به گزارش آی سبک ، استفاده از دمنوش های گیاهی برای درمان یا پیشگیری از انواع بیماری ها رایج است اما در این مقاله قصد داریم دمنوش هایی را معرفی کنیم که علاوه بر خاصیت های درمانی در جوانسازی پوست نیز موثرند: به گزارش بدونیم؛ آیا می دانستید که بعضی چای ها علاوه بر اینکه برای سلامتی مفید هستند برای پوست هم کاربرد دارند؟ چای هایی که سرشار از پلی فنول (ملکولهای آنتی اکسیدان) هستند، می توانند ...
معتدل و تا حدّی خشک؛ سرشار از ویتامین ث بوده، در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست. میوه گل نسترن، فشارخون را کم کرده؛ ورم و درد کلیه را التیام و آن را شستشو می دهد؛ معده را تقویت می نماید و اثرات ضدّ اسهالی دارد. دمنوش آرامش چای سفید چای سفید نیز مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود و در مقایسه با آن طعم ملایم تری دارد. خوشبختانه این چای نیز خواص بی شماری دارد و برای سلامتی مفید ...
...> اگر محصول غیرمجاز خوردیم، چه کنیم؟ قدم اول: اگر افراد به هر دلیل از محصولات غیرمجاز در مدت کوتاه استفاده کرده اند، می توانند برای حفظ سلامت بدن شان از موادی که حاوی فیبر هستند، استفاده کنند. این مواد قادرند حرکات روده را تنظیم و علیه جذب سموم و به نفع دفع آنها کمک کنند. در همین راستا می توان به مصرف انواع میوه هایی که با پوست قابل خوردن هستند، اشاره کرد، ولی باید خاطرنشان کرد که پوست ...
تواند پوست را مرطوب کند، می تواند یک ماده آب رسان برای موهای خشک باشد. گلیسیرین می تواند در برابر خشکی و آسیب های ناشی از وسایل حالت دهنده داغ از موها محافظت کند. البته حواس تان باشد، اگر موهای فر دارید نباید در محیط های خیلی مرطوب از گلیسیرین استفاده کنید چون رطوبت موجود در هوا به علاوه رطوبت اضافی که گلیسیرین جذب موها می کند، باعث وز شدن موها می شود. شما می توانید برای موهای تان یک ...
حاوی مولکول های ضد رادیکال آزاد هستند که می توانند از پوست در برابر نور خورشید و آفتاب سوختگی محافظت کنند. البته تاثیر این مکمل ها ناچیز است و نباید آنها را جایگزین کرم ضدآفتاب یا پوشش فیزیکی کرد . احتمال ابتلا به سرطان پوست در بیشتر افرادی که از این مکمل ها استفاده می کنند و از کرم ضدآفتاب غافل می شوند، بالا می رود. با انواع مکمل های زیبایی موجود در بازار آشنا شوید مکمل های ...
غدد بزاقی می گردد. علاوه بر این، بیوتین باعث تحریک رشد مو شده و ناخن های شکننده را نیز ترمیم می کند. بهترین منابع غذایی ویتامین ب 7 عبارتند از: هویج، عدس، پنیر، زرده تخم مرغ، ماهی، بادام، موز، میوه های زرد رنگ، برنج قهوه ای، سبزیجات سبز برگ، سویا، شیر و ماست. 3- ویتامین E این ویتامین اثرات ضد پیری داشته و از آسیب های سلولی جلوگیری می کند. این ویتامین برای سلامت مو و پوست ضروری ...
و آش جو با عناب یا حریره حاوی سبوس گندم، مغز بادام و عسل همگی مناسب هستند. بخور با ترکیبی از شوید، بومادران، بابونه و آویشن بسیار مفید است و باعث خروج سریع تر مواد دفعی از بدن و سبکی سر می شود. تا بهبود علائم و درمان نیز باید از مصرف خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، پرهیز کرده و از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده کرد. افسردگی فصلی: روان پزشکان ...
گیاهان خانگی یا گل های حیاط استفاده کنید. کاسه ی تمیزی که پارچه ی رنگ شده را در آن گذاشته بودید از آب سرد پرکرده و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. سپس پارچه را چلانده و خشک کنید. می توانید از خشک کن استفاده کرده و یا آن را روی بند بیندازید. شما می توانید به وسیله چای لباس های قدیمی خود را رنگ کنید درست کردن ماسک صورت چای سبز برای این کار عالی است. چای را مطابق روش معمول ...
اسپینا بیفیدا می شود. خوراکی های سرشار از ویتامین B9 شامل سبزیجات برگی به رنگ سبز تیره، آب پرتقال، مارچوبه، هندوانه و خربزه، توت فرنگی، غلات غنی شده، حبوبات، لوبیاها، مخمر مغذی، و تخم مرغ است. 6. ویتامین B12 یک ویتامین ضروری دیگر که همه ی خانم ها باید بخورند B12 است، که برای سوخت و ساز، تقسیم سلولی نرمال، و سنتز پروتئین مهم است. این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، از ...
خانه
