سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای بچه ها برای سرما خوردگی
نیست که بتواند جلوی سرماخوردن شما را بگیرد. خوشبختانه بدن شما بهترین علاج را برای سرماخوردگی دارد—یعنی سیستم ایمنی بدنتان. سیستم ایمنی از بدن شما دربرابر بیماری محافظت می کند. گلوبول های خون مهمترین سلاح سیستم ایمنی هستند که کمک می کنند حالتان کمی بهتر شود. بچه ها چطور سرما می خورند؟ ماده مخاطی آن چیزهای مرطوب و لیز در بینی است. وقتی کسی سرفه یا عطسه می کند، این ...
سفر نمایندگان صندوق بین المللی پول به ایران
. اتخاذ سیاست های محتاطانه پولی و مالی طی سال های اخیر و مناسب بودن قیمت مواد خوراکی در سطح بین المللی، سبب شد که نرخ تورم (نقطه به نقطه) شاخص بهای مصرف کننده در خرداد 1395 (ژوئن 2016) تا 6.8 درصد کاهش پیدا کند. اگرچه نرخ تورم نقطه به نقطه در شهریور 1395 (سپتامبر 2016) به 9.5 درصد افزایش یافته است، لیکن طبق پیش بینی های هیأت صندوق، انتظار می رود نرخ تورم (متوسط 12 ماهه) در سال 17/2016 به 9.2 برسد . ...
5 علت خشکی مو + بررسی فواید سرم مو
این ترتیب، شانه کردن موها هم ساده تر می شود و پوشش چربی که روی ساقه موها قرار می گیرد، مانع آسیب دیدن آنها در اثر حرارت دیدن می شود . سرم مو؛ قبل از حمام یا بعد از حمام؟ سرم مو بر پایه ترکیب های چرب است تا بتواند خشکی موی ناشی از شستشو یا سشوار کشیدن را برطرف کند. اگر موهای شما بیش از اندازه خشک و فر است و شستن آنها باعث گره خوردنشان در هم می شود، بهتر است حدود 10 دقیقه قبل از ...
تاثیر منفی لاک بر هوش کودک
...، آنها هم دوست دارند لاک بزنند. جایگزینی برای لاک وجود دارد یا راه حلی ایمن می توانید توصیه کنید؟ بهتر است برای کودکان از لاک های سنتی استفاده نکنید. انواع لاک های مختص کودکان در بازار موجود است که بر پایه آب هستند و به راحتی با آب و صابون شسته می شوند و مواد مضری ندارند. برخی از این انواع نیز اصطلاحا بیو هستند. در این مدل لاک ها به جای حلال ها و روان کننده ها از خمیر چوب، پنبه، ذرت ...
بهبود شرایط اقتصادی ایران در سال جاری / با لغو تحریم ها نرخ رشد تولید ناخالص داخلی به قیمت های واقعی ...
فعالیت در بخش کشاورزی، صنعت خودروسازی، تجارت و خدمات حمل و نقل به بهبود رقم رشد در بخش غیرنفتی منجر شده است. پیش بینی می شود تولید ناخالص داخلی به قیمت های واقعی، رشد حداقل 4.5 درصدی را در سال 17/2016 تجربه نماید. اتخاذ سیاست های محتاطانه پولی و مالی طی سال های اخیر و مناسب بودن قیمت مواد خوراکی در سطح بین المللی، سبب شد که نرخ تورم (نقطه به نقطه) شاخص بهای مصرف کننده در خرداد 1395 (ژوئن 2016) تا 6. ...
ناگفته های اشک چشم و درمان خشکی چشم
چشم سرازیر می شود. استرس، عصبانیت، زجرکشیدن، عزاداری، غم شدید و درد جسمی باعث ایجاد آن می شوند. البته ترشح این اشک فقط محدود به زمان بروز احساسات منفی نیست. بسیاری از افراد هنگام خوشحالی شدید نیز گریه می کنند. این اشک های احساسی معمولا با هق هق، تنفس بریده بریده و انقباض بدن همراه هستند. انسان ها تنها جاندارانی هستند که این نوع گریه را دارند. موادشیمیایی موجود در اشک های احساسی، با دو نوع اشک ...
کاهش ریسک نااطمینانی
ها بیمه است. بیمه محصولات کشاورزی موجب می شود حداقل رفاه کشاورز در صورت بروز وقایع ناگوار تضمین شود. بنابراین با وجود بیمه، کشاورز می تواند همه منابع خود را در یک رشته کشاورزی تخصیص دهد. در بازار نیروی کار نیز، بیمه بیکاری به کارگر اجازه می دهد در صورت از دست دادن شغل با سرمایه گذاری بیشتر در مهارت ها مجددا در همان صنعت شغل جدیدی بیابد. از این رو بیمه با کاهش نوسانات در مصرف عاملان اقتصادی رفاه ...
طرز تهیه خینکالی ، غذای خوشمزه گرجستانی
.... نکته : لطفا به این مخلوط روغن اضافه نکنید زیرا گوشت به اندازه کافی برای این غذا چرب است. مخلوط حاصله را درون یک ماهی تابه ریخته و آن را تفت دهید. البته می توانید مخلوط را سرخ نکنید و درون خمیر پیراشکی بپیچید و آن را به مدت 20 تا 25 دقیقه درون آب جوش بپزید که مردم گرجستان معمولا از این روش استفاده می کنند ولی روش دیگری که در بالا توضیح داده شد این است که اول مخلوط گوشت را ...
پیشرفته ترین سلاح انفرادی ایران تهاجمی تر شد/ فاتح سپاه در ردیف M4 و HK-416 +عکس
مختلفی از ابتکارات و برنامه های این نیرو، به نمایش درآمده است. به عنوان مثال، در سال 1393 نیروی زمینی سپاه برای اولین بار از سلاح هجومی فاتح رونمایی کرد. سلاحی با ظاهری متفاوت از سایر تسلیحات موجود در کشور تا آن زمان، که به نوعی نشان از یک گام بلند برای ارتقاء توان نیروهای پیاده کشور داشت. طراحی ارگونومیک به همراه استفاده از فشنگ های کالیبر 5.56 ، فاتح را به سلاحی بسیار سبک تر و ...
15 راز درست کردن یک سس خوشمزه برای سالاد و غذا
دو سس مایونز و کچاپ یا همان سس گوجه فرنگی، مادر تمام سس ها هستند یعنی با کمی تغییر در مواد تشکیل دهنده و کم و زیاد کردن برخی طعم دهنده ها و ادویه هایشان می توان انواع و اقسام سس ها را تهیه کرد. پس پایه آموزش سس ها آن است که ابتدا طرز تهیه این دو سس مهم را یاد بگیریم اما هنگام تهیه آنها باید به نکته هایی توجه کرد: 1- هنگام تهیه سس مایونز و پس از مخلوط کردن زرده و سرکه، باید روغن را ...
با این رژیم در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم
به صورت خام و یا پخته مصرف کنید. فقط حواستان باشد که به هیچ عنوان در طبخ این سبزیجات از هیچ گونه روغنی استفاده نکنید. آب پز کردن سبزیجات روش خلی خوبی میتواند باشد. حتی می توانید سیب زمینی آبپز هم بخورید، اما بهتر است آن را برای وعده صبحانه مصرف کنید تا کربوهیدرات های آن طی روز بسوزند. برخی سبزیجات مفیدی که می توانید در این روز مصرف کنید عبارتند از لوبیای پخته، هویج، بروکلی، خیار، کدو ...
طرز تهیه نان سه رنگ گوجه فرنگی و اسفناج
وردنه بکشید تا به اندازه ی تقریبی 25 30 سانتیمتر درآید. حالا خمیر را از طول رول کنید و در سینی چرب کرده بگذارید. روی خمیر را بپوشانید و نیم ساعت کنار بگذارید تا حجمش دو برابر شود. سپس با چاقوی تیز، 3برش سطحی اریب روی خمیر ایجاد کنید و مخلوط یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری آب، رویش بمالید. آن گاه سینی را در فر گرم کرده با دمای 180درجه سانتیگراد قرار دهید و نان را به مدت تقریبی 35 ...
7 کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
ها به خاطر آنهاست)–فعالیت ژن های ذخیره کننده چربی در بدن کاهش خواهد یافت. در حقیقت میوه های قرمزرنگ مانند آلو حاوی ترکیبات فنولی هستند که می توانند شدت اثربخشی ژن های چاقی را کاهش دهند. 4.سعی کنید هر روز، لباس راحت بپوشید پوشیدن شلوار جین برای رفتن به محل کار باعث کم شدن حجم شکم تان می شود. محققان دانشگاه ویسکنسین به تازگی دریافته اند افرادی که سر کار لباس جین می پوشند، نسبت به روزهایی ...
چه طور درد سیاتیک را در منزل تسکین دهیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، سیاتیک دردی است که افراد زیادی را به رنج انداخته است. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن ما است که از پشت لگن شروع و بعد از گذر از ران ها تا انتهای دو پا کشیده می شود. درد سیاتیک زمانی که عصب سیاتیک تحریک شده باشد بروز می کند. ممکن است درد سیاتیک بسیار شدید باشد و چند روز طول بکشد و حتی تا اندازه ای باشد که فرد مبتلا را از فعالیت های عادی روزمره باز بدارد. ممکن است ...
شناسنامه معاملات برق در بورس انرژی
مبادله قرارداد دو جانبه - دیاگرام تک خطی مصرف کننده و تولیدکننده ( محل نصب کنتورهای اندازه گیری). مهندس عسگری در ادامه به معرفی بیشتر گواهی ظرفیت پرداخت و گفت: بر اساس بندهای ز و ژ دستور العمل بند و ماده 133 قانون برنامه پنجساله پنجم، گواهی ظرفیت سندی است قابل مبادله که با اجازه وزارت نیرو مبتنی بر ایجاد ظرفیت نیروگاهی قابل اتکا جدید یا کاهش قدرت قراردادی مشترکان موجود صادر ...
این نکات را برای تهیه و نگهداری غذاهای نذری فراموش نکنید!
یکبار مصرف پلاستیکی ممنوع! وی درباره استفاده از ظروف یکبار مصرف در ماه محرم عنوان کرد: در توزیع مواد غذایی گرم برای کاهش آسیب های احتمالی به انسان و محیط زیست از ظروف و قاشق های یک بار مصرف گیاهی و فوم دار مخصوص استفاده کنید. آزمون در ادامه اضافه کرد: استفاده از لیوان در هنگام توزیع آب، شربت و شیر و جلوگیری از ورود لیوان و پارچ به داخل ظروف نوشیدنی ها، در مراسم و دسته های ...
خطاهایی که پوست را پیر می کنند
کردید که شوینده ای باعث خشک و کشیده شدن پوست تان می شود، نشان می دهد مناسب نیست. بهتر است با توصیه پزشک صابونی حاوی روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و روغن بادام انتخاب کنید.می توانید صابون را در آب حل کرده و محلول را به صورت ضربه ای و آرام به پوست بزنید. بعد از شستشو نیز بلافاصله کرم مرطوب کننده بزنید تا از تبخیر رطوبت آن جلوگیری شود. انتخاب نادرست کرم ضدچروک مانند هر ...
موارد ممنوعه در حالت ناشتا
به گزارش شفا آنلاین ،مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. قهوه آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت ...
لطفا مزاج تان را نرم کنید!
به اعضای مهم بدن یا از دیدگاه طب سنتی اعضای رئیس مانند قلب و مغز وارد شوند و ایجاد بیماری های خطرناک کنند. در مصرف این مواد زیاده روی نکنید! بهتر است بدانید که یکی از علت های افزایش سودا در بدن مصرف غذاهای سودازا مانند کلم، عدس، بادمجان، گوشت مانده، گوشت شکار و... است. برای همین توصیه می شود در خوردن این موادغذایی افراط و تفریط نکنید. متهم ردیف دوم، یبوست ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
... در مورد روش زایمان با پزشک خود مشورت کنید در هفته های آخر پزشک از روی شرایط بدنی شما و جنین نوع روش زایمان را انتخاب می کند پس از مشورت با او باید کارهای لازم را برای زایمان طبیعی یا سزارین انجام دهید تا با آسودگی خیال انتظار فرزند دلبندتان را بکشید. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری ...
باورهای عامیانه و نادرست در رابطه با خواب
مشکل دارند. به گفته محققان، تحلیل رفتن نورون ها بر چرخه خواب شبانه روزی این افراد تاثیر می گذارد. 2. غذاهای ادویه دار باعث کابوس می شوند باور نادرست هیچ مطالعه ای مبنی بر ارتباط غذاهای ادویه دار با کابوس دیدن وجود ندارد؛ این غذاهای تند و آتشین که چربی بالایی دارند، صرفا معده شما را به هم می زنند. خوردن غذاهای تند سوخت وساز بدن را افزایش می دهد، اما درجه حرارت بدن را نیز بالا می برد ...
مواد مخدر صنعتی؛ سرابی هولناک / از هستی به نیستی !
از کارشناسان و متخصصان ترک موادی چون شیشه را غیرممکن می دانند چراکه بر خلاف مواد سنتی که وابستگی جسمی به وجود می آورند و برای ترک کردن آن باید درد بدن را تحمل کرد، رها شدن از مواد صنعتی و محرک به ذهن و روان انسان گره خورده و شاید هرگز نتوان آن را کنار گذاشت. مصرف مواد صنعتی و محرک اشتباهی است که ارتکاب آن اولین و آخرین فرصت زندگی را از افراد به ویژه جوانان خواهد گرفت، راهی که تقریبا ...
صندوق بین المللی پول: شرایط اقتصادی ایران در سال 95 بهبود یافته است
مناسب بودن قیمت مواد خوراکی در سطح بین المللی، سبب شد که نرخ تورم (نقطه به نقطه) شاخص بهای مصرف کننده در خرداد 1395 (ژوئن 2016) تا 6.8 درصد کاهش پیدا کند. اگرچه نرخ تورم نقطه به نقطه در شهریور 1395 (سپتامبر 2016) به 9.5 درصد افزایش یافته است، لیکن طبق پیش بینی های هیأت صندوق، انتظار می رود نرخ تورم (متوسط 12 ماهه) در سال 17/2016 به 9.2 برسد. دولت اصلاحات گسترده و بلندپروازانه ای را به ...
تفسیر آزمایش خون (راهنمای کامل تفسیر آزمایش خون)
صورت پذیرد. نکته: همانند گلبول قرمز خون میزان سطح هموگلوبین در بارداری به دلیل بالا رفتن حجم مایع بدن و به تبع آن بالا رفتم حجم مایع در خون، کاهش می یابد. HCT : hct یا هموتوکریت نیز یکی از واحدهای اندازه گیری گلبول قرمز خون می باشد که در تفسیر آزمایش خون به آن اشاره می شود. هموتوکریت در واقع درصدی از حجم کل خون است که شامل گلبول های قرمز می باشد. به عنوان مثال هموتوکریت 38 به ...
عاداتی که عفونت قارچی زنانه را بدتر می کنند
ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است میزان شیرینی جات مصرفی تان را در طول روز زیر نظر داشته باشید و کنترل کنید. همچنین افرادی که برنامه غذایی شان را بر اساس مصرف زیاد مواد حاوی کربوهیدرات تنظیم کرده اند نیز با احتمال بیشتری به عفونت های قارچی دچار خواهند شد. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند. همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود. ...
بررسی انواع مشکلات گوارشی بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است مراقب برخی علائم بدنتان باشید سوزش معده گاهی خبر از سنگ کیسه صفرا میدهد ،بالاآوردن زیاد و حالت تهوع و درد پهلوها می تواند خبر از سنگ کلیه یا ابتلا به آپاندیسیت در بدن بدهد اما بهتر است سوزش قفسه سینه و مشکل در حین بلع را جدی بگیرد چون می توانند خبر از ابتلای شما به سرطان مری یا معده بدهند در ادامه درباره انواع اختلالات سیستم ...
چگونه 24 ساعته سرماخوردگی را درمان کنیم؟
توصیه نسبتاً عجیب اگر احساس می کنید نسبت به صبح بهتر هستید، می توانید برای یک پیاده روی 10 دقیقه ای اقدام کنید. دکتر آنجلا چاملرز، متخصص بهداشت و سلامت در دانشگاه وست مینستر می گوید: یک پیاده روی کوتاه می تواند به بدن شما کمک کرده و درواقع عملکرد بدنتان را تنظیم کند. بهتر این است که مثلاً با پوشیدن یک لباس و کفش مناسب تا مغازه نزدیک بروید و برگردید، سرعت راه رفتن شما باید نه زیاد باشد ...
گاز، 193 نفر را مسموم کرد
دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این ...
با خیال راحت همبرگر بخورید
که از گوشت قرمز تهیه می شود نشان داده است؛ آن هم در روز کارگر که جشن غذا هم ضمن آن برپا می شود. دکتر استیون اسمیت در کنفرانسی با موضوع مصرف گوشت قرمز در دانشگاه تگزاس اظهار کرده است که این ماده غذایی از قضا چیز خوبی است! بنه به گفته دکتر اسمیت، چنانچه گوشت قرمز خوب پخته شود و گاوها از رژیم غذایی مناسبی برخوردار بوده باشند، گوشت قرمز حاوی اسیدهای چرب اولئیک خواهد بود که همین ...
التیام سوختگی با کمک عسل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا میدانستید از عسل به عنوان یک ماده درمان کننده برای انواع سوختگی ها می توانید کمک بگیرید ؟عسل خاصیت زیادی در بازسازی پوست سوخته شده میگذارد سوختکی های درجه یک و دو را می توانید با کمک عسل درمان کنید پوست آسیب دیده با کمک عسل به راحتی جدا می شود و پوست جدید جایگزین آن می شود التیام سوختگی با کمک این ماده به سرعت انجام میپذیرد. ...