خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آماری از نقش تلگرام در افزایش جرایم
افراد از یکدیگر، طلاق عاطفی، ایجاد اعتیاد روانی، به خطر افتادن امنیت شخصی، ایجاد روابط خارج از چارچوب خانواده، بلوغ زودرس، تزلزل محیط خانواده و کاهش روابط و تعاملات اجتماعی از جمله اثرات مستقیم و غیر مستقیم فضای مجازی می تواند باشد. برای پاسخ به سؤالاتی نظیر اینکه علت اعتیاد برخی به فضای مجازی و شبکه های اجتماعی چیست، علت اعتیاد به پورنوگرافی در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی مانند تلگرام ...
چگونه از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنیم؟
. فعالیت فیزیکی روزانه را افزایش داد و در صورت چاقی اقدام به کاهش وزن کرد و از مصرف سیگار والکل خوداری کرد. مصرف داروهایی مثل آسپرین، ایبوبروفن ممکن است خطر سرطان روده برزگ را کاهش دهد، ولی با افزایش خطر خونریزی های گوارش و مشکلات قلبی همراه باشند.
خوراکی های مفید برای طول عمر بیشتر
یک مطالعه در ژورنالJAMA Internal Medicine مصرف هر 1 اونس اضافه از این محصولات خطر مرگ و میر ناشی از مشکلات قلبی را تا 5 درصد کاهش می دهد. اسفناج و گل کلم اسفناج به دلیل داشتن ویتامین های آ و ث و اثرات آنتی اکسیدانی سبب طول عمر می شود و گل کلم به دلیل کلسیم بالا می تواند در ایمن سازی بدن برای پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی نقش کلیدی ایفا کند. همچنین برای افرادی که زخم معده دارند بخار ...
کاهش توان باروری در معتادان بهبود یافته با متادون
از نظر وضعیت کبد کنترل و معاینه شود اما ناباروری بر اثر متادون باید مورد بررسی قرار بگیرد.بنا بر دستورالعمل های کشوری و بین المللی، متادون، به شرط معاینات دوره ای، یک داروی بی خطر و موثر در کاهش آسیب اعتیاد است که فوایدی بیش از عوارض دارد و حتی مصرف آن به شرط مفید بودن و در صورت تجویز با دوز کم، تا آخر عمر توصیه می شود که البته به هیچ وجه مناسب سم زدایی نیست. البته من به عنوان یک پزشک ...
تورم پا نشانه چیست؟
ببینند یا ضعیف شوند، خون به داخل عروق برمی گردد و در بافت نرم پایین پاها، به خصوص مچ و ساق پا، باقی می ماند. نارسایی سیاهرگی مزمن باعث تغییرات پوست، از جمله زخم های پوستی و عفونت می شود. عفونت ورم پا یکی از نشانه های عفونت است. افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتی(اختلال اعصاب محیطی در دیابت)، یا دیگر مشکلات عصبی در پاها، بیشتر در معرض عفونت پا هستند. اگر مبتلا به دیابت هستید، هر روز ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
کار را تکرار نکنید. اگر احساس درد می کنید، حتما مطلب دستورالعملی برای از بین بردن درد مفاصل و پاها در 7 روز را مطالعه کنید. به پشت خوابیدن بهتر از روی شکم خوابیدن است با این که خوابیدن به پشت بسیار بهتر از خوابیدن روی شکم است (زیرا در این حالت کمر، سر، گردن و ستون فقرات تان در حالت طبیعی و بدون فشار قرار دارند)، ولی باز هم خالی از اشکال نیست. اگر خروپف می کنید ...
لباس مناسب بارداری، پارچه نانو چرا؟
ساخته اند که جنین را ازورود امواج الکترومغناطیسی تا 99.9 درصد محافظت می کرد که این موجب سلامتی بیشتر کودک می شود.شایع ترین عوامل سقط جنین، مربوط به زنانی می شود که در حوالی محل عبور برق های فشار قوی و در کانون امواج مغناطیسی مانند وای فای زندگی می کنند. زنانی که دوران بارداری خود را در این شرایط سپری می کنند ممکن است با مشکلاتی در باروری، زایمان زودرس و وزن بچه مواجه شوند. حتی زنانی که قبل از ...
حرف های کارشناسانه یک صنعتگر جوان و بحران در بلوغ فولادسازی ایران
را انجام می دهند، می گوید: روش محاسبه ای که برای مصرف داخلی درنظر می گیرند میانگین مصرف در 10 سال گذشته و تعمیم دادن آن به سال های آینده است در شرایطی که اصلا روش محاسبه فولاد نباید به این شکل باشد زیرا کشورها در دوران هایی سال های توسعه و رشد صنعتی و زیرساخت ها را طی می کنند و طبیعی است که در آن زمان مصرف بیشتری داشته باشند و در سال هایی هم مصرف کاهش پیدا می کند ولی نکته مهم در این زمینه بویژه ...
سیاست تحکیم خانواده در فرانسه و سوئد چگونه است؟
سپری است که از افراد در برابر استرس محافظت می کند و ایمنی آن ها و مقاومتشان را در برابر بیماری های ناتوان کننده از قبیل سرطان و سکته مغزی را کاهش می دهد. 4- رشد اجتماعی: رشد اجتماعی شامل طیف وسیعی از مهارت های اجتماعی و درک رفتار مناسب و اخلاقی نسبت به دیگران می شود. هسته مرکزی و اصلی رشد اجتماعی در دوران کودکی و درون خانواده شکل می گیرد؛ جایی که چارچوب ها رفتار شکل می گیرند و تقویت می ...
نوشت افزار ایرانی با طراحی وطنی
داخلی تحت الشعاع قرار می گیرند و منجر به تعطیلی واحد های کارخانه ای و کارگاهی داخلی شده است. اما واردات محصولات خارجی یک بعد قضیه است و مصرف بعد دیگر. در جایی که مسئولان ما برای امورات اداری خود سالیانه هزینه های هنگفت پرداخت می کنند تا از بلاد خارجه ملزومات اداریشان را وارد کنند قطعا نخواهند توانست از تولید محصولات داخلی حمایت کنند. غلامحسین تنباکویی کارشناس امور نوشت افزار در ...
آنچه باید سال اولی های دانشگاه بدانند
به دانشگاه، تلاش می کنند استقلال مالی داشته باشند و به همین منظور، تلاش می کنند خیلی سریع، یک شغل دانشجویی پیدا کنند. در حالی که این دانشجویان باید آگاه باشند که نباید به هر کاری تن دهند، زیرا خیلی از کارهای دانشجویی باعث می شود که دانشجو از مطالعه دور شود و همین اتفاق در بلندمدت به افت تحصیلی وی منجر می شود. از سوی دیگر، وقتی نمرات دوران دبیرستان برخی دانشجویان سال اولی را بررسی می ...
تیپ بدن و رژیم غذایی خود را بشناسید
تحت تاثیر سطوح بالاتر آندروژن قرار می گیرد که به ذخیره بافت چربی اضافه در اطراف سینه، دور کمر و پشت منجر می شود. وزن اضافی در اطراف ناحیه شکم با برخی تهدیدات سلامت از جمله خطر افزایش یافته بیماری قلبی، دیابت و سرطان مرتبط است. با این وجود، ران ها و بازوها به طور کلی در این نوع بدن باریک و بدون وزن اضافی هستند. افرادی که دارای این نوع بدن هستند به طور معمول قد کوتاه تری دارند. به نظر می رسد ...
منحنی رو به رشد بیماری های حاصل از آلودگی آب
پیشتر اشاره شد، نیترات وارد شده در بدن از طریق فعالیت باکتری ها و دستگاه گوارش به نیتریت تبدیل می شود. نیتریت زیاد نیز موجب از دست رفتن توانایی هموگلوبین خون برای حمل اکسیژن می شود. با این حال در بدن نوجوانان و بزرگسالان آنزیمی وجود دارد که می تواند این توانایی را دوباره به هموگلوبین برگرداند، اما در بدن نوزادان شیرخوار این آنزیم بسیار کم است و به دلیل مصرف بیشتر آب نسبت به وزن بدن در کودکان، در ...
بازی ها و سرگرمی هایی که باید امتحان کنید
، متوجه استفاده گسترده شهروندان بزرگسال از این وسیله نقلیه پاک می شوید. فکرش را بکنید، آنجا سر کار رفتن رییس جمهور با دوچرخه شوآف محسوب می شود؛ یعنی در این حد دوچرخه را خوب می دانند. از خوبی هایش بگو! غیر از هوای پاک و این صحبت ها، دوچرخه سواری یکی از بهترین ورزش ها برای کاهش وزن و داشتن اندام مناسب است. باشگاه هم که بروید، می بینید داداشی ها پشت دوچرخه ثابت رکاب می زنند تا ...
پیشگیری از کم خونی؛ از بارداری تا شیرخوارگی
است که رژیم غذایی مادر در طول دوران بارداری بسیار مهم است. نوزادان نارس یا نوزادانی که با وزن کم به دنیا می آیند در معرض خطر کمبود آهن هستند و تحت نظر پزشک نیاز به دریافت مکمل آهن دارند. این کارشناس تغذیه در مورد میزان نیاز نوزادان به آهن و منابعی که برای تامین آهن بدن نوزاد وجود دارد، توضیح می دهد: مادران باید توجه داشته باشند که نه تنها نوزادان، بلکه کودکان و نوجوانان نیز سیر رشد سریعی ...
درمان نازایی و ناباروری در مرکز آموزشی درمانی افضلی پور کرمان/ناباروری بیماری است نه یک عیب
قاعدگی های نامناسب هستند توصیه ما کاهش وزن و توده چربی است که با این عمل تولید آندروژن کاسته می شود. وی ادامه داد: درصورتی که بیماران چاق علائم و اختلالات هورمونی نداشته باشند نسبت به بیماران لاغر تفاوتی ازنظر باروری ندارند. حبیب زاده در مورد اینکه آیا جلوگیری از بارداری دراوایل ازدواج باعث نازایی می شود؟ گفت: توصیه ای که ما داریم بهتر است زوجین فرزند اول را داشته باشند و سپس ...
انتقاد حسن رحیم پور ازغدی از نظام آموزشی کشور
شود و برای این مسئله مدیریت و برنامه ریزی نکرده ایم. کشورهای لیبرال هم در عمل خود غیرلیبرالی عمل می کنند مثلا در فرانسه، خانم معلم محجبه را راه نمی دهند ولو بهترین معلم باشد و در فرهنگ لیبرالی خود قائل به مدیریت حضور کسانی هستند که با ارزش های آنها هماهنگ باشند. تا بیست سال آینده، چیزی به نام رسانه ملی واحد نخواهیم داشت و شبکه های مختلف مجازی و ماهواره آن قدر زیاد خواهد شد که ...
9 پیشرفت فوق العاده در 3 سال اخیر
وبسایت آی تی رسان: از سال 2013 تا امروز خیلی چیزها عوض شده است. این رشد و دگرگونی چنان سریع اتفاق افتاده که گویی در آینده به سر می بریم. انگار نه انگار که همین سه سال پیش بود و هیچکدام از این چیزهایی که الان به صورت روزانه مورد استفاده قرار می دهیم اصلا وجود خارجی نداشتند. 9 اختراع از سال 2013 تا امروز به بازار آمده اند که زندگی ما را دگرگون و غیر قابل قیاس با گذشته کرده اند. با ما ...
سنگ کلیه چیست و چگونه درمان می شود؟
...> در صورت اجرای راهکارهای زیر خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش می دهید: نوشیدن آب کافی در طول روز: آب زیادی در طول روز بنوشید. معمولاً پزشکان به افراد با سابقه سنگ کلیه مصرف آب زیاد و دفع 2/5 لیتر ادرار در روز را توصیه می کنند. پزشک از شما می خواهد که میزان برون دهی ادرار خود را اندازه گرفته تا مطمئن شوید مقدار کافی آب در روز دریافت می کنید. افرادی که در آب و هوای گرم و خشک زندگی می کنند و نیز ...
نکاتی درباره بلوغ زودرس فرزندانتان بدانید!
بافت چربی می باشد. از طرف دیگر کاهش وزن غیر منطقی و غیر اصولی در دوران بلوغ منجر به اختلال رشد، کمبودهای تغذیه ای، اختلالات قاعدگی، افسردگی، یبوست، نداشتن تمرکز حواس و اشکال در خوابیدن می شود... در قسمت دوم نقش تغذیه در بلوغ زودرس، با عادات غذایی مناسب کودک برای پیشگیری از بلوغ زودرس و نیز رفتارهای غذایی مناسب کودکان برای جلوگیری از چاقی صحبت می شود. در سر دیگر طیفی ...
کاهش وزن فقط خوردن غذای کمتر نیست
شده و سدیم هستند که می توانند منجر به چاقی و فشارخون بالا شوند. باوجود تمام موارد مطرح شده در بالا، از سال 1999 میزان چاقی در میان بزرگسال های آمریکایی ثابت باقی مانده است و در حال حاضر دوسوم از مردم آمریکا از اضافه وزن رنج می برند یا چاق هستند. این امکان وجود دارد که تغییر میزان مصرف کالری تاثیر کافی در کاهش میزان چاقی در میان مردم آمریکایی نداشته است. اگر 3500 کالری برابر با حدود نیم کیلوگرم از ...
سزارین بهتر است یا طبیعی؟!معایب سزارین چیست؟
.... چند توصیه به زنان باردار * برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زایمان به افراد مجرب مراجعه کنید. * در سه ماهه آخر بارداری کاملا تحت نظر پزشک باشید. * به پزشک خود اعتماد کنید و بگذارید او در تصمیم گیری به شما کمک کند. * راه اصولی برای کاهش درد در زایمان طبیعی، ورزش مناسب دوران بارداری است که معمولا مادران کمتر به آن توجه می کنند. * به جای آنکه اولین راه، یعنی ...
85 درصد کودکان و نوجوانان ما کمبود ویتامین D دارند
اطلاعات در کشور مشخص کنند که چه حاملی برای ویتامین D مناسب تر است. وقتی بنا شد ید به نمک اضافه شود، مشخص شد درصد بالایی از مردم ما هنوز از نمک های محلی استفاده می کنند و بنابراین ممکن است از این سیاست محروم باشند. غنی سازی با ویتامین D یک ضرورت است و در غیر این صورت مشکلات جدی را برای سلامتی در درازمدت به همراه خواهد داشت. ...
مصرف الکل پنجمین جرم کودکان و نوجوانان تهران
آنها موجب رنگ باختن الگوها برای این نسل در معرض خطر شده است. تعارض در رفتار الگوهای کودکان و نوجوانان، یکی از عوامل قبح زدایی از مصرف مشروبات الکلی قرآن کریم می فرماید: یا ایها الذین آمنو لم تقولون مالا تفعلون (ای کسانی که ایمان آورده اید چرا چیزی را می گویید که عمل نمی کنید) به همین دلیل تعارض در گفتار و رفتار و عملکرد بسیاری از کسانی که الگوی کودکان و نوجوانان محسوب می شوند در ...
تشبیه برخی مسئولان به پینوکیو/ پرداخت وام 100 میلیاردی به یک فوتبالیست/ جریمه 18 میلیارد تومانی یک ...
دادسرای انقلاب قرار مجرمیت صادر شده که به این شعبه ارجاع شده و احتمالا یک روند محاکه در جریان باشد، اما با توجه به اینکه این کیفرخواست را به وکیل بنده ندادند، روز چهارشنبه به دادگاه مراجعه می کنیم تا کیفرخواست را بررسی کنیم پیش از این نیز پرونده هایی درباره من در جریان بوده اما با توجه به اینکه بعضی از دوستان که قبلا در جبهه مشارکت ایران اسلامی فعالیت می کردیم، احضار شده ایم احتمالا موضوع مربوط به ...
برای درمان جوشهای صورت خود این راهکارهای ساده را نیز امتحان کنند
80 درصد افراد 20 تا 30 ساله با این معضل درگیر هستند. در ادامه ابتدا علل متعدد بروز آکنه را بررسی میکنیم و بعد چند راهکار برای درمان جوش را ارائه میدهیم. با ما همراه باشید. علت بسیار واضح است! راه علاج آکنه یا جوش این است که بدانیم برای چه به وجود آمده است. وقتی منافذ بسته می شود! غدد پوست در دوران بلوغ و نوجوانی سبوم ترشح می کنند که به طور طبیعی باید از منافذ پوست خارج شود ...
آیا لازم است بلوغ دختران به تأخیر بیفتد؟
وضعیت تغذیه ای مردم و بخصوص زنان بسیار بهتر شده است. همین طور،نوع فعالیت در سن بلوغ تاثیر دارد و در دخترانی که ورزش سنگین (در حد تمرینات حرفه ای) می کنند، سن بلوغ دیرتر آغاز می شود. اولین علامتی که مورد توجه قرار می گیرد، رشد پستان هاست و به دنبال آن رشد موهای تناسلی شروع می شود و پس از آن، حداکثر میزان قد کشیدن رخ می دهد و در نهایت، دوره های عادت ماهانه شروع می شود. کل این تغییرات طی چهار ...
چه کفشی مناسب کودک دبستانی شماست؟
منجر شوند. این کارشناس، ساعات پایانی روز را بهترین زمان برای خرید کفش می داند و یادآور می شود: ایستادن طی روز باعث افزایش سایز پا در ساعات پایانی روز می شود؛ از این رو برای انتخاب کفش با سایز مناسب بهتر است والدین تا پایان روز صبرکنند. همچنین باید توجه داشته باشید که هنگام پوشیدن کفش، به اندازه قطر انگشت شست دست دانش آموز، بین پشت پا و پشت کفش فاصله باشد و فضای جلویی کفش در حدی باشد که با ...
نمایشگاه های عرضه کننده نوشت افزارهای ایرانی اسلامی، واقعا کم است
اینکه بسیاری از کودکان و نوجوانان از قبل ذهنیت هایی از کارتون ها و انیمیشن های ساخت غرب داشته اند، هنگام خرید، انگیزه خرید محصولات تداعی کننده آن کارتون ها را دارند. معاون پرورشی آموزش و پرورش استان بوشهر تاکید کرد: برای تغییر این وضعیت باید فرهنگ سازی کنیم که این هم در گذر زمان شکل می گیرد و همه باید کمک کنند تا مسائل ارزشمند نهادینه شود و به فرهنگ تبدیل شود. وی اضافه کرد ...
اسهال و استفراغ کودک، رژیم غذایی مناسب
در این مقاله علل بروز و عوارض اسهال و استفراغ در کودکان، راهکارهای تغذیه ای کنترل اسهال و استفراغ کودکان و رژیم غذایی مناسب این دوران مورد بررسی قرار گرفته است. علت بروز اسهال و استفراغ در کودکان فرزاد برهمندپور، کارشناس تغذیه: علت اصلی بروز اسهال و استفراغ در نوزادان و کودکان، ابتلا به عفونت های ویروسی می باشد. در واقع مصرف آب و مواد غذایی آلوده اولین عامل بروز مسمومیت هایی ...
