خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
کره بادام زمینی این کار باعث می شود میوه باعث فراز و فرود ناگهانی در قند خونتان نشود. میوه باعث افزایش سطح انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند. مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین به همراه میوه بسیار با اهمیت می شود. در غیر این صورت ممکن است علائم بالا رفتن قند خون از جمله افزایش ضربان ...
فواید گیاهخواری در حفظ سلامت قلب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گیاهخواری سالم ترین نوع رژیم غذاییست که انسان میتواند برای خودش داشته باشد. منظور ما از گیاهخواری، گیاهخواری مطلق و تحریم فرآورده های حیوانی نیست؛ بلکه شما میتوانید مصرف گوشت خود را کاهش دهید و به حداقل برسانید. گرفتن رژیم گیاهخواری باعث سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی میشود؛ به گفته کارشناسان تغذیه، با پیروی از رژیم غذایی ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
آویشن یکی از مشهورترین گیاهان جهان است که دیر زمانیست نه تنها در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای ویژگی های دارویی نیز است و به سلامت بدن انسان کمک می کند. از جمله خواصی سلامت و درمانی آویشن می توان به توانایی آن در کاهش مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی، بهبود سلامت قلب، و کاهش استرس اشاره کرد . ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
های ناشی از فعالیت بدنی یا جراحی محسوب می شود. رزماری به صورت خوراکی یا موضعی برای ایجاد اثر ضد التهابی قابل استفاده است. افزون بر این، کاهش التهاب در سیستم قلبی عروقی می تواند به بهبود سلامت قلب و جلوگیری از تصلب شرایین کمک کند. سم زدایی بدن طبیعت رزماری اندکی ادرار آور است و از این رو می تواند به خروج کارآمدتر سموم کمک کند. افزون بر این، هنگامی که رزماری به صورت مرتب مصرف ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
چپ توصیه می شود، زیرا در این حالت گردش خون بهتر صورت می گیرد و خون برای تغذیه ی کودک به راحتی از قلب به سمت جفت حرکت می کند. هم چنین خوابیدن به پهلوی چپ کبد را از فشار زیادِ وزن بدن در امان نگه می دارد. به هر حال، علی رغم این که در هنگام بارداری خوابیدن به هر دو پهلو ایرادی ندارد، خوابیدن به پهلوی چپ بیش تر توصیه می شود. اگر از سنگ کلیه رنج می برید، انتخاب پهلوی چپ یا راست برای خواب می ...
اسباب دردسر
چاردیواری را نشان می دهد. انگار که زوج جوانی برای اجاره خانه آمده اند. همسایه ها خوبند، سروصدایی ندارند. همه چیز امن است. محبوبه کانتینر بزرگتری می خواهد. اسباب من این جا جا نمی شه. برادر محبوبه از آن بالا به بیابان های اطراف، کارخانه ها و کارگاه ها نگاه می کند و سر تکان می دهد که یعنی هرچه خود صلاح می دانی. مولای نگهبان که اهل ولایتی است نزدیک به قندهار، احساس وظیفه می کند که ...
تشخیص جنسیت جنین با ضربان قلب
سوال مخاطب نی نی بان: بعضیا می گن تو هفته های پایین مثل هفته نهم دهم از روی تعداد ضربان قلب بعضی دکترهای سونو، تشخیص جنسیت جنین رو می دن، درسته؟ چند درصد درسته؟ می شه به حرفشون اطمینان کرد؟ از روی تعداد ضربان قلب جنسیت معلوم می شه؟ پاسخ از سیما ایران زاده؛ کارشناس مامایی: خیر دوست عزیز در پاسخ به سوال شما باید بگویم که ضربان قلب نمی تواند جنیست جنین را تعیین کند. ...
در شرایط رکود نیستیم اما ادعا نمی کنم اقتصاد سرحال است
به سر نمی برید. البته ممکن است بگویید یک فعالیت یا چند فعالیت خاص در شرایط خوبی نیستند. مثلاً صنعت سیمان با مازاد ظرفیت قابل توجهی مواجه است در این صنعت بسیار بیش از نیاز کشور سرمایه گذاری شده آیا عنوان مشکل این صنعت اضافه سرمایه گذاری است یا رکود؟ شما در تیرماه 93عنوان کردید که کشور از رکود خارج می شود. چند هفته بعد نیز آقای رئیس جمهور عنوان کرد که کشور از رکود خارج شده است. اما همچنان ...
ایران هرگز از خون شهدای منا گذشت نمی کند
اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
توقف ریزش مو با ماساژ + عکس
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مجله سیب سبز ، ریزش مو ممکن است به دلایل زیادی ایجاد شود و درمان های مختلفی داشته باشد شما می توانید سراغ کاشت مو بروید یا انواع داروهای شیمیایی خوراکی یا موضعی را برای درمان انتخاب کنید. پزشکان معتقدند، استرس یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو در جوامع است. تحقیقات نشان می دهد که ماساژ درمانی می تواند با افزایش جریان فشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش ...
نشانه های خاموش سرطان خون
. لوسمی یک نوع سرطان خون است که باعث تولید غیرطبیعی و بیش از حد سلول های سفید خونی می شود. اگر شما یک بیمار مبتلا به سرطان خون هستید، همیشه به لثه هایتان نگاه کنید تا متوجه تغییر اندازه ی آنها بشوید. اگر لثه ها متورم باشند، فرد همیشه یک احساس فشردگی در دهان خود دارد. احساس پف کردن یا پر بودن یکی از نشانه های نوع مزمن و گاها حاد لوسمی، بزرگ شدن طحال است که ممکن است منجر به کاهش ...
ماجرای درگیری کامیابی نیا و مسلمان چه بود؟
آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
17 شهریور 57 در تهران چه گذشت؟
رادیو در اخبار صبح گاهی آن را قرائت کرد، امّا اکثر مردم از آن بی خبر بودند؛ خصوصاً که آن روز جمعه بود و روزنامه صبح هم منتشر نمی شد. دولت در این اطلاعیه با اشاره به اطلاعیه ی 15 شهریور که تظاهرات را در معابر عمومی ممنوع اعلام کرده بود و اشاره به راهپیمایی 16 شهریور اعلام کرد" تنها برای جلوگیری از خون ریزی تظاهرات غیرقانونی و ضدملی آنان تحمل شد." فرمانداران نظامی شهرها نیز ...
چرا سعودی ها مقصر فاجعه منا هستند؟/ نقش دوتابعیتی ها در FATF
تحت ریاست من- MI6- در حال انجام عملیات اطلاعاتی - بخوانید جاسوسی- با هدف توقف برنامه هسته ای ایران است اما بلافاصله اضافه کرد دیپلماسی برای متوقف کردن برنامه هسته ای ایران کافی نیست و باید به فعالیت های جاسوسی و اطلاعاتی برای مقابله با ایران ادامه داد. چند هفته بعد، دو تن از دانشمندان هسته ای کشورمان ترور شدند و...! سفارت انگلیس در جریان فتنه آمریکایی- اسرائیلی سال 88 نیز نقش برجسته و گسترده ای در ...
سیر تا پیاز آیفون 7 + تمام ویژگی های جدید
...> تاکنون شایعات بسیاری در مورد iPhone 7 و نسخه پلاس آن منتشر شده است. اخیرا اطلاعاتی از موسسه ی KGI در مورد این گوشی منتشر شده است. برخی از این مشخصات پیش از این در شایعات مربوط به این گوشی هوشمند وجود نداشتند. با توجه به گزارش KGI، تراشه ی A10 که در این دو گوشی استفاده می شود دارای فرکانس کاری 2.4 گیگاهرتز است که انتظار می رود به میزان قابل توجهی از تراشه ی آیفون 6 اس یعنی A9 با فرکانس 1. ...
17شهریوراصلی ترین مقدمه شکل گیری انقلاب/گسست کامل ارتباط شاه وملت
حقیقت پایگاهی بود که انقلابیون در آنجا یکپارچه شده و حرکت های اعتراضی خود را آغاز می کردند. مساجد و منابر از سال 1342 در بیداری و آگاه سازی مردم نقش اساسی داشتند و این رویه از سال 1356 تشدید شد. در حقیقت این ائمه جماعت مساجد بودند که با مردم محله ها ارتباط برقرار کرده و آنها را برای شرکت د تظاهرات ضد پهلوی ساماندهی می کردند. شما عوامل مختلف نارضایتی مردم را برشمردید اما یکی دیگر از ...
داستان کوتاه انسان بی تفاوت
...... شما هستید، بفرمایید، خواهش می کنم بفرمایید. با اندوه پیش رفتم، قدم هایم مرا می کشیدند، انتظار نداشتم که بعد از یک هفته دوری و قهر این قدر بی تفاوت مرا استقبال کند. فکر می کردم با همة کوششی که او برای پنهان کردنِ احساساتش می کند باز من خواهم توانست بعد از یک هفته، در اولین دیدار بارقة ضعیفی از شادی و خوش بختی آنی را در چشمانِ او بیدار کنم و با این همه ترسیدم به چشمانش نگاه کنم ...
معجونی برای بازکردن رگ های قلب
به گزارش تابناک رضوی، اگر آزمایش خون دادید ودر برخی تست ها نتیجه سلامت در آن ها مشاهده نکردید کافی است این دستور ساده اما موثر را امتحان کنید. اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته، هموگلوبین و آهن خونتان زیر نرمال بوده، یا سطح چربی و کلسترول شما بالا است با این دستور ساده خون تازه در رگ هایتان جاری شده و بسیاری مشکلاتتان درمان می شود. مواد تشکیل دهنده معجون: - نیم کیلو چغندر ...
چرا "دردِ کاغذ" وحشتناک است؟
آیا به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز به نقل از فرادید، کاغذ به ظاهر بی آسیب است، اما تقریبا تمام افرادی که یک بسته کاغذ نو را داخل دستگاه فتوکپی گذاشته باشند یا حتی یک کتاب نو را ورق زده اند، می دانند که این کالای مفید و زیبا چه راز عمیق و تاریکی را در اعماق قلب خود یدک می کشد. اگر کاغذ به شکلی صحیح به کار گرفته شده باشد، می تواند سلاحی واقعا جدی باشد: بریده شدن پوست توسط کاغذ می تواند دردی ...
سیاست تحکیم خانواده در فرانسه و سوئد چگونه است؟
می کند و این موضوع زمینه رشد اقتصادی و ایجاد فرصت هایی برای فرد در آینده می شود. به طور مثال وجود اختلال های روابط در دوران خردسالی باعث ایجاد مشکلاتی نظیر افسردگی، ناتوانی در تمرکز و انواع دیگر اختلالات روانی در طول دوران زندگی می شود. 3- سلامت جسمانی: سلامت جسمانی برای انجام کارکردهای روزمره عنصری موثر و ضروری است. اختلالات سلامتی می تواند باعث ایجاد فشار بسیار زیاد روی خود فرد و ...
شنا کردن چه تاثیری بر سلامت مغز و روح شما دارد؟
شریان مغزی میانی آنها به میزان 14 درصد افزایش یافت، در حالی که جریان خون در شریان مغزی خلفی آنها نیز 9 درصد افزایش داشت. به گفته ی کارتر: در انواع مختلف فعالیت های آبی، مانند ایروبیک در آب و شنا نیز، مانند ورزش های زمینی، اثرات وارد شده بر عملکرد قلب و جریان خون در مغز، تفاوت اندکی با یکدیگر دارند. علاوه بر این، شنا می تواند سلامت روحی شما را نیز بهبود ببخشد شنا کمک ...
10 بیماری که با دیدن صورت معلوم می شوند
از آنجا که بخش های مختلف صورت مانند یک نقشه عمل کرده و وضعیت سلامتی شما را نشان می دهند، اگر بدانید کدام بیماری ها علائمی از خود را در صورت نشان می دهند، می توانید سلامت خود را کنترل کنید. لذا وقتی جلوی آینه می ایستید تنها بفکر تیپ زدن نباشید، شاید با دقت بیشتر در چهره خود موجب بهبود سلامتی تان شوید. دیدن صورت در آینه زردی صورت و چشم ها اگر متوجه رنگ زرد خفیفی در صورت و به ...
راز زیبایی پوست زنان چینی لو رفت/ جوانسازی پوست با معجزه آب برنج
می کند. علاوه بر این،روغن سبوس برنج باعث کاهش سطح کلسترول و کمک به سلامت قلب شما می شود همچنین حاوی میزان فراوانی ویتامین E است که فواید آن برای سلامتی بدن ثابت شده است. این دستور غذایی ژاپنی به طور قابل توجهی و تنها در یک هفته جوانی پوست شما را جوان می کند همچنین چین و چروک ها را ازبین برده و موجب نرمی، زیبایی و درخشش پوست شما شده و 10 سال جوانتر به نظر می رسید. ...
نکاتی که زبان شما درباره سلامت تان می گوید
تغذیه می توان این مشکل را تا حد زیادی بهبود بخشید. زبانی که دارای ترک های دردناک بر روی سطح خود است، می تواند نشان دهنده کمبود ویتامین های گروه B در بدن باشد. این ویتامین برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است و کمبود آن می تواند باعث بروز مشکلاتی چون آفت های دهانی، قرمز بودن زبان، زخم و یا سوزش، خستگی و بی حالی در افراد شود. برخی از زخم ها بر روی زبان نیز نشان دهنده وجود استرس در ...
سکوت یک نگاه/ داستانی برای یک فیلم بلند
نم نم شروع به باریدن کرد. اسماعیل درحالی که یقه کاپشن رنگ و رو رفته اش را بالا داده و قسمتی از صورت خود را پوشانده بود، با احتیاط به سمت مقبره های خانوادگی اطراف قبرستان حرکت کرد. او هرچه به مقصد نزدیک می شد، احساس سرمای بیشتری می کرد. اسماعیل بر این باور بود که با یک برنامه ریزی دقیق و حساب شده، می تواند به راحتی به هدف خود برسد. اسماعیل، ناصر را خوب می شناخت؛ او درتمام عمرش هرگز جرات ...
جنین حرکت نمی کند، چرا؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 18 بارداری هستم ولی هنوز حرکات جنینم رو حس نکردم. در سونوگرافی هم حرکتی ندیدم ولی ضربان قلب و وزنش خوب بود. مشکلی هست خیلی نگرانم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: نگران نباشید. در این سن از بارداری شاید حرکات جنین آنقدرها هم که فکر می کنید قوی نباشد. اگر سونوگرافی ها و غربالگری ها را به موقع انجام داده اید و مشکلی وجود ...
کلیسای روسیه مخالف پوکمون گو
است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته 27 جنین اندازه کاهو است!
لگن یا زیر شکم، احساس ناخوشایند مانند احساس تب که قابل توضیح نیست و اگر روی شکمتان را فشار بدهید، احساس درد و آسیب دیدگی می کنید. دیابت بارداری که شما و جنینتان را تهدید می کند آزمایش ها و تست های لازم در این هفته را تحت نظر پزشکتان انجام دهید تا از این طریق بارداری بی تنش، سالم و در عین حال موفق داشته باشید، از این هفته به بعد ملاقات های شما با پزشکتان بیشتر می شود. به ...
جزئیات برنامه وزارت بهداشت برای اجرای سیاست های کلی خانواده
...، گفت: در راستای اجرای این بند، برنامه ها به صورت بسته های خدمتی در بعد سلامت برای مراقبین سلامت، بهورزان و کارشناسان سلامت خانواده و پزشکان تدوین می شود. برنامه آموزش شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی نیز مربوط به بحث خود مراقبتی است و با توجه به این بند، به دو شکل آموزش گروهی و چهره به چهره انجام می شود. این آموزش ها در خصوص تغذیه فعالیت بدنی، مرقبت از کمر و زانو، پاها، پوکی استخوان، پیشگیری از ...
اضطراب چیست
اگر اضطراب به سراغ شما نیاید، ممکن است هیچ فشار درونی برای درس خواندن نداشته باشید بنابراین مغز وارد فرآیند اضطراب می شود. اضطراب به خودی خود بد نیست و حتی وجود آن برای زندگی لازم است. انسان بدون اضطراب، انسانی بی خیال و شاید بی تفاوت خواهد بود؛ اما اگر این اضطراب به حدی برسد که زندگی شما را مختل کند، آن زمان می توانیم بگوییم اختلالات اضطرابی به وجود آمده است و باید بسرعت به روان شناس مراجعه کرد ...
