سایر منابع:
سایر خبرها
خطاهایی که پوست را پیر می کنند
حدود سن سی سالگی کرم ضدچروک مخصوص پوست خودتان را تهیه کنید که به صورت کرم یا سرم وجود دارد. بهتر است کرم ضدچروک را به صورت مایل به سمت بالا و قسمت خارجی صورت بزنید. حواستان باشد که حین زدن کرم روی صورتتان چین ایجاد نکنید. از حرکات ملایم ضربه ای برای جذب کرم استفاده کنید. این کار باعث تحریک عضلات صورت می شود. توصیه می کنیم پلک بالا، گوش ها، گردن و کناره گونه ها را فراموش نکنید.اگر امکانش ...
لطفا مزاج تان را نرم کنید!
برنج و کمی اسفناج اضافه کنید و بگذارید آرام پخته شود. - تره به ویژه به شکل کوکوی تره یا خاگینه با تخم مرغ و تره توصیه می شود بیشتر استفاده شود. - تره و شنبلیله پخته شده در سرکه و عسل بواسیر را چطور درمان کنیم؟ رعایت اصول تغذیه مانند عدم پرخوری، کاهش حجم غذا و عدم مصرف غذاهای سودازا در کنار انجام ورزش منظم مانند پیاده روی و وجود لینت مزاج (عدم یبوست) هم در ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
بهتر جنین می گردد . اکنون شما روزانه حداقل به60 گرم پروتئین یعنی یک کف دست گوشت قرمز یا ماهی نیاز دارید تا کودک بتواند به راحتی به رشد خود ادامه دهد. آمینواسیدهای موجود در پروتئین ها برای رشد ضروری هستند. اگر گوشت کم می خورید میزان پروتئین مورد نیاز را می توانید با خوردن شیر کم چرب، پنیر، ماست، تخم مرغ و یا کره بادام زمینی تأمین کنید. ما به شما یک برنامه غذایی مفید توصیه می ...
تفسیر آزمایش خون (راهنمای کامل تفسیر آزمایش خون)
تفسیر آزمایش خون: آزمایش خون یا CBC ( Complete Blood Count ) به معنی شمارش کامل خون، یکی از اصلی ترین آزمایش های ابتدایی است که بر روی نمونه خون گرفته شده از طریق سیاهرگ، سرخرگ یا مویرگ انجام می شود. این آزمایش به هدف هایی همچون تشخیص بیماری، میزان موثر بودن دارویی که در دوره خاصی مصرف شده، میزان مواد معدنی موجود در خون، تعیین وضعیت فیزیولوژیک و بیوشیمایی و... انجام می گیرد. یک آزمایش ...
باید بین اقتصاد شیخ نشینی و اقتصاد صنعتی یکی را انتخاب کنیم - چرا قرارداد نفتی می نویسیم که 150 اص
ما را به توبره کشیدند و در کشورهایی که سران آنها تسلیم شدند نیرو مستقر کردند و به آنهایی که تسلیم نشدند حمله کردند اما به ایران نتوانستند یک تیر شلیک کنند و ان شاءالله نخواهند توانست و این ثمره مقاومت و ایستادگی است. * توان موشکی ایران ناشی از مقاومت است وی در ادامه گفت: روزگاری در شهرهای ایران از جمله تهران از فاصله 900 کیلومتری موشک شلیک می کردند و یک تن مواد منفجره وسط شهر ...
بررسی انواع مشکلات گوارشی بدن
گورش بدن توضیح خواهیم داد . هر یک از ما طی زندگی خود ممکن است بار ها با حالتی تحت عنوان “سوزش معده” مواجه شده باشیم. هر خانم بارداری، هر فردی که به تازگی غذای تند میل کرده، بزرگسالان، کودکان و ... به نوعی حالت سوزش معده را تجربه کرده است. اگرچه معمولا این حالت چندان مورد توجه قرار نمی گیرد و خود به خود بهبود می یابد، با این حال مواردی وجود دارند که باید به آن ها اهمیت کافی دهید. ...
چگونه 24 ساعته سرماخوردگی را درمان کنیم؟
خوبی نیست، باید بدانید که به تنهایی نباید با عفونت بجنگید. دکتر جوناس می گوید: داروهایی مثل پاراستامول و ایبوپروفن می تواند تب شما را پایین بیاورد و در عین حال باعث شود شما کمتر مایعات از دست بدهید. در عین حال این داروها سیستم ایمنی شما را هم تقویت می کند و این گونه بدنتان بهتر می تواند با بیماری بجنگد. می توانید یک قرص را در ساعت 10 صبح و یک قرص دیگر را 4 تا 6 ساعت بعد بخورید. در کل روزی 3 عدد ...
بیشتر از هشت دندان خود را پر نکنید!
این ماده در بدن افزایش پیدا خواهدکرد. محققان برای بررسی عوارض جیوه موجود در ماده پر کردن دندان داده های مربوط به نظرسنجی آزمایشی تغذیه و بهداشت ملی آمریکا را مورد بررسی قرار دادند که در آن از 14703 فرد نظرسنجی شده بود و تعداد دندان های پر شده این افراد را نسبت به میزان جیوه موجود در خون آنها سنجیدند. محققان به صورت ویژه به دنبال جیوه متیل بودند که سمی ترین حالت جیوه به شمار می رود. ...
خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها
. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله مواد مغذی ای هستند که بعد از تخمیر سیب و تبدیل به سرکه، همچنان در آن باقی می مانند و قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند. اسیداستیک موجود در سرکه سیب موجب افزایش جذب مواد معدنی مهم غذا توسط بدن می شود. همچنین اسیداستیک موجب کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و کاهش ابقاء آب می شود. فواید کاهش وزن سرکه سیب ناشی از رشته های پروتئینی موجود در سرکه سیب ...
عجیب و غریب ترین افراد روی زمین +تصاویر
در این نوشتار 10 ابر انسان با ظاهر عادی ولی توانایی خارق العاده معرفی می شوند. این توانایی ها عموما در اثر ممارست و تمرین های مداوم و بعضا به صورت مادر زادی به دست آمده اند. اگر قرار بود یک ابرقدرت برای خودتان داشته باشید، انتخاب تان چه بود؟ اگر قرار بود ابر نسان با طاهر عادی باشید کدام توانایی را دوست داشتید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، در مورد بدن انسان و آن چه ...
علل و راه درمان برخی اختلالات جنسی مردانه
...، پزشک درمان های لازم را در مورد شما اجرا خواهد نمود. 5- عدم ایجاد حالت نعوظ به طور ناگهانی دلیل احتمالی: انسداد رگ به ویژه اگر همراه با پادرد باشد اختلالات گاهگاهی نعوظ ناشی از کاهش طبیعی هورمون در مردان مسن است. اما اگر این اختلال به صورت ناگهانی در افراد جوان بروز کند، می تواند به دلیل انسداد شریان های مربوط به اندام تحتانی (پاها) باشد. در این حالت معمولا درد در پاها ...
باورهای درست و نادرست در مورد مصرف تراریخته ها
سخنان زیادی تا کنون در مورد تراریخته ها شنیده ایم می خواهیم راست و دروغ برخی شایعات را در مورد این مواد غذایی بفهمیم خطر مصرف محصولات تراریخته برای سلامتی چگونه است ؟باورهای رایجی در این باره وجود دارد که می خواهیم به درستی و نادرستی آن ها بپردازیم توصیه های ما را در ادامه مطلب مطالعه کنید ایمن و سالم بودن این خوراکی ها چگونه بررسی می شود؟ محصولات دستکاری شده ژنتیکی یکی از بزرگ ترین ...
تاثیرات منفی سمی شدن بدن
اثرات دقیق و منفی آن روی بدن دشوار است. با این حال به شایع ترین علایم افراط در مصرف مواد سمی می پردازیم: * اختلالات خواب مانند بی خوابی یا بی قراری * بوی نامطبوع بدن و دهان * التهابات مانند آرتریت یا آسم * مشکلات هاضمه ای * زخم معده یا بواسیر * آکنه، پسوریازیس، اگزما یا بیماری های پوستی مربوطه * از دست دادن انگیزه و ابهام ...
هر دردی را با مسکن مناسب خودش تسکین دهید!
دارویی وجود دارد که رایج ترین آنها 3نوع استامینوفن ساده ، استامینوفن کدئین دار و استامینوفن کافئین است . استامینوفن ، همچنین پر مصرف ترین و می توان گفت کم عارضه ترین داروی تب بر است که برای درد های خفیف و متوسط بیشتر به کار می رود و برای درد های التهابی مناسب نیست . البته باید توجه داشت که کم عارضه بودن به معنای بی عارضه بودن نیست چرا که همین داروی به ظاهر ساده در مصرف با مقادیر زیاد و ...
دم نوشی مفید برای پیشگیری از افسردگی
تولید چای، شربت و نوشابه های میوه ای کاربرد دارد. * از برگ های گل سرخ، بیشتر در استعمال خارجی و از دم کرده آن برای غرغره و شستشوی زخم ها استفاده می شود، زیرا در التیام زخم ها، خون ریزی ها و ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم کرده آن گلو درد را برطرف می کند. * فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. * گلاب گل سرخ نشاط آور است ...
فعال اقتصادی آلمان: سیستم تبادلات مالی و بانکی ایران باید مدرن شود
آلمان و اروپا عمل می کند در همه جا خدمات ارائه می کند. ردل با اشاره به اینکه این موسسه علاوه بر کارکنان وفادار آلمانی و اروپایی خود از نیروهای بومی هر کشور برای ارائه خدمات بهتر و شایسته تر استفاده می کند ادامه داد: نیاز به دانش و نیروی بومی برای خدمت این موسسه در هر کشوری از جمله ایران غیرقابل انکار است. وی در عین حال تاکید کرد: نیروهای بومی هر کشور در دوره های مختلف چند روزه به اقتضاء در کشور آلمان شرکت کرده و آموزش و دانش کافی را دریافت می کنند. شهرک صنعتی شمس آباد در بخش حسن آباد فشافویه از توابع شهرستان ری بزرگترین و عظیم ترین شهرک صنعتی خاورمیانه است. ...
چه میوه هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟
کنندگی باعث رخوت و سردی می شود. وی اضافه کرد: استفاده از میوه به، سیب، لیموشیرین و گلابی به دلیل طبع معتدل و خواص آنتی بیوتیکی در فصل پاییز بسیار مفید است همچنین مغز پسته و بادام به خاطر پروتئین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. عظمایی با تاکید بر اینکه استفاده از میوه ها و غذاهای سرد باعث افزایش غلظت خون، رخوت، خستگی و بی خوابی می شود، اظهار داشت: مصرف غذاهای سرد و خشک، گوشت ...
تجمع سموم در بدن چه عوارضی دارد؟
: با مصرف کردن مواد غذایی ماده شیمیایی زیادی جذب بدن می شود. بعضی از مواد غذایی معمولاً مملو از مواد افزودنی و مواد نگه دارنده است که باعث ماند گاری بیشتر و طعم بهتری است. علاوه بر این، با مصرف بیشتر محصولات زراعی آغشته به سم های دفع آفات، مقدار زیادی سم وارد بدن می شود. محصولات بهداشتی: محصولات بهداشتی مانند دئودورانت، کرم، خمیردندان، لوسیون، صابون، ژل و شامپو شمارا در معرض ...
برای لاغر شدن کربوهیدرات را حذف نکنید!
فرد کالری کمتری را از دست می دهد و وزنش افزایش می یابد. بسیاری از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، مصرف گوشت قرمز و سایر منابع پروتئینی را توصیه می کنند که میزان بالایی چربی دارند. به این ترتیب، فرد بیشتر در معرض بیماری های قلبی، سرطان و حتی چاقی قرار می گیرد. رژیم های غذایی که در آن ها پروتئین زیادی وجود دارد، تأثیرات منفی بسیاری روی سلامت می گذارند و باعث بیماری های کلیوی و پوکی استخوان ...
فواید و خطرات استفاده از سونا
به گزارش بلاغ ، میزان گرما و رطوبت سونا تاثیر آن بر بدن را تغییر می دهد. سونا باعث افزایش جریان خون، کاهش سوزش عضلات، بهبود بخشیدن به حرکت مفاصل و درمان آرتروز می شود. گرمای سونا آرامش را افزایش می دهد و برای سلامتی مفید است. به گزارش سایت MNT،استفاده از سونا احتمال مرگ بر اثر بیماری های قلبی – عروقی را کاهش می دهد. افرادی که در طول هفته دو تا سه بار از سونا استفاده می کنند ...
عوارض مصرف خوراکی با طبع سرد در پاییز
از میوه ها و غذاهای سرد باعث افزایش غلظت خون، رخوت، خستگی و بی خوابی می شود، اظهار داشت: مصرف غذاهای سرد و خشک، گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است، استفاده از عدس به همراه گل پر، دارچین و نعنا موجب تعادل خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اهمیت انجام حمام های نیمه گرم برای حفظ رطوبت پوست، عنوان کرد: استفاده از ماساژ روغن های بنفشه ...
پیشنهادات جالب پس از خوردن سیر و پیاز
...: مصرف این سبزیجات باعث ایجاد بوی نامطبوع در دهان، ریه و منافذ پوست می شود، اما سیر و پیاز به دلیل خواص متعدد دارویی موجود در آنها نباید از برنامه غذایی حذف شوندد. از طرفی دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بلعیدن، تفت دادن و استفاده آب پز از این سبزیجات بوی نامطبوع آن ها را به حداقل می رساند. عظمایی در خصوص سایر عوامل ایجاد بوی بد دهان تصریح کرد: خوردن غذاهای پرحجم و دیر هضم، عفونت ...
بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
، احساس تشویش یا استرس دارید، یک لیوان چای بابونه بنوشید، زیرا به تسکین این موارد کمک شایانی می کند. قرنهاست، گیاهانی که گل های مرواریدی مانند دارند برای تسکین انواع بیماری ها استفاده می شوند. در یکی از مطالعات دانشگاه پنسیلوانیا ارتباط اختلال اضطراب حاد و مصرف چای بابونه مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد علائم اختلال اضطراب حاد در افرادی که به مدت 8 هفته چای بابونه مصرف نموده اند، در مقایسه ...
کاهش شیوع هپاتیت B در افراد کم خطر
مردم رسیده است؛ البته داروی بسیار موثری داریم که در مورد هپاتیت B معجزه می کند. در مورد هپاتیت C در حال حاضر به جای داروهای قدیمی که تزریقی بود و بسیار سمی و یک سال بیمار مجبور بود آمپول دریافت کند، قرص خوراکی به بازار آمده که البته با یک قرص به مدت سه ماه دوره درمان انجام می شود و بالای 96 درصد بیمار بهبود می یابد. بعد از آن هم مریض دچار سیروز نمی شود و حتی بیمار مبتلا به سیروز هم با مصرف این دارو بهبود می یابد و به سرطان کبد نمی رسد. ...
چه طور با سرماخوردگی فرزندان برخورد کنیم؟!
کسی سرفه یا عطسه می کند، این مواد در هوا شناور می شوند. نفس کشیدن در این هوا می تواند سرماخوردگی را از یک نفر به یک نفر دیگر منتقل کند. همچنین اگر بعد از دست زدن به چیزی که ویروس سرماخوردگی روی آن باشد، به چشم و بینیتان دست بزنید هم ممکن است سرما بخورید. Cd ها، در مغازه ها و نیمکت کلاستان همه ممکن است محلی از ویروس باشند. پس حتماً دست هایتان را مرتب بشویید. سرماخوردن مثل ...
اخلاق پزشکی از مسائل اخلاقی دیگر جدا نیست
اگر روزی انسان شبیه سازی شده به وجود آید چه اتفاقی ممکن است بیفتد؟ حدود 20 سال پیش ماجرای شبیه سازی به یکی از بحث های مهم حوزه پزشکی تبدیل شد. سال 1370/ 1991 دانشمندی ادعا کرد انسانی را با کمک شبیه سازی سلول های بدن ساخته است. در مورد موجودات دیگر مثل گوسفند یا قورباغه ممکن است این اتفاق شدنی باشد، اما در مورد انسان چون خود آسیبی وجود دارد، شبیه سازی ممکن نیست. دروغ بودن این ادعا خیلی زود ...
مشکلات دهان و دندان در زنان باردار
در دوران بارداری تغییر می کنند و باعث ایجاد مشکلات دهان می شوند. در سه ماهه دوم بارداری، معمولاً مشکل التهاب دهان به وجود می آید و این مسأله با تورم لثه و خونریزی هنگام مسواک زدن و استفاده از نخ دندان همراه است. گاهی اوقات التهابات دهان منجر به از دست دادن دندان ها می شود. این وضعیت بعد از به دنیا آمدن نوزاد نیز ادامه دارد و برطرف نمی شود. به همین دلیل در این دوران ضمن مراجعه به ...
اگر می خواهید مریض نشوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
استفاده از آنها، می توانید خود را از بیماری ها حفظ کنید. 1- ماست پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که روده و مسیر گوارشی را از بیماری دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار ...
6 راه برای خوردن قهوه ای سالم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: قهوه خورها توجه کنند! با اینکه قهوه، به شیوه های بهداشتی و سفارشی بسته بندی می شود و دارای آنتی اکسیدان فراوان است، به دلیل شیوه هایی که مردم آن را مصرف می کنند، به ندرت یک نوشیدنی سالم برای بدن ما محسوب می شود. راههای زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند عادت های سالم نوشیدن قهوه را یاد بگیرید، که در اینجا ما شش ...
دستور روحانی برای اولویت درمان زنان و کودکان معتاد
همکاری خیرین بتوانیم بهترین خدمات را در جهت بهبود مسئله ارایه کنیم. وی در عین حال در پاسخ به این استدلال که چرا در جامعه ای ثروتمند مانند ایران، وضعیت معیشتی مردم باید در چنین سطح شکننده ای باشد؛ گفت: ما باید برای ایجاد یک تکاپو در همه سطوح جامعه تالاش بکنیم تا بتوانیم امکان استفاده از ثروت های کشور را فراهم بکنیم. وی در تکمیل این صحبت خود به نقل قول مسوولان یکی از کشورهای ثروتمند ...