خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با لپ تاپ خیس شده چه کنیم؟
... در بسیاری از موارد، پاک کردن کی بورد و کلیدها مشکل را حل می کند. البته شاید در اثر ریختن آب یا چای روی کی بورد هیچ مشکلی برای آن پیش نیاید، اما به یاد داشته باشد که اگر شما تمام قسمت ها را به خوبی پاک نکنید، بعد از خشک شدن رطوبت کلید ها شما مانند گذشته کار نمی کند و ممکن است حالت چسبنده پیدا کند. اما اگر رطوبت محدود به سطح وسیله الکترونیکی نیست و به درون آن نفوذ کرده است، برای عمل جراحی ...
با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید
مرطوب می کند 2. زردچوبه و آلوئه ورا زردچوبه و آلوئه ورا تامین کننده مواد مغذی ، آنزیم ها و پلی ساکارید برای پوست است که در سم زدایی پوست شما و در حفظ رطوبت آن کمک کننده است. یک قاشق چای خوری آلوئه ورا را با مقداری زردچوبه با هم مخلوط کرده تا به هم چسبیده و حالت خمیری پیدا کرده و حدود 20 دقیقه بعد با آب گرم بشویید. قرمزی پوست را با این ماسک از بین ببرید ...
استحمام در دورن بارداری، نکات مهم
....مواد زائد علاوه بر عرق کردن توسط کلیه ها، روده ها و ریه نیز دفع می شود و لذت بعد از استحمام به علت باز شدن سوراخ های پوست است. با استحمام، سلول های مرده چربی و عرق خشک شده بر روی پوست شسته شده و سوارخ های پوست بار دیگر باز می شوند. انتخاب بهترین درجه حرارت آب برای استحمام بسیار مهم است و بهتر است از آبی که درجه حرارت آن بین 29 تا 32 درجه سانتی گراد است استفاده شود. زیرا آب زیاد گرم موجب ...
اختصاص بیش از 48 هزار هکتار از اراضی استان مرکزی به کشت کتیرا
گیاه دارویی برای رفع ناراحتی های سینه و گرفتگی صدا توصیه می شود، علاوه بر این چون دارویی امولوسیون دهنده است جهت معلق نگه داشتن گرده های دارویی غیرمحلول در آب و ساخت جدار کپسول ها مورد استفاده قرار می گیرد. مسئول بهره برداری اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان مرکزی در خصوص دیگر خواص و کاربردهای کتیرا گفت: این گیاه در صنایع آرایشی برای لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده و تهیه شامپوها ...
طرز تهیه اسموتی جعفری و لیمو، معجزه لاغری
جزو بهترین چای هایی است که به کاهش وزن شما کمک می کند. جعفری و لاغری: مصرف جعفری را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و از خواص آن استفاده کنید زیرا جعفری خواص دیورتیک دارد یعنی ادرارآور است. جعفری حاوی فیبرهایی است که انباشتگی چربی ها را کم می کند. این سبزی معطر باعث کنترل اشتها می شود پس اگر قصد لاغری دارید و می خواهید از شر سلولیت های مزاحم خلاص شوید حتما جعفری مصرف کنید. فراموش نکنید که سوخت وساز بدن افراد با یکدیگر متفاوت است و در کنار نوشیدن اسموتی جعفری و لیمو، باید برنامه غذایی مناسب و تحرک زیاد نیز داشته باشید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
دیفیوزرهای سشوار، چگونه کار می کنند؟
دیفیوزرهای سشوار، چگونه کار می کنند؟ دیفیوزر، یک ابزار اضافه است که به سشوار وصل می شود، بطور کلی گرد است، و چندین بخش بلند و میله مانند دارد. از دیفیوزر، اغلب در هنگام خشک کردن موهای مجعد یا موج دار استفاده می شود، به دلیل خصوصیات ویژه این نوع موها. همچنین در صورتیکه موهای شما بر اثر حرارت آسیب دیده باشند نیز، ممکن است دیفیوزر مورد استفاده قرار گیرد، چرا که بطور کلی آسیب کمتری به مو ...
اختصاص بیش از 48 هزار هکتار از اراضی استان مرکزی به کشت کتیرا
اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان مرکزی در خصوص دیگر خواص و کاربردهای کتیرا گفت: این گیاه در صنایع آرایشی برای لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده و تهیه شامپوها به منظور براق کنندگی و نرم کنندگی موها استفاده فراوانی دارد و در خمیر دندان ها میزان تقریبی 1.5 درصد صمغ کتیرا اضافه برای پیوستن اجزای خمیر دندان به یکدیگر استفاده می شود، همچنین در تهیه رنگ موها به علت جلای خاصی که به مو می دهد ترکیب می شود. ...
میزان کالری در بارداری، موقع ورزش حواستان باشد
تعادل خود را از دست بدهید و به زمین بیفتید. بعد از ورزش، بدنتان را سرد کنید در پایان ورزش خود، به مدت 5 تا 10 دقیقه درجا بزنید و از حرکات کششی که مناسب دوران بارداری است استفاده کنید. این کار انعطاف بدنی شما را افزایش می دهد و باعث می شود ضربان قلبتان کم کم به حالت عادی برگردد. حرکات کششی همچنین مانع از درد گرفتن عضلات شما می شوند. عادت کنید که همیشه ورزش کنید با ...
خواص انجیر برای سلامتی
دارد که علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان ها و سلامت دستگاه تنفسی نیز مفید است. در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه خوشمزه آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. انجیر؛ سرشار از آنتی اکسیدان ها انجیر حاوی آنتی اکسیدان های مختلف به ویژه ترکیبات فنولیکی از خانواده فلاوونوئیدها است. پوست آن که خوشبختانه مصرف می شود حاوی ترکیبی از انواع آنتی اکسیدان ...
لایه برداری پوست با این روش های خانگی
های مرده پوست را برمی دارد به علاوه روش های دیگری هم در این زمینه به کار می روند نظیر استفاده از دستگاه کریستالی که یک سمباده پوستی است که باعث جداسازی لایه های مرده از سطح پوست می شوند که نیم ساعت یا 45 دقیقه پروسه این روش طول می کشد. متوسلین خاطرنشان کرد: روش های خانگی نیز برای پاکسازی پوست به کار می رود نظیر ماسک های ویتامین C یا میوه هایی که حاوی این ویتامین باشند که افراد می ...
5 اشتباه متداول در استفاده از دئودورانت
مطمئن شوید تمام مجراهای عرق پوشیده می شوند. مالک می گوید: شما باید غدد عرق را بطور کامل بپوشانید. 4. از یک دئودورانت معطر استفاده می کنید زیر بغلتان خارش می گیرد؟ مالک می گوید خانم هایی که دچار اگزما یا سایر حساسیت های پوستی هستند، باید از دئودورانت های بشدت معطر اجتناب کنند، چون آنها می توانند باعث تحریک پوست شوند. قبل از استفاده از آن در زیر بغل تان، محصول را روی مچ دستتان ...
23 شهریور خوراک های رژیمی آشپزی ویژه روزهای گرم تابستان (2)
در محیط آبی انجام می شود و اگر آب نباشد، هیچ واکنشی اتفاق نخواهد افتاد. بعلاوه، کمبود آب باعث چروکیدگی سلول ها می شود و پیری زودرس را به همراه دارد. مواد غذایی پر آب متخصصین تغذیه معتقدند که افراد، به خصوص در روزهای گرم تابستان باید علاوه بر6 تا 8 لیوان آب، از مواد غذایی پر آب نیز استفاده کنند. کاهو یکی از پرآب ترین سبزیجات است به طوری که در وزن مشابه، کاهو 96 درصد، کرفس 95 ...
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران
برای این زنده ماندن، که حق طبیعیش است، تلاش می کند؛ ولی آفت انسان است؛ سبب بیماری و مرگ میلیونها انسان. برای همین آفات و علفها هم به سم مقاوم می شوند. تراریخته را با هدف این درست کردند که مصرف سم کم شود؛ تا غذای سالم به مردم بدهند؛ ولی مقاله علمی در مجله معتبر(3)، با مطالعه 16 ساله توسعه تراریخته در امریکا نشان می دهد استفاده از سم کم که نشده، هیچ؛ بیشتر هم شده است. از طرف دیگر آفتها مقاوم شده ...
بحران کم آبی را با فناوری جبران کنیم
اشتباهات گذشته تکرار نشود. به قول معروف قبل از اینکه بخواهیم مرده ها را زنده کنیم نباید بگذاریم زنده ها بمیرند! در مرحله نخست باید منابع آبی موجود را مدیریت کرد. بیشتر از اینکه با ابزار فناوری در پی حل بحران کم آبی باشیم باید درپی حل بحران مدیریت آب و مدیریت مصرف آب باشیم. تردیدی نیست که کشور ما کم آب است اما ما همان میزان آبی که داریم را خوب استفاده نمی کنیم و بخش زیادی از آن را از دست می دهیم. آیا این ...
لواشک های فله ای با طعم ترش سرطان
می کنید، چرا که محصولاتی که دستفروشان در سطح شهر عرضه می کنند غالبا بدون نظارت وزارت بهداشت تهیه شده اند. از طرفی غالب این فروشندگان به جای اینکه دغدغه سلامت شما را داشته باشند به فکر پول جیب تان هستند؛ به همین دلیل از هر ترفندی استفاده می کنند تا افراد بیشتری را به سمت محصولات غیراستاندارد خود جذب کنند. دکتر رقیه سکوتی فر، دکترای بهداشت موادغذایی و دکتر محمد هاشمی، متخصص بهداشت عمومی و ...
مراقب گرمازدگی کودکان باشید
...> علائم گرمازدگی کودکان اگر شدت کم آبی شدید باشد، علایم پوستی بارزتری دیده می شود. وقتی آب بدن به صورت تعریق از دست می رود، میزان نمک خون افزایش می یابد و کم آبی داخل سلولی اتفاق می افتد. این در کودکان تحریک پذیر، باعث گود افتادن چشم و خشک شدن زبان نیز می شود و در این حالت چین پوستی دیرتر به حالت اول برمی گردد. حتی ممکن است کودک به حالت اغما برود و دچار اختلال هوشیاری شود. ...
المپیک سودی ندارد، حتی برای میزبانان!
... اینجا آن کسب و کار ورزش شکل خودش را نشان می دهد و طبیعتا ورزش هم مثل همه پدیده های دیگر هم از نرم افزارهای مختلف برخوردار می شود و هم از سخت افزارهای مختلف. ساخت سخت افزارها به بودجه نیاز دارد. بودجه را غیر از دولت ها آن هم برای مقاصد خاص کسی رایگان نمی دهد بلکه این طور سرمایه گذاری ها برای درآمدهای بهتر اقتصادیی است و افرادی هم که می آیند تماشا طبیعتا باید هزینه ای پرداخت کنند و بعد می ماند ...
با دقت در صورت خود، بیماری های درونی خود را بشناسید
شما را نشان می دهند، در نتیجه اگر بدانید کدام بیماری ها علائمی از خود را در صورت نشان می دهند، می توانید سلامت خود را کنترل کنید. وقتی جلوی آینه می ایستید تنها بفکر تیپ زدن نباشید شاید با دقت بیشتر در چهره تان در آیینه بتوانید یک بیماری یا اختلال را در خود شناسایی کنید و موجب پایداری سلامتی تان شوید. زردی صورت و چشم ها اگر متوجه رنگ زرد خفیفی در صورت و به ویژه سفیدی چشم هایتان ...
خشکی پوست صورت در دوران بارداری
سفیدۀ تخم مرغ را بزنید و آن را به صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. از ضد آفتاب و لوازم آرایشی خشک استفاده کنید. از خشک کن ها برای پاک کردن چربی اضافۀ پوست استفاده کنید. پوست خشک چگونه ممکن است یک ماه از جوش رنج ببرید و ماه بعد از پوست خشک؟ ساده است. همان گونه که هورمون های شما به طور طبیعی در نوسان است، بنابراین ظاهر پوستتان نیز تغییر می کند. برای برطرف کردن ...
با موز 3 روزه لاغر شوید
چهار کیلو لاغر شوید. برنامه غذایی سه روزه لاغری با موز به مدت سه تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیر کم چرب مخلوط کنید. همچنین اگر ماست دوست دارید می توانید به جای شیر از آن استفاده کنید. می توانید آنها را جداگانه مصرف کرده یا با هم مخلوط کنید. برای درست کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کنید. یا به جای استفاده از یخ، می توانید موز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده به شما کمک می کند که در عرض 3 تا 4 روز از شر حدود 3 کیلو از وزن تان خلاص شوید. ...
چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو موثر است؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم برای رشد دارد. در واقع، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای با از دست دادن مو در ارتباط است. در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون همچنین بر رشد مو تاثیر می گذارد ولی مصرف مواد مغذی مطلوب، کلیدی است. در ...
20 دستور غذای گوجه ای (2)
تیز باشد. پس برای استفاده از فلفل قرمز دست تان باز است. 14. خوراک سیب زمینی و گوجه تنوری 5 عدد سیب زمینی متوسط را پوست بگیرید و به صورت مکعبی درشت خرد کنید. یک عدد پیاز را نگینی و 2 حبه سیر را هم ریز خرد کنید. سیر و پیاز را در کمی روغن زیتون تفت دهید. بعد سیب زمینی ها را هم به آنها افزوده و کمی تفت دهید. حالا نمک، فلفل و ادویه دلخواه (کاری یا آویشن) را بریزید. سپس همه مواد را ...
چرا موهایم می ریزد؟
دلیلی تصمیم می گیرید که در زمانی کوتاه وزن زیادی کم کنید به همین خاطر یک رژیم سفت و سخت می گیرید اما اگر موهای تان را دوست دارید بهتر است دست نگه دارید. اگر بیش از 7 کیلوگرم وزن کم کنید ممکن است 3 تا 6 ماه بعد از این کاهش وزن متوجه ریزش موهای تان بشوید، البته خوشبختانه موهای ریخته شده دوباره با یک رژیم غذایی سالم رشد خواهند کرد. اگر رژیم غذایی شما میزان کمی پروتئین و ویتامین A باشد احتمال این که دچار ...
چند نکته درباره ورزش کردن در دوران بارداری
... بعد از ورزش، بدنتان را سرد کنید در پایان ورزش خود، به مدت 5 تا 10 دقیقه درجا بزنید و از حرکات کششی که مناسب دوران بارداری است استفاده کنید. این کار انعطاف بدنی شما را افزایش می دهد و باعث می شود ضربان قلبتان کم کم به حالت عادی برگردد. حرکات کششی همچنین مانع از درد گرفتن عضلات شما می شوند. عادت کنید که همیشه ورزش کنید با خودتان وعده بگذارید که مرتب ورزش کنید ...
بخور و نخورهای غذایی اگزمای پوستی
کافی است در ابتدا هر ماده غذایی حساسیت زا را از برنامه غذایی تان حذف کنید. سپس آن ها را یکی یکی وارد برنامه غذایی خود یا فرزندتان بکنید. با بروز اولین نشانه های آلرژی می توانید بفهمید که به کدامیک از این مواد غذایی حساسیت دارید. البته بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا بیشتر به شما کمک کند. در این صورت خودتان را بدون دلیل از یک ماده غذایی مفید محروم نمی کنید. قهوه در برخی ...
چگونه تیرگی زیربغل، آرنج و قوزک پا را برطرف کنیم؟
، سپس پوست را شست وشو دهید و در صورت لزوم از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. با این کار سلول های مرده از روی پوست کنده می شوند. 3. میزان لازم زردچوبه را با مقداری ماست، عسل و آبلیمو مخلوط کنید تا خمیر به دست آید، سپس آن را برای 10 دقیقه روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و بعد بشویید. 4. یک پیمانه شکر قهوه ای را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر مخلوط کنید. این ترکیب را دو بار در ...
بیماری پوستی زنان، چطور درمانش کنیم؟
تمام عواملی که ممکن است سبب قرمز و گلگون شدن پوست شود، جلوگیری کنیم. از آنجا که گرما و آفتاب نقش مهمی در ایجاد این عارضه پوستی دارند نباید استفاده روزانه از کرم ها و محصولات ضدآفتاب را فراموش کنید. محافظ های پوست به ویژه آن ها که سایه سبز دارند هم در پیشگیری از روزاسه موثر هستند. اگر پوست تان حساس و لطیف است با آن مهربان باشید و بعد از شستن صورت با ملایمت و نرمی پوست خود را خشک کنید زیرا ممکن است ...
با این مواد مغذی، موهایی سالم داشته باشید
به گزارش تیک، موهایتان مجعد، خشک، نازک یا شکننده است؟ ممکن است مشکل از برنامه غذایی تان باشد. در کنار پوست و ناخن ها، مشکلات مو می تواند از نشانه های اصلی برنامه غذایی نامتعادل باشد. اگر برخی مواد مغذی از جمله روغن های ضروری، پروتئین و شماری از ویتامین ها را به اندازه کافی دریافت نکنیم، موهای بدن این نقص را در خود نشان می دهند. در ادامه مواد مغذی را به شما معرفی خواهیم کرد که با آنها می توانید ...
تیرگی آرنج و زانو را رفع کنید
تیرگی آن از بین برود هر روز تکرار کنید. معمولاً پس از چند هفته شما تغییر آن را بخوبی احساس خواهید کرد. شیر و جوش شیرین این ترکیب برای سفید شدن پوست آرنج بسیار مؤثر است. چون شیر حاوی اسید لاکتیک است که رنگدانه های پوست را کاهش می دهد. جوش شیرین هم برای زدودن سلول های مرده پوست مفید است. به جوش شیرین آنقدر شیر اضافه کنید تا خمیری به دست بیاورید. این خمیر را روی پوست قرار داده و ماساژ بدهید. تا زمانی که تغییر آن را احساس کنید از این ترکیب استفاده کنید. ...
بررسی انواع بیماری های پوستی زنانه
استفاده از پاک کننده های ملایم و فاقد چربی و مرطوب کننده های غیر چرب در درمان پوست چرب موثر هستند. اگزما یا التهاب پوستی را دست کم نگیرید اگزما یک عارضه پوستی است که گاهی در صورت هم بروز می کند و علل مختلفی دارد. تماس با مواد حساسیت زا مثل صابون های غیراستاندارد، فاکتورهای روحی مثل استرس برای پیشگیری از اگزما و دچار نشدن به این التهاب پوستی به توصیه دکتر کینگ توجه کرده و از ...
