سایر منابع:
سایر خبرها
راه های کاهش نفخ شیر مادر
به گزارش بلاغ ، یکی از مشکلاتی که اغلب بین نوزادان مشاهده می شود و باعث آشفتگی پدر و مادر و خانواده های آنها می گردد نفخ و دل دردهای نوزاد است. گریه های بی امان این نوزادان هر مادری را بی تاب می کند. نفخ شیر خوار به دلیل نفخ شیر مادر رخ می دهد. در نوزادان طول مدت این مشکل زمان خاصی دارد که بین 40روز تا 4 ماه متغیر است که با رشد نوزاد در این زمان مسئله خود به خود حل می شود. در این مقاله ...
آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی
...> این گیاه به دلیل مدرّ بودن، فواید بی شماری برای دستگاه ادراری داراست. این گیاه باعث کاهش اوره خون شده، به دفع سنگ های مجاری ادراری کمک می کند، در رفع ورم پروستات کارآمد است و از دیگر فواید آن برای سیستم ادراری، رفع احتباس ادرار و درمان التهاب مجاری ادراری است. پیاز برای درمان عفونت مثانه و بیماری های کلیوی نیز توصیه می شود.در نسخ قدیمی به نقش پیاز در تسکین دردهای مفصلی اشاره شده ...
آشنایی بیشتر با قطره پلازیل
پلازیل است. همچنین در دوران بارداری توصیه اکید می شود بدون تجویز پزشک از این دارو استفاده نشود. پلازیل در شیر مادر نیز ترشح می شود؛ اما به نظر در دوزهای کمتر از 45 میلی گرم در روز، برای نوزاد بی خطر است. چه داروهایی را نباید با پلازیل مصرف کرد مسکن ها، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضداضطراب، خواب آورها، آنتی هیستامین ها، داروهای ضددرد مخدر و لیتیوم را نباید به همراه پلازیل مصرف ...
بازی های مخفیانه جنسی چه ایرادی دارد؟
نباید در زمان خیلی کوتاه، زیاد آموزش بدهیم. درعین حال که دلیلی وجود ندارد تا ما نتوانیم سوالات کودکان را صادقانه و بی پرده جواب بدهیم، نیازی هم نیست که برای جواب دادن به این قبیل سوالات، طب زایمان را هم به او آموزش دهیم. بلکه باید سعی نمود جواب ها را در یک یا دو جمله خلاصه کرد . سن مناسب برای آگاه کردن کودک از مسایل جنسی زمانی است که وی سوال بکند. وقتی پسر دو یا سه ساله ای به اندام های تناسلی خود ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
فولات (فرم طبیعی اسید فولیک) هستند، اما فولات طبیعی به راحتی توسط بدن جذب نمی شود. از این رو مصرف مکمل ها حداقل یک ماه پیش از بارداری توصیه می شود. مواد غذایی حاوی فولات زیاد عبارتند از سبزیجات با برگ های سبز، پرتقال، آب پرتقال، حبوبات خشک و بنشن ها. آهن آهن یک ماده ضروری برای زنان است که اهمیت آن در دوران بارداری دو برابر می شود. زنان باردار برای قوی ماندن به آهن نیاز دارند زیرا ...
زایمان راحت، آموزش تمرین کگل
تمرین کگل ( کِگِل ) را می توان یکی از مهمترین تمرین های ورزشی در دوران بارداری دانست که انجام این حرکات با توجه به شرایط خانم های باردار و زیر نظر پزشک متخصص بسیار توصیه می شود. یکی از فوایدی که تمرین کگل می تواند به ارمغان بیاورد فشار کمتر به ناحیه لگن در هنگام زایمان می باشد. از این رو ما در ادامه مطلب به این روش موثر خواهیم پرداخت. کگل تمرین عضلات کف لگن یا تمرین کِگِل به کاهش ...
فواید زایمان طبیعی، کاهش احتمال عفونت
برای مادران در مورد زایمان ایمن وجود دارد که باید از آنها مطلع باشند. زایمان طبیعی : همانطور که گفته شد زایمان یک امر طبیعی است، اما با این وجود در تمام خانم های باردار روند زایمان یکسان نمی باشد، چرا که عوامل متعددی از جمله عوامل ذاتی و اکتسابی مانند برخی از بیماریها می تواند سیر حاملگی را تغییر داده و باعث شوند . زایمان به صورت غیرطبیعی انجام شود. خوشبختانه با مراقبتهای ...
هشدار سفارت ایران درباره سفر به مالزی
محل بازی کودکان، پرهیز از انجام مسافرت های غیرضروری به مکان های آلوده و مراجعه به پزشک در صورت داشتن علائمی همچون تب، قرمزی و درد چشم از جمله توصیه های بهداشتی سفارت ایران به شهروندان است. وزارت بهداشت مالزی اعلام کرد؛ سومین فردی که در این کشور به زیکا مبتلا شده زنی 27 ساله است که دوران سه تا چهار ماهگی بارداری را می گذراند. شیوع ویروس زیکا در مادران باردار خطر بروز نقایص ...
تغذیه بعد از زایمان، رژیم غذایی مخصوص
شوند اسیدهای چرب امگا 3 باعث عملکرد بهتر بدن می شوند و از آن در برابر بیماری ها محافظت می کنند، حتی بسیاری از تحقیقات حاکی از آن می باشند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در خانم ها در این مرحله از زندگی شان باعث کاهش بروز افسردگی پس از زایمان می شود. اگر چنانچه علاقه ای به خوردن ماهی و تخم مرغ ندارید، می توانید از مکمل های حاوی اسیدهای چرب استفاده کنید. ماهی سالمون که از مغذی ترین و ...
به بهانه یک دیدار صمیمی - حمید هنرجو
به گزارش قم پرس به نقل از جماران دیدار با خانواده های معظم شهداء و یادگارانشان سنتی حسنه و نماد قدرشناسی از این عزیزان است. بی هیچ مبالغه ای، خانواده شهداء اعم از پدران و مادران و خاصه، همسران آن بزرگواران، نقشی برجسته و انکارناپذیر در پرورش، حفظ و تقویت روحیه سلحشوری شهیدانمان دارند. قبل از شهادت، موضوع تحمل دوری از فرزند یا سرپرست خانواده با هیجانات و نگرانی های آن دوران ...
مشکلات شایع در بارداری، راه درمان
دوران بارداری در خانم های مختلف یکسان نیست. در حالی که برخی خانم ها ممکن است دچار علائم شدید مانند تهوع، کمردرد و یبوست شوند، برخی نیز خوش شانس هستند و دوران راحتی را سپری می کنند. با این حال، یک چیز مشخص است و آن حس عجیبی است که بار اضافه دوران بارداری با خود به ارمغان می آورد. برخی خانم ها در طول دوره 9 ماهه بارداری با علائم متفاوتی مواجه می شوند و به سختی با آن مقابله می کنند. در ادامه شما را ...
کاهش درد زایمان، داروی مسکن موثر است؟
از فرد دیگری مانند خواهر، مادر یا دوست صمیمی تان بخواهید که شما را همراهی کند. تعدادی از این تکنیک های طبیعی عبارتند از : تمرینات تنفسی برای زایمان تکنیک های آرامش بخشی ماساژ در مراحل مختلف زایمان بعضی از اقدامات پزشکی و داروهای ضد درد هم ممکن است در مراحل مختلف زایمان مورد استفاده قرار گیرد که بستگی به امکانات بیمارستان یا زایشگاه، تصمیم متخصص زنان و زایمان ...
تغذیه صحیح در بارداری، گردو فراموش نشه!
محدود شود.کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان می شود همچنین در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر می شود و به تنهایی از طریق غذا تامین نمی شود بنابراین مصرف جو دوسر یا جو یولاف به صورت فرنی یا حریره بادام به تامین آهن کمک می کند. این پژوهشگر طب سنتی افزود: زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد ...
خرید نوشت افزار با طعم خودنمایی و تجمل/ وقتی بازار متأثر از نمادهای خارجی می شود
التحریر در کیف های غیراستاندارد، اظهار داشت: ازآنجایی که دانش آموزان در سن رشد قرار دارند، استفاده از کوله پشتی غیراستاندارد آسیب جدی به سلامت آنها وارد می کند. وی افزود: درد در نواحی کمر، شانه و گردن، احساس خستگی و کوفتگی، درد عضلانی و احساس خواب رفتگی و گزگز در دست ها از علائمی است که پس از استفاده از کوله پشتی ها و کیف های غیراستاندارد برای دانش آموزان رخ می دهد. متخصص طب ...
کلستاز دوران بارداری چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ، کلستاز بارداری در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتد. البته این بیماری مختص زنان باردار نیست و در هر سن و جنسی ممکن است دیده شود. اختلال با علت ناشناخته، وجود سنگ های صفراوی، بیماری های ویروسی، مصرف دارو (کورتون ها یا هورمون ها) یا لارو انگلی می تواند کلستاز ایجاد کند، بنابراین تشخیص علت کلستاز چه در مادر باردار و چه در یک فرد عادی، بسیار مهم است. به گزارش انجمن ...
رشد جنین، تغذیه سه ماهه اول بارداری
در سه ماه اول بارداری می باشند. به یاد داشته باشید که برخورداری از یک رژیم متنوع و مغذی همیشه بهترین انتخاب برای مادران است. تحقیقات پیرامون تغذیه در دوران بارداری حاکی از آن است که مصرف غذاهای دارای نمایه گلیسمی پایینی برای دوران بارداری بهتر است که از جمله می توان به مصرف سبزیجات، مغزها و توت اشاره کرد، ولی موادی که نمایه گلیسمی بالایی دارند مانند شکر، نان سفید و پوره سیب زمینی خیلی ...
اعتبارات بیمه درمان اعتیاد دو برابر می شود
پیشگیرانه با قوتی بیش از تمهیدات درمان مدارانه آغاز می شد. راه اندازی نخستین مرکز اقامتی مدل طبی زنان و مادران باردار مصرف کننده مواد مخدر نشانه بارزی از غفلت چند ده ساله دولت های ایران بر اهمیت پیشگیری به جای اولویت دادن به درمان است. هرچند برای درمان های بازدارنده هم در بسیاری مواقع آنقدر دیر اقدام شد که امروز اعتیاد کودکان به یک نگرانی جدی برای متولیان مقابله با اعتیاد تبدیل شده است. ...
گشایش نخستین مرکز طبی زنان باردار معتاد
فعالیت مهدکودکی بیان کرد که مادران باردار معتاد می توانند ضمن خدمات گیری از این مرکز تا انجام زایمان، کودکان خود را به مهد مرکز بسپارند.قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر تاکید کرد: این مراکز قابل توسعه است و البته که حمایت می شود. قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با ستاد مواد مخدر همچنین افزود: در زمان حاضر 2 مرکز درمانی ویژه کودکان معتاد زیر 17 سال در سیستان و بلوچستان و گلستان راه ...
سفره اصیل ایرانی قربانی فست فودها
تولید می شود. 4- حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد نگاهی به سفره های ایرانی نشان می دهد که به طور معمول سبزیجات در سرسفره ها وجود دارد چرا که طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند. سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند، همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود، متاسفانه امروزه سالاد ها جای سبزیجات را گرفته اند. سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. بیایید یک بار دیگر لذت دورهمی ها را با نشستن سر سفره های اصیل ایرانی با غذاهای خوشمزه تجربه کنیم. منبع: فرهنگ نیوز ...
مواد مخدر صنعتی جاذبه زیادی برای خانم ها ایجاد کرده است/ آپارتمان نشینی به این آسیب کمک کرده است
این مادر بکشانند لذا باید بکوشیم این آسیب و تهدید پیچیده و مخوف که در حال حاضر با سرعت وصف ناپذیر دارای لعاب زیبا و زیبنده و هدفمند که حیات انسان و بشر را به خطر انداخته را برسانیم. وی تصریح کرد: در بازدید از مرکز اقامتی مدل طبی زنان با خانمی ک در طول 24 ساعت شبانه روز 50 گرم شیره تریاک مصرف می کرد مواجه شدم که تاکنون چنین شخصی را در طول عمرم ندیده بودم لذا این امر می طلبد تا تلاش های ...
چرا در بارداری باید گردو بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، یک ماما در خراسان جنوبی، گفت: خوردن گردو در بارداری باعث شده تا پس از زایمان پوست شکم زیبایی خود را حفظ کند و دچار ترک های پوستی نشود. فرشته درایتی اظهار کرد: گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده ها و میان وعده های مختلف مصرف می کنند. وی خاطرنشان کرد: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
مادر و همچنین اوایل شیرخواری و دوران کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید در هفته 8 تا 12 اونس (227 تا 340 گرم) غذای دریایی از انواع مختلف و البته آنهایی که دارای متیل جیوه پایین هستند را به عنوان بخشی از الگوی تغذیه سالم مصرف کنند. بانوان باردار یا شیرده نباید گوشت ماهی های مانند کاشی ماهی، کوسه، شمشیر ماهی و شاه ماهی خال مخالی را مصرف کنند ...
برای ذائقه سازی صحیح در کودکان از سنین پایین باید اقدام کرد
سنی 69-45 سال حدود 27 درصد و در 70 سال حدود 4/41 درصد است که بیشترین فشارخون به ساکنان استان مرکزی و یزد تعلق دارد. وی ادامه داد: با وجود چنین آمارهایی، بهتر است برای ذائقه سازی صحیح در کودکان از سنین پایین اقدام کرد. کاهش دریافت نمک و چربی، فعالیت های بدنی، استفادۀ مناسب از میوه و سبزی تا حدود 400 گرم در روز، استفاده از حبوبات و غلات و مغز دانه ها، فرآورده های لبنی کم چرب، گوشت ماهی فقط از نوع دریایی و صرفاً برای گرم مزاج ها تأکید می شود و مصرف حداقل قند و شکر سفید، توصیۀ متخصصان تغذیه در این مورد است. ...
حدود 3 درصد موارد ابتلا به ایدز در ایران از مادر به کودک است
از طریق مادر به کودک است. وزیز بهداشت، درمان و آموزش پزشکی براساس آمارهای وزارت بهداشت رشد انتقال عفونت ویروس ایدز در کشور را سالانه 10 درصد اعلام کرده است. به گفته سیدحسن هاشمی، واقعیت مهم درباره عفونت ویروس ایدز در جامعه ما این است که برخلاف گذشته که الگوی اصلی انتقال این عفونت استفاده از مواد مخدر تزریقی بود، امروز عامل اصلی انتقال این ویروس ارتباطات جنسی و ارتباطات پرخطر جنسی است و ...
تغذیه مادر شیرده، این میوه ها را نخورید
نیاز است، چون تاثیر مستقیم روی شیرتان دارد. ممکن است بارها اتفاق بیفتد که به دلیل رژیم نامناسب مادر نوزاد دچار بیماری و یا آلرژی شود. عفونت و میکروب ها در شیر می مانند و وارد بدن نوزاد می شوند. با اینکه برنامه غذایی تان بیشتر مربوط به مقدار و کیفیت شیر است، اما باید از مصرف برخی میوه های خاص خود داری کنید. پزشکان معمولا به مادران شیرده توصیه می کنند دو کاسه میوه به برنامه غذایی خود اضافه ...
زخم پستان در شیردهی، درمان با آروماتراپی
... استفاده از روغن مریم گلی در مقادیر مناسب هنگام شیردهی مشکلی ایجاد نمی کند. روغن به کاهش درد پستان کمک می کند. همچنین روغن مریم گلی تولید شیر در بدن را تحریک می کند و ذخایر شیر مادر برای کودک افزایش می یابد. مطمئن شوید که در طول پرستاری از بچه بیش از حد از این روغن استفاده نکنید. 6- روغن گل شمعدانی روغن گل شمعدانی به التیام زخم های پستان و کاهش آنها کمک می کند. کاربرد ...
تغذیه مادر باردار، باید و نبایدهای غذایی
پزشکتان استفاده کنید بهتر است، چون مواد مغذی که در این ویتامین ها وجود دارد برای رشد بند ناف و اعصاب نخاعی کودک حیاتی است. در حقیقت پزشکان میگویند به محض اینکه احساس کردید باردار شده اید ویتامین ها را شروع کنید. اگر هم شروع نکرده اید میتوانید با مراجعه به داروخانه تهیه کنید. انواع مولتی ویتامین ها در داروخانه ها موجود است فقط توجه داشته باشید مشخصات مولتی ویتامین را بخوانید و مطمئن شوید 30 میلی گرم ...
نوشیدنی در بارداری، مراقب باشید
بهداشت عمومی نروژ مورد تحلیل و بررسی قرار گرفت. به طور کلی 60 هزار و 761 زن باردار در این پژوهش شرکت داشتند. این زنان، سه پرسشنامه را در رابطه با رژیم غذایی و سبک زندگیشان طی دوران بارداری خود تکمیل کردند. طی این تحقیق، تمامی عادات سبک زندگی، رژیم غذایی، عفونت ها و عوامل ژنتیکی تحت بررسی قرار گرفتند. نتایج این مطالعه نشان داد که بیشترین میزان مصرف نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی را زنان ...
سزارین یا طبیعی، معایب و مزایای هر کدام
آموزشی برای ارتقای مهارت های مراقبین برگزار شد. معاون وزیر بهداشت از گسترش بلوک های زایمان در بیمارستان های وزارت بهداشت خبر داد و افزود: ایجاد 1770 واحد اختصاصی زایمان برای مادران باردار در سطح بیمارستان های وزارت بهداشت، از دیگر اقدامات برای افزایش سهم زایمان طبیعی در کشور و ارتقای سلامت مادر و نوزاد بوده است.این در حالیست که با توجه به رایگان بودن زایمان طبیعی در کشور بازهم در برخی از بیمارستان ...
درمان طب سنتی تیرگی دور چشم
بهتر از ماسک عسل یا شیرین بیان یا روغن شترمرغ و بادام که گرم و تر هستند، استفاده کنند. به برخی توصیه ها برای درمان تیرگی دور چشم اشاره می کنم : یخ یخ مزاج سرد و خشک دارد و بسیار بد است . سیب زمینی سیب زمینی سرد و خشک است و توصیه نمی شود . گلاب گلاب به دلیل ایجاد لطافت مناسب است . عصاره خیار خیار مزاج سرد و تری ...