خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط سوخت وساز بدن با حالات روحی و روانی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا نشانه های مختلف برای کاهش سوخت و ساز بدنتان را می شناسید؟چه عواملی باعث اختلال در سوخت و ساز بدن می شوند مشکلات روحی مانند استرس و اضطراب از جمله عوامل تاثیر گذار بر چربی سوزی به شمار می روند رهایی از غم و غصه و فکر و خیال وجنب و جوش فراوان به شما در این زمینه کمک میکند.سعی کنید مشکلات روحی خود را برای افزایش سوخت و ساز بدن درمان کنید ...
استانداردهای جدید سه گانه در تایرهای وارداتی
برای مواد اولیه تایر از جمله در پتروشیمی ها برای کائوچوی مصنوعی تایر انجام شده است که در صورت اجباری شدن این استانداردها در کارخانه های تایرسازی مواد اولیه پتروشیمی ها برای ما قابل استفاده نبوده و ناگزیر خواهیم بود کائوچوی مصنوعی مورد نیاز خود را از خارج وارد کنیم. بنابراین ضروری است فرصتی پیش بینی شود تا صنایع بالادستی مرتبط با لاستیک بتوانند خود را با این تغییرات همراه کنند. در این زمینه لازم است ...
این روغن طبیعی حلقه سیاه دور چشم تان را برای همیشه از بین می برد
بادام شیرین آکنه را برطرف می کند ما نسبت به زمانی که استفاده از روغن برای پوست چرب ممنوع بود پیشرفت زیادی کرده ایم. برندا براک، بنیانگذار Farmaesthetics، یک شرکت تولید کننده محصولات مراقبت از پوست گیاهی می گوید: در واقع استفاده از روغن روی پوست چرب، یک راه مهم برای مقابله با مشکل تولید بیش از حد چربی است. روش قدیمی برای برطرف کردن این وضعیت، از بین بردن چربی یا خشک کردن پوست با محصولات ...
شیرینی شله زرد کام دیابتی ها را تلخ می کند
شکر که در غذاهایی همچون شله زرد مورد استفاده قرار می گیرد، پرهیز کنند. از آنجا که مواد نشاسته دار نیز قند آزاد می کنند توصیه می شود افراد دیابتی در مصرف غذاهایی مانند برنج و سیب زمینی محدودیت قائل شده و در صورت امکان از مصرف برنج بپرهیزند و یا به مصرف دو تا سه قاشق اکتفا کنند. وی اضافه وزن را مهمترین علت در ایجاد دیابت عنوان کرد و گفت: به دلیل این که در این ایام غذاها با حجم زیاد پخت می ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
...، فقط برای افزایش رشد مو و یک پوست سر سالم ساخته شده اند! خوردن پیاز بیشتر و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی تان باعث می شود متوجه تفاوت زیادی در سلامت موهایتان شوید. این، مانند روش های دیگر عمل نمی کند، اما با اینحال خواهید دید که چقدر به موهایتان کمک می کند که بهترین ظاهرشان را داشته باشند. ما عکس شما را می بافیم با 10% تخفیف سوپر مارکت اینترنتی با تحویل رایگان ...
بازی می کنم؛ پس می آموزم
ور شدن واقعیت مجازی با هدست هایی مانند آکیلیس ریفت، سامسونگ Gear VR و اچ تی سی وایو، از هم اکنون بر آموزش تأثیر گذاشته و باعث شده اند یادگیری بسیار جذاب و هیجان انگیز باشد. استارت آپ Discovr Labs که در تورنتوی آمریکا قرار داد و در حوزه فناوری فعالیت می کند، یکی از شرکت هایی است که تصمیم دارد فرصت های جدیدی را با استفاده از قدرت VR در مدارس و دانشگاه ها ایجاد کند. مطلب پیشنهادی ...
روش هایی برای کنترل دیابت
زندگی و رژیم غذایی باید مد نظر قرار بگیرند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.عوارض جانبی دیابت همه چیز از قدرت بینایی و التهاب مفاصل تا سلامت کلیه و فرایند گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد. از این رو، اجرای یک طرح سبک زندگی جامع بسیار مهم است. در ادامه قصد داریم برخی از بهترین روش های موثر در زیر کنترل نگه داشتن دیابت و جلوگیری از هر گونه تاثیر منفی بیشتر بر زندگی را ارائه کنیم. ترک سیگار ...
ستاره هایی که در بهترین حالت، قیافه متوسطی دارند!
زیر لباس هایی که هوشمندانه طراحی شده اند مخفی می کنند و بعضی از آنها ایرادهای چهره شان را با آرایش و میکاپ می پوشانند و بعضی دیگر سعی می کنند همیشه در کنار یک چهره زیباتر از خودشان جلوی دوربین ها قرار بگیرند و در عکس ها دیده شوند. ولی باهوش ترین آنها از ماشین های تبلیغاتی شان برای شستشوی مغزی طرفدارانشان استفاده می کنند تا به آنها تلقین کنند که از آنچه هستند بهتر به نظر می رسند. این ...
پروتئین در کاهش وزن نقش اساسی دارد
تغذیه است و ثابت شده که برای کاهش وزن نیز مفید می باشد. در این مطلب هر چیزی را که لازم است در مورد پروتئین شیک ها بدانید برای تان می گوییم و این که چه تأثیری روی وزن تان دارند. شیک پروتئین چیست؟ پروتئین شیک ها نوشیدنی هایی هستند که با ترکیب پودر پروتئین با آب درست می شوند که معمولاً عناصر دیگری هم افزوده می شوند. همراه کردن شیک پروتئین با تغذیه معمولاً راحت است، مخصوصاً زمانی که ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
.... بعضی افراد هم ممکن است در فصل های سرد به 1 تا 2 واحد انسولین بیشتری نیاز پیدا کنند. در زمان اندازه گیری قند خون نیز اگر انگشت سرد باشد خون به اندازه کافی خارج نمی شود. بنابراین افراد مبتلا برای اندازه گیری دقیق تر قند خونشان باید ابتدا دست هایشان را با آب ولرم بشویند و انگشت مورد نظر را گرم نگه دارند و بعد از دستگاه گلوکومتر استفاده کنند. مراقبت از پا در فصل سرما چه تفاوتی ...
کی روش: بازی را نمی توان در روزنامه ها برنده شد
روز نو : سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در نشست خبری پیش از دیدار با کره جنوبی درباره جنگ روانی حریف گفت: شما نمی توانید یک بازی را بیرون از زمین و در روزنامه ها برنده شوید، بلکه پیروزی تنها با عملکرد خوب در زمین مسابقه به دست می آید. به گزارش ایسنا، ایران و کره جنوبی در دور سوم مسابقات انتخابی جام جهانی 2018 فردا سه شنبه ساعت 18 در ورزشگاه آزادی برابر هم قرار می گیرند. ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
کودکان نسبت به این مساله را درک کنید و از آنها بخواهید درباره ترس خود صحبت کنند. با این روش، کودکان احساس خود را نسبت به مدرسه رفتن بیان می کنند و این باعث می شود راحت تر با این مساله کنار بیایند اما در موارد شدیدتر مشکلی به نام اختلال اضطراب جدایی وجود دارد که باید جدی تر به آن پرداخته شود. 2. اختلال اضطراب جدایی در هر سنی در کودکان ممکن است وجود داشته باشد ولی کودکان در سنین مدرسه ...
8 راه عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن
وب سایت تناسب اندام: همه ی ما می دانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است. با سالم غذا خوردن و کاهش کالری، شما بدنتان را به حالت چربی سوزی می برید. اضافه کردن ورزش به این ترکیب، متابولیسم شما را افزایش خواهد داد، و تعداد کالری هایی که شما هر روز می سوزانید را بیشتر می کند. بنابراین خلاص شدن از شر کالری هایی که به شکل چربی ذخیره شده اند، آسان تر خواهد شد. اما گذشته از ...
دئودرانت و ضدعرق خوب است یا بد؟
دئودورانتی طبیعی هستید که بوی فوق العاده ای داشته باشد و به صورت مام قابل استفاده باشد می توانید دستور العمل زیر را مد نظر قرار دهید: مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری کره درخت روغن قلم 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین 2 قاشق غذاخوری آرد ذرت 5 قطره اسانس (اسطوخودوس، پرتقال، غیره) روش تهیه: یک طرف ...
می خواهید کمتر غذا بخورید؟
...> بلافاصله قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید: بسیاری از افراد، علیرغم اینکه در آخر شب نیازی به مصرف غذا ندارند و گرسنه نیستند و می توانند بدون خوردن خوراکی به رختخواب بروند، درست قبل از خواب به خوردن می پردازند. برای مثال می توانید با خودتان قرار بگذارید که از ساعت 9:30 به بعد چیزی نخورید یا در آخر شب از خوردن وعده های غذایی سنگین بپرهیزید و به جای آن از میوه ها استفاده کنید. دندان هایتان را ...
عوامل خطرساز بی اختیاری ادراری
ناشی از سن توان مثانه را برای ذخیره کاهش و احتمال دفع ادرار غیرارادی را افزایش می دهد. چاقی و اضافه وزن، فشار روی مثانه و عضلات اطراف آن را زیاد می کند، که باعث ضعیف این عضلات می شود. در نتیجه، هنگام سرفه یا عطسه کردن، ادرار نشت می کند. بیماری های عصبی و دیابت نیز ممکن است خطر بی اختیاری ادراری را افزایش دهند. منبع:US. ...
تبلیغات کاذب برای کمربند های لاغری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای استفاده از کمربندهای لاغری امروزه تبلیغات زیادی می شود می خواهیم از صحت این تبلیغات اطلاعات بیشتری کسب کنیم آیا بستن کمربند لاغری می تواند به کاهش وزن و چربی سوزی ما کمک خواهد کرد یا خیر؟بهتر است بدانید هیچ چیز جای ورزش و فعالیت شما را نخواهد گرفت و به اندازه رژیم غذایی و تحرک بر چربی های بدنتان تاثیر نخواهد گذاشت .بهتر است گول این قبیل ...
راهنمای بالینی تشخیص و درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری
) برای درمان هلیکوباکتر پیلوری در ایران چه رژیم های دارویی توصیه می شود؟ 6) توصیه های لازم به بیمار قبل از شروع درمان چیست؟ 7) برای تایید ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری از چه تستی استفاده می شود؟ 8) در چه مواردی برای تایید ترمیم زخم و ریشه کنی هلیکوباکتر از روش اندوسکپی استفاده می شود؟ 9) در چه کسانی مجددا هلیکوباکتر پیلوری بررسی می شود؟ توصیه های کلیدی ارزیابی ...
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
...> پیشگیری: تا آنجا که ممکن است از شعله جلویی گاز استفاده نکنید. هنگام نزدیک شدن به گاز مواظب لباس های خود باشید تا بر اثر نزدیک شدن به گاز مشتعل نشوند. تی شرت با پیراهن خود را داخل شلوار خود قرار دهید! 17- سوختگی در بیماران صرع یکی از اتفاق هایی که به صورت مکرر باعث سوختگی می شود، سوختگی در افرادی است که دچار بیماری صرع هستند. حادثه به این ترتیب رخ می دهد که فرد مصروع کنار منبع ...
تاثیر آبلیمو در کاهش وزن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی تان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید. به اعتقاد ان لوئیس گیتلمن، متخصص تغذیه، راه دیگر این است که در برنامه ی غذایی تان تغییراتی بدهید که بر توان کاهش وزن شما بیفزایید. مثلا اینکه آبلیمو مصرف کنید. اما مصرف آبلیمو می تواند عوارض جانبی ای هم داشته باشد، پس برای تایید فواید آن ...
کیانوری و عبرت های تاریخ
جاسوسی را برای این کار بپذیرد: به نظر من این مسأله جاسوسی نبود، جاسوسی عبارت از چیزی است که امنیت نظامی و سیاسی کشور را به مخاطره اندازد. اطلاعات نظامی که ما در اختیار شوروی ها قرار دادیم چنین وصفی نداشت. این اطلاعات مربوط به تکنولوژی نظامی امریکایی ها بود که دشمن ایران بود و با همین هواپیماها کشتی های ایران را می زد. سرانجام در بهمن سال 1361 جمعی از اعضای کمیته ی مرکزی و از جمله کیانوری و ...
چه طور شکمم را آب کنم؟
کم شیرین را مصرف کنید مثل میوه، سبزی، نان سبوس دار، شیر و لبنیات کم چربی و گوشت کم چربی. همچنین شما باید مصرف مواد نشاسته ای را کاهش بدهید. اگر رژیم غذایی اصولی و علمی نباشد باعث کاهش آب بدن می شود و بعد از توقف رژیم، وزن کاهش یافته دوباره برمی گردد . تمرین های ویژه چربی سوزی یکی از تمرینات بی خطر و از روش های مؤثر برای لاغر کردن شکم، ورزش دراز نشست و استفاده از دستگاه های ورزشی مناسب است. این تمرین ها به تقویت عضلات شکم کمک می کنند. برای پیدا کردن تمرین های ویژه چربی سوزی می توانید از انواع ویدئوهای آموزشی در اینترنت استفاده کنید. ...
قانون؛ حافظ حریم پزشک و بیمار
بررسی دقیق قرار گیرد. در امریکا پنجمین عامل مرگ، خطاهای پزشکی است و سالانه یک میلیون نفر به دلیل خطای پزشکی دچار عارضه جسمی می شوند. خطای پزشکی طی دو دهه اخیر، در سطح جهانی به طور جدی مورد توجه نظام سلامت قرار گرفته و در سال 1999، انجمن پزشکی در امریکا با انتشار گزارشی نظر همگان را به موضوع ایمنی بیماران و نیازمندی این بخش به توجه بیشتر، به عنوان یکی از اولویت های اصلی سیستم های خدمات درمانی، جلب ...
رفع افتادگی پستان، امتحان کنید
وضعیت لزومی ندارد که به جراحی های گران قیمت زیبایی روی بیاورید. ماساژ با یخ این یکی از مهم ترین راه های مقابله با افتادگی سینه است. این کار به شما کمک خواهد کرد سفتی اولیه سینه های خود را به آنها بازگردانده و لبخند را به لب های خود هدیه کنید. خیلی ها با استفاده از این روش ساده توانسته اند به نتایجی مطلوب دست پیدا کنند. یک قطعه یخ را به صورت دورانی به مدت دو دقیقه روی هر سینه ماساژ ...
آب رفتن یارانه نقدی مردم
ها باید هدفمند اجرا شود، راه آن به جای تاکید بر متن قانونی است که کارایی و اثربخشی لازم را ندارد، اصلاح قانون است نه اصرار بر اجرای آن. شاهد مثال آنکه نمایندگان محترم با نظر دولت محترم، راه درستی اندیشیدند که به جای افزایش یارانه نقدی، بخشی از درآمد هدفمندی یارانه ها را صرف طرح سلامت و کاهش هزینه های مردم کنند. اما خطای دید قانون گذار و دولت باعث شد تا دولت برای جبران کسری بودجه ناشی از اجرای این ...
این زن قدیمی ترین معلم کردستان است
دهید؟ من ابداع خارق العاده ای در روش و نحوه تدریس کشف و ثبت نکرده ام. در نظام قدیم ساختار خشک لحن و بیان مونولوگ تدریس را به دیالوگ تغییر دادم و در نظام جدید هم مشارکت گروهی و عاشقانه دانش آموزان در فرآیند نمایشنامه خوانی، قصه گویی، روایت داستانی و شعرخوانی را از رمزهای موفقیت در الگوهای تدریس می دانم و همین مسأله باعث شد که به لطف دوستان و قضاوت و ارزیابی کارشناسان آموزش و پرورش در سال ...
کی روش: بازیکنانم انقدر آماده اند که سردرد گرفته ام!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرمربی تیم ملی ایران در نشست خبری پیش از دیدار با کره جنوبی درباره جنگ روانی حریف گفت: شما نمی توانید یک بازی را بیرون از زمین و در روزنامه ها برنده شوید، بلکه پیروزی تنها با عملکرد خوب در زمین مسابقه به دست می آید. ایران و کره جنوبی در دور سوم مسابقات انتخابی جام جهانی 2018 فردا سه شنبه ساعت 18 در ورزشگاه آزادی برابر هم قرار می ...
آیا عسل واقعا غذایی معجزه آساست؟
را موقع خواب مصرف کنیم، می تواند آرام بخش و خواب آور باشد. مصرف عسل صبح ها مناسب تر است و همراه شیر یا داخل چای یا همراه مقدار اندکی خامه یا کره بسیار خوب است؛ البته اگر اضافه وزن ندارید. چند باور غلط -این موضوع که گفته می شود حل کردن عسل در چای یا شیر داغ ترکیبات مضر ایجاد می کند صحیح نیست.بلکه بسیار هم خوب است حتی در رفع علایمی مثل سرفه، آنفلوآنزا و خستگی نیز توصیه می شود ...
منطقه العفو در فقه اهل سنت
متکفل عالی ترین مصالح انسانیت است و هرگز سختی و مشقت به همراه ندارد (محمصانی، ص 188) استفاده از این عناصر - توجه به مصالح اجتناب از حرج و مشقت و.... - نکته ای است که راه را برای اظهار نظر در موارد منصوص مفتوح می سازد. با این تفسیر، این عناوین نقش حاکم و ناظر را بر ادله شرعی و تفسیر آن پیدا می کند. این گرایش، حوزه عمل به مصالح مرسله را از موارد فقدان نص به موارد وجود نص و دلیلی شرعی توسعه می ...
در دومین مناظره کلینتون و ترامپ چه گذشت؟
: چون در این صورت تو در زندان بودی. هیلاری کلینتون در پاسخ به اتهامات ترامپ مبنی بر اینکه او از ایمیل های خصوصی استفاده کرده گفت که مسئولیت مربوط به استفاده از ایمیل های شخصی را می پذیرد. کلینتون گفت که اگر زمان به عقب برمی گشت این کار را انجام نمی داد، چون اشتباه بوده است. ترامپ گفت که از نظر او، برنامه خدمات درمانی دولت اوباما موسوم به اوباماکر ، فاجعه ای بیش نیست. اوباماکر ...
