ها و حیوانات معمولا نسبت به گزشی کک حساسیت شدیدی دارند، در نتیجه این گزیدگی بسیار آزاردهنده خواهد بود. راهکارهای پیشگیری ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
یا بخش از بدن را مورد آسیب قرار دهد. برخی مبتلایان ممکن است از خود التهاب یا دیگر مشکل ها را نشان دهند، آن هم فقط روی پوست و مفاصل، در حالی که دیگر بیماران علاوه بر مفاصل، شش ها، کلیه ها، خون و قلب شان نیز دچار مشکل می شود. این نوع از لوپوس نیز توسط دوره های شدت گرفتن بیماری و بهبود مقطعی قابل تشخیص است. لوپوس ناشی از دارو توسط برخی داروهای تجویز شده ایجاد می شود و علائمی بسیار شبیه به ...
وقتی مسواک زدن با نزدن فرقی ندارد!
بیرونی یا گونه ای، سطح دوم همان سطح داخلی یا زبانی، سطح سوم سطح جونده و در نهایت سطح چهارم یا سطوح بین دندانی است که سطوح بین دندانی فقط با نخ دندان تمیز می شوند و البته نخ دندان هم به اندازه مسواک مهم است. اما در برخی از موارد هم دیده می شود که عده ای از مسواک های سخت استفاده می کنند یا از شیوه مسواک زدن افقی بهره می گیرند. این دسته از افراد باید بدانند که روش مسواک زدن افقی در سنین بالا و برای مدت زمانی طولانی، محکم مسواک زدن و استفاده از مسواک سخت،از عوامل مهم از بین رفتن مینای دندان ها در محل اتصال شان به لثه محسوب می شوند. منبع: سلامت نیوز ...
توصیه هایی برای داشتن قلبی سالم
، تپش قلب، اضطراب و عدم اشتها به غذا. با آثار مزاحم دخانیات نمی توان مبارزه کرد؛ مگر اینکه سبب اصلی را از بین برد. برای تضمین سلامت کامل، شما باید به کلی دخانیات را از برنامه زندگی حذف کنید؛ زیرا حتی یک سیگار ممکن است مانع شفای بیمار از ورم و التهاب در اثر نیکوتین شود. چه مواد غذایی بر سلامت قلب اثر می گذارند؟ شکلات و کاکائو اگر از طریق قندهای مناسب تهیه شود، می توانند مقدار ...
بیماران مصروع و مراجعه به دندانپزشک
. این سوال مطرح است که چرا افراد مصروع یا مبتلا به حملات تشنجی، مشکلات دندانی زیادی دارند و به بیان دیگر، چرا معمولا این دسته افراد نسبت به رعایت بهداشت دهان و دندان خود کم توجه ترند ؟ جالب است بدانید، یکی از علت های بروز این مشکل، پرهیز از درمان کوتاه مدت دندانپزشکی به علت ترس از تشنج بیماران صرعی است . گاهی این بیماران به علت استفاده از دارو های ضد صرع، دچار التهاب و افزایش ...
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
ساخته هر شب یک قاشق مربّاخوری از آن را میل نمایید. 3- سیاهدانه: 100 گرم سیاهدانه را آسیاب کرده و بلافاصله با یک کیلوگرم عسل مخلوط و روزی سه قاشق چایخوری میل کنید. این ترکیب، در صورت ادامه مصرف، علاوه برکم کردن مشکل انزال زودرس، تاثیر به سزایی در باز کردن عروق کرونری قلب، کنترل فشار خون، درمان سنگ های کلیوی و صفراوی و ... دارد. 4- بلوط: کسانی که در غرب کشور زندگی می کنند با روش ...
بیماران مصروع و مراجعه به دندانپزشک
... این سوال مطرح است که چرا افراد مصروع یا مبتلا به حملات تشنجی، مشکلات دندانی زیادی دارند و به بیان دیگر، چرا معمولا این دسته افراد نسبت به رعایت بهداشت دهان و دندان خود کم توجه ترند ؟ جالب است بدانید، یکی از علت های بروز این مشکل، پرهیز از درمان کوتاه مدت دندانپزشکی به علت ترس از تشنج بیماران صرعی است . گاهی این بیماران به علت استفاده از دارو های ضد صرع، دچار التهاب و افزایش حجم ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
اینکه خرما حاوی مقدار زیادی قند می باشد، نباید در مصرف آن افراط نمود. افراد دیابتی نیز با اینکه از خوردن آن محروم نیستند، ولی باید برحسب وضعیت خود مصرف نمایند. * مهم ترین اثرات گزارش شده ضد کم خونی، ضد سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده، گلو، رحم و واژن، ضد قارچ کاندیدا، ضد یبوست، ضد سرفه، ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوانزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود هموروئید، محافظ کبد ...
آبسه دندان
.... علائم و نشانه های آبسه های دندانی - علائم و نشانه های آبسه دندانی عبارت اند از: ورم دهان و صورت و بروز درد. در مواردی که عفونت بسیار زیاد است علائمی مانند تب، استفراغ، لرز و اسهال بروز می کند. - اما همه علائم و نشانه های آبسه دندانی به موارد فوق محدود نمی شوند. علائم دیگر عبارت اند از: التهاب لثه ها، تورم دهان، بروز درد پس از لمس کردن دندان، لثه عفونی و ناتوانی در ...
نکاتی برای جلوگیری از درد گردن
به دردهای نقطه ای ماشه ای عضلانی منجر شود. نقاط ماشه ای، گره های کوچکی در عضله یا فاسیا (که یک لایه از بافت زیر پوست دور عضله شماست) هستند که می توانند به درد منجر شوند. ماساژهای خاصی وجود دارند که می توانید برای کار کردن روی این نقاط ماشه ای و کاهش درد، خودتان آنها را انجام دهید. نکته اضافی: تلفنتان را کنار بگذارید اغلب ما متوجه نمی شویم که چه مقدار زمان را صرف نگاه کردن به ...
سینوزیت و راهکارهای موثر درمانی آن
، ترشحات غلیظ زرد و سبز و آبریزش بینی ، سرفه و احتقان ، کر بویی یا کاهش بویایی، تب ، بوی بد دهان ، کوفتگی و خستگی و دندان درد های طولانی را نام برد . در این نوع سینوزیت شروع تا بهبود بیماری 7 تا10 روز طول می کشد. علائم دیگر این بیماری ممکن است تاری دید و تنگی نفس باشد. علائم سینوزیت مزمن: از علائم این بیماری التهاب است که بیشتر از 8 هفته طول می کشد اما به طور کلی علائم این ...
فواید شیرمادر، این موارد را نمی دانید!
. کودکانی که از سینه مادر تغذیه می شوند، شیر خوردنشان روند منظم تری داشته و علاوه بر سلامت جسمی، فک و دندان سالم تری خواهند داشت. این کودکان در بزرگسالی فک، صورت و چهره متقارن تری خواهند داشت. بی آب نمی ماند بچه هایی که با شیر مادر تغذیه می کنند کمتر احتمال بیمار شدن شان وجود دارد و اگر آنها دچار بیماری شوند و نتوانند مایعات دیگری را بنوشند، شیر مادر می تواند آب بدن آنها را حفظ کند ...
13 هندی در سنگاپور به ویروس زیکا مبتلا شدند
ویروس زیکا را تائید کرده است . شش بنگلادشی و 21 چینی در میان 115 فردی که در آزمایشات ویروس زیکا در بدن آنها تائید شده، قرار دارند. ویروس زیکا از طریق نیش پشه ادیس منتقل می شود. افراد مبتلا به ویروس زیکا معمولا دارای نشانه هایی مانند تب خفیف، خارش پوست، ورم ملتحمه، درد عضلات و مفاصل، ضعف و سردرد می شوند.این نشانه ها معمولا 2 تا 7 روز ادامه می یابند. تاکنون روش درمان و یا واکسن خاصی ...
اگر کم خون هستید، پسته بخورید!
و شنوایی،افزایش شیر مادران،خاصیت ضد میکروبی در برابر بیماری ها،رفع عطش،مقوی معده وهضم بهتر غذا می شود. وی خاطر نشان کرد:افراد دیابتی باید در مصرف خرما تعادل را رعایت کنند زیرا مصرف زیاد آن به خاطر وجود مواد قندی موجب پوسیدگی دندان ها و چاقی شود. عزیزی خرما را یک ضد سرطان قوی دانست و بیان داشت:خرما دارای خاصیت ضد کم خونی است و از بروز سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده ...
