سایر منابع:
سایر خبرها
با این مواد مغذی، موهایی سالم داشته باشید
. بنابراین با عقل جور در می آید که برای تولید پروتئین به مصرف پروتئین نیاز داشته باشید. متخصصان می گویند نخوردن پروتئین، اول روی موها تاثیر می گذارد. هر پروتئینی که مصرف می کنید ابتدا برای عملکرد دیگر اعضای بدن به کار می رود مانند شکل گیری بافت ها و تولید هورمون ها. بنابراین اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، دچار ریزش مو می شوید. پروتئین را می توانید در غذاهایی نظیر ماهی، مرغ ...
راجع به صرع (epilepsy)بیشتر بدانید
عضلانی شده و نقش زمین می شود. به این ترتیب که صدایی از گلوی فرد خارج و بدن او سفت می شود و برخلاف صرع های اشاره شده روی زمین می افتد. بعد از چند ثانیه بدن فرد شروع به تکان های غیرارادی می کند که به مدت یک تا دو دقیقه طول می کشد. امکان دارد در زمان تشنج فرد گوشه های زبان را گاز بگیرد و کف از دهانش خارج شود. بعد از چند دقیقه عضلات شل شده و حتی امکان بروز بی اختیاری ادراری نیز وجود دارد. این افراد نیز ...
هر آنچه باید درباره سوزاک بدانید
به گزارش شفا آنلاین ، این عفونت در تمام سنین رخ دهد (حتی کودکان کم سن و سن سال که مورد تجاوز قرار می گیرند). حداکثر شیوع این عفونت بین 20تا30 سالگی است . دوره کمون بیماری (از زمان ورود میکرب تا بروز علایم ) 2 تا10 روز است .. عامل عفونت سوزاک نوعی باکتری است که به مخاط مجاری ادرار و مخاط دهانه رحم زنها صدمه وارد میکند. حلق و مقعد هم ممکن است آسیب ببیند. در سوئد موارد اندکی از این بیماری ...
سندرم کوشینگ چیست و چگونه درمان می شود
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از دلایل شایع سندرم کوشینگ، استفاده زیاد از داروهای خوراکی کورتیکواستروئید می باشد. اگر بدن نیز مقدار زیادی هورمون کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی (آدرنال) بسازد، موجب بروز این سندرم صورت ماه شکل می شود. و درمان این سندرم با کاهش هورمون کورتیزول در حد طبیعی صورت می گیرد. علل سندرم کوشینگ 1 – تولید زیاد هورمون کورتیزول توسط غدد آدرنال یا فوق کلیه ...
به این دلایل سیگار را ترک کنیم
به گزارش شفا آنلاین، ، سیگار عامل حداقل 14 سرطان مختلف در بدن انسان است که مهم ترین آنها عبارتند از: سرطان ریه، سرطان پوست، سرطان لوزالمعده، سرطان مثانه، سرطان خون، سرطان پستان، سرطان حنجره، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ. به نظر می رسد مرگ و میر زنان و مردان بر اثر سرطان ریه بیشتر از مجموع سرطان های پروستات، پستان و روده بزرگ است. سیگار کشیدن مادران نه تنها در دوران بارداری و ...
دلیل گرفتگی عضلات پا در خواب چیست؟
در طول روز به دلیل گرفتگی عضلات پا در خواب دچار مشکل است. ضعف عضلانی و آتروفی با گرفتگی عضلات پا توسعه یابد. نقش تغذیه در گرفتگی عضلات رژیم غذایی برای گرقتگی ماهچه غذاهایی که به بهبود سریع گرفتگی عضلانی کمک می کند. التیام با غذا: غذاهایی حاوی پتاسیم، یک ماده معدنی که به شکستن کربوهیدرات و ساخت عضله در بدن کمک می کند. هر وعده روزانه غذای با پتاسیم بالا از میوه ...
علت بادشکم و آروغ زدن چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،سرفه، سکسکه، بادشکم، عطسه، تلق و تلوق مفاصل، قاروقور شکم، دندان قروچه، خمیازه، خس خس سینه و آروغ زدن بدن ما یک ماشین واقعی است. کارخانه ای که بیست و چهار ساعته کار می کند. این کارخانه نیز سر و صداهایی دارد. این صداهای فیزیولوژیکی، جالب، شگفت آور و گاهی نگران کننده هستند. در این مطلب در خصوص صداهای عجیبی که بدن تولید می کند، صحبت می کنیم. علت سرفه ...
دیابت تهدیدی برای تشکیل سنگ در کلیه
افزود : نقش هورمون انسولین در بدن ، کاهش قند خون است که این عمل از تشکیل سنگ در کلیه ها جلوگیری می کند . وی درباره علائم بیماری دیابت ، ابراز داشت : از علائم این بیماری تشنگی ، گرسنگی ، پوست خشک ، کاهش وزن ، خواب آلودگی ، خستگی ، احساس ضعف ، خواب رفتن و سوزنی شدن دست و پا است. وی با بیان اینکه تشخیص زود هنگام دیابت ، از بروز تشکیل سنگ در کلیه جلوگیری می کند ، ابراز داشت : ممکن ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
های سرشار از ویتامین B2 شامل گوشت امعا و احشا، پنیر، شیر، ماست، سبزیجات برگی، مخمر، تخم مرغ، غلات و حبوبات، دانه ی سویا، بادام، مغزها و قارچ است. 3. ویتامین B6 ویتامین B6 که با عنوان پیریدوکسین نیز شناخته می شود، یک ویتامین ضروری است که برای سلامت سیستم ایمنی لازم است. این ویتامین خاص نیز به بدن کمک می کند هورمون ها و مواد شیمیایی مغزی تولید کند، که نهایتا به کاهش افسردگی، بیماری ...
مفیدترین قسمت هندوانه را دور نریزید!
نام آرژینین ایفا می کند که باعث افزایش تولید اکسید نیتریک شده، به باز شدن رگ های خونی کمک کرده، فشار خون را کاهش داده و سلامت عروقی بدن را افزایش داده، دشمن خستگی است، سیستم ایمنی بدن را تحریک و با سرطان مبارزه می کند و در رشد عضلات و التیام زخم ها تأثیر بسزایی دارد. برای آنکه خوردن پوست هندوانه کمی لذت بخش باشد چه باید کرد؟ شما می توانید پوست را با انواع اسموتی ها مخلوط کرده، آن را قطعه قطعه کرده و یک خوراک کیمچی از پوست هندوانه درست کنید و یا آن را به شکل نیزه ای ببرید و ترشی پوست هندوانه درست کنید. ...
مشکلات ناشی از سندروم کف پا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سوزن سوزن شدن پا ناشی از چه مشکلاتی درون بدن افراد پدید می آید برای پیشگیری از این عارضه از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم احساس درد در کف پا و سوزش در نوک انگشتان خبر از چه بیماری هایی درون بدن ما میدهد.مشکلات گردش خون و اختلالات عصب می تواند عامل بروز این مشکل باشد. خواب رفتگی و سوزش کف پا ،اصطلاح پزشکی است که برای احساس ...
ریزش مو و 6 دلیل اصلی آن که کشف شد
هورمون تیروئید مصنوعی برای شما تجویز شود)، موها معمولا دوباره رشد می کنند. علاوه بر ریزش مو، سایر علائم شایع کم کاری تیروئید عبارتند از خستگی، پوست خشک، یبوست و ضعف عضلانی، در حالیکه سایر علائم متداول پرکاری تیروئید عبارتند از کاهش وزن ناگهانی، ضربان قلب سریع و تغییرات در چرخه قاعدگی. شما برای تشخیص بیماری تیروئید باید به پزشک مراجعه کنید. شما مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستید ...
علت و درمان خارش پوست سر و شوره
...، اطلاق می شود. این نوع جدی تری از شوره سر است، به استثنای اینکه پوسته ها مشخص تر و پوست سر ملتهب است. همچنین خارش زیادی ایجاد کرده و ممکن است بر روی قسمت های دیگر بدن مثل صورت، ابروها، ریش و وسط سینه هم اثر بگذارد. علائم درماتیت سبوره ای علائم و نشانه های درماتیت سبوره ای به تدریج ایجاد می شود و شامل موارد زیر است: پوسته پوسته شدن خشک یا چرب پوست سر که معمول ...
درمان زخم بستر به کمک طب سنتی
به گزارش شفا آنلاین ، متخصصان طب سنتی با استفاده از اندوخته های علمی و تجربیات گرانبها به دنبال درمان بیماری های مختلف و همچنین عوارضی مانند زخم بستر و مزمن هستند. زخم بستر چیست ؟ زخم بستر به آسیب بافت بدن (شامل پوست٬ درم٬ اپیدرم و ماهیچه) در اثر ایجاد فشار درازمدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته می شود. خوابیدن طولانی مدت در وضعیت ثابت، سائیدگی در صندلی یا بستر، استفاده از لگن ...
مس؛ ناجی انسان
فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت های همبند، مو و چشم است. این ماده همچنین برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی بسیار مهم است. علاوه بر این موارد، ریتم قلبی منظم، غده تیروئید تنظیم شده، کاهش نشانه های مرتبط با التهاب مفاصل، درمان سریع زخم، افزایش تشکیل گلبول های قرمز خون و کاهش کلسترول سایر مزایای مس برای ...
“ماراسموس” در کمین کسانی که می خواهند یک شبه لاغر شوند!
قسمت هایی از بدن مثل زیر چشم و دست ها)،کاهش عملکرد شناختی بدن ، کندی حافظه و در موارد خیلی حاد فراموشی کوتاه مدت می شود.همچنین پروتئین ها برای تولید طبیعی هورمون هایی که در کنترل تولید انرژِی و سطح هوشیاری نقش دارند،موثر هستند. وی تصریح کرد:متورم شدن گونه ها،چشم های پف کرده،دست های متورم،ریزش و کم شدن مو،خشکی بیش از حد پوست،بی حالی و خاطر فراموشی از علائم کمبود بیش از اندازه پروتئین است ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
موجود در بدن تان را مصرف می کند. بدن روزانه بین 8 تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب ...
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
و بازو شدیداً تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرند. در زنان سرعت پوکی استخوان، بعد از یائسگی شدت می یابد و علت آن هم کاهش شدید هورمون استروژن تخمدان است. تقریباً نیمی از زنان 45 تا 75 ساله دچار این بیماری هستند و یک سوم این عده پوکی شدید استخوان دارند. از جمله مهمترین علائم پوکی استخوان می توان موارد زیر را نام برد؛ – درد مزمن در قسمت پایین کمر – گرفتگی عضلات پا در هنگام ...
مشکلات شایع در بارداری، راه درمان
.... خوردن یک بستنی وانیلی به عنوان دسر نقش یک آنتی اسید را ایفا می کند. بواسیر؛ عارضه رایج بواسیر در دوران بارداری کاملا رایج است. این عارضه به دلیل افزایش جریان خون در ناحیه لگن رخ می دهد. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: آب و فیبر بیشتری مصرف ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
، تغذیه نادرست، اختلالات هورمونی و استرس از جمله مهم ترین دلایل افزایش ریزش موی سر هستند. در ضمن، کمبود منیزیم، کلسیم و البته روی در بدن، کاهش رشد مو و ریزش آن را به دنبال خواهد داشت. بنابراین، یک قاشق چایخوری روغن بادام را گرم کرده و هر شب بعد از حمام، موی سر را با آن خوب ماساژ داده تا کاملا جذب شود. همچنین، هر روز در سالاد خود مقداری از این روغن را ریخته و میل کنید. این کار روند ریزش را به حالت عادی بر می گرداند، زیرا، روغن بادام سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد موی سر می باشد./تسنیم working(); ...
آیا شکستن قولنج مفاصل خوب است؟!
به گزارش بلاغ ، به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود برمی گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبد ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
غدد لنفاوی و کمک به گردش خون و انتقال اکسیژن و نیتروژن به اعضای بدن 3- تسکین مستقیم سیستم عصبی و دست یافتن فرد به احساس آرامش ( درمان بالینی ) 4- کاهش استرس و اضطراب و افزایش قدرت دفاعی بدن 5- تأثیر بر روی غدد، درون ریز و غدد مخاطی ، کمک به ساخته شدن هورمون و حفظ شرایط متعادل بدن در پایان این مطلب نکاتی چند در مورد استفاده از این اسانس ها حائز اهمیت می باشد از جمله این نکات ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
مخمری منجر می شوند. این بیماری انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می شود. روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید است. کاپریلیک اسید ماده ای شیمیایی است که کاندیدا آلبیکنس را نابود می کند. روغن نارگیل حاوی ویژگی های ضد قارچی، ضد باکتری، و ضد ویروسی است ...
مشکلات بدن بدون چربی؟
به گزارش شفا آنلاین ،یکی از این شمشیرهای دولبه، چربی ها هستند. اعضای بدن ما به چربی نیاز دارند تا بتوانند به وظایف خود به درستی عمل کنند. حتی اگر مجبور باشید رژیم فاقد چربی را دنبال کنید، باید به میزان اندکی از چربی های سالم مانند ماهی های چرب، گردو، روغن زیتون، آووکادو و غیره استفاده کنید. باید بدانید که بدن بدون چربی به مشکل می خورد. در ادامه علائمی که نشان می دهد برنامه غذایی تان به میزان کافی ...
شامپوی خشک چیست؟ مزایا و معایب آن
به گزارش شفا آنلاین ،؛استفاده از شامپوی خشک می تواند باعث بروز حساسیت شود؟ چندی پیش خبری منتشر شد در مورد خانمی که بعد از مصرف شامپوی خشک دچار خارش سر و اگزما و ریزش موی سکه ای شده بود. به بهانه انتشار این خبر، با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و عضو هیئت علمی بیمارستان بقیه ا...(عج)، در مورد این نوع شامپو ها و کاربردشان گفت وگو کرده ایم. با ما همراه شوید. در مورد شامپوی خشک ...
لیزر برای این افراد ممنوع است!
استفاده از لیزرتراپی بعد از شیمی درمانی یا رادیوتراپی به عنوان اقدام پیشگیرانه گفت: در این صورت زخم های داخل دهان در این افراد کمتر اتفاق خواهد افتاد، اما باز هم تاکید بر این است که اگر از وجود غده ای در قسمتی از بدن باخبر هستید از لیزر استفاده نکنید . به طور کلی لیزر هم یک نوع از امواج الکترومغناطیس است و در بخش پوست مانند زیبایی، برداشتن موهای زاید و خال، لیزرهای جراحی، کندگی و تخریبی ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
سیستم ایمنی بدن است. لوپوس بر روی کدام اندام های بدن تاثیر می گذارد؟ -پوست -مفاصل -خون -ریه ها -قلب -کلیه ها سایر علائم لوپوس: -خستگی -درد مفاصل -تورم -درد ماهیچه -بزرگ شدن غدد لنفاوی -درد قفسه سینه -تنگی نفس -احتباس مایعات -سردردهای مکرر رویش موی بیش از اندازه در صورت رویش مو های زائدی که در امتداد خط فک، چانه و لب بالای خانم ها اتفاق می افتد، به عنوان هیرسوتیسم یا ...
با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید!
دستوردهنده هسته سوپراکیاسماتیک که مجموعه 20هزار سلول عصبی را در هیپوتالاموس مغز دربرگرفته و با نور و عصب بینایی چشم مرتبط است. این ساعت داخلی که در زمان بیداری سیگنال هایی را به مغز ارسال می کند و با سطح هورمون و درجه حرارت بدن در ارتباط است، در طول شبانه روز نوسان دارد. با این حال، دانشمندان اخیرا کشف کرده اند که سایر بافت های بدن نیز ساعت های مخصوص به خود را دارند که از عوامل محیطی ...
لوسیون های خانگی برای زیبایی ناخن ها
به گزارش شفا آنلاین ،همه خانم ها دوست دارند دست هایی زیبا و ناخن هایی خوش فرم داشته باشند، به همین دلیل است که هرازگاهی به داروخانه ها یا فروشگاه های کالاهای بهداشتی سر می زنند تا با جدیدترین محصولات و فرآورده های بهداشتی ناخن و پوست آشنا شده و مناسب ترین آنها را انتخاب کنند. همه خانم ها دوست دارند دست هایی زیبا و ناخن هایی خوش فرم داشته باشند، به همین دلیل است که هرازگاهی به داروخانه ...
درمان های قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
گوارشی را ترشح می کنند که بافت مرده و عفونی را در فرآیندی موسوم به" دبریدمان" حل می کنند. این درمان در دهه 1950 با گسترده شدن آنتی بیوتیک ها کمتر استفاده شد. اما با ظهور مقاومت به آنتی بیوتیک ها و زخم های صعب العلاج مجددا در قرن 21 رواج یافتند. زالو درمانی برای احتقان وریدی زالوها کرمهای ابتدایی هستند که مکنده هایی در ابتدا و انتهای بدن آن ها برای خوردن خون وجود ...