خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2
از دو گروه رژیم غذایی تخصیص دادند:گروه رژیم غذایی با AGE عادی با 49 نفر؛ و گروه رژیم غذایی با AGE پایین متشکل از 51 نفر. سن تمامی شرکت کنندگان حداقل 50 سال بود. این افراد حداقل دارای دو مورد از 5 مشکل سلامت بودند یا به خاطر این مشکلات تحت درمان دارویی قرار داشتند: اندازه زیاد دور کمر (101 سانتیمتر برای مردان و 89 سانتیمتر برای زنان)؛ فشارخون بالا؛ کلسترول (خوب) HDL پایین؛ تری گلیسیرید ...
تداخلات برخی داروها با انواع غذاها
ایران اکونومیست - یکی از پرمصرف ترین داروها در میان زنان، داروهای ضدبارداری است. مصرف همزمان این داروها با مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B (جگر، سبزیجات با برگ سبز تیره مثل اسفناج و گل کلم) باعث کاهش جذب این ویتامین ها می شود. به طور مثال، خانم های مصرف کننده این داروها اغلب کمبود ویتامین B6 و اسید فولیک دارند. یکی دیگر از داروهایی که می تواند موجب کمبود بعضی ریزمغذی ها شود ...
نقدی از درون
...، نگارش یادداشت و مقاله در روزنامه ها، هفته نامه ها و مجلات، انجام مصاحبه، تنظیم و تصحیح اخبار و غیره فعالیت کردم و به مدت 5 سال نیز در زیر مجموعۀ اطلاع رسانی و اخبار دفتر حضرتعالی، بدون برخورداری و چشمداشت به حق بیمه و سنوات شغلی خدمت کردم و پس از پایان دور دوم ریاست جمهوری شما نیز، برای مدتی، به عنوان خبرنگار اختصاصی ، بدون دریافت حقوق و به صورت داوطلبانه، در محل استقرارتان (ساختمان همراهان ...
رنج اقتصاد ایران از توزیع نامناسب
جوامع ابتدایی که حجم مبادلات کم و مکان جغرافیایی مبادلات محدود بود، اطلاع از نیازهای مصرف کنندگان و ارائه کالا یا خدمت به آنها با سرعت و هزینه بسیار اندک صورت می گرفت. اما با گسترش شهرنشینی، توسعه قلمرو جغرافیایی سکونت و صنعتی شدن فعالیت های اقتصادی، رکن سومی به نام نظام توزیع کالا و خدمات به دو رکن عرضه و تقاضای بازار اضافه شد. در چنین شرایطی انسان قرن جدید سعی می کند از طریق نظام ...
پنج غذای پایین آورنده کلسترول را بشناسید
مصرف کنید از مواد غذایی حاوی فیبر بالا مانند جو ، جو دوسر، گندم و برنج سبوس دار استفاده کنید. این گونه مواد غذایی حاوی فیبر محلول بوده و با کلسترول در دستگاه گوارش ترکیب شده و باعث خروج آن از بدن می شود. این گونه مواد غذایی را به طور منظم در برنامه غذایی روزانه ی خود بگنجانید. حبوبات مانند لوبیا، عدس، لپه، نخود ، لوبیا سفید و ... سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند و در ...
مرگ 32 نفر بر اثر سوءمصرف موادمخدر در همدان
اشاره به افزایش 17 درصدی مرگ ناشی از سوء مصرف مواد مخدر در استان همدان افزود: مرگ ناشی از سوء مصرف موادمخدر در مدت یاد شده نسبت به سال گذشته 17درصد افزایش داشته است. صالح اعتیاد به موادمخدر را یک نوع بیماری دانست و تأکید کرد: این بیماری بر اثر ناآگاهی و توسط خود شخص معتاد به وجود می آید و در اثر مصرف موادمخدر مکانیزم های حیاتی بدن از تعادل طبیعی خارج می شود. وی با بیان اینکه یکی از عوامل موثر در مرگ معتادان را مواد افزودنی غیرمجاز مورد استفاده در موادمخدر است، گفت: گرایش مجدد معتادانی که قبلاً ترک کرده بودند، عامل اصلی مرگ مصرف کنندگان مواد افیونی به شمار می رود. ...
از خواص کندر چه می دانید؟
کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به 3 صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. دکتر صانعی، مشاور گیاه درمانی توضیحات کامل تری را درباره تاثیر کندر بر حافظه و نسخه های ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با 4 دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم. دانه دانه لاغری همانطور که گفته شد فیبرها برای کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با دیابت موثر است. البته خواص ...
تریاک همچنان بیشترین مخدرمصرفی
، محرک و الکل با یکدیگر در میان مصرف کنندگان هستیم که این مسئله نگران کننده است. انتظار داشتیم میزان مصرف الکل در کشور کمتر از گزارش های اعلامی توسط مردم باشد معاون پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور در خصوص مصرف الکل در کشور نیز اظهار کرد: مصرف الکل در کشور هم به لحاظ قانونی و هم به لحاظ شرعی دچار محدودیت هایی است و همچنین به علت وجود الکل های دست ساز در کشور و همچنین ...
هشدار/ برخی داروهای لاغری اعتیاد آور است
استروئیدی یا همان کورتون ها معمولا به اشتباه به عنوان افزاینده وزن سوء استفاده می شوند که باعث چاقی کاذب در افراد می شوند ، کورتون ها باعث احتباس آب و نمک در فرد شده و شخص در مصرف طولانی مدت دچار تجمع چربی در نواحی مختلف بدن می شود بنابراین چاقی کاذب،ناپایدار و عارضه داری را برای فرد بوجود می آورد که عوارض بسیاری در پی خواهد شد. در رابطه با عوارض این داروهای هورمونی می توان به دیابت ...
کشتیرانی ایران از تحریم تا پسابرجام
دادند این جدای از نرخ حمل بار بود. در مرحله آخر نیز به علت معضل در مراودات بانکی تخلیه یک کشتی بیش از حد معمول طول می کشید که با توجه به دموراژ بالای کشتی ها به قسمی که شرح داده شد باعث افزایش هزینه ها می شد و ملاحظه می کنید یک محصول تا به دست مصرف کننده برسد با چه میزان هزینه مواجه می شد این بخش را بگذارید کنار این مبحث که برخی مواد مانند زغال سنگ اصولاً جزو مواد مورد تحریم قرار داشت و ...
چربی سوزی با این مواد غذایی
سلامت نیوز : برخی از مواد غذایی باعث سوزاندن چربی های بدن می شوند که بهتر است در وعده های غذایی مصرف شوند. کلم : کلم تصفیه کننده خون است و اکسیری است که دوای همه دردهاست؛ در واقع دردی نیست که در مقابل کلم دوام آورد. برگ کلم دارای مقدار زیادی کلسیم و گوگرد است و به علت داشتن آهک زیاد، ارسنیک و ید یکی از غذاهای بسیار عالی و مفید است که برای درمان سستی استخوان، سل و کم خونی نظیر ندارد. در ...
بازار نوشت افزار ایرانی در دستان کالای خارجی+فیلم
ساعتها زمان و عبور از دالان های شلوغ بازار تک تک واحدها را به دنبال لوازم ایرانی زیرپا می گذاشتند. خانم اکبری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما اظهار می دارد : بیشتر کالاهای موجود در بازار خارجی است و تولیدکنندگان ایرانی باید تلاش بیشتری برای حضور در بازار داشته باشند. البته نارضایتی از فقر عرضه کالای ایرانی به مصرف کننده ختم نمی شود و فروشندگان نوشت افزار نیز از حجم کم ...
هجوم دختران و پسران به قلیان!
این تنباکو ها برای سلامت فرد مضر است. رییس آزمایشگاه آنالیز فرآورده های دارویی و مخدر در خصوص موادی که به صورت دستی در تنباکو ها اضافه می شود ،افزود: متاسفانه این مواد مخدر از سرگل گیاه شاه دانه به دست می آیند، گیاهی که از آن حشیش استخراج می شود. بسیاری از مصرف کنندگان قلیان متوجه وجود این مواد سرخوش کننده، نمی شوند. خسرو صادق نیت رئیس اداره سلامت و محیط کار وزارت بهداشت با ...
کوچک کردن شکم با چند روش خوراکی!!
شاید وزن شما ایده ال باشد اما چربی اضافه دور شکم باعث ناراحتی شما می شود. برای کوچک کردن شکم، علاوه بر پرهیز از خوردن غذاهای چرب و فراوری شده، مواد غذایی زیر را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. چربی شکم تان را با این میوه ها آب کنید کوچک کردن شکم با مرکبات مرکبات حاوی ویتامین C مانند لیمو، پرتقال و گریپ فروت کمک می کند تا بدن چربی را سریع تر پردازش کند، همچنین با ...
زایمان زودرس، قد مادران نقش دارد؟
وزن مناسب باشند، گفت: هم اکنون 60 درصد از دختران کشور دچار کم خونی هستند که اثرات منفی بر روی رشد آنها در دوران بلوغ دارد. عمده کم خونی دختران شامل فقر آهن، کمبود اسید فولیک و ویتامین B12 است و برای جبران آن باید از گوشت قرمز، ماهی و منابع گیاهی استفاده کنند اما جذب آهن منابع گیاهی در بدن پایین است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه دخترانی که کم خونی دارند، غذای خود را با ماست یا دوغ مصرف نکنند، گفت: مصرف لبنیات به دلیل داشتن کلسیم، جذب آهن مواد غذایی را مختل می کند. ...
اعتیاد خاموش با مصرف غذاهای شیرین
به طور متوسط هر فرد بین 2015 قاشق چای خوری شکر (مجموع قند مصرفی روزانه و قند به کار رفته در محصولات غذایی) در روز مصرف می کند که این مقدار، بسیار بیشتر از نیاز بدن است. مدیر نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز اظهار کرد: چاقی، دیابت و بیماری های قلبی از جمله مشکلاتی هستند که ممکن است بر اثر مصرف قند و شکر به وجود آیند. فقهی گفت: عادت کردن به مصرف ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
این دوره اهمیت می یابد؛ زیرا از این طریق سموم بدن دفع می شود. بنابراین مادر باردار باید لینت مزاج داشته باشد. برای این امر باید توجه مادران باردار را به این نکته جلب کرد که نباید از هر نوع ملین حتی ملین های گیاهی استفاده کنند، زیرا مصرف بعضی از ملین ها باعث سقط می شود اما باید دانست که مصرف داروها حتی داروهای گیاهی نیز باید تحت نظر پزشک باشد. این متخصص طب سنتی با بیان این که یبوست در ...
خواص انجیر برای سلامتی
بسیار موثر است. مصرف منظم انجیر به هضم غذا و عبور آن در دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. یادتان باشد که دفع راحت باعث کاهش احساس نفخ شده و روده ها را تمیز نگه می دارد. علاوه بر این انجیر به دلیل دارا بودن فیبر باعث برطرف کردن سریع احساس گرسنگی می شود. در نتیجه این میوه برای افرادی که دغدغه کنترل وزن دارند و یا رژیم گرفته اند میوه مناسبی محسوب می شود. می توانید این میوه را به صورت دسری خوشمزه، سیر ...
سیره اجتماعی امام باقر (ع)
ادامه بده، ما با اجازه صاحب عزا نیامده ایم تا با اجازه او بازگردیم.تشییع جنازه یک مؤمن، فضل و پاداشی دارد که ما به خاطر آن آمده ایم.به هر مقدار که انسان به تشییع ادامه دهد و به مؤمن حرمت نهد، از خداوند پاداش می گیرد. (18) در این حدیث، درسهای چندی نهفته است که از آن جمله به این موارد می توان اشاره کرد: الف: لزوم وا ننهادن وظیفه و ترک نکردن حق به خاطر مشاهده باطل از دیگران. ب ...
فواید پوست پیاز برای سلامتی
صورت محلولی مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید. کورستین موجود در پیاز هم چنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. وی افزود: پوست پیاز را هم چنین می توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود ...
بررسی بهترین شیوه قیمت گذاری سنگ آهن
.... از طرفی شرکت های بزرگ فولادی که از امکانات تشویقی دولت و انرژی ارزان استفاده می کردند به معاونان گفتند، سنگ آهن صادر نکنید. سیاست دولت در بخش معدن اقتصادی نیست. صنایع خودرو و فولاد و پتروشیمی در این نگاه بالای همه تعریف می شود و همه اولویت ها به آنها اختصاص داده شده است. از زبان شما این مطالبه یعنی عرضه سنگ آهن در رینگ داخلی بورس کالا را پیگیری خواهد کرد و نتیجه آن نیز اطلاع رسانی ...
آینده نگری قیمت کالاهای مصرفی
انتظاری را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد و در مجموع سبب خواهد شد تا تورم گروه خوراکی در ادامه سال 1395 روند افزایشی داشته باشد. دانشجوی دکترای اقتصاد موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی در ابتدای تحلیل خود بیان می کند: سه سال از روی کار آمدن دولت روحانی می گذرد و اکنون پس از گذشت سه سال، اظهارنظرهای متفاوتی در مورد عملکرد اقتصادی دولت صورت می گیرد. برخی عملکرد دولت را مناسب و ...
بزرگترین خرچنگ جهان + عکس
اینجا خواندید، این خرچنگ ابعاد بزرگی دارد، انبرهایش به لحاظ اندازه قابل مقایسه با گونه های مشابه دیگر نیست و پوشش زره ای بسیار محکمی هم دارد با این همه، بارها و بارها در طول حیاتش در معرض خطر قرار می گیرد. این جانور برای میلیون ها سال روی زمین زندگی کرده است و هیچ پستاندار بزرگی نبوده که جانش را به خطر بیاندازد و به همین خاطر توانسته تا این اندازه رشد کند. اما با ورود انسان و دست ...
معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، برخی موادغذایی می توانند به سلامت مغز ما کمک زیادی کنند و با افسردگی و زوال عقل مبارزه کنند با استفاده از این مواد غذایی می توانند به تقویت هوش و حافظه خود کمک کنید تن ،اسفناج،غلات ،بلوبری و گردو از بهترین مواد خوراکی در این زمینه هستند. به خاطر داشته باشید که ذهن سالم می تواند متعهد باشد، اوضاع را اولویت بندی کند، حواس پرتی را از بین ببرد و بر ...
اتحادیه اروپا نگران سرطان زایی گلایفوسیت
محیطی این ماده نیز هستند. گلیفسات رسما به نماد کشاورزی صنعتی و کنترل اتحادیه محور بر غذا و کشاورزی تبدیل شده است. اروپاییانی که خواهان کشاورزی خصوصی و زراعت ارگانیک هستند (که در آن از گلیفسات و دیگر مواد شیمیایی مصنوعی استفاده نمی شود)، فارغ از این که گلیفسات موجب ابتلا به سرطان می شود یا خیر، از ممنوعیت آن حمایت خواهند کرد. در این راه نیز تنها اهرم قانونی، مانور دادن روی مضرات سلامت است که به ...
کم وزن بودن نوزاد، نارس است؟
عامل طول مدت بارداری و رشد جنین است. از آنجا که اندازه بدن نه تنها در دوران جنینی بلکه در سراسر دوران کودکی متناسب با سن است و رشد جسمی و روحی کودک در 2 سال اول زندگی و دوران بلوغ بسیار سریع و در مواقع دیگر رشد آهسته تر است، توجه به تغذیه نوزادی که کم وزن به دنیا می آید، اهمیت زیادی دارد. دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه شهید بهشتی درباره اهمیت این موضوع توضیح می دهد. ...
مواد غذایی مضر برای مغز
تحقیقات نشان می دهد که ویتامین B12 به نام متیل کوبالامین قادر به بازیابی آسیب گلوتامات است. * مصرف زیاد ماهی های بزرگ که به مرور زمان جیوه زیادی وارد بدن آن ها می شود را محدود کنید. جیوه به سلول های مغز آسیب می رساند و به اختلال شناختی منجر می شود. این ماده روی قسمتی از مغز که وظیفه عملکرد درست دید، تعادل و هماهنگی را دارد تاثیر می گذارد. * مواد غذایی غنی از چربی های ترانس به ...
علائم حساسیت نوزاد به شیرخشک، بدانید
...> تغییرات ناحیه مقعد: به مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره ای قرمز شده باشد و با کرم های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به آن شیرخشک حساسیت داشته باشد. تغییرات روده ای: توجه به کارکرد روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به خصوص شیرخشک کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت می توانید احتمال دهید فرزندتان به آن نوع شیرخشک ...
رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟
که مکمل های کروم نیز وجود دارد که می توانید با مشورت پزشک از آن ها استفاده کنید. جایگزین های شکلات منیزیم برای سلامتی بدن از سلامت عصب ها گرفته تا استخوان ها و سیستم ایمنی لازم و ضروری است. این ماده معدنی در دانه ها و مغزها و همچنین توت ها نیز وجود دارد. برای پر کردن باک منیزیم تان حتما سبزیجات و به خصوص سیب زمینی شیرین (سرشار از آنتی اکسیدان قوی لیکوپن) را در برنامه غذایی ...
