خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنیک های پرورش ذهن با تمرین های ذهنی استیو جابز
استیوجابز تبدیل شویم ولی به طور حتم شاهد اثرات مثبت آن در زندگی خود خواهیم بود. حتی یک مغز به ظاهر آرام هم می تواند جای بسیار شلوغی باشد. در واقع تنها از طریق مدیتیشن است که یاد می گیریم با این سطح از شلوغی کار کنیم- نه آن که تغییرش دهیم. روش استیو جابز – متفکر خلاقیت های ناب در 25 سال گذشته- در این خصوص بسیار جالب است که توجه شما را به آن جلب می کنیم: ” اگر فقط بنشینید و ...
سرطان پوست در کمین است!
آمار سرطان در ایران چند سالی است که افزایش داشته و بسیاری از مردم درگیر این بیماری شده اند. تا به حال سرطان های ریه، پستان، روده بزرگ، معده و پروستات به عنوان شایع ترین انواع این بیماری در ایران معرفی می شدند. اما هفته گذشته خبری منتشر شد که نشان می داد سرطان دیگری صدرنشین این فهرست است؛سرطان پوست! به نظر می رسد این سرطان شایع ترین سرطان بین مردان ایرانی است و باید بیشتر از گذشته به آن توجه شود ...
ماجرای خواب دیدن آیت الله خزعلی /صله امام رضا (ع)به آیت الله قزوینی
وحید خراسانی بودیم و ایشان خواست بنده را معرفی کند، تعبیرشان این بود که: آقای قزوینی در مباحث فقهی و تفسیری شاگرد من بودند و در رجال من شاگرد ایشان بودم! این دیگر اوج تواضع ایشان را نشان می دهد. همه اساتید برای ما محترم و گرامی هستند، ولی این تواضع را برای اولین بار و شاید هم آخرین بار، از ایشان مشاهده کردیم. یا مثلا با اینکه نوه ایشان در قم سکونت داشتند، غالباً درسفرهایشان به قم، به منزل ...
آیا کسانی که درباره موسیقی حکم می دهند از آن شناخت کافی دارند؟/ دولت ها هنوز به سیاستی مشخص درباره ...
طور هستند. یعنی می توان شنونده را هم به همین تخیل و فضا برد. حین اجرا فقط ممکن است صدای نفس مردم بیاید و کاملا محسوس است که تمام لحظات با هم تقسیم می شود و شاید اگر بخواهم تمام عمرم را مرور کنم، شیرین ترین و زیباترین لحظات همان لحظاتی هستند که روی صحنه بوده ام و این حس و حال را چشیده ام. سفری که هم اکنون دارید و تور کنسرت تان در آمریکا و اروپا چه مدت است و برای مخاطبان ایرانی و غیرایرانی ...
ناباروری در زنان، به سرطان ختم می شود؟
مشاوره افراد باتجربه هم استفاده کنند. در واقع، به عنوان خانمی که در حال تلاش برای باردار شدن هستید، به خاطر داشته باشید که اگر مشکل آندومتریوز دارید، قطعا باید به یک دکتر متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید، چون این تنها راه امن برای درمان شما به حساب می آید. علاوه بر آن، فراموش نکنید که اگر مشکل PCOS در بدن شما درمان نشود، ممکن است خطر ابتلا به آندومتر، سرطان پستان و سرطان تخمدان را هم ...
سلامتی مادر بعد از زایمان، مراقبت لازم(1)
عقب برده و سینه را باز و فراخ کنید. بدین ترتیب، با درد خداحافظی خواهید کرد. از دندان ها و لثه های خود مراقبت کنید عقب انداختن معاینه های دندانی، کاری بسیار آسان است؛ چون الان کارها و مسئولیت های بیشتری دارید، اینطور نیست؟ این کار درستی نیست؛ بیماری لثه نه تنها سبب می شود تا دندان های تان را از دست دهید، بلکه قلب شما را نیز در معرض خطر قرار می دهد. مطالعات نشان داده است ...
علت ریزش موی نوزادان، طبیعی است؟
ریزش مو در نوزادان تازه متولد شده کاملاً طبیعی است و هیچ جایی برای نگرانی وجود ندارد. نوزادان معمولاً در طول 6 ماه اول موهای خود را از دست می دهند؛ این نوع از ریزش مو نامیده می شود.در اینجا به شما می گویم که به چه دلیل این اتفاق رخ می دهد: مو یک مرحله رشد و یک مرحله استراحت دارد. مرحله رشد حدود 3 سال به طول می انجامد و مرحله استراحت حدود سه ماه به طول می انجامد. در طول مرحله استراحت، مو در ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
و گردش خون است. بدن به محض قرار گرفتن زیر دوش آب سرد به صورت لحظه ای دچار استرس می شود و سیستم دفاعی بدن به مقابله با این وضعیت می پردازد. دوش آب سرد به علت شوکی که به بدن وارد می کند، مکانیسم جنگ و گریز را که مربوط به شرایط خطر است، فعال می کند و طبیعتا بدن هم پاسخ های مربوطه را (افزایش انرژی و قدرت و در واقع ترشح آدرنالین) بروز می دهد. به همین دلیل تحقیقات نشان داده است که ...
علائمی که از شروع یائسگی خبر می دهند
علائم اولیه پیش یائسگی است. گوشی تلفن دست تان است و تمام منزل را دنبال آن می گردید دچار فراموشی شده و احساس می کنید در مه دائمی زندگی می کنید. در این صورت نیز پای هورمون ها در میان است. هورمون های استروژن و پروژسترون نیاز به تعادل دارند تا در بدن با هماهنگی کامل عمل کنند. به تدریج که سن خانم ها بالا می رود، میزان پروژسترون به طور طبیعی با هر دوره عدم تخمک گذاری کاهش پیدا می ...
از میوه دوریان چه میدانید؟
.... مزایای سلامت میوه دوریان چیست؟ تمام قسمت های گیاه دوریان شامل برگ، پوسته، ریشه و میوه در طب سنتی مالزی برای درمان بسیاری از بیماری ها، از جمله تب بالا، یرقان و بیماری های پوستی استفاده شده است. مطالعات نشان داده اند که میوه دوریان ممکن است فواید سلامتی زیر را داشته باشد. سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود آنتی اکسیدان آن ممکن است رادیکال های آزاد عامل ترویج ...
آیا دینداری و فهم دینی تابع شخصیت افراد است؟ نقدی بر مصطفی ملکیان
معنوی نشانگر انطباقات مشخص عامل A و C است؛ بدین معنا که، انگیزه های دینی پدیده هایی مقید به فرهنگ هستند که در افراد دارای نمرة بالا در عامل A و C ایجاد می شود و علاوه بر این در محیطی زندگی می کنند که دین حضور جدی دارد. مراقبت، غمخواری وظیفه مندی (یه چیزی که دین و معنویت مورد تأکید است)، افراد را برای دینداری و معنویت ورزی آماده می کند. تحقیقات طولی نشان می دهد که از روی عوامل شخصیتی می توان تجربه ...
درمان ویار بارداری، کارهایی که باید بکنید
بدن را دچار اختلال کند، منجر به ناهنجاری های ضربان قلب شده و در حادترین وضعیت، به کلیه ها و کبد شما آسیب وارد کند. خانم هایی که دچار این بیماری می شوند اغلب به مدت یک شب در بیمارستان بستری شده و باید سرمِ گلوکز، آب و ویتامین ها و برخی داروها را مصرف کنند.
نوزاد کم وزن، نگهداری در منزل
برای تنظیم درجه حرارت طبیعی بدن خود را ندارند. - شما به عنوان یک مادر، اگر دیدید که سیم هایی به نقاط مختلف بدن فرزندتان متصل شده است، نباید زیاد نگران شوید، چون این دستگاه هابرای بررسی مسائل زیر در نوزاد کم وزن شما طراحی شده اند: - سطح اکسیژن دریافتی نوزاد - فشار خون نوزاد - دمای بدن نوزاد -بررسی ضربان قلب نوزاد به عنوان پدر و مادری مسئول به یاد داشته باشید ...
خفه شدن نوزاد، اقدامات ضروری
نگرانی های عمده با توجه به وجود گسترده این فلز در بسیاری از محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیای فلزی توسط بچه ها می تواند باعث افزایش غلظت سرب خون آنها شود. همان طور که می دانید سرب ماده ای سمی است و تاثیرات مخربی بر عصب ها، خون، روده، قلب و کلیه ها دارد. خوردن ابزار نقاشی و اشیای رنگی بیشتر بچه ها عادت دارند مدادهای شان را گاز بزنند. بسیاری از افراد ...
زندگی با نارسایی قلبی
تشدید بیماری قلبی می شود و حتما باید برطرف شود. آریتمی را شناسایی کنید بیمارانی که دچار آریتمی (اختلال در ریتم ضربان قلب) هستند، با شکایت تپش قلب یا احساس ضربان نابجا یا احساس ریزش قلب به پزشک مراجعه می کنند. البته بعضی بیماران هم با وجود آریتمی، آن را احساس نمی کنند. آریتمی ها معمولا با نوار قلبی تشخیص داده می شوند.در صورت بروز چنین علائمی حتما به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید و ...
قیمت، مشخصات و تاریخ عرضه گلکسی S8
...> مشخصات گلکسی اس 8 تا به حال مشخص نشده است. گلکسی اس 7 با ویژگی خاصی مانند خاصیت ضدآب توانست محبوبیت ویژه ای نصیب خود کند. قابلیت هیجان انگیزی که می تواند بر روی گلکسی اس 8 قرار بگیرد، امکان اسکن لیزری پوست برای ثبت میزان ضربان قلب کاربر است. این ویژگی به تازگی توسط مسئولان سامسونگ به عنوان یک پتنت به ثبت رسیده است. شما می توانید این پتنت را در تصویر زیر مشاهده کنید. آخرین ...
8 آسیب دیدگی ناشی از کفش نامناسب
... هر کس یک علامت هشدار دهنده متفاوت بر اساس بدن و بیومکانیک اش دارد که نشان می دهد چه زمانی، موقع دور انداختن کفش هایش است. بعضی دونده ها هنگامیکه کفش شان فرسوده می شود، دچار درد پا و مچ می شوند، در حالیکه بقیه این درد را در زانو یا پایین کمرشان احساس می کنند. مشکل را حل کنید: لیورز می گوید اگر چند صد کیلومتر است که با کفش هایتان می دوید و هیچ چیز دیگری را در برنامه تان تغییر نداده ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
قرار داده و نظریه ” مغز خودخواه” را ارائه داده است. هنگامی که مغز دچار کمبود گلوکز می شود علائم هشدارانه می دهد که در پزشکی به معنای کاهش “اندوخته انرژی مغز” نام دارد. این امر باعث می شود که تمام گلوکز موجود در بدن به سوی مغز هدایت شود. سیستم استرس از این علائم هشدار استفاده می کند و آدرنالین در بدن ترشح می شود. نشانه های ترشح آدرنالین در بدن تپش قلب، لرزش، تعریق، سردی دست و هیجان است ...
تصاویر بی نظیر و خیره کننده از دفتر گوگل در زوریخ
است که در واقع رابطه انسان با کار را بررسی می کند. می توان گفت هدف اصلی در دانش ارگونومی، افزایش و بهبود ایمنی، بهداشت و سلامتی، راحتی و کارایی انسان و به عبارتی کسب بهترین ارتباط میان انسان و محیط (کار و زندگی) است. این علم با ارزیابی قابلیت ها و محدودیت های انسان (بیومکانیک و آنتروپومتری)، استرس های کاری و محیطی (فیزیولوژی کار و روانشناسی صنعتی)، نیروهای استاتیک و دینامیک روی بدن انسان (بیومکانیک ...
علائم داشتن عمری کوتاه
به دلایل مختلف اهمیت فراوانی دارد و وقتی سن مان بالا می رود، به مرور این حس کمرنگ می شود. در واقع همه ما افراد مسن و سالخورده را دیده ایم که در دیدن و یا شنیدن دچار مشکلاتی شده اند و به طور مشابه ما هم ممکن است حس بویایی خود را از دست بدهیم. خبر بد این است که تحقیقات نشان می دهد کم شدن حس بویایی یعنی نزدیک شدن به زمان مرگ. 4.بوی بد دهان به مانند ناخن های زشت، بوی بد دهان هم می تواند ...
از افسانه تا حقیقت، آیا ماه گرفتگی باعث لک روی بدن میشود؟
. 2. لکه های سالمون: لکه های صورتی رنگ در خط وسط بدن بی خطر و بی نیاز به درمان لکه های سالمون معمولا به صورت لکه های قرمز متمایل به صورتی در خط وسط بدن دیده می شوند. شایع ترین ناحیه درگیرشونده نیز پشت سر و پشت گردن است. با این حال ممکن است در نواحی دیگر مثل صورت، پیشانی، بالای بینی، نوک بینی، روی پلک، اطراف گوش یا حتی تنه و اندام ها نیز ظاهر شود. این لکه ...
خاطرات آزاده نخبه وسرافرازاحمدرضا طهماسبی از 14سال مقاومت در اردوگاه رُمادی +تصاویر
می شود و به دوست خودش می پیوندد، زمانی که صحنه وصال را نشان می دهند این آهنگ هم پخش میشد! عباس این را می خواند و ما نگاهش می کردیم تا اینکه رسید به جایی که می گفت “ترکه بیداد و ستم مونده هنوز رو تن ما” در همین حال که به فرمانده عراقی نگاه می کرد پشتش را کرد به ما و پیراهنش را بالا زد و ما با صحنه ای مواجه شدیم که غیر قابل وصف است، تمام کمر عباس تکه پاره و قاچ قاچ شده بود، از بس این طفلک ...
10 عادت روزانه که شما را پیر می کند
انجام شده نشان داد که هر ساعتی که فرد تلویزیون تماشا می کند، 22 دقیقه از زندگی اش کاسته می شود. افرادی که به طور متوسط 6 ساعت از روز خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند، 5 سال کمتر از سایر افراد عمر خواهند کرد. این موضوع به خاطر نشستن های طولانی مدت و غیر فعال بودن است. زمانی که شما بیشتر از 30 دقیقه می نشینید، بدن شروع به ذخیره کردن شکر در سلول ها می کند و همین امر نیز موجب اضافه وزن می ...
درد در بازوی چپ چه وقت نشانه حمله قلبی است؟
شدن دارند، همین اتفاق در تقلای زیاد می افتد و شما نباید آن را نادیده بگیرد و با دکتر خود بلافاصله صحبت کنید. 6. تپش قلب شدت این علامت ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، وقتی قلب شما تپش دارد شما ممکن است احساس کنید. برخی از افراد متوجه تغییر در ریتم قلب می شوند. قلب شما برای پمپ کردن خون در سراسر بدن به شدت وابسته به تپش است، اگر ضربان قلب شما از ریتم خارج شود در نهایت ...
تفاوت میان استرس و اضطراب
باشید و چه از چیزی رنج ببرید، احساسات پراسترس و تشویش انگیز هردو منجر به احساس برانگیختگی می شوند. احساسات پرتنش یا تشویش برانگیز، ضربان قلب را بالا برده، تنفس سریع را موجب شده و باعث کشیدگی عضلات می شوند. زمانی که اضطراب، حملات آسیمگی را در بر داشته باشد این تشابهات کاهش پیدا می کنند چون علائم در نوع خود شدیدتر می شوند، شامل لرز، سردرد، گرگرفتگی و درد قفسه سینه. دلیل استرس حاد، کاملا با ...
در زمان غیبت، تجلی غدیر، ولایت فقیه است
خالی هشت سال در مقابل 42 کشور مقاومت و ایستادگی کرد و هنر خود را نشان داد،این هنر انقلاب اسلامی ،شهدای عزیز ،بسیج ،سپاه ، ارتش و نیروهای مردمی و نظامی است،هشت سال مقاومت کردیم و ایستادیم و در مقابل 42 کشور مظلومیت خودمان را ثابت کردیم که آن یک نتیجه ی مبارکی در بر داشت که بعضی اوقات احساس می شود به فراموشی سپرده شده، بعضی افراد مصاحبه هایی می کنند که کوتاه بیاییم،آن نتیجه در هشت سال دفاع مقدس این ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
می کند و آدرنالین در بدن ترشح می شود. نشانه های ترشح آدرنالین در بدن تپش قلب، لرزش، تعریق، سردی دست و هیجان است. فرد احساس ناخوشی می کند. این علائم به محض تعادل میزان انرژی در بدن رفع می شوند. در چنین وضعیتی از میزان استرس کاسته می شود و هیجانات به حالت توازن برمی گردند و خشنودی جایگزین فشار روانی می شود. هیجانات منفی چون خشم، ترس و نگرانی موجب فعال شدن ساز و کار استرس در بدن ...
سالمندی بن بست روابط اجتماعی نیست
هماهنگی حرکات بین اندام ها و تقویت عضلات و ماهیچه های فرد سالمند شده و مهارت های حرکتی را در وی بهبود می بخشد. باید برای فرد سالمند اهمیت ورزش در تنظیم ضربان قلب، تثبت میزان چربی و قند خون افزایش میزان اکسیژن در شش ها و تنظیم جریان خون، ایجاد حالت نشاط و امیدواری نسبت به زندگی و سایر جنبه های مثبت ورزش تشریح شود تا آنان به طور جدی به ورزش کردن تشویق شوند. محل هایی که افراد سالمند برای ...
علت لکه های زرد در چشم,چین و چروک گوش, قرمزی کف دست و کرخی کف پا چیست؟
...> 5- چین و چروک روی گوش نیز می تواند پیام بدی را منتقل کند. این علامت به دلیل مشکلات قلبی عروقی و عدم خون رسانی کافی از قلب به اعضای بدن ظاهر می شود؛در صورت مشاهده این علائم به ویژه در سنین جوانی لازم است معاینات پزشکی انجام شود چرا که ممکن است نشانه ای برای سکته مغزی در سنین بالا باشد. 6- قرمز بودن دائمی کف دست زنگ خطری برای بروز مشکلات کبدی محسوب می شود و 7- احساس کرختی و یخ کردن کف پا هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشان دهنده مشکلاتی در گردش خون یا اختلالات قلبی و عروقی باشد. منبع:yjc. ...
وقتی پنکه یا کولر قاتل سلامت سالمندان می شود
.... این امر سبب می شود تا مایعات و سموم در بدن حبس شده و افراد سالمند با مشکلاتی مانند فشار خون بالا و افزایش ضربان قلب مواجه شوند. از این رو، جلوگیری از بروز تعریق بویژه درسالمندان یک اشتباه جبران ناپذیر است و می تواند بر سلامت قلب آنها اثر منفی بگزارد. کارشناسان توصیه می کنند سالمندان به انجام فعالیت های فیزیکی مثل ورزش بپردازند تا به این ترتیب بدن خود را وادار به تولید عرق، حفظ ...
