سایر منابع:
سایر خبرها
چرا ناخن هایم می شکند؟
کمتر از 10دقیقه وقت شما را می گیرد. برای درمان زبری و خشکی پوست ماسک های طبیعی مختلفی وجود دارد که استفاده از آن ها به صورت روزانه بعد از 2 هفته موجب بهبود زبری پوست دست ها می شود. ماسک عسل یکی از مفیدترین و موثرترین ماسک های گیاهی است. برای تهیه این ماسک کافی است 2 قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید و آن را هر شب پیش از خواب به مدت 20 دقیقه روی پوست دست تان بگذارید و ...
کشف راز داروی ضد سرطان
همکاران او راز یکی از این داروها- کوشّن را کشف کردند که امروزه، پزشکان چینی بطور فعال برای درمان التهاب و به عنوان داروی مکمل در زمان شیمی درمانی سرطان از آن استفاده می کنند. این داروی سنتی از ریشه دو گیاه — Sophorae flavescens) و (Smilax glabra- تهیه می شود. در داروی کوشن به ارزیابی متخصصان بیو شیمی، حدود 10 ماده فعال بیولوژیکی وجود دارد که از خاصیت ضد اکسید، ضد سرطان و ضد التهاب برخوردارند. ...
نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانیان: 6 برابر متوسط جهانی
...> مصرف نکردن میوه و سبزی و ابتلا به یبوست در حالت عادی، خوردن 3 وعده غذای اصلی همراه 2 میان وعده، به تمام افراد سالم توصیه می شود. نتایج مطالعه های مختلف نشان می دهد که مصرف 5 وعده میوه و سبزی در طول روز، خطر ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان های دستگاه گوارش را تا حد قابل قبولی کاهش می دهد. اگر تا امروز اهل خوردن میوه ها و سبزی ها نبوده اید، بهتر است سبزی ها را در کنار وعده های اصلی ...
برند سوهان قم ثبت جهانی می شود
بیان کرد:در صدد اخذ استانداردهای جهانی به منظور توسعه صادرات هستیم و امیدواریم در این باره با حمایت های لازم بتوان گام های بزرگی برداشت هر چند راه اندازی خوشه سوهان اثرات مثبتی در ارتقای جایگاه این سوغات قم داشت. وی گفت:در تولید سوهان از جوانه گندم، زعفران، پسته، هل استفاده می شود که هر کدام دارای ارزش غذایی بالاست و می تواند به عنوان یک منبع خوب در تامین انرژی در طول روز به شمار رود و ...
میوه ای ریز ولی سلطان تصفیه خون
آب از مهم ترین آنتی اکسیدان و آنتی بیوتیک ها برای پاکسازی گوارش و معده محسوب می شود. وی با تاکید بر تاثیر چشمگیر جوشانده پیاز در سم زدایی بدن تصریح کرد:جویدن پیاز به پاک کردن سینوس ها و غدد اشکی ، درمان سرماخوردگی، عفونت لثه، عفونت گوش کمک می کند، همچنین استفاده از چای ترش،چای سبز، بومادران، بابونه ، کاسنی، کیالک، خارخاسک در تصفیه خون تاثیر بسزایی دارد. استفاده از یک قاشق غذا ...
باخواص بی نظیر چای گل سرخ آشناشوید
دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می کند. آرامش اعصاب چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می شود. منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان چای تهیه شده از گل سرخ ...
پولدار شدن بدون کلیشه!
، اشتباه نکنید، ورزش فقط برای سلامت قلب و بدن یا کاهش وزن نیست، یکی از کاربردهای ورزش بهبود عملکرد مغز است، هر چند ما در گروه چطور خیلی ورزشکار نیستیم اما قلبا دوست داریم که ورزش کنیم. تاثیر مستقیم بر روی عملکرد در مورد خیلی از عادات ساده ی روزانه هم صدق می کند، عادت هایی که با وجود انرژی و زمان کمی که از ما می گیرند، اثرات بسیار بزرگی دارند. حتی یک خودروی مازِراتی هم با یک روغن موتور اشتباه ...
خاصیت های مختلف برگ برخی از گیاهان
مختلفی برای بدن دارند . گیاهان را می توان منشاء درمان و شفای بسیاری از بیماری ها دانست که امروزه با وجود پیشرفت علم و دانش در زمینه مهار کردن و درمان بیماری ها با داروهای شیمیایی و شیوه های گوناگون، باید بدانیم که گیاهان و سبزی ها هنوز هم مهمترین نقش را در بهبود و سلامت جسم انسان ایفا می کنند، از گیاهان کاربردها و استفاده های گوناگونی می شود. در این مطلب می خواهیم با خواص برگ گیاهان آشنا ...
شامپو در قطع ریزش مو موثر است؟
، تغذیه خوب، استراحت و زندگی بدون استرس است. به طور کل دو نوع ریزش موی شایع وجود دارد: یکی از آن ها ریزش موی ارثی هورمونی است که به هیچ عنوان از طریق شامپو کنترل شدنی نیست و در نوع دیگر که اصطلاحا تلوژن افلوویوم نام دارد، ریزش مو به دلیل استرس های مختلف مثل شوک عصبی، تصادف، عمل جراحی، زایمان، رژیم غذایی، بیماری های مختلف مثل کم خونی و تیروئید و مصرف برخی داروها ایجاد می شود. درمان این قبیل ریزش مو ...
باتری مغز تان را عوض کنید
اهمیت بالایی که برای هر مادر دارد، به خاطر اتفاق افتادن همین تغییرات در بدن، یکی از فراموش شدنی ترین لحظات است. شاید در جریان تکامل، بدن ما هم یاد گرفته ایم که لحظه ای که جسم مان درد بسیاری را تحمل می کند را در خاطر مان ثبت نکند. سرطان تان را درمان می کنید؟ داروهای شیمی درمانی هم می توانند فراموشکارتان کنند. اگر این روزها مشغول درمان سرطان هستید و درمان های سختی مثل شیمی درمانی ...
قرص کنترل بارداری، روشی نوین!
...، خستگی، احساس سنگینی در پا و تجمع آب در بافت ها، تغییر در وزن و اشتها، اختلالات جنسی، تعریق، افزایش ریسک ترومبوآمبولی تداخلات دارویی ترکیباتی که باعث کاهش سریع هورمون های استروئیدی می شوند، اثر کنتراسپتیوی بلارا، را تحت تأثیر قرار می دهند مانند باربیتوراتها، ریفامپین، گریزوفلوین، فنیل بوتازون، داروهای ضد صرع (باربکسالون، کاربامازپین، فنی توئین، پریمیدون) و همچنین مصرف آنتی ...
راز بقای اعتیاد
نه با پهلوی آغاز شد و نه با آن خاتمه یافت. تریاک و حشیش محصول گیاهان بومی ایران هستند. سکاها که از اقوام ایرانی بودند از نوعی حمام بخار بنگ (حشیش) در مراسم عزاداری استفاده می کردند. دانشمندان مسلمان از جمله زکریای رازی و ابوعلی سینا و ابوریحان بیرونی، ابیون را که بعدها به افیون معرب آن چرخید، به عنوان داروی ضد درد تجویز می کردند. اگرچه بنا بر نظر راوندی (1367) هیچ دلیلی در دست نداریم که بگوییم تا ...
توقف چین و چروک پوست با برخی روش ها
...> سیگار نکشید: این مورد را نیز به لیست خود برای سیگار نکشیدن اضافه کنید. اگرچه سیگار کشیدن می تواند بر روی سلامت بدن مضر باشد و باعث ایجاد سرطان ریه و بیماری های قلبی گردد اما دلیل دیگری که برای ترک سیگار دارید خطوط ریز موجود بر روی پوست است. این عادت بد می تواند تاثیر منفی بر روی ظاهر شما داشته باشد و باعث ایجاد چین و چروک در پوست، زرد شدن دندان ها ، پیری زودرس و حتی افزایش خطر ابتلا به ...
کنترل میزان ویتامین D در بدن با انجام یک آزمایش ساده
به گزارش شفا آنلاین ، علی اکبر سهیلی آزاد، عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این سوال که معمولاً بهترین راه دریافت ویتامین D استفاده از نور آفتاب است اما چرا مدام به استفاده از کرم ضد آفتاب توصیه می شود، گفت: اگر نور آفتاب به بدن برخورد نکند کمبود ویتامین D به وجود می آید اما در بسیاری از مواقع استفاده از کرم های ضدآفتاب مشکل کمبود ویتامین D را در بدن ...
همه چیز درباره ساخت ماسک های خانگی
کمک ویژه ای می کند. رطوبت رسانی ماسک های صورت حاوی عصاره هایی مانند روغن های نارگیل ، گل، آلوئه ورا و دیگر مواد طبیعی است که تمام رطوبت از دست رفته پوست در فصول خشک را با چند بار مصرف به پوست باز می گرداند. ضداسترس و خستگی اسم ماسک های صورت هم ما را یاد استراحت و آرامش می اندازد. حالا تصور کنید قرار است یک ماسک فوق حرفه ای با رایحه ای آرا مش بخش روی صورت ...
برپایی بیمارستان صحرایی در تنگستان/انهدام 850 کیلوگرم شیرینی غیربهداشتی در بوشهر
سبب احیاء مشاغل فراموش شده مانند عبا بافی، کبه بافی و دیگر مصنوعات مختص استان بوشهر می شود. وی از توسعه گردشگری به عنوان یکی از اولویت های مدیریت ارشد استان بوشهر یاد کرد و گفت با توجه به این سیاست، نیاز است که آموزش های متناسب برای تولید نیروی انسانی توانمند نیز توسعه یابد. هشدار سازمان صنعت، معدن و تجارت بوشهر در مورد غیرمجاز بودن روغن تفاله زیتون رئیس اداره بازرسی ...
داروی خوشمزه ای به نام هندوانه
مثانه و پروستات را رفع می کند، می گوید: این میوه برای درمان تب ناشی از بیماری های عفونی و روغن دانه آن به منظور کاهش فشار خون در طب سنتی تجویز می شود، افرادی که می خواهند دورکمری باریک داشته باشند می توانند پوست سبز آن را پخته تا گوشت سفید از هندوانه جدا شود، این گوشت سفید سلولزی و فاقد قند و کم کالری است، البته بهتر است وقتی حدود 5 قاشق تا پایان وعده ناهار مانده دست از خوردن کشیده وبه جای غذا، 5 ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
آنها کم است. کاهش مقدار اسید فولیک بر کیفیت درمان و شدت افسردگی نیز موثر است. مطالعات نشان داده کسانی که کمبود اسید فولیک دارند، نسبت به SSRI (مانند فلوگزیتین) پاسخ کمتری داده اند. کمبود اسید فولیک می تواند باعث تغییر در شخصیت و ایجاد افسردگی شود. منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از حبوبات پخته به خصوص انواع لوبیا، اسفناج،کاهو، جوانه گندم،کلم پیچ، کلم، باقالای سبز،زرده تخم مرغ،گوشت گاو، عصاره ماست ...
درمان خشکی پوست با تغذیه
...: مجله سیب سبز: آیا تا به حال دنبال بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست تان بوده اید؟ شما می توانید با استفاده از محصولات مراقبت پوستی مثل کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده پاک کننده مناسب پوست تان، طراوت پوست خود را حفظ کنید. با این حال همه این ها درمان های خارجی برای پوست هستند، شما می توانید با تغذیه خوب نیز به سلامت پوست تان کمک کنید. مواد غذایی که ما به طور روزانه می خوریم نقشی ...
خواص فوق العاده کدو سبز
لوتئین موجود در کدو سبز به چشم های شما کمک می کند تا بهتر ببینید و سلامت آنها را بهتر حفظ نمایید. فولات، پتاسیم و ویتامین A با هم در جهت حفظ و بهبود سلامت عمومی مشارکت می کنند. تحقیقات اخیر نشان داده است که عصاره کدو سبز به تخفیف علائم بزرگی خوش خیم پروستات کمک می کند؛ همانطور که می دانید بزرگی خوش خیم پروستات منجر به مشکلاتی در عملکرد دستگاه ادراری و جنسی می شود؛ فیتونوترینت های موجود در کدو سبز ...
خوشبو کننده های طبیعی بدن را بشناسید
های باکتریایی که باعث بوی نامطبوع می شود، محافظت می کند. به گزارش سلامت نیوز، مصرف سیر خطر بروز برخی از سرطان های سیستم گوارشی را کاهش می دهد. آلیسین نوعی فیتو کمیکال است که دارای خاصیت قوی آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است. از خوردن قند تصفیه شده بپرهیزید متخصصان، بوی بد بدن (بوی دهان و عرق) را با میزان پایین باکتری های مفید ارتباط می دهند. نتایج سال ها تحقیق نشان ...
ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
درمان می شود. زنجبیل با داروی وارفارین سازگاری ندارد و احتمال خونریزی ناشی از مصرف این دارو را افزایش می دهد. سیر، خطرناک برای بیماران قلبی خام، پخته، روغن، عصاره و قرص سیر به عنوان یک داروی گیاهی مصرف فراوانی دارد، اما باید بدانید می تواند در افرادی که وارفارین مصرف می کنند یا به اختلال در ریتم قلب مبتلا هستند یا تجربه ی حمله ی قلبی داشته اند، خطراتی را به همراه داشته باشد و ...
10 فایده ی جوانه گندم در طب سنتی
به گزارش بولتن نیوز، جوانه گندم را این روزها به راحتی می توانید تهیه کنید. این جوانه، به دلیل این که سرشار از ویتامین های گروه B و همچنین فیبر است برای سلامتی بسیار مفید است. در کشور ما از هزاران سال پیش، در دوران باستان جوانه ها و اهمیت استفاده آن ها برای مردم شناخته شده بود. این موضوع به قدری اهمیت داشته که مردم ما استفاده از جوانه گندم را به عنوان یک آیین سنتی همواره در آغاز فصل ...
با این کارها پیری پوست را متوقف کنید!
روی سلامت بدن مضر باشد و باعث ایجاد سرطان ریه و بیماری های قلبی گردد اما دلیل دیگری که برای ترک سیگار دارید خطوط ریز موجود بر روی پوست است. این عادت بد می تواند تاثیر منفی بر روی ظاهر شما داشته باشد و باعث ایجاد چین و چروک در پوست، زرد شدن دندان ها ، پیری زودرس و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماری پسوریازیس شود. سیگار کشیدن به خاطر حرکات صورت باعث افزایش چین و چروک می شود. استفاده از سیگار ممکن است ...
جلبک دریایی خوشمزه و پرفایده
برای تهیه کرم هایی استفاده می شود که نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و برای کاهش سلولیت ها مناسب هستند. این کرم ها باعث تحریک جریان خون در رگ ها و لنف ها شده و به دفع چربی های سطحی پوست کمک می کنند. استفاده از جلبک ها در کنار عصاره ی روغنی، تاثیر زیادی در برطرف کردن سلولیت ها دارد. جلبک دریایی آنتی اکسیدان دارد عصاره جلبک ها حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مختلفی مانند ...
اعتیاد؛ آسیب شناسی و پیشگیری
250-200 میلیون نفر از جمعیت جهان به عنوان مصرف کننده مواد مخدر و روان گردانها می باشند. اعتیاد یک بیماری اجتماعی است که عوارض جسمی و روانی فراوانی برای افراد دارای سوء مصرف مواد به همراه دارد و تا زمانی که به علل گرایش بیمار به مواد اعتیاد آور توجه نشود، درمان جسمی و روانی فقط برای مدتی نتیجه بخش خواهد بود و فرد معتاد دوباره گرفتار مواد اعتیاد آور می گردد. همچنین اعتیاد یکی از مهمترین ...
درمان قوز با حرکات ورزشی
ابتلا به شکستگی فشاری قرار دهد همچنین شیمی درمانی و درمان سرطان با پرتو می تواند سبب کیفوز شود. کیفوز پس از ضربه .این می تواند در اثر بد درمان شدن شکستگی ستون فقرات یا صدمه به رباط حمایت کننده از ستون فقرات رخ دهد. مسکن . اگر مصرف داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن ( تیلنول، غیره )، ایبوپروفن( Advil، موترین IB، غیره ) و یا ناپروکسن ( Aleve ) کافی نباشد داروهای ضد درد قوی تر قابل دسترسی ...
خواص تخم کرفس
...، نشان می دهد که تخم کرفس به درمان فشار خون بالا کمک می کند. محققان با آزمایش تخم این گیاه روی موش ها دریافتند که عصاره تخم کرفس باعث کاهش فشار خون در این حیوانات می شود. با این حال، مصرف آن هیچ تاثیری بر افراد دارای فشار خون طبیعی ندارد. سرطان تحقیقات نشان می دهد که عصاره تخم کرفس خواص ضدسرطانی دارد. مطالعات انجام گرفته بر موش ها در سال 2005 نشان می دهند که عصاره تخم کرفس ...
6 مهر غذاها و داروهایی که با هم تداخل دارند (1)
عملکرد و ذخایر مواد مغذی در بدن تاثیر بگذارند و مثال های مفیدی نیز در هر یک از موارد فوق ذکر گردید. در این شماره نیز به ادامه مطالب شماره قبل می پردازیم: حدود نیمی از داروهایی که به طور رایج در درمان بیماری ها استفاده می شوند، با مواد مغذی تداخل دارند که شایع ترین این تداخل ها با کوآنزیم Q، فولیک اسید، ویتامین B2، ویتامین B6، منیزیم و روی است. این تداخلات از طریق تاثیر بر قدرت جذب ...
بهداشت دوران قاعدگی، چیست؟
؟ قاعدگی چیست - قاعدگی نامنظم - قاعدگی بعد از زایمان - واژن - پریود - نوار بهداشتی - کاهش درد در دوران قاعدگی - استفاده از کیسه آب گرم درد دوران قاعدگی استراحت، کیسه آب گرم و مسکن در کاهش درد قاعدگی موثر هستند. نوشیدن آب به مقدار کافی، آب از دست رفته بدن در طی خونریزی ماهانه را به بدن بر می گرداند و رطوبت را به جریان خون بدن باز می گرداند. همچنین نوشیدن مقدار کافی مایعات و آب، به ...