سایر منابع:
سایر خبرها
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی سالم و مناسب، باعث بهبود سلامت بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، رضا جعفری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوامل تاثیرگذار در برنامه غذایی گفت: عواملی مانند حمایت خانواده، شرایط محیط زندگی، ورزش و افزایش فعالیت بدنی و انتخاب غذاهای سالم مطابق با سبد غذایی خانواده در رژیم غذایی مناسب تاثیر بسزایی دارد ...
چگونه گل های آفتاب گردان، خورشید را در آسمان دنبال می کنند
محققان دانشگاه کالیفرنیا با مطالعه ی گل های آفتاب گردان توانستند علت چرخش این گیاهان در طول روز را متوجه شوند. به گزارش زومیت و به نقل از ساینس الرت، برای قرن ها است که می دانیم گل های آفتاب گردان، خورشید را در آسمان دنبال کرده و هر روز از سمت شرق به غرب می چرخند، اما سوال اینجا است که این پدیده چگونه صورت می گیرد؟ گروهی از دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا به تازگی توانسته اند ...
قرص ضدبارداری موجب بروز افسردگی می شود
زنان دارای سابقه علائم افسردگی باید به فکر شیوه های دیگر جلوگیری از بارداری باشند. در این مطالعه، محققان با استفاده از پایگاه داده های سلامت دانمارک وضعیت بیش از یک میلیون زن 15 تا 34 سال را بین سال های 2000 تا 2013 تحت مطالعه قرار دادند. زنان به طور میانگین به مدت 6 سال تحت نظر بودند. مطالعات نشان داد در طول مدت مطالعه، زنان مصرف کننده قرص های ضدبارداری هورمونی در مقایسه با ...
اضافه وزن مهمترین فاکتور ابتلا به آرتروز
دارد که در حیطه بیماری های مفاصل، استخوان، عضلات و بافت هم بند قرار می گیرند و جز بیماری های روماتولوژی هستند. سروش مهمترین آنها را بیماری آرتروز، پوکی استخوان، نقرس، روماتیسم لوپوس، روماتیسم آرتوروماتوئید عنوان کرد و گفت: آرتروز بیماری است که بیشتر به سن مربوط می شود و هر چه سن بالاتر می رود این بیماری هم شیوع اش بیشتر می شود به طور مثال اگر از افراد بالای 60 سال عکسبرداری و ...
دختران کوچک ایرانی که عروس می شوند!
به غیر از خود فرد گفته شده بود. در زمانی که مراسم ازدواج ترتیب داده شده بود، 42.9 درصد از افراد تمایل به ازدواج نداشتند. بررسی ها در این پژوهش نشان داده که اطلاعات زنان درباره سلامت جنسی و باروری و همچنین اعتماد به نفس شان نسبت به بدن و میل جنسی شان، ناچیز بود. آموزش جنسی هم در مدارس وجود نداشت و بسیار ناچیز بود و با حداقل کیفیت ارایه می شد. به طورکلی 60 درصد پاسخگویان عقیده داشتند که ...
برپایی نمایشگاه محصولات غذایی در دانشگاه علوم پزشکی کردستان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کُرددانش ، دکتر کامبیز حسن زاده معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کردستان در نشست خبری که صبح امروز به مناسبت روز جهانی غذا برگزار شد اظهار کرد: شعار سال های گذشته سازمان جهانی غذا براساس کاهش گرسنگی و فقر در دنیا بود اما امروز شاخص های دیگری مانند ایمنی مواد غذایی و سلامت محصولات غذایی در دستور کار قرار گرفته است و امسال شعار سازمان جهانی غذا ...
با این روش ها دیابت خود را کنترل کنید
...، ارائه می کند. اگر آمار و ارقام شما بسیار پایین است، این کار می تواند انگیزه بیشتری برای پیاده روی، استفاده از پله یا دویدن پس از ساعات کاری را ایجاد کند که همگی به بهبود تصویر کلی سلامت شما کمک می کنند. مصرف میوه ها وسبزیجات جدید بدن هر فردی به شیوه ای متفاوت به مواد غذایی مختلف واکنش نشان می دهد و این مساله به طور ویژه درباره میوه ها و سبزیجات که از عناصر غذایی مهم برای ...
رازهایی در صورت شما! /تصاویر
صورت شما می تواند به عنوان یک نقشه راه که وضعیت سلامت را نشان می دهد، عمل کند. در شرایطی که احساسات در صورت شما بازتاب می یابند، بخش های مختلف آن می توانند نشان دهنده وضعیت سلامت شما باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هوم رمدیز”، بخش های مختلف صورت با اندام های مختلف بدن و وضعیت سلامت آنها در ارتباط هستند. بر همین اساس است که هنگام مراجعه به پزشکان برای چک آپ های سلامت ...
کمبود امکانات و منابع و روایت تجویز تپاله الاغ
به گزارش بی باک نیوز؛ سه ماهه بود که به خاطر یک بی احتیاطی دچار ضربه مغزی شد. ضربه مغزی، تشنج، کما و در آخر ضایعه مغزی بخش های متوالی داستان زندگی رعنا است. داستان دردناکی که مادرش را هم به مرگ او راضی کرده بود. یک سال و نیم از ماجرا گذشته؛ به گفته کاردرمان ها و مددکاران مرکز توانبخشی شهرری، علائم حرکتی و گفتاری چند هفته ای است که در رعنا مشاهده شده است. خانم حسینی پور معتقد است حالا مادر رعنا ...
کمک های اولیه روانی و حمایت از افراد سرخورده
اگر فردی بیماری جسمی داشته باشد، این بیماری سلامت روان او را تحت تاثیر قرار می دهد و همین طور اگر مشکلی در زمینه سلامت روان داشته باشد، احتمال ابتلا به بیماری های جسمی نیز در او بیشتر می شود. همچنین مطالعات نشان می دهند افرادی که دچار نوعی اختلال روانی هستند و از سلامت روان کاملی برخوردار نیستند، با احتمال ابتلای بیشتری به بیماری های صعب العلاج مانند سرطان و حتی بیماری ها مزمن رو به رو هستند ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید
ایران اکونومیست - همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و قرار ...
تونل آکواریوم اصفهان (عکس)
؟ آقای تقی پور جواب این سوالتان را این طور می دهد. اسب دریایی از جهاتی با ماهی های دیگر تفاوت دارد. در این گونه، نوع ماده مانند دیگر ماهی ها تخم نمی ریزد و آنها را به حال خود رها نمی کند بلکه تخم ها را درون کیسه ای در بدن اسب دریایی نر می گذارد تا جنس نر تا هنگام خروج نوزاد از این تخم ها محافظت کند. طول مدت حاملگی اسب دریای معمولا بین دو تا سه هفته متغیر است و در این مدت، این جنس نر است ...
منیزیم کلید درمان فشار خون
... مطالعات محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا نشان می دهد عنصر معدنی منیزیم قادر به کنترل فشار خون است. این مطالعه با بررسی بیش از دو هزار شرکت کننده نشان می دهد منیزیم یک عنصر اساسی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن است. در ادامه آمده است افرادی که روزانه حدود 300 میلی گرم منیزیم مصرف می کنند، فشار خون متناسبی دارند و می توانند با همین دوز منیزیم فشار خون را کنترل کنند. ...
چرا همیشه احساس سرما میکنم؟
به گزارش بلاغ ، دمای طبیعی بدن در افراد مختلف تفاوت دارد و در برخی از افراد به طور طبیعی بالا و یا به طور طبیعی پایین است. به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد علت پزشکی دارند و باید به دنبال رفع آنها بود: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی ...
مراحل ثبت نام بانک خون بندناف
، بانک خون بندناف شرایط اهدا را برای بیمار نیازمند مهیا می کند. با وجود این، نه تنها آمار اهدا در ایران پایین است بلکه بسیاری از والدین با آگاهی از کاربرد این خون برای درمان بسیاری از بیماری ها پای خود را در یک کفش می کنند که خون بندناف به طور خصوصی تنها برای فرزند خودشان نگهداری شود. این افراد به بخش بانک خصوصی خون بندناف مراجعه و پس از عقد قرارداد حدود یک میلیون تومانی آزمایش ها و عمل استخراج ...
این 8 نفر از ناخودآگاه انسان ها آگاهند!
نزدیک یا اختلال در خلق و عزت نفس بروز می کنند. این نیروها ناخودآگاه هستند، بنابراین نصیحت دوستان و خانواده، مطالعه کتاب های خودآموز یا حتی تلاش و تقویت اراده برای رهایی از آنها اغلب بی ثمر است. درمان تحلیلی یا روانکاوی نشان می دهد این عوامل ناخودآگاه چگونه روی رابطه ها و الگوهای رفتاری افراد تاثیر می گذارند، آنها را ریشه یابی می کند، نشان می دهد که آنها چگونه در طول زمان، تغییر کرده اند ...
افزایش طول عمر با کتاب خواندن
سلامت نیوز : محققان در پی مطالعات طولانی می گویند افراد کتابخوان بیشتر از دیگران عمر می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مجله علمی علوم اجتماعی و پزشکی (Social Science and Medicine) نوشت نتایج تحقیقاتی که در طول 12 سال بر روی 3 هزار و 635 نفر صورت گرفته است نشان می دهد افرادی که درهفته به طور مرتب 3 ساعت و 30 دقیقه از وقت خود را ه صرف خواندن کتاب می کنند ...
برای رهایی از استرس با صدای بلند بخوانید
سلامت نیوز : استرس در دنیای امروز بسیار رایج شده و نه تنها مربوط به سن و سال خاصی هم نمی شود بلکه ممکن است بسیاری از افراد آن را تجربه کرده باشند. با این حال راه های ساده ای برای کاهش آن وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، استرس اغلب به واسطه شغل های خسته کننده، عادات بد غذاخوردن و آلودگی هوا ایجاد می شود، اما روش های ساده ای وجود دارد که می توان استرس را با انجام آنها کاهش ...
اثر ورزش در بهبود ناتوانی جسمی سالمندان
تحقیقات بالینی جدید نشان می دهد که ورزش به بهبود ناتوانی جسمی سالمندان سرعت می بخشد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از خبرگزاری مهر، براساس تحقیقات جدید، افراد مسنی که به طور مرتب ورزش می کنند کمتر دچار ناتوانی جسمی می شوند.محققان دریافتند زمانیکه افراد مسن زندگی بدون تحرک را به ورزش منظم تبدیل می کنند کمتر در معرض ریسک ابتلا به جراحات یا بیماری ...
سالم شدن ناگهانی روغن پالم از معجزات یک سفر!
...: یکی از مسائلی که در سال های اخیر در حوزه سلامت مردم همیشه محل چالش و دغدغه بوده بحث واردات مواد غذایی از کشورهای خارجی است. یکی از پرحاشیه ترین مباحث واردات روغن پالم به کشور به خصوص از مالزی بوده است. روغن پالم به دلیل قیمت ارزان نسبت به مواد مشابه مورد علاقه تولیدکنندگان مواد لبنی و روغنی در کشور بوده است. حاجی فرجی رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور مصرف زیاد اسید پالمتیک که 44 درصد روغن ...
در این دره همه بیکارند!
. در خیلی از خانه ها مار پیدا شده. خانه جواهر یکی از خانه هایی است که به همت خیران در حال ساخت است. در و پنجره های خانه نو، سبز رنگ است. جواهر از نیکوکاران بارها برای خانه اش تشکر می کند. به در و دیوارها با عشق نگاه می کند. 40 سالش هم نیست اما به پیرزنی می ماند که سختی های زندگی رد پیری را خیلی قبل از موعد روی پوستش نشانده. خطوطی که نشان از سختی زندگی دارد و نه گذر عمری طولانی. آیدا را بغل کرده بچه ...
واکنش سخنگوی وزارت بهداشت به اظهارات پزشک کیارستمی
حال به گروه های مختلف اعم از هنرمندان، پزشکان و ... توصیه می کنیم که نخواهند این مسائل را در رسانه ها حل کنند، اما وزارت بهداشت پیگیری خود را انجام می دهد. سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه ما به عنوان تولیت نظام سلامت و به عنوان امین مردم بسیاری از مسائل را می دانیم، اما نمی توانیم آنها را اعلام کنیم، گفت: به عنوان مثال چندی پیش تریاک های آلوده به سرب باعث شد که افراد زیادی که مصرف ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
سلامت فولیکول های مو نقش دارد. پژوهشی صورت گرفته روی موش ها نشان داده است، هنگامی که ژن هایی خاص برداشته می شوند، موش ها نشانه های کمبود ویتامین D را نشان می دهند. این نشانه ها شامل نرمی استخوان و ریزش مو بودند. اسیدهای چرب در تولید ویتامین D در بدن نقش دارند. بدون مقدار کافی از اسیدهای چرب ضروری، بدن انسان قادر به تولید مقدار کافی از ویتامین D نیست و این شرایط به کمبود این ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
سلامت فولیکول های مو نقش دارد. پژوهشی صورت گرفته روی موش ها نشان داده است، هنگامی که ژن هایی خاص برداشته می شوند، موش ها نشانه های کمبود ویتامین D را نشان می دهند. این نشانه ها شامل نرمی استخوان و ریزش مو بودند. اسیدهای چرب در تولید ویتامین D در بدن نقش دارند. بدون مقدار کافی از اسیدهای چرب ضروری، بدن انسان قادر به تولید مقدار کافی از ویتامین D نیست و این شرایط به کمبود این ...
شکسته شدن ناخن ها، هشداری برای مشکلات جدی تر
برای بدن و نیز ویتامین های گروه B و امگا 3 است. غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جوی دو سر و ارزن نیز حاوی منگنز به میزان فراوان بوده و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش دهد. در میان سبزیجات دارای برگ های سبز تیره، اسفناج دارای بیشترین مقدار این ماده معدنی ضروری است به طوری که متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد به صورت ...
کشف جنجالی حس ششم توسط دانشمندان
، خارش و درجه حرارت به طور معمول بودند. اعصاب در اندام آن ها به سرعت در مقابل الکتریسیته واکنش نشان داد و مغز و توانایی های شناختی آن ها شبیه به افراد هم سن و سال بود. کتر بونمن گفت: نکته قابل تامل راجع به این بیماران این است که سیستم عصبی آن ها تا چه مقدار زیادی برای عدم احساس حس لامسه و هوشیاری بدن، وارد کار می شود و این نقصان را جبران می کند. این مطالعه در مجله نیوانگلند پزشکی منتشر شد. ...
نمایشگرهای حرفه ای ایسوس، بهترین دوست طراحان و عکاسان
از زوایای مختلف، کیفیت رنگ و تصویر تغییری نکند و همواره کیفیت ثابت بماند. با فناوری Splendid نیز می توانید بدون تغییرات پیچیده، مدهای متفاوت تصاویر مانند بازی، سینمایی و... را به دلخواه انتخاب کنید. علاوه بر آن با کمک ویژگی تصویر در تصویر نیز می توانید از چند منبع دیگر به طور مثال از دو کیس مجزا تصویر خروجی دریافت کنید. ایسوس به منظور ارتباط هرچه بهتر در نمایشگر های سری ProArt از انواع ...
خطر التهاب برای کلیه ها
خون شما و کاهش تورم، قرص های ادرارآور برایتان تجویز خواهد کرد. از طرفی می تواند داروهایی هم تجویز کند که از سیستم ایمنی بدن در مقابل هر نوع حمله به کلیه ها مراقبت می کند. تغییرات رژیمی مانند کم کردن و قطع مصرف پروتئین، نمک و پتاسیم هم جزو دستورات پزشک است. التهاب کلیه در مراحل حاد اغلب بازخورد خوبی نسبت به درمان دارد. در برخی مواقع، سال ها بعد از عود کردن التهاب کلیه، افراد دچار ...
غذاهای کم کالری کدامند؟
مغذی مختلف است. پتاسیم موجود در آن برای هضم غذا و فسفر آن برای سلول ها، استخوان ها و دندان هایمان سودمند است. کدو همچنین حاوی کلسیم و منیزیم نیز می باشد که برای سلامت استخوان ها فوق العاده است.نکته بسیار مهمی که در این میان باید همیشه به خاطر داشته باشیم این است که بدن برای اینکه بتواند سالم باقی مانده و به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد، نیازمند میزان خاصی کالری است. مصرف بیش از ...
گیاهی جادویی برای رفع جوش های موضعی پوستی
سلامت نیوز : در طب سنتی، استفاده از گیاه ترشک نه تنها برای تقویت قلب و معده مفید است بلکه به منظور رفع آسیب دیدگی مو و حفظ زیبایی پوست و خلاص شدن از شر جوش های موضعی نیز می توان از آن بهره برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایمنا، ترشک، گیاهی است که برگ، ریشه و دانه آن برای درمان بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته شده است. این گیاه شبیه اسفناج و بومی قاره اروپا بوده و حاوی اسید اگزالیک ...