سایر منابع:
سایر خبرها
ظروف چوبی آشپزخانه تان را نو نوار کنید
بالا مانند مایکروفر و ماشین ظرفشویی قرار ندهید. این کار باعث خشک شدن، تاب خوردن، ترک برداشتن و کوتاه شدن عمر وسایل چوبی آشپزخانه شما می شود. اگر می خواهید ظرف چوبی شما همیشه تازه و زیبا مانند روز اولش بماند، هر چند وقت این عملیات نوسازی را بر روی آن انجام داده و روغن زنی را ماهی یکبار یا بسته به میزان استفاده تان ار ظرف، تکرار کنید. البته در بازار واکس های مخصوصی برای جلا دادن ظروف چوبی وجود دارد، برای استفاده آنها در وسایل چوبی نوع خوراکی واکس را تهیه کنید. ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
ها برای یک رویداد یا مسابقه نمی خوابید، حتی اگر واقعا موضوع استرس زایی باشد، این یک نشانه ی واضح از اختلال اضطرابی است. اضطراب شما باعث ناراحتی های قابل توجه می شود اختلالات روانی ممکن است در طول زندگی همه ی افراد بروز پیدا کند، با این تفاوت که زمان آن برای هر کسی متفاوت است و ممکن است برای برخی حتی همیشگی شود. اضطراب می تواند بخشی از فرآیند های زندگی را مختل کند و مشکلات قابل ...
ریزگردها؛ سلاحی سرد برای قتل عام و جمعیت زدایی
انگلیس اعلام کرد نیروهای آمریکایی و انگلیسی در جریان حمله ی سال 2003 به عراق، از اورانیوم ضعیف شده استفاده کردند.[12] از سوی دیگر شواهد نشان می دهد که ریزگردها می توانند با خود مخلوط مهلک قارچ، فلزات سنگین از آلاینده ها، مواد شیمیایی و باکتری هایی را حمل کنند که منجر به بیماری های قلبی، چشم و دیگر بیماری ها می شوند.[13] علاوه بر این در اکتبر 1935 ایالت کانزانس در مرکز آمریکا یک بیماری همه گیر ...
تاثیرات منفی پارازیت ها بر بدن
... با این وجود هنوز تحقیقات مستندی درباره تاثیرآلاینده های زیست محیطی مانند پارازیت ها و تشعشات الکترومغناطیسی بر ناباروری، سلامت نوزادان و سقط های مکرر انجام یا منتشر نشده است، هر چند بسیاری از کارشناسان نسبت به این موضوع هشدار داده اند. اما متاسفانه یکی از عوامل ایجاد سرطان استفاده از ماکروویو در آشپزخانه هاست. از دیگر عوامل ابتلا به سرطان می توان به آنتن های تلفن های همراه اشاره کرد. این نکته ...
شب کار هستید؟پس این توصیه های تغذیه ای را بخوانید
دلیلی مصرف کربوهیدرات های پیچیده و فیبردار را از برنامه غذایی خود حذف کنند زیرا اولاً مصرفشان باعث افزایش سطح سروتونین یا هورمون نشاط آور در بدن می شود و ثانیاً به دلیل فیبر فراوان موجب عملکرد بهتر سیستم گوارشی می شوند. البته در صورتی که مواد غذایی یادشده با مایعات فراوان همراه شوند احتمال مشکلات گوارشی که در رأس آن ها یبوست قرار دارد، به حداقل ممکن می رسد. گفتید در این افراد کبد چرب ...
سینوزیت از پیشگیری تا درمان
ماه ادامه داشته باشد. عفونت های قارچی به جراحی سینوس ها نیاز دارند تا درمان شوند. جراحی سینوس با استفاده از دستگاه اندوسکوپ انجام می شود که لوله بلندی به همراه یک دوربین کوچک در انتهای آن است. زمانی که اندوسکوپ را به داخل بینی فرو می کنند، جراح می تواند داخل سینوس ها را ببیند و حفره های سینوس را تمیز کند. مواد عفونی، مخاط بیش از حد، هر نوع آسیب یا بافت های معیوب و یا تومورهای غیرعادی مانند ...
“رانژه” قفسی برای حبس مشترکان اینترنت
پایین اینترنتی که شرکت طرف قراردادشان ارایه می کند را به جان خریده و تحمل کنند تا درگیر قطعی گاهاً دو هفته ای اینترنت نشوند. این در حالیست که بعد از اعمال تغییراتی در نرخ خدمات اینترنتی که در شماره های گذشته به آن پرداختیم، موضوع تغییر اپراتورهای اینترنتی به علت تفاوت در قیمت ها و حذف بسته های تشویقی به عاملی مهم برای جابجایی مشترکان تبدیل شده اما ترس از قفس و مانعی به نام رانژه آنها ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
.... خبر خوب دیگر این است که به گفته ی دکتر کومرو، بعد از مصرف مواد ارگانیک و انتخاب یک سبک زندگی سالم تر، بدن در مدت یک ماه چربی ترانس را حذف می کند. برای داشتن عمری طولانی تر و زندگی سالم تر در منزل از مواد غذایی تازه، کامل و ارگانیک استفاده کنید. در گام بعدی باید مراقب میزان ویتامین D بدن خود باشید. در فصل های سرد سال که میزان دسترسی به نور آفتاب کمتر است، و همینطور در اواسط تابستان باید آزمایش مربوط به ویتامین D تکرار شود تا پایین ترین و بالاترین سطح ویتامین D در بدن مشخص شود. با آگاهی از میزان این ویتامین می توانید اقدامات لازم را انجام دهید. انتهای پیام/ ...
میان آتش و خون
که برای خواب سرمان را روی زمین می گذاشتیم بعضی از بچه ها برای وضو یا شستن لباس خود کنار رودخانه می رفتند و همین موضوع باعث می شد دیده شوند و هدف گلوله های خمپاره قرار بگیرند. بتدریج کامیون های مواد غذایی و کمک های مردمی از شهرستان ها به خرمشهر می رسید تا برای پشتیبانی از رزمندگان به آنها رسانده شود. دختران جوان و بانوان با همه سختی کامیون ها را تخلیه می کردند. خواهران فداکاری که در شهر مانده ...
افسردگی در مردان این علائم شایع را دارد
به مراتب کمتر در شناخت نشانه های افسردگی خود تبحر دارند. یک مرد بیشتر احتمال دارد احساسات خود را پنهان کند و یا هیجانات منفی را انکار کند. سه مورد از شایع ترین علایم افسردگی در مردان عبارتند از: درد فیزیکی: گاهی اوقات افسردگی در مردان به صورت درد های جسمانی مانند پشت درد، سردرد مکرر، مشکلات خواب، اختلال عملکرد جنسی، و یا اختلالات گوارش که به درمان طبیعی پاسخ نمی دهند ، بروز ...
با بوی بد دهان در صبح هنگام چه کنیم؟
؛ بوی بد دهان در صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، باعث می شود وقتی از کنار عزیزانتان رد می شوید، سریع جلو دهانتان را بگیرید. مسواک زدن، استفاده از نخ دندان یا شوینده های دهان در شب قبل به نظر هیچ تاثیری روی بوی دهانتان وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، ندارد؛ البته این مسأله ای متداول است زیرا دهان در زمان خواب به حالت هضم و استراحت می رود. بوی بد دهان در صبح و بزاق طبق ...
31 شهریور غذاهای پرکالری
در میان وعده ها مصرف کرده و از مصرف سالاد، آب و سایر نوشیدنی ها قبل از وعده غذایی اصلی پرهیز نمایند. 11- در مصرف خامه، کره و سایر چربی ها زیاده روی ننمایند، چرا که این امر منجر به ایجاد اختلال در سلامتی افراد می گردد. رژیم غذایی برنامه ریزی شده و منظم همانگونه که ذکر شد یکی از علل لاغری عدم مصرف مکفی مواد غذایی می باشد. اگر لاغر هستید و قصد دارید وزن خود را افزایش ...
رسیدگی به مشکلات موهای چرب
غددهای پیاز مو این امر، روز به روز تشدید شود. برای جلوگیری و پیشگیری از این موضوع می توان از درمان های طب سنتی که بسیار هم پر کاربرد می باشند استفاده کرد،در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا علل و درمان موهای چرب بپردازیم. نشانه های موهای چرب بسیار نازک و تقریبا شبیه موی بچه ها بوده و هیچ حجمی ندارد. حتی اگر تازه شسته شده باشند، باز در طول روز و به مرور شروع به چرب شدن ...
باورهای غلط، از تخم کفتر تا قنداق
شما هم امتحان کنید. اگر دودل هستید که این کارها را انجام دهید دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان به شما می گوید که چه باید بکنید. بسیاری از نوزادان چند روز بعد از تولد 40 تا 50درصد زردی دارند. این زردی گاهی ساده است و گاهی باید کنترل شود اما برخی خانواده ها عصاره رازیانه، شیر خشت یا ترنجبین را برای رفع زردی نوزاد استفاده می کنند در حالی که اینها همه ملین های گیاهی است و باعث می شود اجابت ...
برنامه ای برای 1440 دقیقه یک طلبه
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، طلاب، مدیران و مدرسان حوزه های علمیه استان تهران در اواخر اردیبهشت ماه با مقام معظم رهبری دیدار و گفت وگو کردند. یکی از افرادی که در این دیدار طرح آموزشی جدیدی را ارائه داد و مورد توجه مقام معظم رهبری قرار گرفت، حجت الاسلام والمسلمین ناصر پناهی مدیر حوزه علمیه حضرت عبدالعظیم(ع) بود. گفت وگویی با این مدیر حوزوی انجام دادیم که مشروح آن در ادامه می آید ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
. ارزش غذایی گشنیز گشنیز یک گیاه درمانگر است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. چون سرشار از روغن هایی است که دستگاه گوارش را تحریک کرده و به بهبود عملکرد آن کمک می کند. در نتیجه در مقابله با بی اشتهایی ناشی از اختلالات گوارشی یا بی اشتهایی ناشی از اختلال در pH جداره معده موثر عمل می کند. گشنیز ارزش غذایی بالایی دارد چون منبع خوب ویتامین های مهم برای بدن است. از بین ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
دیگر ایجاد شود. گرچه حفظ بهداشت دهان و دندان میتواند در برخی موارد موثر باشد ولی درمان قطعی بوی بد دهان بسته به علت ایجاد آن متفاوت است. اغلب افراد دوره هایی از بوی بد دهان را تجربه می کنند که از وجود برخی از باکتری ها در دهان ناشی میشود. این باکتری ها که در باقیمانده مواد غذایی چسبیده به دندان ها، لثه، سطح زبان و... زندگی میکنند، وقتی بهداشت دهان و دندان رعایت ...
25مهارت برای تقویت حافظه را بشناسیم
...، باید به کار گرفته شود. (9) * استراحت کافی و خسته نبودن خود را بیش از حد خسته نکنید. خستگی جسمی باعث خستگی روحی و اختلال در حافظه می شود. به اندازه کافی استراحت کنید. کاری کنید که هر روز صبح در حالی که احساس شادابی می کنید از خواب بر خیزید. * نظم و ترتیب نظم و ترتیب را در کارها رعایت کنید. نظم و ترتیب بر کارآیی حافظه می افزاید. * خوردن ...
تشریح کامل فرایند” ازکارافتادگی در قانون تأمین اجتماعی ”
ای که موجب عدم توانایی موقت اشتغال به کار شود بدون آن که بیمه شده نیازمند استفاده از خدمات درمانی باشد (استراحت پزشکی ) حالت سوم : وضعیتی که خدمات درمانی را ایجاب و ضمناً موجب عدم توانایی موقت اشتغال به کار شود. (استراحت توام با درمان ) و نیز با عنایت به ماده 90 قانون، اعلام می شود: مفهوم ” ابتلا به بیماری” ، ” بیماری منجر به ازکارافتادگی ” و ”شروع بیماری منجر به ازکارافتادگی ...
برای دلم به جبهه رفتم
، آهنگ پیشواز تلفن همراهش به من فهماند قرار است با مرد متفاوتی گفتگو کنم: یا زهرا، یه نگاه کنی تمومه همه دردام، وای مادرم، وای مادرم وقتی گوشی را برداشت اولین چیزی که شنیدم سرفه ها ی جیغی بود که تا کنه وجودم را به آتش می کشید. سرفه ها یی مکرر و پی در پی ای که حکایت از وخیم بودن حالش و تاثیر مخربی که مواد شیمیایی بر روی ریه ها و حنجره اش گذاشته اند، می کرد. صدایش آنقدر مهربان است و آنقدر درد ...
خواب راحت در بارداری، راه حل!
آنها نوش جان کنید، با این کار تهوع شما هم کمتر می شود. از چای زنجبیل هم استفاده کنید. این ادویه خاصیت ضدتهوع دارد و حال شما را بهتر می کند. * در هنگام خواب و استراحت برای پیشگیری از کمردرد بالش مخصوص بارداری بین پاهایتان قرار دهید. با استفاده از این بالش، می توانید شکم تان را حمایت کنید و از فشار زیاد روی آن بکاهید. سعی کنید تا می توانید روی پهلوی چپ بخوابید. خوابیدن روی پهلوی چپ باعث می ...
خروپف و درمان آن با آبمیوه
کاملا با هم مخلوط کنید. در صورتی که دستگاه آبمیوه گیری ندارید، یک دستگاه مخلوط کن قدیمی کفایت می کند. علاوه بر این آبمیوه و دیگر گزینه های غذایی سالم، تغییرات خاصی در سبک زندگی می تواند علائم خروپف و آپنه ی خواب را از بین ببرد. از نظر برنامه ی غذایی، کم کردن یا (ترجیحا) حذف الکل به دلیل تاثیر سرکوب کننده ی آن روی سیستم عصبی مرکزی مهم است. برای کسانی که سیگار می کشند، ترک این ...
همه چیز درباره وضعیت جسمی هیلاری کلینتون
تحت نظر داشته و از نزدیک بر بیماری ذات الریه او نظارت کرده که اکنون رو به بهبود است. اما پزشکانی که با پرونده سلامت او در ارتباط نیستند می گویند که این گواهی ها اطلاعات اصلی ای مانند قد و وزن را حذف کرده اند و اینکه اطلاعات دقیق تری درباره لخته شدن خون و ضربه ی مغزی اش در سال 2012 باید افشا شود. بااین حال، اطلاعاتی که کلینتون درباره سلامتش منتشر کرده بسیار کامل تر و دقیق تر از اطلاعات ...
روش هایی برای کنترل بهتر بر روی زندگی
را برچسب گذاری کنید. می توانید یک جعبه ساماندهی ایمیل داشته باشید و ابزاری که می تواند ایمیل هایتان را ساماندهی کند. می توانید از یک برنامه ریز کاری برای نوشتن چیزهای مهم استفاده کنید یا یک اپلیکیشن دانلود کنید که همین کار را برایتان انجام می دهد. اساساً می توانید آیتم ها و الزامات خود را با پشتکار تحت کنترل خود درآورید، تا آرامش داشته باشید و استرس را از خود دور کنید و کنترل بیشتری نسبت به ...
منتظر تحریم های غیر هسته ای باشید
.... محمدرضا فیاض سفیر ایران در امارات ضمن مثبت دانستن توافق هسته ای برای همه به خصوص کشورهای منطقه، در خصوص احتمال بهبود روابط ایران و آمریکا بعد از مذاکرات هسته ای گفت: هنوز برای پاسخ به این سؤال بسیار زود است. آمریکا باید اقدامات زیادی را انجام دهد تا ما را برای پاسخ دادن به این سؤال آماده کند، اما فکر می کنم که این [توافق] یک فرصت خوب بوده است. زمان خوبی است که ببینیم که آیا آمریکا ...
چالش های خروج محصولات پتروشیمی از بورس کالا
، تولید برای تولیدکنندگان و مصرف کنندگان صرف نکرده و اقدام به فروش مواد اولیه سهمیه خریداری شده خود می کنند که این امر باعث ضربه به تولید و بازار کار می شود. - نداشتن ساز و کار مناسب در بورس کالا برای عقد قراردادهای بلندمدت میان پتروشیمی ها و تولیدکنندگان صنایع پایین دستی باعث عدم اطمینان تولیدکنندگان در استمرار تامین مواد اولیه خود شده و متعاقبا ایشان را از هرگونه عقد قرارداد و ایجاد ...
اوباما با برجام آمریکا را از باتلاق نجات داد
در ابعاد فرهنگی، سیاسی، اقتصاد و اجتماعی نیز تعریف می شود و این امنیت چند مؤلفه دارد که یکی از مهم ترین آنها انسجام ملی است و این به معنی آن است که افراد زیاد خلاف یکدیگر حرف نزنند و نگویند چرا این همه نیروی نظامی داریم. وی ادامه داد: من وقتی این حرف ها را می شنوم یاد یک سال پیش از جنگ می افتم که دولت موقت و آقای بازرگان اشتباهات بزرگ راهبردی داشتند. مثلاً قراردادهای نظامی را به صورت ...
برای افزایش میل جنسی از این موادغذایی استفاده کنید
جنسی و رسیدن به ارگاسم (اوج لذت جنسی) می شود. ویتامین E در مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها و سبزی ها یافت می شود. ورزش ورزش باعث می شود که جریان هورمون ها در بدن به راحتی انجام گیرد. افرادی که ورزش می کنند، مقدار انرژی بیشتری داشته و در نتیجه از نظر جنسی فعال ترند. شاید بعضی ها فکر کنند که ورزش کردن قبل از ساعت خواب می تواند باعث به هم خوردن نظام و زمان خواب آنها شود. در ...
خطر براندازی گفتمانی نظام اسلامی/ کم آورندگان خط مبارزه
اکنون در شرایطی هستند که بیش از همیشه نیازمند ایجاد رابطه صمیمانه با هم سن وسالان خود در مدرسه هستند، ولی به دلیل یک تبعیض نه چندان مهم، نه تنها آن دو نفر بلکه یک مجموعه از دانش آموزان را دچار اختلال فکری و رفتاری می کنیم و نگرش آنان را به همه امور از جمله سیاست، کینه ورزانه و مبارزه جویانه می کنیم. چنین فضایی به راحتی زمینه را برای قطع تعلق خاطر دانش آموز به مدرسه فراهم می کند و سبب می شود که دانش ...
آرایش صورت تان را با پاک کننده های طبیعی پاک کنید!
خیار یکی از پرکاربردترین مواد در صنعت بهداشت و تولید مواد بهداشتی و مراقبتی پوست است. خیار رطوبت رسان و خنک کننده پوست است فقط به این دلیل که حاوی مقدار زیادی آب است. خیار رنده شده را روی پوست قرار بدهید یا آب آن را بگیرید و به عنوان پاک کننده از آن استفاده کنید. برای تأثیر بیشتر بویژه اگر جای لک و پیس روی صورت دارید خیار را با شیر یا روغن زیتون مخلوط کنید و از این ترکیب به عنوان ماسک صورت ...