خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا همیشه احساس سرما میکنم؟
یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون نیاز به آهن دارند و سطح پایین آهن می تواند منجر به صدمه به گردش خون شود. سردی اندامی مثل دست و پا قابل انتظارترین علامت فقر آهن است. گوشت قرمز رایج ترین منبع غذایی حاوی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات نیز منابع خوبی هستند اما بهتر است با مواد مغذی غنی از ...
خطرات کمبود ویتامین D برای سلامتی
...> کمبود ویتامین D شدت پیشروی بیماری ام اس را افزایش می دهد طبق تحقیق اخیر ، مقادیر کم ویتامین D با ریسک بالای ابتلا به اختلالات عصبی عضلانی از قبیل بیماری ام اس، بیماری پارکینسون و ... همراه است. در حال حاضر، مطالعه جدیدی نشان می دهد که اگر شما به ام اس مبتلا هستید، کمبود ویتامین D می تواند شدت گرفتن و پیشروی بیماری را سرعت بخشد که گزارش آن در JAMA neurologyآمده است. محققان ...
علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی
غذا و داروی ایالات متحده نسبت به عوارض مصرف این داروها در این دسته سنی هشدار داد و در 2007 تمامی تولیدکنندگان ملزم به قرار دادن این پیام هشدار برای کودکان و جوانان تا سقف 24 سالگی بر روی ظرف های دارو شدند. از سوی دیگر، پژوهشی بلندمدت نشان داد که تأثیرات مطلوب این داروها بر عوارض نامطلوب آن غلبه دارد. جوشانده و مخمر موسوم به سنت جان یکی از داروهای گیاهی پرمصرف برای مبتلایان به افسردگی ...
روشنفکری محافظه کار؛ جمهوریت در اولویت است یا اسلامیت؟
ساختار و میکروفیزیک قدرت جایی ندارد. آنچه برای هایک از درجه اهمیت بیشتری برخوردار است محتوای سیاست ورزی یک حکومت است؛ این حکومت می تواند پادشاهی هم باشد. بنابراین او در جای جای کتاب سوم خود از دموکراسی که موجب دیکتاتوری اکثریت بر اقلیت می شود حذر می کند. هرچند او می پذیرد که دموکراسی از بالاترین پتانسیل سیاست ورزی آزادانه برخوردار است اما دیکتاتوری اکثریت بر اقلیت را که در قالب دموکراسی بازتولید می ...
نکاتی راجع به قی کردن
نشانه میگرن و یا باکتری استرپتوکوک گلو (گلودرد چرکی) باشد. در نوزادان نیز بالا آوردن آب دهان می تواند نشانه ی بازگشت اسید معده به مری محسوب شود. در بزرگسالان، استفراغ ناگهانی می تواند نشان دهنده انسداد روده ای باشد. اگر استفراغ بعد از 48 ساعت فروکش نکرد و یا به طور ناگهانی بروز پیدا کرد، در حالی که هیچ علامتی شبیه علامت استفراغ ناشی از ویروس وجود نداشت، به پزشک مراجعه کنید. رنگ ...
هشت بیماری مشهور مزمن
.... تغذیه ای خالی از میوه و سبزیجات و مصرف بسیار نمک راه را برای ابتلا به بیماری های مختلف باز می کند. محققان اعلام کرده اند که از سال 1990 میلادی تاکنون بیماری دیابت و همچنین اعتیاد به مواد مخدر در سطح جهان به شدت افزایش یافته است. در چنین شرایطی به نظر می رسد که شهروندان کشورهای صنعتی اروپا بیشتر به سلامتی خود توجه دارند. محققان 10 بیماری مهم را در سال 2015 به ترتیب معرفی کرده اند ...
رابطه مستقیم سرما و استرس با اگزما/ استفاده از کرم های کورتون دار ممنوع!
موجب تشدید این مساله می شود. رضوانی در مورد روش های تشخیص این بیماری ابراز داشت: شرایط بیماری با توجه به نشانه ها و معاینه فیزیکی و همچنین با مشاهده ترک های ریز، التهاب، خارش، ترشح و بروز پلاک های برجسته قرمز که گاهی به شکل گرد (سکه ای) یا منتشر (تخته ای) تشخیص داده می شود. وی ابراز داشت: یکی از عوامل موثر بر اگزما، استرس بوده که منجر به بالارفتن آستانه تحریک و به دنبال آن ...
19 مهر نقش تغذیه بر سلامت کبد
کبدی باعث افزایش مصرف دو برابری اکسیژن شده که این فرایند منجر به تولید رادیکال های آزاد می شود. Q10 به عنوان آنتی اکسیدانی قوی در مواد غذایی مانندگوشت قرمز، اجیل، تخم مرغ و دل و جگر موجود می باشدکه با عملکرد آنتی اکسیدانی مستقیم در رفع رادیکال های آزاد نقش دارد. مطالعات متعددی تاثیر مکمل یاری Q10 را بر کاهش بیان ژن فاکتور های التهابی در سلول های کبدی نشان داده اند. ...
آسپرین برای چه افرادی ممنوع است
و چه بسا مصرف خودسرانه آن به بروز مشکلاتی در افراد منجر شود. مصرف آسپرین به همراه داروهای ضد دردی همچون ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک می تواند خطر ابتلا به خونریزی را افزایش دهد. بنابراین در صورتی که فرد به دلیل ابتلا به یک بیماری مزمن مانند آرتروز مجبور به استفاده مداوم از داروهای مسکن است، باید پزشک را در این خصوص مطلع کند. البته اگر حین مصرف آسپرین بنا به هر دلیلی به مصرف تک دوز یا ...
توصیه هایی برای بهبود کولیت اولسراتیو
...، رژیم غذایی خاصی برای بیمار طراحی می شود. ممکن است در ابتدا برای کاهش اسهال، مقدار قندهای با قابلیت جذب پایین یا هیپراسمولار و کافئین رژیم غذایی کاهش یابد. در موارد حاد یا مزمن بیماری، التهاب یا زخم ممکن است موجب انسداد در روده شود، که در این موارد باید مقدار فیبر رژیم غذایی کاهش یافته یا تنها به صورت قطعات ریز مصرف گردد. وعده های غذایی کوچک و مکرر، ممکن است بهتر از وعده ...
بی کلاسی نگهداری گوسفند و گاو در روستا ها از یک طرف و باکلاسی نگهداری سگ ،گربه در شهرها از طرف دیگر
به گزارش بولتن نیوز ، اسعد فرهادی* در یادداشت پیش رو که به قلم اسعد فرهادی نگاشته شده، نگارنده معتقد است: نگهداری حیواناتی با برکت مانند گاو،گوسفند ،مرغ در روستا ها که حقیقتا کمک بسیار خوبی به اقتصاد روستاییان و در کل گامی در جهت تولید و حمایت از اقتصاد منطقه بود امروزه فقط و فقط به دلیل برخی سوء تفاهمات بی اساس و بی ریشه حذف می شود و از طرف دیگر در شهرهای ما بسیاری از خانواده ها تنها به خاطر کلاسش حاضرند هزینه های بس ...
میکروب های مفید
پروبیوتیک ها یا میکروب های مفید در سال 1906 به وسیله پروفسور مچ نیکو برنده جایزه نوبل که در زمینه راز طول عمر مردم یکی از روستاهای مجارستان تحقیق می کرد، کشف شد.تحقیقات وی نشان داد که راز طول عمر مردم روستای مورد مطالعه به علت مصرف زیاد مواد لبنی، ماست و دوغ که سرشار از میکروب های مفید است، می باشد. امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که انواع فراورده های لبنی به ویژه ماست و دوغ ...
پژو از همکاری با قطعه سازان ایرانی سر باز زد/ آیا کسی صدای زنگ خطر در ضریب جینی را می شنود؟/ اظهارات ...
سیاستگذاران حوزه پولی باز می شود ؛ تجربه ای که د ر هشت سال دولت محمود احمد ی نژاد د نبال شد ، اما تنها موجب افزایش مطالبات معوق بانکی و تعهد ات بسیار برای بانک ها شد . ولی الله سیف، رییس کل بانک مرکزی د ر این رابطه می گوید : همه مسوولیت بهبود اقتصاد ی بر د وش سیاست پولی نیست بلکه د و ضلع د یگر سیاست بود جه ای و اصلاحات ساختاری نیز وجود د ارد . بد ون آن د و عامل، سیاست پولی انبساطی نمی تواند رشد ی را ...
شیوه غلط زندگی از عوامل عمده مرگ ایرانی ها
...> معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ادامه داد: مهم ترین علت بیماری های مزمن که در رأس آنها سکته های قلبی و مغزی هستند، رژیم غذایی نامناسب است که اولین عامل خطر به شمار می رود. او اظهار کرد: رژیم غذایی در ایران، به این صورت است که بیشتر مردم بیش از نیاز بدنی خود غذا مصرف می کنند و بر اساس آمارها، رقمی حدود 30 درصد از غذای مصرفی مردم را نان و برنج تشکیل می دهد. ملک ...
گیاه خواری یا گوشت خواری؟
طول عمر گیاهخواران بیشتر از همه چیزخواران است. اما آنچه عامل اصلی این تفاوت هاست مصرف گوشت یا محصولات جانوری نیست بلکه مصرف بالای چربی های اشباع، کلسترول، غذاهای ناسالم و فرآوری شده و از همه مهم تر سبک زندگی امروزی، یعنی کم شدن فعالیت بدنی است. به عقیده بسیاری از محققان، غذاهای گوشتی اگر با چربی کمتر و به صورت مناسب پخته شوند، نقش چندانی در بالابردن خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و ...
