سایر منابع:
سایر خبرها
اسراف همیشه - قبیح - نیست!
...، نه پوست آن گونه می شود، نه قدِ کوتاه بلند می گردد، نه موی سفید سیاه می شود، به این ها هم باید توجه بکنیم. ولی اگر برای سلامت بدن باشد باید به آن توجه کرد، منتها نمی شود نتیجه گرفت که باید هر جایی که می توان عنوان سلامت را به آن داد تحت این روایت قرار بگیرد، بلکه باید مواردی را که عرض کردم خارج کرد مانند همان قسمت اول که بحث اماکن مذهبی بود. اسراف در نور اما ممکن ...
لاغری آسان و بی دردسر با 6 ماده غذایی خوشمزه!!
می گیرند. در نتیجه شما را از ریزه خواری، هوس خوردن مواد قندی یا هله هوله های پرکالری دور می کنند. برای همین هم زودتر به هدف اصلی تان یعنی تناسب اندام می رسید. قهوه چربی سوز است اگر قهوه را بدون شکر یا خامه میل کنید به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. به خاطر اینکه مصرف قهوه تلخ باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. خوشبختانه کافئین موجود در این نوشیدنی ده ها کالری اضافی که وارد بدن شده است را می سوزاند بدون اینکه شما زحمتی برای آن کشیده باشید. ...
مکمل های زیبایی, دروغ یا واقعیت؟
، ویتامین E و سلنیوم استفاده می کنند، بسیار صاف تر و شفاف تر از پوست افرادی است که این نوع مکمل ها و آنتی اکسیدان ها را در برنامه غذایی خود ندارند . 2. روغن های گیاهی بسیاری از مکمل های زیبایی حاوی روغن های گیاهی هستند. روغن های گیاهی نیز دارای اسید چربی از خانواده امگا 6 به نام اسید گاما لینولئیک یا GLA هستند که ضمن آبرسانی به پوست جلوی التهاب پوست را می گیرد و سبب سفیدی و افزایش ...
افزایش تعداد اسپرم مردان، درمان ناباروری
بادام زمینی. همه این مواد غذایی حاوی نوعی از اسیدهای آمینه به نام ال-لیزین هستند که در صورت استفاده شدن همراه با روی (زینک)، تعداد اسپرم را افزایش می دهد. شکلات تلخ، گوشت گوسفند و جوانه گندم، به عنوان منابع غنی روی (زینک) شناخته می شوند. برای افزایش تاثیرگذاری بهتر است که این دو نوع از مواد غذایی را با هم ترکیب کنید. ...
خوردن تمشک در بارداری، خواص درمانی
...> اگر 100 گرم برگ خشک تمشک را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و پس از دم کشیدن و صاف کردن آن را به عنوان محلول شست وشو برای شستن برفک، جوش های صورت یا هر نوع تحریکات دیگر پوست به کار ببرید، اثر شفابخش دارد. خواص تمشک به طور کلی جوشانده 25 گرم از برگهای تمشک در یک لیتر آب برای درمان انسداد مجاری ادرار مفید است. تمشک سرشار از ویتامین های C وK است و دارای خواص خنک، نرم کننده و ضد ...
هفته بیست و نهم بارداری، وضعیت جنین
ماه مادران باردار باید برای پاسخگویی به نیازهای جنین مقدار زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج ...
بیماری پوستی خطرناک زنان، راه درمان
آنجا که ورزش کردن هم سبب تعریق بدن و صورت می شود می تواند چربی پوست را افزایش دهد. حال سوال این است که چاره چیست؟ چون طبیعی است که همه دوست دارند در روزهای خوب بهار یا تابستان پیاده روی و تفریح کنند یا نمی توان همیشه از ورزش فاصله گرفت. از آنجا که مواد حاوی سالسیلیک اسید از میزان چربی پوست می کاهد، دکتر فریدمن استفاده از محصولات شست وشو دهنده بدون چربی که سالسیلیک اسید دارند را به عنوان یک ...
10ویتامین ضروری برای زنان
ضروری می باشد. این ویتامین در غذاهایی ماند تخم مرغ، شیر، ماهی، پنیر و غلات صبحانه غنی شده یافت می شود. 10- ویتامین دی این ویتامین محلول در چربی، به جذب کلسیم کمک می کند و که برای داشتن استخوان های قوی بسیار ضروری می باشد. این ویتامین باعث ارتقای بینایی و تسکین دردهای قاعدگی نیز می گردد. برای تولید این ویتامین در بدن می توان روزانه 10 الی 15 دقیقه در جلوی نور آفتاب قرار گرفت. همچنین می توان از غذاهایی مانند تخم مرغ، ماهی های چرب و شیر غنی شده برای دریافت ویتامین دی استفاده کرد. ...
آشنایی با روش تهیه مافین کدو لیمویی
مواد لازم برای تهیه مافین کدو لیمویی: 2 فنجان کدو رنده شده پوست رنده شده یک عدد لیمو ترش 2 عدد تخم مرغ یک و 1/2 فنجان شکر قهوه ای یک و 1/2 فنجان روغن زیتون یک و 1/2 فنجان آرد نمک 3/4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر طرز تهیه مافین کدو لیمویی: آب کدو را گرفته سپس با پوست لیمو، شکر ، روغن، و تخم ...
چرا "دردِ کاغذ" وحشتناک است؟
احتمالا ریشه تاریخی خاص خودش را دارد. اما آیا این عبارت به معنای واقعی کلمه صحت دارد؟] چرا تحقیقی در این زمینه انجام نشده است؟ تعداد پژوهش های علمی صورت گرفته در این زمینه چندان زیاد نیست، زیرا هیچکس احتمالا دوست ندارد در چنین تحقیقی به عنوان شرکت کننده حاضر شود. آیا شما دلتان می خواهد دستتان چندین مرتبه توسط کاغذ نو بریده شود؟ اصلا از شکنجه شدن خوشتان ...
داشتن قلب سالم با طب سنتی
گرم زغفران مخلوط شود و موقع مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید. این متخصص طب سنتی افزود: رژیم سیر و لیمو مقطع اخلاط غلیظ است و مواد سوخته را از بدن خارج می کند. تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته همراه با 5 عدد لیموترش بزرگ یا15 عدد لیمو ترش کوچک که هسته های آنها را خارج کرده اید،در مخلوط کن ریخته شود. پس از آن که همه محتویات در مخلوط کن له شد؛ 2 لیتر به آن اضافه کرده و مخلوط کنند روی شعله کم ...
از نو شروع کن
همیشه به این امر توصیه می شود؟ روز عرفه زمانی است که اسلام ایشان را به عنوان یک الگوی تمام قد بندگی معرفی می کند. داشتن چنین الگویی هدف چطور بندگی کردن، میزان گذشت از خود برای خدا، نحوه تحمل سختی ها، ارزش دینداری و... را نشان می دهد و استعداد ما را برای رشد معنوی چند برابر می کند. وقتی انسان پای دعای عرفه می نشیند که امام حسین(ع)چطور با وجود آن همه خوبی باز هم به همراه گریه های شدید خدا را شکر می کند ...
چند راه از پا درآوردن ویروس های پاییزی
خزان بیماران صفراوی ، مشکل هضم غذا دارند به همین دلیل در کیسه صفرای این افراد سنگ تشکیل می شود که از علائم این بیماری درد شکم و زردی رنگ پوست است . افراد مبتلا به بیماری سوداوی به پوستشان خشک می شود که در اینصورت برای رفع خشکی پوستشان باید با آب ولرم حمام کنند و از روغن زیتون برای استعمال پوستشان استفاده کنند و حتی با مصرف قطره آب لیمو ترش و سیب و هویج خشکی بدنشان را کاهش دهند . ...
جانباز کوچه غیرت!
نداشته باشد... این افکار رنجش می داد اما می دانست که عرشیا هم درباره او اینگونه قضاوت نمی کند و از سر فشارهای روحی این حرف را زده است. یوسف آهسته اهسته داخل کوچه پیش می رفت و گرمای آفتاب کم کم بدن او را خیس عرق می کرد و نم نمک قطرات عرق از زیر لبه کلاه روی پیشانی اش غلطید... یوسف ناگاه از حرف های عرشیا پرتاب شد به خاطرات سی سال پیش... خاطراتی که تمام سال های عمرش را پس از جنگ با آنها ...
یک نوع انگل باعث بیماری گال می شود
پوست صورت نیز در نظر گرفته شود. درمان های توصیه شده توسط پزشک معمولا شامل موارد زیر هستند: - کرم پرمترین 5 درصد: این کرم رایج ترین درمان گال است. این درمان برای کودکان کمتر از یک سال و خانم های باردار نیز روشی سالم خواهد بود. - لوسیون بنزیل بنزوآت 25 درصد - پماد سولفور 10 درصد - لوسیون لیدین یک درصد این درمان ها که معمولا استفاده از ...
موهای سالم با مصرف این مواد مغذی
موهای سالم با مصرف این مواد مغذی موهایتان مجعد، خشک، نازک یا شکننده است؟ ممکن است مشکل از برنامه غذایی تان باشد. در کنار پوست و ناخن ها، مشکلات مو می تواند از نشانه های اصلی برنامه غذایی نامتعادل باشد. اگر برخی مواد مغذی از جمله روغن های ضروری، پروتئین و شماری از ویتامین ها را به اندازه کافی دریافت نکنیم، موهای بدن این نقص را در خود نشان می دهند. در ادامه مواد مغذی را به شما معرفی ...
آب فاضلاب یکی از فاکتورهای اصلی آلودگی توت ها
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از لایو ساینس، انواع توت ها به ویژه توت فرنگی برای درمان بیماری های کبدی مفید است. در واقع کبد بزرگ ترین غده بدن است که نقش اساسی در متابولیسم مواد غذایی اصلی یعنی قندها، پروتئین ها و چربی ها دارد. هپاتیت A نوعی بیماری عفونی حاد کبد است که توسط ویروس هپاتیت A ایجاد می شود. بسیاری از افراد مبتلا بویژه افراد کم سن و سال علایم کمی دارند و یا هیچ علامتی ندارند ...
بهترین روش سفید کردن دندان +روش تهیه و استفاده
! می توانید با موادی که احتمالاً هم اکنون در جعبه داروها و کابینت آشپزخانه تان موجود است اقدام به سفید کردن دندان هایتان نمایید. برای داشتن دندان های سفید مجبور نیستیم به انواع درمان های شیمیایی سخت و روکش های مصنوعی تن دهیم چرا که می توانیم با بکارگیری توصیه های زیر و به طور طبیعی دندان هایی سفید و درخشان داشته باشیم. به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه ...
کدام ریزش مو واگیردار است؟
30 علت مختلف وجود دارد که باعث ریزش مو در خانم ها می شود و گاهی پیش می آید که برای ریزش موها یک علت مشخص یافت نمی شود. به عنوان نخستین کار، متخصصان پوست و مو توصیه می کنند، بیمار از نظر مشکلات تیروئیدی و هورمونی آزمایش شود. بسیار پیش می آید که وقتی علت اصلی ریزش موها کشف و درمان آغاز می شود، موهای ریخته شده دوباره بازمی گردند. شاید اختلال تیروئیدی دارید تیروئید غده ...
لوازم آرایش هم بیماری ایجاد می کند مراقب باشید
مشکل نمی شود. حتی فونداسیون های پودری نیز می تواند حامل باکتری های مختلف باشد. اگر بعد از استفاده کردن از فونداسیون ها احساس سوزش داشتید باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. 7. فرمژه بیشتر افراد فرمژه های خود را در داخل کیف آرایشی خود قرار می دهند بدون اینکه توجهی به بهداشت آن داشته باشند. قرار دادن فرمژه در داخل کیف های آرایشی می تواند باعث آلوده شدن آن شود و چشمان شما را تحت تاثیر خود قرار دهد. در این حالت استفاده از فرمژه نه تنها باعث زیبایی چشمان شما نمی شود بلکه اسیب های جدی به آن وارد خواهد کرد. به همین منظور باید فرمژه خود را به صورت مکرر بشویید. ...
همه چیز درباره روغن نارگیل
عفونت مخمری می شوند. این میکروب ها در دستگاه گوارش به تعداد قابل کنترل وجود دارند. اما رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس به عفونت مخمری منجر می شوند. این بیماری انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می شود.روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید است. کاپریلیک اسید ...
پیش بینی برداشت بیش از چهار هزار تن محصول عناب در خراسان جنوبی
.... این چای باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود، از جوشانده برگ عناب برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده می شود. به خاطر سپرده شود که عناب باعث ازدیاد ویتامین k در خون می شود و خون را سفت می کند،پس بهتر است کسانی که غلظت خون بالایی دارند از مصرف آن پرهیز کنند. این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای مواد معدنی است. همچنین ...
بیماری پیسی و پیامدهای روحی و جسمی آن
نگاه بود. او برای این منظور علاوه بر اینکه سرگذشت دیگر افراد مبتلا به پیسی را که حالا افراد موفق هستند از نظر گذراند، به آنهایی توجه کرد که با اطرافیانشان فرق دارند اما بدن خود را دوست دارند و از آن گلایه نمی کنند؛ زال ها، آنها که نمی توانند راه بروند و دیگر نژادهای رنگین پوست و عاقبت به این نتیجه رسید که باید ظاهرش را دوست داشته باشد. ...
جلو سفیدی مویت بگیر
تغذیه نیز نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن زودرس موها دارد. بنابراین با تغییر برخی عادات و همچنین انتخاب یک رژیم غذایی سالم می توان حتی موهای سفید را به رنگ قبلی شان برگرداند. فقط کافی است: 1- سیگار نکشیم سیگار نه تنها منجر به سفید شدن زودتر از موعد موها می شود بلکه طیف وسیعی از انواع بیماری ها را به همراه می آورد. سیگار یکی از عواملی است که باعث می شود بدن زودتر از سن واقعی شما ...
فصل پاییز و توصیه های طب سنتی
آب ولرم همراه نمک یا جوش شیرین، نوشیدن فراوان مایعات گرم و شیرین، استفاده از هوای آزاد در محیط بیرون، تنفس عمیق و استفاده از بخورهای گیاهی مثل بخور اکالیپتوس توصیه می شود. در روزهای اول زکام، حمام رفتن و تعریق مضر ولی در روزهای آخر مفید است. پس از استحمام هم حتما باید سر را پوشاند. مصرف حریره ای که با نشاسته، شکر و روغن بادام شیرین تهیه شده باشد، آش حاوی اسفناج و ماش پوست کنده ...
معجونی برای جلوگیری از سکته قلبی
به گزارش موج رسا , سیر و لیمو در بسیاری از درمان های طبیعی مفید واقع شده و از عطر و طعم آن ها در بسیاری از غذاها استفاده می شود، ترکیب سیر و لیمو به طور قابل توجهی می تواند سلامت شریان ها را افزایش دهد این مواد همچنین موجب کاهش جریان و فشار خون شده بنابراین کمتر در معرض حمله قلبی و سکته قرار می گیرید. ما به شما یک داروی طبیعی و بسیار قدرتمنداز این 2 ماده شگفت انگیز معرفی می کنیم: ...
دلنوشته های یک خبرنگار از حج خونین 94
. *حجاج در مکه و اکنون ماه ذالحجه روز های اولیه خود را به حجاج نمایان ساخته است ، جائیکه دیگر حاجی سر از پا نمی شناسد ، اینجا دیگر نمی توان وقت تلف کرد ، باید استفاده کرد ، دیگر در حریم و حرم امن الهی قرار گرفته ای، نظاره کن و خیره شو و با خدایت حرف بزن ... اینجا اخرین مکان ارزو وآمال مسلمانان و عاشقان الهی است . *ازعرفات تا منا ، حرکت حجاج به سمت عرفات و ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (2)
. حرارت را کم کرده و صبر کنید تا تکه های مرغ بپزند و فلفل ها نرم شوند. 3. در این فاصله در یک کاسه سس سویا، کره بادام زمینی، سرکه سیب، روغن زیتون، سیر له شده، آب و مقداری نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید تا سس نرم و یکدستی حاصل شود. 4. بعد از اینکه مرغ و فلفل ها سرخ شدند، سس را داخل تابه بریزید و خوب هم بزنید تا سس به خورد مواد برود. در انتها پیازچه و سیر را هم اضافه کرده و تفت دهید ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
از آن باعث ورود پتاسیم، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. بنابراین مصرف مخلوط سبزی خوردن به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود. حقیقی بیان کرد: اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند. بنا بر گفته کارشناسان ...
7 اشتباه در میوه خوردن
آن شود. میوه را با مقداری پروتئین ترکیب کنید ، مثلا مقداری پنیر یا کره بادام زمینی این کار باعث می شود میوه باعث فراز و فرود ناگهانی در قند خونتان نشود. میوه باعث افزایش سطح انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند. مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین به همراه میوه بسیار با اهمیت می شود. در ...