خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند!
بین برده و آن را با ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد باکتری خود تقویت کند. تنها کافی است تعدادی برگ خرد شده گواوا را در اندکی آب ریخته و به هم بزنید تا بافتی خمیری شکل به دست آید و از آن روی پوست صورت خود بمالید. ضد عفونی کننده به واسطه ویژگی های میکروبی خود، برگ های خرد شده گواوا می تواند برای درمان و بهبود بریدگی های جزئی و خراش ها مورد استفاده قرار بگیرد. ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
به علل مختلف این بیماری در هر مورد باید به اقتضای علت بیماری، نسبت به درمان اقدام شود، اما به طور کلی می توان با اقداماتی از جمله درمان یبوست بدن و با توجه به مزاج نسبت به اصلاح آن اقدام کرد و معمولا مصرف دم کرده ترکیب گل گاوزبان، سنبل الطیب و عناب در این درمان موثر است. وی با اشاره به اینکه بوی گلاب در اکثر مواقع، به عنوان خواب آوری قوی عمل می کند، یادآور شد: در صورت وجود مشکلات خواب می ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
حدّاقل یک بار حجامت را امتحان کرده و مصرف غذاهای طبع گرم را افزایش دهند . نواب زاده با اشاره به مصرف مکمل های غذایی از جمله پودر کلسیم برای اینگونه بیماران تصریح کرد: پوست تخم مرغ های خام مصرفی را شسته، خشک کرده و آسیاب کنید و روزی یک یا دو بار، نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل مخلوط و ببلعند، این دارو در رفع خستگی و کاهش کوفتگی و دردهای اسکلتی عضلانی، دارویی کم نظیر است . ...
بهترین کرم دور چشم چه نوع کرمی است؟
، مصرف ویتامین c ، چای سبز و دیگر آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید. این کار باعث می شود که اطراف چشم روشن تر شود و تولید کلاژن در پوست تسریع شود. شب ها از کرم دور چشم استفاده کنید؛ البته می توانید صبح ها هم دوباره کرم را تجدید کنید برای این منظور می توانید از یک کرم با فرمولاسیون سبک تر استفاده کنید. در سنین بین 40 تا 50 سالگی در این سنین سعی کنید از محصولی استفاده کنید که حاوی ...
28 شهریور تاثیر رژیم های غذایی روی پوست (2)
راه برای داشتن یک رژیم غذایی سالم، مصرف چای سبز است. چای سبز یک آنتی اکسیدان فوق العاده است که خاصیت ضدالتهابی دارد و به شادابی پوست کمک می کند. چای سبز، پلی فنول زیادی دارد که سبب تقویت سلول ها و حفاظت از لایه بیرونی پوست می شود و از طرفی خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش می دهد. ارتباط میوه ها و زیبایی میوه هایی مثل موز، هلو و گوجه نه تنها آنتی اکسیدان بالایی دارند، بلکه از ...
با خواص فراوان شاه میوه تابستانی آشنا شوید
مفید است بله، همین طور هم هست و همه میوه ها شامل مواد مفید زیادی برای بدن هستند اما آناناس یکی از قهرمانان در میان میوه هاست چون به تنهایی حاوی ویتامین A و C، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. آناناس از فیبر و کالری غنی شده است اما کلسترول و چربی ندارد. با قرار دادن آناناس در رژیم غذایی به بهبود سلامتی تان کمک می کنید. 2 تقویت استخوان بندی آناناس حاوی ماده معدنی مهمی به ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
توانند خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش دهند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند. اضافه کردن آووکادو به سالاد باعث می شود که مواد مغذی موجود در سبزیجات سالاد سریع تر و بیشتر جذب بدن شما شود. سطح بالای فولات در این میوه می تواند خطر سکته قلبی را در افراد مستعد کاهش دهد. 5- توت ها ترکیب مواد مغذی مختلف در گونه های مختلف توت با هم شباهت زیادی دارد اما با توجه به رنگدانه ...
خوراکی های غنی از زینک را بشناسید
یا اسموتی خود بیافزائید و روی آن هم کمی ماست، کنجد عسلی و میوه ی تازه بریزید و سرو نمائید. شکلات تلخ چه سورپرایز شیرینی! منبعی از روی بودن یکی دیگر از حقایق جالب درباره ی شکلات تلخ است. هرچه تلخ تر، بهتر: 60-69٪ از انواع کاکائو ها حاوی 6٪(0.9 میلی گرم) روی هستند. ممکن است شکلات تلخ به محبوب ترین منبع تامین روی برای شما بدل شود، اما باید به خاطر داشته باشید که شکلات تلخ نمی تواند به تنهایی نیاز بدن را تامین کند، بعلاوه اینکه باید میزان قند و کالری آن را دقیقا محاسبه نمائید و روزانه فقط یک تکه شکلات میل نمائید. ...
افزایش قد و عوامل موثر بر افزایش قد
این نکته مهم است که تمام موارد کوتاهی قد غیرطبیعی نیستند و تاثیر ژنتیک افراد را نباید نادیده گرفت. در رابطه با کوتاهی قد ناشی از تغذیه نادرست و کمبود ریزمغذی ها، می توان با تغذیه درست و رژیم غذایی تامین کننده نیازهای بدن این مشکل را تا حدودی مرتفع ساخت. در موارد کوتاه قدی ناشی از وجود بیماری های مزمن و سایر علل هورمونی رفع مشکل زمینه ای و درمان بیماری ها اولویت نخست را دارد. روش های ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
خیلی داغ غدد چربی و چربی طبیعی پوست را از بین می برد. در عوض، در یک وان آب ولرم چند قاشق چایخوری روغن طبیعی و سبک که از گیاهان تهیه شده بریزید و در آن دراز بکشید (از روغن بچه استفاده نکنید، که محصولی بر پایه مواد شیمیایی می باشد) از روغن هایی مانند: دانه انگور، بادام، کنجد و نارگیل می توانید استفاده نمایید. هنگام خروج از وان مراقب باشد! هدف مرطوب نمودن پوست با افزودن نوعی روغن است، پس با ملایمت بدن ...
معجزات طبیعت در درمان کم خونی
ویتامین های A ، C ، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین آرامبخش اعصاب مفید در درمان افسردگی آنتی اکسیدان قوی (ضد سرطان) مفید در مانع شدن از بروز چین و چروک زودرس در پوست پیشگیری از پوکی استخوان و بیماری های قلبی طرز تهیه جوانه شبدر برای تهیه جوانه شبدر ابتدا 100 تا 250 گرم دانه شبدر را پاکسازی و شستشو کرده در ظرف آبی خیس کرده و در ...
روغن های خوراکی سالم
.... به طور مختصر، این چربی اشباع نشده تک زنجیره ای می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مثل امراض قلبی و سرطان را کاهش داده و به افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. 2) روغن دانه انگور این روغن هر چند کمتر مورد استفاده قرار می گیرد اما خواص فوق العاده ای برای مقابله با بیماری ها دارد. روغن دانه انگور کلسترول بد (LDL) و فشارخون را پایین آورده و خطر ابتلا به سرطان ...
روغن کرچک
نباید در مصرف آن زیاده روی شود، چون می تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود. برای تسکین دل درد ناشی از قاعدگی و نفخ می توانید از این روغن به عنوان مرهم استفاده کنید. می توانید مقداری ازاین روغن را روی دستمالی تمیز و یا گاز استریل ریخته و روی شکم تان قرار دهید روش مصرف برای مقابله با یبوست می توانید هر دو یا سه روز یکبار، یک قاشق چایخوری روغن کرچک به تنهایی و یا مخلوط شده ...
15 کلید طلایی برای کنترل پسوریازیس
استفاده کنید تا چرب شدن پوست در طول روز اذیت تان نکند. 12. هر روز از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید نور خورشید برای پسوریازیس مفید است، اما آفتاب سوختگی می تواند پوست شما را تحریک کرده و منجر به تشدید این عارضه شود. همچنین ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. درمان پسوریازیس نیز می تواند پوست شما را به خورشید حساس تر کند. پس باید هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید، حتی اگر ...
انواع بیماری های مقاربتی، توجه کنید!
داشته باشید. تماس پوست با پوست برای گسترش زگیلهای تناسلی (genital warts) کافی است. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یک خانواده ویروسی است که زگیل تناسلی ایجاد میکند. برخی از انواع این ویروس موجب زگیل شده و بی خطر هستند اما برخی دیگر ممکن است سرطان دهانه رحم یا مقعد ایجاد کنند. برای محافظت در مقابل برخی از خطرناکترین انواع آن واکسنهایی وجود دارد. علائم: زگیلهای صورتی یا به رنگ پوست که برجسته ...
سلامت جنین، مواد غذایی مفید
ضدسرطان است. بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف روزانه ی یک تا دو قاشق غذاخوری تخم کتان را توصیه می کنند. هر وعده از آن (یک قاشق غذاخوری)، 7.8 میکروگرم اسید فولیک (3 درصد مقدار روزانه) و 48 کالری انرژی دارد. به خاطر داشته باشید که اسید فولیک نقش مهمی در توانایی بدن برای رشد و بازسازیِ سلول های سالم بازی می کند. همه ی افراد باید به مقدار کافی اسید فولیک در رژیم غذایی شان بگنجانند اما برای ...
اقدام به بارداری، مشاور را فراموش نکنید
که ممکن است در خانه یا محیط کار شما را آزرده کنند با پزشک خود صحبت کنید و همه را برای او توضیح دهید. در صورت ابتلا به بیماری دیابت یا لوپوس و سایر بیماری هایی که در خانواده تان وجود دارد، مانند بیماری های ژنتیکی (تالاسمی ، سندرم داون و ...) با مشاور خود صحبت کنید. یادتون نره در مشاوره قبل یارداری همسرتون رو هم با خودتون ببرید ! به هر حال پدر شدن هم نیاز به چکاپ ها و اطلاعاتی ...
خواص شلیل، اگر باردارید بخوانید
مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. محافظت از بدن زنان باردار در برابر ابتلا به بیماری سرطان با مصرف میوه شلیل اسید کلروژنیک موجود در میوه شلیل از رشد تومورها در بدن شما جلوگیری کرده و اسید آن هم مانع رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ و ریه هایتان خواهد شد.
خواص کاهو برای تقویت استخوانها
استفاده می شود. کاهو سرشار از ویتامین H است، این ویتامین خاصیت تمیزکنندگی دارد و به این دلیل در کرم های مغذی پوست و تمیزکننده ی صورت به کار می رود. منبع مواد معدنی کاهو منبع غنی انواع مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، مس، کلسیم و پتاسیم است که موجب ارتقای سوخت و ساز بدن می شود. پتاسیم به داشتن فشارخون تحت کنترل کمک کرده و با تنظیم تعادل مایعات بدن موجب سلامت قلب می شود. کلسیم، مس و ...
سرطان پوست در کمین است!
دار و روغن زیتون، مقاومت بدن را بیش از 50 درصد در مقابل ابتلا به سرطان پوست افزایش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 به همراه فیبر خوراکی و ویتامین های E و D نیز مواد مغذی ای هستند که ترکیبات مورد نیاز برای مقابله با سلول های سرطانی را در اختیار بدن قرار می دهند. به طور کلی آنتی اکسیدان ها که به میزان قابل توجهی در میوه ها وجود دارند شما را از گزند سرطان پوست در امان می دارند. انگور و انار می ...
PRP سلاحی نو در جنگ با طاسی
.... چرا که معتقد هستیم در زمان زیبایی باید به دنبال کم عارضه ترین روش ها باشیم. با انجام prp دقیقا جه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ در روش prp ما پلاکت را غنی و تزریق می کنیم که چون خاصیت بازسازی سلولی دارد، سلول را فعال می کند و اصطلاحا جوان سازی اتفاق می افتد. پس از تزریق، فولیکول مو که وجود دارد و غیرفعال است، دوباره فعال می شود و شروع به رشد می کند، ما هم با داروهایمان تقویت ...
آقای احمدی نژاد منابع یارانه 250هزارتومانی را از کجا تأمین می کنید؟
نیم روز) به گمرک و بیت المال ضرر وارد شد. 4- مسلما تحریم ظالمانه دول متخاصم کمبودهایی را برای مردم در اثر کاهش واردات و تولید بنزین در دولت سابق به وجود آورده بود که می توانست با تصمیم گیری منطقی باعث پذیرش عامه مردم در استفاده از حمل ونقل عمومی به جای حمل ونقل شخصی شود و با کاهش مصرف هیدروکربن های فسیلی (به خصوص حلقوی ها) هم این ثروت های عمومی برای نسل های آینده ذخیره می شد و هم از آلودگی ...
شایع ترین سرطان در مردان را بشناسید
نوشابه های گازدار این سرطان ها را کاهش دهید. وی در ادامه افزود: با مصرف گیاهان دارویی همچون نخل اره ای ایرانی، کتان روغنی، گزنه، کدوی پوست کاغذی، قارچ گانودرما، تویا، سویا، ادریسی، ذرت، شبدر قرمز و چای سبز درصد ابتلا به این سرطان ها را کاهش دهید. از راه های درمانی این سرطان چه می دانید؟ این متخصص اورولوژی تجویز دارو را یکی از راه های درمان این بیماری بیان کرد و گفت ...
از میوه دوریان چه میدانید؟
.... مزایای سلامت میوه دوریان چیست؟ تمام قسمت های گیاه دوریان شامل برگ، پوسته، ریشه و میوه در طب سنتی مالزی برای درمان بسیاری از بیماری ها، از جمله تب بالا، یرقان و بیماری های پوستی استفاده شده است. مطالعات نشان داده اند که میوه دوریان ممکن است فواید سلامتی زیر را داشته باشد. سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود آنتی اکسیدان آن ممکن است رادیکال های آزاد عامل ترویج ...
خواص شنبلیله برای زنان، در دوره های مختلف
های سرطان سینه و نیز سلول های معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلی گرم در روز طی 1-3 وعده 5. بهبود گلو درد و سرفه های مزمن 6. تسکین دردهای عضلانی و بیماری های التهاب مفصلی 7. درمان سردردهای میگرنی 8. بهبود التهاب معده و روده 9. اثرات آنتی اکسیدانی برای پیشگیری از سرطان ها 10. برطرف کننده مشکلات جنسی در مردان 11. افزایش تولید شیر در مادران شیرده 12 ...
سرطان شایع مردان، راه پیشگیری
را کاهش دهید. وی در ادامه افزود: با مصرف گیاهان دارویی همچون نخل اره ای ایرانی، کتان روغنی، گزنه، کدوی پوست کاغذی، قارچ گانودرما، تویا، سویا، ادریسی، ذرت، شبدر قرمز و چای سبز درصد ابتلا به این سرطان ها را کاهش دهید. از راه های درمانی این سرطان چه می دانید؟ این متخصص اورولوژی تجویز دارو را یکی از راه های درمان این بیماری بیان کرد و گفت: در این روش با تزریق دارو به بیمار ...
عجیب ترین میوه های جهان (بخش آخر)
نیمی از کل حجم میوه را به خود اختصاص می دهد. ظاهر این میوه کروی و حداکثر قطر آن سه سانتی متر است. پوستی زیر و برجسته دارد و رنگ گوشت آن مشابه یا روشن تر از رنگ پوست آن است. در هسته ی میوه دانه ای قرار دارد که اندازه ی آن حدود نصف قطر میوه است. میوه های رسیده را به همان صورت می توان مصرف کرد اما در ترکیبات ژله و مربا نیز به کار می روند. حتی میوه های خشک و آب یام بری نیز در فروشگاه ها یافت می شود ...
مراقبت از زیبایی در سالن ماساژ و خانه
طور روزانه از کرم ضد آفتاب و مکمل های آنتی اکسیدان مانند ویتامین E، C و A و نیز بتاکاروتن و کوئرستین استفاده کنید. در کنار این ها سعی کنید رژیم غذایی درست و ورزش هم جزو برنامه هایتان باشد. در سالن ماساژ: پوستی که نسبت به بروز آکنه حساس است، اگر درمان نشود بدتر خواهد شد. اگر پوستتان در آستانه جوش زدن قرار دارد، استفاده از روش های مراقبت از پوست صورت می تواند مانع از بروز آن شود. یک متخصص ...
قارچ کامبوجا چیست؟ + طرز تهیه چای کامبوجا
طعم و عطر دلنشین و دلپذیر و خواص درمانی تغذیه ای بسیار بالا می باشد. گزارش های علمی بسیاری که تاکنون درباره قارچ کامبوجا نوشته شده است نشان می دهد که نوعی آنتی بیوتیک قوی در ترکیب قارچ کامبوجا وجود دارد که وجود آن باعث می شود مواد زائد و سموم بدن دفع شود. به عقیده پزشکان این مواد در فرآیند شیمیائی بدن نقش مهمی ایفا می کنند آنها معتقد هستند چای کمبوجا یک ماده غذائی مکمل به حساب می آید که مصرف آن ...
خواص دارچین / خواص معجزه آسای دارچین در دیابت و لاغری
درنهایت پیری یا حتی سرطان اشاره کرد. به همین دلیل وجود آنتی اکسیدانها در رژیم غذایی ضروری است. جالب است بدانید دارچین سرشار از آنتی اکسیدانی قوی بنام پلی فنول است و طی پژوهشی میزان آنتی اکسیدانها را در ادویه های مختلف بررسی کردند ، قوی ترین اثر آنتی اکسیدانی به دارچین تعلق گرفت. میزان اثر آنتی اکسیدانی دارچین به حدی زیاد است که حتی میتواند بعنوان ماده ای نگهدارنده نیز مورد استفاده قرار ...
