سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و ویژگی های هل سبز
... صدها سال است که هل در آیورودا و پزشکی سنتی چینی برای درمان مشکلات دهان و دندان مورد استفاده قرار می گیرد. پس از اختراع آنتی بیوتیک ها، مشخص شد این آنتی بیوتیک ها نتایج مختلف و همچنین عوارض جانبی به همراه دارند. از جمله عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها مهار باکتری های پروبیوتیک مفید در روده است. در مقابل، استفاده از ادویه ها ایده آل است زیرا تنها میکروب های عفونی را مهار می کنند و کاری با باکتری ...
ردپای مشکلات جنسی در طلاق
...> چقدر ضرورت دارد تمهیداتی اندیشیده شود تا جوانان به عنوان مراحل قبل از عقد به این مراکز مراجعه کنند؟ در طب، پیشگیری همیشه قبل از درمان و ارجح بر آن توصیه شده است، بسیاری از مشکلات جنسی نیز ناشی از عدم هماهنگی بین زن و مردی است که در آستانه ازدواج قرار دارند، بنابراین می توان گفت نقش مشاوره های قبل از ازدواج و بخصوص دوران عقد، در کاهش مشکلات کلینیکی می تواند بسیار مهم باشد. ...
خواص و ویژگی های هل سبز
... صدها سال است که هل در آیورودا و پزشکی سنتی چینی برای درمان مشکلات دهان و دندان مورد استفاده قرار می گیرد. پس از اختراع آنتی بیوتیک ها، مشخص شد این آنتی بیوتیک ها نتایج مختلف و همچنین عوارض جانبی به همراه دارند. از جمله عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها مهار باکتری های پروبیوتیک مفید در روده است. در مقابل، استفاده از ادویه ها ایده آل است زیرا تنها میکروب های عفونی را مهار می کنند و کاری با باکتری ...
نوشیدنی مفید در بارداری، چند توصیه
. آیا از نوشیدن آب خسته شده اید؟ با گذشت ماه ها و افزایش فعالیت هورمون ها در بدن خانم های باردار، حس چشایی آنها نیز ممکن است دچار تغییراتی شود. در چنین حالتی است که فرد دیگر دوست ندارد مواد بی مزه و تکراری را مصرف کند. متاسفانه آب نیز مشمول این مسئله شده و بسیاری از افراد باردار تمایل کمی به مصرف این مایع حیاتی از خود نشان می دهند. اما از طرف دیگر باید به بدن مایعات کافی رساند. به ...
کم خونی در بارداری، راه درمان
بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود که قرص آهن بعد از غذا مصرف شود تا عوارض مصرف آن کمتر می شود. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل عوارض آن قطع کنند، زیرا بعد از گذشت چند روز ...
جنین مرده در شکم مادر، علائم
نوزاد زنده بماند. مراقب لثه های تان باشید تغییرات هورمونی (پروژسترون) زنان باردار، مصرف بیشتر مواد قندی و اسیدی شدن بزاق بر اثر حالت تهوع و استفراغ منجر به تشدید پلاک های میکروبی می شود و حتی درصد کمی از خانم های باردار پس از ماه سوم دچار تومور بارداری لثه می شوند. اگر این مشکلات بسیار دردناک باشند و مادر در 3ماهه اول اقدام به درمان دندانپزشکی کند میزان خطر سقط جنین به علت دارو و ...
هپاتیت ب در شیردهی، می تونم شیر بدم؟
ماه آخر بارداری باید از داروهای آنتی ویروس استفاده کنند و به نوزادان آنان نیز واکسن و سرم ضد بیماری (در ساعت اولیه تولد) تزریق شود؛ این اقدام سبب پیشگیری 95 درصدی از ابتلای نوزادان به این بیماری می شود. وی به مادران مبتلا به هپاتیت توصیه کرد که موضوع ابتلای خود به این بیماری را به پزشک مربوطه اعلام کنند تا اقدامات لازم برای پیشگیری از انتقال بیماری به نوزادان انجام شود. ** سرنگ ...
رابطه زناشویی در بارداری، ارگاسم خطر دارد؟
.... مدت نزدیکی در بارداری کوتاه باشد/ از دخول عمیق اجتناب شود این متخصص زنان و زایمان در خصوص نکاتی که در هنگام نزدیکی در این دوران باید در نظر گرفته شود، بیان داشت: مدت نزدیکی حتماً کوتاه باشد و باعث خستگی خانم باردار نشود، مقاربت حتماً با آرامی و ملایمت انجام شود و از دخول عمیق اجتناب گردد. همچنین باتوجه به شرایط بدنی خانم باردار وضعیت های بدنی انتخاب شود که فشار به سینه و شکم ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، شکم آویزان!
. پارگی یا کشیدگی پرینه (لایه داخلی واژن) در جریان زایمان باعث شل شدن مدخل واژن شده و احتمال دارد کف لگن هم کمی دچار آسیب دیدگی شود. همچنین وضع حمل باعث افزایش احتمال بروز بی اختیاری ادرار در خانم ها می شود. تغییرات رحم افزایش بسیار زیاد جریان خون رحم که برای حفظ بارداری ضرورت دارد از طریق بزرگ شدن و تغییر شکل عروق لگن امکان پذیر است. بر همین اساس الماسی می گوید: پس از زایمان قطر ...
نقش کیسه آب جنین، بیشتر بدانید
، اختلالات مادرزادی، محدودیت رشد جنینی، مصرف بعضی از دارو ها و مرگ جنین اشاره کرد. در خانم های بارداری که دچار کمبود مایع آمنیون مخصوصا در اوایل دوران بارداری هستند، نسبت مرگ جنینی 40 تا 50 برابر بارداری با شرایط طبیعی است. کم بودن مایع آمنیوتیک (اولیگوهیدر آمنیوس) در 1 درصد زنان باردار شایع است و به این معنا است که حجم مایع آمنیون به کمتر از 400 سی سی رسیده است. بر همین اساس الماسی توضیح ...
5 مهر 3 گیاه دارویی ضدپیری
مقدار زیاد این گیاه ممکن است باعث اسهال شود. مصرف در حاملگی و شیردهی بهتر است با مشورت پزشک صورت گیرد. توت سفید موارد استفاده برگ توت سفید برگ توت سفید غذای خوبی برای کرم ابریشم و حیواناتی نظیر گاو و گوسفند است. همچنین، به صورت خشک به عنوان علوفه برای فصول خشک مصرف می شود. میوه توت در بعضی کشورها در طب سنتی چین برای رفع یبوست استفاده می شود و خشک شده آن (توت خشک) برای ...
نشانه های بیمار بودن کلیه ها
تغییرات در ادرار به گزارش شفا آنلاین ،اگر مشکلی در کارکرد کلیه ها ایجاد شود، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود . تجربه بیماران از این قرار است: دفعات مکرر ادرار در شب مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده ادرار تیره رنگ دفع ادرار به همراه خون احساس درد و فشار به هنگام ادرار ایجاد تورم در بدن ...
هفته بیست و چهار بارداری، شما چگونه اید؟
خستگی و کسلی از شما دور شود. گرفتگی و احتقان بینی در هفته بیست و چهارم بارداری یکی از علائم آزار دهنده دوران بارداری در این هفته از بارداری پیدا میشود. شما احساس گرفتگی بینی می کنید و یا سردردی شبیه سردرد سرماخوردگی مخصوصا در تمام طول شب دارید. این علائم در هفته بیست و چهارم بارداری به لیست علائم شما افزوده میشود. افزایش جریان خون در بدن باعث متورم شدن غشای عروق میشود. همه ...
آناناس در بارداری، مفید یا مضر؟
در دوران بارداری، زنان از خوردن برخی ماده های غذایی مانند آناناس و پاپایا اجتناب می کنند. زیرا شنیده اند که این میوه ها باعث سقط جنین مخصوصا در ماه های اول بارداری میشود. در این مقاله می خوانیم که آیا واقعا خوردن آناناس در دوران باردار مجاز است یا نه؟ خوردن آناناس در بارداری مجاز است؟ پاسخ بله است. بهتر است آناناس را در برنامه غذایی خود بگنجانید. خوردن یک یا دو برش آناناس در ...
طول عمرتان را افزایش دهید،با این 8 ورزش
می کند و ریسک ابتلا به بیماری های مغزی را در آینده تا پنجاه درصد کاهش می دهد. تمرینات پا برای پیشگیری از ورم: با افزایش سن، امکان بروز تورم در پاها افزایش می یابد. برای کاهش این دست از مشکلات بهتر است به بغل بخوابید و پای بالا را در هوا به صورت دایره وار بچرخانید. همچنین می توانید ایستاده بر روی نوک انگشتان خود بایستید و با این عمل گردش خون را در پاها افزایش دهید. تمرینات ...
تغذیه کودک، نخودفرنگی چقدر مفید است؟
نخودفرنگی یکی از سبزیجات بسیار مفید است که به مادران عزیز توصیه می شود آن را از همان دوران کودکی در برنامه غذایی فرزندانشان در غذاهای مختلف بگنجانند. تغذیه و سلامتی کودک مهرنوش رجایی: همانطور که می دانید هر سال نخود فرنگی و باقلا هر دو همزمان با هم وارد بازار می شوند. این دو که در گروه سبزیجات قرار دارند و به نوعی با قرار گرفتن در کنار دیگر سبزیجات، کامل کننده این گروه غذایی ...
اسید فولیک چیست؟ + لزوم مصرف اسید فولیک در دوران بارداری
اسید فولیک کمبود ویتامین B12 را مخفی نگه می دارد (ویتامین B12 ویتامینی است که می تواند باعث آسیب دائمی به سیستم عصبی شود.) حتی اگر شما در رژیم غذایی خود از خوراکی ها و مواد غذایی استفاده می کنید که حاوی این ویتامین می باشند لازم است از مکمل های فولیک اسید نیز استفاده نمائید. بهتر است روزانه این ویتامین را به صورت قرص نیز مصرف نمائید. اگر تهوع اوایل بارداری مانع از مصرف مرتب ویتامین های ...
چگونه بفهمم کلیه هایم بیمار هستند؟
است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. تجربه بیماران: هر چقدر هم اشتها داشته باشید، علاقه ای به غذا خوردن ندارید. تهوع و استفراغ مواد زائدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشت شده است منجر به بروز حالت تهوع و استفراغ می شود. تجربه بیماران: علاوه بر خارش شدید ...
افزایش شیرمادر، این موادغذایی را بخورید
.... ریحان را به چای خود اضافه کنید. 9- سیر بهترین غذا برای افزایش شیر مادر است. مصرف آن مانع هرگونه سرطان می شود. ترکیبات آن برای شیردهی مناسب است. بعنوان ادویه به غذاهای خود اضافه کنید. 10- جو دوسر نه تنها شیر را زیاد می کند بلکه باعث هیدراته شدن بدن مادر می شود. همراه غذا و یا با سالاد خود مصرف کنید. 11 ...
با خواص بابونه آشنا شوید
پوست تنگ کننده منافذ پوست ضد خواص بابونه به طور عمومی افزاینده قدرت سیستم ایمنی بدن ضد سرفه خلط آور درمان گلو درد درمان سرماخوردگی ضد التهاب ریه و حنجره ضد التهاب مفاصل ضددرد شل کننده عضلانی درمان دردهای نقرسی کنترل علائم بیماری های روماتیسمی رفع ورم کلیه و مثانه درمان سخت ادراری قاعده آور تقویت رحم کنترل و درمان اختلالات دوران یائسگی کنترل علائم کولیتروده ای رفع خستگی ...
تغذیه مناسب بعد از زایمان، شربت معجزه گر!
برده شده آب هویج و آب سیب هم بهتر است در این دوران بیشتر مورد مصرف مادران قرار بگیرد. نکاتی که باید در دوران شیردهی رعایت کنید درباره مزاج شیر مادر بین حکمای طب سنتی دو عقیده وجود دارد، برخی ها بر این عقیده هستند که مزاج شیر مانند خون گرم و تر است، اما برخی آن را معتدل می دانند. از گذشته تا به امروز همه پزشکان چه طب سنتی چه طب رایج معتقد هستند که شیر بهترین غذا برای نوزاد است که ...
انواع روش های کاهش درد ایمان
فعال و تحریک میکنند و اندورفین آزاد شده و درد تسکین مییابد. در طب فشاری نیز همانند طب سوزنی عمل میشود و تنها تفاوت در این است که پزشک به جای استفاده از سوزن به منظور تحریک اعصاب، از انگشتان خود استفاده میکند و با استفاده از انگشتان شست خود روی بدن فرد فشار میآورد. حتی برخی از پزشکان بر این باورند که فشار درمانی در دوران بارداری میتواند حالت تهوع را کاهش دهد. در طب بازتاب شناسی هم که تقریباً شبیه طب ...
مدیریت روابط زناشویی، چند پیشنهاد مفید
دقت و حتی با متخصص طب سنتی در این موارد مشورت کرد. شما فقط به غذای جسم نیاز ندارید اگر می خواهید در گروه زن و شوهر های موفق باشید بهتر است حین مدیریت روابط زناشویی خود برای بهبود آن نیز تلاش کنید. یکی از ساده ترین این شیوه ها فراهم کردن آمادگی جسمانی و روانی است. برای این منظور شما باید خوراکی ها و مواد غذایی مصرف کنید که به افزایش توانایی شما کمک کند. شاید برای تان عجیب باشد اما ...
قرص آهن در بارداری، لازمه؟
تا چهار ماه قبل از بارداری شروع کنید چون این ویتامین در ماه اول بارداری باعث بسته شدن لوله های عصبی جنین می شود. در این زمان خیلی از خانم ها حتی از باردار بودن خودشان هم خبر ندارند چه برسد به اینکه بخواهند اسید فولیک بخورند. کمبود اسید فولیک در مادران باردار با خطر تولد نوزاد با وزن پایین یا زایمان زودرس همراه است، همچنین می تواند در همان ماه های اولیه بارداری منجر به اختلالات لوله عصبی ...
بارداری هفته به هفته، فرآیند تشکیل جنین
بارداری هفته به هفته: سه ماهه اول بارداری در هفته های اول بارداری که هفته های اول تا چهارم محسوب می شوند، نیمی از زنان از باردرای خود بی اطلاع هستند؛ تا اینکه علائم بارداری کم کم بروز می کند: علائمی همچون درد و تورم در سینه ها، سردرد و سرگیجه، حالت تهوع و... اگرچه غیر منطقی به نظر می رسد ولی هفته های بارداری قبل از لقاح در نظر گرفته می شود؛ زمانی که تخمک از تخمدان خارج شده و در ...
کاهش درد زایمان، تاثیر آناناس
آمینواسید سبب باز شدن دهانه رحم و آ مادگی برای زایمان می شود. تاثیر آناناس در این زمینه از نظر علمی نیز ثابت شده است و پزشکان آن را تایید نموده اند. شیر معمولا در سه ماه نخست بارداری اغلب خانم ها از حالت تهوع شدید رنج می برند. توصیه می شود که از شیر استفاده کنید. کمبود ویتامین B6 باعث حالت تهوع در خانم های باردار می شود و شیر سرشار از ویتامین B6 است. استفاده از مکمل B6 ...
افزایش وزن در بارداری، تا کجا پیش برویم؟
افزایش وزن در دوران بارداری اگر با مصرف رژیم غذایی متعادل و سالم باشد، نشانه خوبی از سلامت جنین بوده و به معنی رشد به اندازه جنین است. ولی بدانید نیازی نیست که به اندازه دو نفر غذا بخورید، هر چند برای رشد کودک به کالری بیشتری نیاز دارید؛ ولی، فقط 100 تا 300 کالری بیشتر کافی است. از پزشک تان بخواهید که با توجه به وزن تان مقدار افزایش وزن مجاز را برای شما مشخص کند. به طور متوسط یک خانم ...
تغذیه دوران شیردهی، مناسب ترین غذاها
تواند تغذیه شود. ترشح شیر مادر با آنچه که شما در طول روز می خورید و می نوشید ارتباط مؤثر دارد. تاثیر آب بر روی شیر مادر نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز و در دوران شیردهی لازم است، اما برخی از مواد غذایی از عوامل مؤثر در تولید و ازدیاد شیر مادر هستند. غذاهای لاکتوژن دار می توانند در زیاد شدن شیرمادر مؤثر باشند. رساندن کالری کافی به بدن و همچنین تأمین مواد مغذی و مورد نیاز بدن می ...
شلیل خوردن در بارداری، فوایدش برای جنین
.... 6. کمک به هضم غذای مادران باردار با خوردن شلیل: فیبر موجود در میوه شلیل باعث قلیایی شدن محیط معده شما در طی دوران بارداری شده و مواد مغذی آن هم کمک می کند تا عمل هضم غذا در این دوران حساس به آسانی صورت بگیرد. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف میوه شلیل در طی دوران بارداری می تواند سلامت مادران در حال انتظار را تضمین کند. از آن جایی که فیبر موجود در این میوه به راحتی جذب آب ...
3 مهر مناسب ترین غذاها در دوران شیر دهی (2)
و از تفت دادن و مغزهای شور بهتر است اجتناب شود. چربی ها و روغن ها چربی های سالم، نقش مهمی در سوخت و ساز سلول های بدن و سلول های عصبی دارند. نوع چربی که مادر مصرف می کند در ترکیبات چربی شیر او تأثیر می گذارد، از این رو مادران شیرده سعی کنند از چربی های سالم مانند چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا-3 استفاده کنند و ازمصرف چربی های ناسالم مانند چربی های اشباع و اسیدهای چرب ...