خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماه چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟
، به ویژه در کشاورزی، بهره می گرفتند، مسافران و دریانوردان نیز از نور و حضور ماه برای جهت یابی و ناوبری استفاده می کردند؛ ماه هم چنین در اسطوره های اقوام حضور زیادی دارد و در برخی فرهنگ ها حتی آن را به عنوان یک ایزد پرستش می کرده اند. گرانش(جاذبه) ماه باعث به وجود آمدن جزر و مد آب های کره زمین می شود و گرانش کره ماه هم چنین باعث با ثبات ماندن محور گردش زمین به دور خود می شود که در صورت عدم وجود ماه ...
درمان ام اس با استفاده از لیزر
داخل رگی که در حال حاضر استفاده می شوند به این بیماران کمک کرد. وی تصریح کرد: البته نمی توان گفت لیزر باعث می شود تمامی این افراد بهبود یابند اما لیزر در عین حال که می توان درصدی از درد را کاهش دهد کمک می کند تا درمان بیماری زودتر و زخم ها سریعتر بهبود یابند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ادامه داد: لیزر در ترمیم زخم بیمارانی که ساعت ها در آی سی یو بستری بوده یا به دلیل قطع ...
چرا موهایم می ریزد؟
ریزش موها شوند. البته این قضیه در مورد بیگودی های خیلی سفت نیز وجود دارد. به موهای تان اجازه دهید رها باشند و بتوانند به طور آزادانه حرکت کنند. حواس تان باشد که استفاده طولانی مدت از گل سرهای بسیار محکم می تواند به پوست سر آسیب برساند و موجب ریزش دائمی موها شود. حرص نخورید اگر به هر دلیلی دچار استرس های فیزیکی یا روحی زیادی شدید ممکن است دچار یک ریزش موی شدید شوید تا حدی که ...
خودنمایی با تتو بر روی بدن
آمریکایی افراد از فرق سر تا کف پای خود را به اشکال وسیع و متنوع تزیین می کنند. این امر در کشور ما چندان مورد پسند همگان نیست و افراد از هر قشری برای تزیین بدن خود داوطلب به خالکوبی نمی شوند. اغلب در کشور ما برای ترمیم ابروها یا انجام برخی آرایش های دائمی از هاشور یا تتو استفاده می شود. به گفته مریم رحیمی نژاد در کشور ما فقط اقشار خاص و برخی جوانان مبادرت به خالکوبی می کنند. در این ...
با انواع عارضه پوستی در زنان آشنا شوید
مطالعات نشان داده است مصرف آنتی بیوتیک های موضعی مثل کرم مترونیدازول می تواند در بهبود این حالت، موثر باشد. با تعریق گاه و بی گاه چه کنیم واقعیت این است که علاوه بر عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی در زنان جوان و میان سال علت های اصلی به وجود آمدن پوست چرب هستند. پس اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که گمان می کنید خوردن سس های مختلف، غذاهای چرب و خامه سبب چربی پوست تان می شود ...
عواملی که تضعیف کننده سیستم ایمنی است
، استرس موجب تقویت مغز در تولید هورمون کورتیزول می شود. این هورمون، عملکرد سلول های T مقابله کننده با عفونت را تضعیف می کند. افراد باید برای کمک به سیستم ایمنی بدن شان، فعالیت های کاهش استرس را انجام دهند. خواب نامناسب: خواب ارتباط قوی ای با عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. خواب نامناسب موجب کاهش تعداد سلول های قاتلی می شود که با میکروب ها می جنگند. محققان دانشگاه شیکاگو در یک مطالعه دریافتند ...
آیا از عوارض قرص ریسپریدون خبر دارید؟
قرمز است . +دیگر عوارض قرص ریسپریدون قند خون بالا، افزایش تشنگی، افزایش ادرار، گرسنگی، خشکی دهان، خواب آلودگی، خشکی پوست، تاری دید و یا کاهش وزن میباشد . قرص ریسپریدون +نعوظ آلت تناسلی مردان که بسیار دردناک است و به مدت 4 ساعت یا بیشتر طول می کشد، هم از پیامدها و عوارض قرص ریسپریدون می باشد. +حرکات کنترل نشده در صورت (جوییدن، اخم، حرکت زبان، حرکت لب، چشمک ...
چند راه از پا درآوردن ویروس های پاییزی
شود که از علائم این بیماری درد شکم و زردی رنگ پوست است . افراد مبتلا به بیماری سوداوی به پوستشان خشک می شود که در اینصورت برای رفع خشکی پوستشان باید با آب ولرم حمام کنند و از روغن زیتون برای استعمال پوستشان استفاده کنند و حتی با مصرف قطره آب لیمو ترش و سیب و هویج خشکی بدنشان را کاهش دهند . یکی از انواع بیماری فصل خزان ، آنفو لانزا و سرماخوردگی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ...
جوانسازی پوست فقط در 28 روز !؟
در این مطلب با ارائه 28نکته شما را با راهکارهای زیبایی آشنا می کنیم تا بیشتر از جوانی خود لذت ببرید. طی این چهار هفته بیشتر به زیبایی خود اهمیت دهید تا بعد از اتمام دوران تغییرات ظاهری مثبتی را در چهره خود ببینید. هفته اول کلاژن سازی پوست را تقویت کنید شب ها هنگامی که به خواب می روید، فرایند ترمیم پوست آغاز می شود؛ در این زمان جریان خون پوستی تندتر شده در نتیجه ذخیره اکسیژن ...
همیشه خسته اید؟! با 8 بیماری بد با علامت خستگی مفرط آشناشوید!
کرد اما بدون شک با خستگی مفرط ارتباط دارد.حالت ناراحتی که به این افراد دست می دهد، باعث می شود تا نتوانند انرژی خود را برای انجام کارهای روزمره به کار گیرند. علایم دیگر افسردگی شامل از دست دادن اشتها و مشکل در تمرکز است. * آپنه خواب: برای داشتن خواب خوب برخورداری از الگوی تنفس منظم بسیار مهم است.هنگامی که در این الگوی تنفس با توقف طولانی مواجه می شوید ، در خواب اختلال به وجود می آید و به خستگی مفرط در روز بعد منجر می شود. منبع: سلامت نیوز working(); ...
مسئولان هر وقت جانباز را دیدند، راهشان را کج کردند!
جانبازان مراجعه کنند به صورت رایگان و هزینه اش را بنیاد می دهد. که من درخواست هم به آنها دادم ولی هیچ جوابی از طرفشان نگرفتم. با وجود اینکه جایی که ما گرفته بودیم، مناسب ویلچر هم بود. فاش نیوز: کار در مطب شما چه زمانی بود؟ - سال 93. یک سال و چند ماه در مطب اجاره ای کار کردم. بعد آن را رها کردیم و آمدم دانشگاه برای ادامه تحصیل. فاش نیوز: خب جریان ادامه تحصیل شما در ...
علائم ناباروری، چیست؟
) استرس مربوط به سیستم عصبی سمپاتیک باعث افزایش میزان ناباروری آن ها می شود. مصرف ناکافی مواد مغذی اگر مواد مغذی مانند چربی، روی، ویتامین D و B6 مصرف نمی کنید این امر در عملکرد هورمون های تناسلی مانند پروژسترون و تستوسترون اختلال به وجود می آورد. نور مصنوعی هنگام خواب خیره شدن به صفحه تلفن همراه یا تبلت هنگام شب، نه تنها در چرخه خواب و قدرت باروری بلکه در صورت ...
فواید بی نظیر انار برای سلامتی
در برابر آسیب هاس سلولی ناشی از پیری و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها خواهد داشت. تا زمانی که بدن شما دارای یک منبع انتی اکسیدانی نباشد در معرض آسیب های سلولی قرار دارد چرا که در از بین بردن رادیکال های آزاد و در نتیجه استرس اکسیداتیو سلولی موفق نخواهد بود و تمام این ها منجر به آسیب به ارگان های بدن تان خواهد شد. همچنین آنتی اکسیدان در درمان التهابات مزمن نیز مفید است. دکتر Richard A ...
افزایش شانس بارداری، با خوردن این خوراکی ها
) مورد درمان قرار می گیرند خوبست باید یک سالاد به همراه آووکادو و روغن زیتون در رژیم روزانه تان بگنجانیدعلاوه بر اینها برای افزایش باروری باید استرس را کاهش داده، خواب مناسب داشته باشید، به مقدار کافی آب بنوشید، ورزش منظم داشته باشید ، مدیریت وزن ، ترک سیگار و اجتناب از الکل باید مورد توجه قرار گیرد
لبنیات خطر ابتلا به مسمومیت ناشی از آلودگی هوا را کاهش می دهد
) در بالاترین مقدارش می توان یافت، ساخته می شود. آبادیان در ادامه گفت: هرچه مصرف لبنیات (به ویژه شیر، ماست و دوغ ) بیشتر باشد ، جذب تریپتوفان بیشتر و بدن سروتونین بیشتری تولید کرده واضطراب، استرس، گرفتگی و التهاب بدن کاهش بیشتری خواهند یافت . براساس تحقیقات علمی ثابت شده است که سروتونین در بدن برعکس آدرنالین عمل کرده و بدن را به سمت صلح و آرامش می برد و در نتیجه اضطراب و افسردگی را به شدت ...
مشکلات ناشی از سندروم کف پا
به گزارش بلاغ ، سوزن سوزن شدن پا ناشی از چه مشکلاتی درون بدن افراد پدید می آید برای پیشگیری از این عارضه از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم احساس درد در کف پا و سوزش در نوک انگشتان خبر از چه بیماری هایی درون بدن ما میدهد.مشکلات گردش خون و اختلالات عصب می تواند عامل بروز این مشکل باشد. خواب رفتگی و سوزش کف پا ،اصطلاح پزشکی است که برای احساس گرمی ,درد ،, گزگز , سوزن سوزن شدن یا احساس ...
فروشنده ؛ تصویر اعتراض به توحش و نابرابری
که رعنا یک شبانه روز بعد از وقوع فاجعه به عماد می گوید می خواهد نقشش در تئاتر را بازی کند، او هیچ واکنشی نشان نمی دهد، انگار نه انگار که همین چند ساعت پیش بود که وضعیتی فاجعه بار برای زنش رخ داده است. طبیعی بود که عماد از او درباره شرایط روحی اش بپرسد، یا او را منع کند یا اگر منع نمی کند حداقل وسواس به خرج دهد، ولی ما چنین چیزی را نمی بینیم. این حداقل کنش ها و واکنش های منطقی است که باید وجود ...
فصل پاییز و توصیه های طب سنتی
، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن، حرکات بدنی زیاد، غم و غصه زیاد، کم خوری و پرهیز بی دلیل، تعریق بسیار و... . همچنین باید تا حد امکان از خواب میانه ی روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی ها خودداری کرد و برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام، سر را در طول شب پوشاند. همین طور توصیه می شود در این ماه افراد از حمام رفتن زیاد اجتناب کنند، البته منظور گذشتگان از حمام چیزی شبیه سونای امروزی است که باعث تعریق بدن می شود. ...
دلنوشته های یک خبرنگار از حج خونین 94
نیز مراسم دعا و نیایش و مصیبت برای گمشدگان بر پاست ، و همه ذجه می کنند . انگار نه انگار که انهائیکه بر منا جان بدر برده اند حاجی شده ان ، اکثر سر ه تراشیده شده است اما امروز سعودیها این شیرینی و حلوت عید را به حجاج مخوصا به حجاج ایرانی به عزا تبدیل کردند . هر لحظه که از واقعه می گذرد و عقربه های ساعت به سمت نیمه شب حرکت می کند ، استرس و اضطراب از نیامدن حجاج و بویژه همکارانمان بیشتر می ...
دلایل شایع قرمزی یا خون گرفتگی چشم ها
آفتاب نیوز : الودکتر: چشم های شما، پنجره ای رو به روح شما هستند. وقتی ناراحت، نگران و یا عصبانی باشید، چشم های شما اولین جایی است که این حالت ها را نشان می دهد. اگر دچار خون گرفتگی یا قرمزی چشم بشوید، چشم هایتان شما را خسته و سرشار از استرس نشان می دهد. با این همه، اگر یک روز صبح از خواب بیدار شدید و دیدید که چشمانتان دچار خون گرفتگی شده است، این مسئله می تواند نشان دهنده طیف گسترده ای از ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
آفتاب نیوز : این حالت می تواند برای کمر و گردن تان مضر باشد و انحنای طبیعی ستون فقرات تان را به هم بریزد. خوابیدن روی شکم به مفصل ها و ماهیچه ها ی تان فشار می آورد و باعث ایجاد درد، کرختی، گزگز و خواب رفتگی اندام های تان می شود. اگر نمی توانید با حالت دیگری غیر از این حالت بخوابید، با گذاشتنِ یک بالش زیر لگن و زیر شکم ، فشار کم تری بر کمرتان وارد کنید. به علاوه، اگر گذاشتنِ ...
اختلال استرس پس از حادثه
ازاندازه گوش به زنگ می ایستد. یا همیشه مراقب محیط و پیرامونش است. این افراد معمولاً واکنش های سریع از خودشان نشان می دهند و با شنیدن کوچک ترین صدایی به سرعت از جای خود می پرند. این افراد در به خواب رفتن دچار مشکل می شوند، دیر به خواب می روند یا اینکه خوابشان آشفته است، به طوری که بلافاصله از جا می پرند. تکان خوردن های مکرر در خواب و نشانگان این چنینی مربوط به نشانه های فیزیولوژیک اختلال استرس پس از ...
مدیریت و کنترل خشک شدن چشم
. دلایل خشکی چشم خشکی چشم به وسیله فقدان اشک کافی به وجود می آید. اشک های شما یک ترکیب پیچیده از آب، روغن های چرب و مخاط هستند. این ترکیب به نرم و تمیز بودن سطح چشمان شما کمک میکند و به حفاظت از چشمان شما در برابر عفونت نیز کمک میکند. برای برخی از افراد، دلیل خشکی چشم تولید کم اشک است. برای سایر افراد، بخار اشک افزایش یافته و یک عدم تعادل در جبران اشک های آنهاست. ...
فایده های روی برای سلامتی
برای فعالیت و تولید هورمون ها است، یکی از ده ها وظایف غدد فوق کلیوی کنترل و واکنش به استرس است، حین استرس بدن به مصرف مقادیر زیادی از روی، منیزیم، ویتامین های ب5، ث، ب1 و ب6 می پردازد. یکی دیگر از علائم کمبود روی عدم کنترل استرس می باشد. مقدار نیاز روزانه بدن به روی : زنان بالغ روزانه به 5 الی 8 میلیگرم، مردان بالغ 8 الی 11 میلیگرم و کودکان 2 الی 5 میلیگرم روی نیاز دارند.حاملگی، ورزش ...
ترشحات واژن نشانه چیست؟
شدن خواهند کرد. اگر پریود های شما بسیار منظم است، معمولا پریود شما در حدود 14 روز پس از تخمک گذاری شروع می شود، پس کاهش ترشحات می تواند به شما کمک کند تا شروع به شمارش معکوس کنید. خانمها همچنین ممکن است، به صورت دوره ای ترشحات غلیظ و سفید را ببینید، تا زمانی که این ترشحات بی بوست و خارش و سوزش ندارد، عادی است و باید پس از چند روز فروکش کند. به شما استرس وارد شده است احساس می کنید ...
اضطراب در بارداری، علت و راهکار
...> سه هورمون کلیدی وجود دارد که نقش اساسی در بارداری بر عهده شان است. اجازه دهید درباره آنها توضیح دهیم و برایتان ساده اش بکنیم: 1- گنادوتروپین جفتی انسان ( hcg ) با نام سخنگوی بارداری نیز شناخته می شود. کیت تشخیص بارداری که از داروخانه خریداری می کنید، سطح همین هورمون را اندازی می گیرد تا اعلام کند که آیا باردار هستید یا خیر. زمانی که بارداری تان شروع می شود سطح این هورمون بالا ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
تواند هموگلوبین موردنیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. سایر علائم فقر آهن: -خستگی شدید -سر درد -سردی دست ها و پا ها -شکنندگی ناخن ها مواد غذایی حاوی آهن: - گوشت -چغندر ...
لاغری پس از زایمان، راهکار
دهد فواید دیگری نیز دارد مثل رفع افسردگی، رفع مشکلات خواب و غیره. ورزش استرس هایتان را کاهش داده و شما را با نشاط می کند. پیاده روی با کودک می دانیم که نورسیده حسابی وقتتان را می گیرد و سرتان شلوغ است. لزومی ندارد که به باشگاه بروید. فرزندتان را در کالسکه اش بگذارید و هر روز پیاده روی تند بکنید. هر هفته باید حداقل 150 دقیقه پیاده روی تند کرده باشید. البته مراقبت از بچه خودش ...
مدافع حرمی که خواب هم رزمش در حرم زینب (س) تعبیر شد +تصاویر
عشق به شهادت همه وجودش را فراگرفته بود. وقتی که بار اول از سوریه آمد کلیپ هایی از دوستان شهیدش را به من نشان داد و به قول معروف حسابی آماده ام کرد. با این وجود الان که محمدباقر زبان باز کرده و کلمه بابا را می گوید، دلم نه بلکه همه بند بند وجودم آتش می گیرد. اما می دانم که باید صبر کنم و این صبر جمیل را از خود اکبر به یادگار دارم. از طرف او هم مطمئنم که برایش سخت بوده، ولی امثال اکبرها دل از تمامی ...
علت دیر پریود شدن، سرگیجه هم دارم
سوال مخاطب نی نی بان: من 27 سالمه و سه ماهه که ازدواج کردم. از اولین روز آخرین پریودم 39 روز می گذره. سرگیجه، احساس خواب آلودگی، تکرر ادرار و درد زیر شکم مثل تیر کشیدن دارم. روش جلوگیری از بارداری طبیعی بوده. پریود خیلی منظمی نداشتم. امکان داره حامله باشم یا احتمال عفونت و کیست هم وجود داره؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: عقب یا جلو ...
