سایر منابع:
سایر خبرها
نابغه پروری را از چه سنی شروع کنیم؟!
او نزدیک شده (او را بغل کنید) و از کنار یکدیگر بودن لذت ببرید. وقتی کودک از سنین پایین با کتابخوانی آشنا شود، همراهی شما به او کمک می کند به تدریج نسبت به کتاب علاقه مند شده و بعد ها هنگام کتاب خواندن، تجربه و احساس امنیت و لذت را در کنار والدین بازآفرینی کند. اگر کودک بزرگتری دارید که این کارها را برای او انجام نداده اید، نگران نشوید. ازچه سنی مادر می تواند از کودک خود جدا شده و فعالیت ...
آیا پاستا چاق کننده است؟
ذهن بسپارید حجم وعده و آن چیزی که کنارش می خورید، است. حجم وعده پاستای خود را کم کنید و در عوض مقدار زیادی سبزیجات، پروتئین و چربی های سالم کنارش قرار دهید. پاستای سبوس دار و انواعی که با غلات کامل تولید شده اند را استفاده کنید . اگر از پاستا خوشتان نمی آید و خوردنش برایتان احساس بدی به همراه دارد، پس پاستا نخورید! با این حال اگر تنها دلیلتان برای نخوردن پاستا این است که شنیده اید چاق کننده است، باید بگویم به خود ظلم می کنید. با در نظر گرفتن مواردی که گفته شد، پاستا هم می تواند غذایی چاق کننده باشد هم غذایی بسیار مفید برای کاهش وزن و برنامه غذایی . ...
دستمال توالت سفید بهتر است یا رنگی؟
مواد سمی از طریق پوست جذب بدن و از این راه وارد جریان خون می شوند که خطرناک ترین آن کلر است. دستمال توالت های معمولی را با سفیدکننده کلر آماده می کنند. این ماده سفیدکننده سموم خطرناکی را تولید می کند که در بدن جمع شده و شرایط خطرناکی را برای سلامت بدن ایجاد می کند . فرآیند سفید کردن دستمال، مواد شیمیایی عامل سرطان را ایجاد می کند. بنابراین تماس با آنها احتمال بروز انواع سرطان ، برهم خوردن ...
فواید بی شمار نوشیدن آب برای بدن
. کم آبی در بدن می تواند منجر به سستی و خواب آلودگی و در نهایت ضعف عضلات و سردرد شده و همچنین سوخت و ساز بدن را کاهش دهد. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند. شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و ...
بررسی جنین بعد از سی هفته
می دهد. چربی های زیر پوست جنین به تدریج در حال افزایش بوده و وزن گیری او به سرعت ادامه دارد. کودک شما در هفته سی و یکم چندین بار در روز ادرار کرده و به درون مایع آمنیوتیک می ریزد. همچنین هر پنج حواس او به خوبی کار می کند؛ گرچه هنوز هیچ بویی در فضای رحمی وجود ندارد. از این گذشته در هفته های آخر طول زمان خوابیدن کودک افزایش پیدا می کند. به همین بیش از پیش می توانید آرامش او را احساس کنید ...
رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
ها بیش از پیش در ناحیه شکم تجمع پیدا کرده و سخت تر از بین می روند. البته نمی توان گفت که همه چیز قطعی و غیرقابل جبران است. با داشتن رژیم غذایی مناسب می توان به کاهش چربی های این ناحیه کمک زیادی کرد. برای موفقیت از همین امروز مواد غذایی صنعتی و فراوری شده را از برنامه غذایی تان حذف کنید و نوشیدنی لیموناد با نعنا را در برنامه غذایی تان بگنجانید. لیموترش، آب ولرم و نعنا می تواند به تأمین آب بدن و ...
توقف چین و چروک پوست با برخی روش ها
بیماری پسوریازیس شود. سیگار کشیدن به خاطر حرکات صورت باعث افزایش چین و چروک می شود. استفاده از سیگار ممکن است جریان خون را نیز کمتر کند. آنتی اکسیدان مصرف کنید: مصرف رژیم غذایی سالم می تواند بر روی سلامت کل بدن تاثیر مثبت داشته باشد. میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین B و E هستند می توانند برای پوست عالی باشند. آنتی اکسیدان ها به پوست کمک می کند در برابر ...
سرطان پروستات با این علائم همراه است
از نشانه های مربوط به سرطان پروستات در دستگاه ادراری نمایان می شوند. این سرطان ممکن است تخلیه ی ادرار را با مشکل مواجه کند، فشار ادرار را کاهش دهد، باعث بروز درد هنگام ادرار و وجود خون در آن شود. مایع منی شکل و ظاهر مایع منی، غالبا به دلیل وجود خون در آن تغییر می کند. درد و ناراحتی درد در نیمه ی پایینی بدن از جمله نشانه های رایج میان مردانی است که به ...
طلاق چگونه سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد؟
افسردگی خود را تجربه کنند. استرس ناشی از طلاق می تواند به دلایل مختلف ویران کننده باشد. این استرس فشار خون را افزایش می دهد و واکنش التهابی طبیعی سیستم ایمنی بدن را بیش از اندازه می سازد. این التهاب اضافی می تواند به هر چیزی از یک سرماخوردگی تا اختلالات خود ایمنی منجر شود. افزون بر این، احساس آشفتگی و فرسودگی شرایط را برای حفظ عادات سالم در فرد دشوار می سازد. هنگامی که دچار ...
نشانه های عفونت کلیه
دفع مواد زائد از بدن ادرار تولید می کنند، دفع سموم امکان پذیر می شود. اگر خون در مسیر حرکت از کلیه ها به سمت مثانه به درستی پالایش نشود شاهد حضور آن در ادرار خواهیم بود. درد پهلو بیمار مبتلا به عفونت کلیه اغلب می تواند دردی مبهم - ایجاد می شود و از بین می رود - در پهلوها و پایین کمر نزدیک به مکانی که کلیه ها قرار گرفته اند را تجربه کند. درد پهلو دارای ویژگی هایی مانند فشار، درد ...
انار را با پیه آن بخورید!
افراد سرد مزاج، انار می تواند باعث ایجاد نفخ شود. - در افراد گرم مزاج، انار منجر به تقویت حالت نعوظ در آلت تناسلی می شود. - در افراد گرم مزاجی که دچار غلظت و پر فشاری خون هستند و جوش و دمل های پوستی زیادی می زنند و همواره احساس گرمی و حرارت در بدن و پاها احساس می کنند بسیار مفید است. مصرف انار برای بهبود تپش قلب توصیه شده است یکی از مهمترین علل تپش قلب ...
چه ویروسی در معده بچه ها جا خوش میکند؟
برهم خوردن وضعیت معده تان شده، حالت تهوع در شما ایجاد کنند و منجر به استفراغ و اسهال شوند، از اصطلاح ویروس معده استفاده کند. اما ظاهرا این روزها همه این بیماری را به عنوان آنفلوآنزای معده می شناسند. در واقع یکی از دلایلی که اغلب بچه ها دچار ویروس معده می شوند بیشتر به خاطر آن است که ویروس های زیادی می توانند مسبب بروز آن باشند. خوشبختانه ویروس معده، بیماری جدی و خطرناکی نیست و بعد از چند ...
آب در بدن چه تاثیری میگذارد؟
کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
از میزان استرس کاسته می شود و هیجانات به حالت توازن برمی گردند و خشنودی جایگزین فشار روانی می شود. هیجانات منفی چون خشم، ترس و نگرانی موجب فعال شدن ساز و کار استرس در بدن و تحریک حس گرسنگی می شود. هیجانات می خواهند پیامی به ما برسانند: مشکلی وجود دارد که باید رفع شود. ما هنگام بروز هیجانات منفی نیاز داریم وضعیت تغییر کند تا دوباره احساس بهتری داشته باشیم. برای مثال هنگامی که ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف ...
تغییرات خلق و خو در بارداری و راه های مقابله با آن
دوران بارداری سرشار از فراز فرودهای هورمونی و احساسی است. سعی کنید تا حد امکان از حمایت روحی دیگران در این دوران استفاده نمایید. بیشتر خانم ها تغییرات خلق و خو در بارداری و تغییرات احساسی ناگهانی را تجربه می کنند. شما می توانید بخشی از بالا و پایین های احساس را بر گردن هورمون ها بیاندازید (به خصوص در سه ماهه ی اول) اما عوامل دیگری علاوه بر هورمون ها نیز در این تغییر حالات نقش دارند. بچه دار شدن ...
همه چیز درباره ساخت ماسک های خانگی
وظایف شما درقبال پوست تان را به خوبی انجام می دهند. این ماسک ها اگر متناسب با نیاز پوست تان انتخاب شوند، می توانند با ازبین بردن چربی اضافه، بیرون کشیدن آلودگی و ناخالصی ها و پاک کردن منافذ پوست در مرطوب کردن و شادابی پوست موثر باشند. اما دلیل دیگر تاکید ما به استفاده از ماسک تجربه احساس خوشایندی است که با آرامش بخشیدن به عضلات صورت و تسکین سطح پوست به راحتی در حال استراحت به آن خواهید ...
تب مالت چیست؟
شیرآلوده به صورت خام و فرآورده های شیری آلوده مانند پنیر تازه، سرشیر، خامه و بستنی به انسان سرایت می کند. این بیماری در دام ها به صورت سقط جنین و در انسان به صورت تب ظاهر می شود. علایم تب مالت مهمترین علامت این بیماری تب بین 38 تا 40 درجه است که با احساس سرما یا لرز همراه باشد. دردهای عضلانی و استخوانی، سر درد، تعریق شدید به ویژه در هنگام شب، ضعف و خستگی ...
چطور به فست فود معتاد می شویم؟
مان حس شود. بیشتر ترکیبی از احساسات متفاوت است که در نهایت در مغز با هم ترکیب می شود و حس چشایی را به وجود می آورد. این موضوع به شرایطی مثل دما، ثبات و رنگ مواد خوراکی وابسته است. حس چشایی نیز تجربه ای چند حسی است که عبارت ضیافتی برای چشم ها در باره آن، بدون پایه علمی آورده نشده است. حس چشایی چگونه می شنود؟ وقتی یک گاز به نان تازه می زنید، چه صدایی دارد؟ آیا وقتی از خوردن یک ...
در فصل پاییز بیشتر مراقب چشمانتان باشید
، کاهش بینایی، اختلال در ساختار اشکی چشم و احساس وجود جسم خارجی در چشم از علایم آن است. وی گفت: استفاده از عینک آفتابی می تواند تا حدودی از بروز خشکی چشم و جلوگیری از ورود ریزگردها و ایجاد آلرژی های چشمی موثر باشد. کریمی با تاکید بر جدی گرفتن علائم حساسیت چشم بیان کرد: در صورت سهل انگاری و عدم درمان به موقع این عارضه می تواند ضایعات جبران ناپذیری را درسطح قرنیه و سطوح دیگر چشم ایجاد کند، همچنین تشدید عفونت پلک با توجه به حساسیت و حیاتی بودن این عضو بدن، زندگی فرد را مختل کرده و مستلزم درمان طولانی است. ...
راه های درمان سنگ کلیه
شکم است و ممکن است تا کشاله ران نیز کشیده شود. – حالت تهوع و استفراغ و معده درد – عفونت – تب – سرماخوردگی – وجود خون در ادرار – کاهش دفع ادرار و یا قطع کامل آن – درد در هنگام ادرار کردن – ادرار بودار – ادرار تیره – وجود چرک در ادرار – نفخ چه کسانی بیشتر در معرض خطر می ...
10 ماده غذایی که شما را زیباتر می کند!
تقریبا هر آن چه که در ظاهر فیزیکی شما موثر است کمک می نمایند. مانند سایر غذاهای مفید، اسیدهای چرب ضروری به سلول ها کمک می کنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاکسازی پوست، جلوگیری از ایجاد لک های پوستی، کاهش چروک ها، بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند. شیر شیر غنی از کلسیم، ویتامین های B2، B12 و D است. کلسیم به همراه ویتامین D که افزایش دهنده جذب کلسیم ...
ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
...، موجب بی اثری وارفارین می شود و روند درمانی آن ها را دچار مشکل می کند. کاهش میزان پتاسیم خون با آلوئه ورا آلوئه ورا از گیاهان دارویی پرطرفدار است که مصرف خوراکی و موضعی آن مانند ژله، نوشیدنی پالپ دار، آب میوه و انواع لوسیون ها و مرهم ها بسیار کاربرد دارد. اگر دیابت، آسم، آرتروز و صرع دارید، با مشورت متخصص طب سنتی از آلوئه ورا استفاده کنید. مصرف آلوئه ورا می تواند منجر به ...
ورم دهانی را جدی بگیرید!
آبسه یا خطرات و علائمی که ایجاد می کند (مانند تب) باعث می شود رفع این علائم در اولویت دندانپزشک قرار بگیرد. به علاوه گاهی بی حسی دندان و کنترل درمان با وجود تورم آبسه، دشوار است. از این رو، گاهی ممکن است تجویز آنتی بیوتیک، قبل، همزمان یا بعد از درمان انجام بگیرد، ولی در افراد با سطح ایمنی عادی و نبودن علائمی مانند تب، بی حالی و ... به ندرت ممکن است نیاز به تجویز آنتی بیوتیک باشد و ...
با این کارها پیری پوست را متوقف کنید!
روی سلامت بدن مضر باشد و باعث ایجاد سرطان ریه و بیماری های قلبی گردد اما دلیل دیگری که برای ترک سیگار دارید خطوط ریز موجود بر روی پوست است. این عادت بد می تواند تاثیر منفی بر روی ظاهر شما داشته باشد و باعث ایجاد چین و چروک در پوست، زرد شدن دندان ها ، پیری زودرس و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماری پسوریازیس شود. سیگار کشیدن به خاطر حرکات صورت باعث افزایش چین و چروک می شود. استفاده از سیگار ممکن است ...
موارد مصرف کندر
برخی بیماریهای پوستی می شود. عوارض جانبی شامل سوزش پشت جناغی، تهوع، احساس پری شکم، درد اپیگاستریک، بی اشتهایی و درماتیت می باشد. باید به بیماران مبتلا به گاستریت توصیه شود کندر را با احتیاط مصرف کنند. مصرف خارجی صمغ کندر میتواند خارش خفیف پوستی ایجاد کند و به لحاظ داخلی یک ضد نفخ خفیف است. بهترین راه مصرف کندر: کندر را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. همچنین میتوانید آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد. منبع: bioteb. ...
سرما در بدن نشانه چیست
شاید برایتان پیش آمده است که با وجود گرم بودن محیطی که در آن حضور دارید باز هم احساس سرما کنید، اگر چه این پدیده می تواند به دلیل کم خونی و اختلالات پیرامون آن و همچنین وجود بیماری در بدن که منجر به ایجاد حساسیت به دمای محیط است شود، ولی با این حال باید بدانیم اگر این شرایط برای روزهای متعددی بر روی شما باقی بماند باید حتما به پزشک مراجعه کنید، در ادامه مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم. با ...
آشنایی با مراحل ابتلا به آلزایمر
حافظه و خاطرات خود نمایی می کند . در حقیقت در این بیماری ترشح ماده سرتونین به شدت کاهش پیدا می کند. اما همیشه پیری و پیر شدن سلولها علت آلازیمر نیست، بلکه هر گونه آسیب به مغز از جمله سکته های مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلولهای مغز می شود یا حتی حادثه ناگوار و شوک پس از آن می تواند منجر به ابتلای به آلزایمر شود . علائم بیماری آلزایمر چیست ؟ اما هر از دست دادن ...
اولین های هشت سال دفاع مقدس+ تصاویر
اسارت در دست آنها مسائلی را به همراه خواهد داشت. در همان گودال که آفتاب داغی هم بر سرم می تابید مروری بر گذشته ام می کردم تا ببینم به کسی مدیون هستم یا نذری، عهدی دارم که همانجا یادم آمد یک نماز امام زمان (عج) نذر دارم و همانجا در حالت نشسته شروع به خواندن نماز کردم که عراقی ها هم متوجه نشدند. این نماز آنچنان سکینه ای در قلب من ایجاد کرد و آنچنان نیرویی به من داد که احساس کردم به پای خودم به ...
در دوره SBS نداجا چه می گذرد/ ماجرای رخ به رخ شدن کلاه سبزهای ایران و رژیم صهیونیستی در مدیترانه
تفنگداران دریایی به شمار می روند اما در تازه ترین تهدید بحث داعش و نحوه مبارزه با تروریسم و جنگ های شهری را در دستور کار قرار داده ایم چون ممکن است به سوریه اعزام شویم و باید این آموزش های چریکی خانه به خانه و ضد تروریستی را فرابگیریم که در این راستا آموزش های مربوط به جنگهای نامنظم و خانه به خانه را که به صورت محدود داشتیم ، گسترش دادیم. وقتی از فرمانده می پرسم شما آمادگی اعزام به ...