سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای نوشیدن آب
...> آبرسانی به بدن و مغز سبب افزایش کارایی مغز شده و می تواند در بهبود عملکرد مغز موثر باشد. 5- قبل از ورزش به منظور تنظیم دمای بدن و آبرسانی به اندام ها، مصرف دو لیوان آب قبل از جلسات ورزش ضروری است. 6- پس از ورزش پس از ورزش به دلیل تعرق، نوشیدن آب ضروری است. 7- زمانی که در معرض انواع میکروب قرار دارید اماکن شلوغ مانند مترو و بیمارستان، فضاهایی است که بیشترین میزان ...
وهابیت با عربستان چه کرده است
وضعیت عربستان سعودی کاملا تیره و مبهم است. تمام چهار کتابی که در مورد سلطه خاندان آل سعود نوشته شده همین وضعیت را در برمی گیرد. پاسکال منورت از مردان جوانی سخن می گوید که تنها راه فرارشان از سخت گیری های ساختار وهابی ریاض، رانندگی با سرعت زیاد در اتوبان های این شهر است. ماتیسن به زندگی حدود 2 میلیون شیعه ی شرق عربستان می پردازد که اغلب از کارکنان شرکت نفت عربستان بوده و برای انجام احکام دینی باید ...
گیاهی جادویی برای رفع جوش های موضعی پوستی
جهت رفع بیماری یرقان افراد از دم کرده ریشه آن استفاده کرده و برگ ترشک را میل کنند. ترشک تقویت کننده کبد است و خوردن برگ آن برای تقویت معده توصیه می شود . این گیاه جادویی تقویت کننده، شادی آور، رفع کننده خستگی، پرخاشگری و اضطراب است، همچنین ترشک تقویت کننده قلب، ضدفشارخون، ضدالتهاب و بیماری های قلبی عروقی است . همچنین قابض، سنگ شکن، ضداسهال خونی حاد و مزمن، درمان ویار و بیماری های دهان و دندان، کم کننده خونریزی و ترشحات مختلف زنانگی و چربی خون است . داروی گیاهی ترشک به خاطر داشتن اسید اکسولید نباید زیاد و به طور مداوم مورد مصرف قرار گیرد، زیرا برای مثانه و کلیه مضر است . ...
نان سبوس دار عمر انسان را زیاد می کند
در برابر انواع عفونت ها، ایمنی کمتر در برابر ویروس ها، افزایش آلرژی به مواد غذایی و افزایش مواد سمی در کبد و کلیه را از عواقب ناشی از کمبود سبوس گندم بر سلامت مردم عنوان کرد. مظفری بیان کرد: افزایش عصبانیت، پرخاشگری، افسردگی، تنش های روانی، خستگی های مفرط، بی حوصلگی و در نتیجه کاهش شادابی جامعه از دیگر عوارض جداسازی سبوس از آرد است. وی بیان کرد: در بررسی های انجام شده مصرف مناسب سبوس گندم در نان های سبوس دار موجب کاهش 15 تا 40 درصدی میزان مرگ و میر شده و لذا باید با مصرف نان های تیره سبوس دار می توان بسیاری از هزینه های درمان ناشی از بیماری ها را کاهش داد. ...
9 خاصیت اعجاب انگیز دانه کدو
، غذای مناسبی برای کاهش وزن به حساب می آید. به جای داروی آرتروز از تخم کدوتنبل استفاده کنید دانه های کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان ضد التهاب بوده و از ایندومتاسین (نوعی داروی غیر استروئیدی) که جهت کاهش التهاب ورم مفاصل استفاده می شود، موثر است. پوکی استخوان را به سادگی درمان کنید افراد مسن اغلب دچار کمبود مواد معدنی شده و میزان تراکم استخوان در آنان کاهش ...
تنگی نفس خود را با "هسته انگور" درمان کنید
...، شما را در برابر آلودگی ها حفظ می کند و برای درمان آسم و "آمفیزم" مفید است. بنابراین اگر از ناراحتی های ریوی و تنگی نفس رنج می برید، هسته انگور را فراموش نکنید. همچنین مصرف هسته انگور باعث تحریک جریان خون و مانع از تشکیل لخته ی خون شده و فشارخون را کنترل می کند. فلاوونوئیدهای موجود در این هسته کوچک نیز باعث تقویت رگ های خونی و تصفیه خون از سموم، مواد زائد و عناصر مضر می شود. علاوه ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
نیست قند موجود در خون را به خوبی جذب سلول ها کند. در واقع، دیابت به 2 علت می تواند ایجاد شود؛ در دیابت نوع 1، سلول های بتای لوزالمعده قادر نیستند به اندازه کافی انسولین ترشح کنند. در دیابت نوع 2 انسولین به میزان کافی از لوزالمعده ترشح می شود اما در سطح سلول به مصرف نمی رسد که به این حالت مقاومت به انسولین می گویند. دیابت نوع 1 اغلب در کودکان و افراد بالغ زیر 30 سال دیده می شود اما دیابت ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
باکتری ها آلوده می شود. این مسئله ممکن است به سرعت به ریزش مو منجر شود، اما می تواند بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها به شیوه ای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان محتوای گوگردی که به افزایش گردش خون کمک می کند، دارای خواص ضد باکتریایی هم هستند که از رشد باکتری ها و قارچ ها روی پوست سر جلوگیری می کند. جلوگیری از رشد بیشتر این عفونت ها به جلوگیری از هرگونه ریزش موی اضافی کمک خواهد کرد. پیاز به ...
21 مهر تغذیه در مبتلایان به فاویسم
اقدامات نگهدارنده و حمایتی جهت پیشگیری از عوارض همولیز است. بیمار در حالت شدید فاویسم باید بستری شود و در بیمارستان از نظر میزان آب، نمک و کیفیت خون، مورد کنترل قرارگرفته و اقدامات لازم انجام شود. به طور معمول این مرحله حاد دو روز طول می کشد و بیمار دوباره به وضعیت معمول زندگی بازمی گردد. در صورت بروز علایم بالینی خون بیمار آزمایش شده و درصورت افت واضح هموگلوبین و هماتوکریت ...
21 مهر نقش تغذیه در پیشگیری، کنترل و درمان میگرن
مصرف غذاهای حاوی قندهای ساده بخصوص به هنگام گرسنگی اجتناب ورزید. حساسیت های غذایی فردی افراد دچار سردردهای میگرنی حساسیت های مختلفی نسبت به غذاها نشان می دهند. واکنش به غذای مصرفی می-تواند از نیم ساعت الی 72 ساعت بعد از مصرف علائم خود را نشان بدهد. بنابراین استفاده از یک دفترچه روزانه برای تعیین زمان مصرف مواد غذایی، نوع غذای خورده شده و مقدار آن و علائم سردرد ضروری ...
21 مهر درباره رژیم اتکینز بیشتر بدانیم
برای این ادعا وجود دارد. یکی از علت های آن می تواند اختلال در حرکات روده و ایجاد یبوست و به دنبال آن زخم های کولون و رکتوم باشد. کتوزیس یا همان مسمومیت با کتون: همان طور که گفتیم رژیم اتکینز یک رژیم کم کربوهیدرات است؛ و مغز که مهم ترین سوختش گلوکز و قند خون است به راحتی از این شرایط تأثیر می پذیرد. در پاسخ به گرسنگی و نبود قند خون، بدن از اسیدهای چرب برای تامین ...
جای قرص خواب این گیاهان را بخورید!
به گزارش شفا آنلاین ،گیاه دارویی را می توان جایگزین قرص کرد. چند گیاه دارویی وجود دارند که می توان آن ها را جایگزین قرص خواب کرد. بسیاری از ما هر شب مشکل خواب داریم و صبح ها بداخلاق و خسته بیدار می شویم و مدام به دنبال راه حلی هستیم تا بتوانیم یک خواب خوب و آرام برای خودمان فراهم کنیم. اغلب اوقات بهترین گزینه ای که به ذهنمان می رسد استفاده از قرص خواب است. در این نوشتار از 5 گیاه ...
مشروح سخنرانی سیدحسن نصرالله دبیر کل حزب الله لبنان به مناسبت شب عاشورا
ممکن نیست زیرا رابطه ای که میان جبهه النصره با اغلب گروه های مسلح حاضر در این مناطق وجود دارد رابطه عضویت است. یا اینکه آمریکایی ها پی بردند مشخص کردن جبهه النصره و هدف قرار دادن آن و پایان دادن به آن باعث می شود تمامی گروه های مسلحی که باقی می مانند ضعیف و ناتوان باشند و توان کمک کردن به آمریکا برای تحقق اهدافش و تحمیل شرایطش در سوریه را نداشته باشند. از این رو آمریکایی ها به توافق پشت کردند. ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید!
مختلف است که باعث بروز اختلالات هورمونی می شوند. ذرت سبزیجات داخل قوطی از نظر ویتامین فقیر بوده و در عوض تا دلتان بخواهد نمک، قند و مواد نگهدارنده دارند. بهتر است تا حد امکان از این نوع سبزیجات دور باشید. متأسفانه با فناوری های جدید سبزیجات را تغییرات ژنتیکی می دهند. ذرت نیز یکی از این سبزیجات است و بعد از این بر اثر تغییرات ژنتیکی حاوی پروتئین هایی خواهند شد که بدن ...
میگرنی ها! از این خوراکی ها فاصله بگیرید
به گزارش شفا آنلاین ،دردهای میگرنی اغلب با بهانه های مشخصی سراغ شما می آیند و بیشتر از آنکه با درمان های دارویی از بین بروند با رعایت برخی توصیه های ساده می توانید از شرشان خلاص شوید. چطور درد می کشید؟ بیشتر کسانی که برای سردرد به مطب پزشکان مراجعه می کنند، بیماران مبتلا به میگرن هستند و بسیاری از این افراد وقتی حمله درد را تجربه می کنند اصلا نمی توانند کاری انجام دهند و حتی ...
عادت هایی که موجب مرض است!
ایجاد شده در لبه های ناخن یا هر قسمت را بکنیم و احساس خوشایندی پیدا کنیم. البته بیشتر افرادی که پوست خود را می کنند این کار را به دلیل واکنش طبیعی بدن نسبت به خلاص شدن از شر کنه ها و هر موجود ریز دیگر انجام می دهند. مشکل زمانی حاد می شود که فردی به طور وسواسی و جنون آمیز اقدام به کندن پوست می کند و باعث ایجاد زخم، عفونت، جراحت و تغییر رنگ پوست می شود. در این صورت صبحت از مشکل درماتیلومانیا ...
وقتی ناشتا هستید؛ خوردن این مواد غذایی ممنوع!
...> در حالی که لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آن ها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند ...
کدئین بمبی کوچک در دستان شما است
صورت بروز دردهای مزمن در بیماری هایی نظیر سرطان توصیه می شود و از آنجایی که داروهای بهتر و کم خطری برای کاهش درد وجود دارد، باید از مصرف این دارو برای درد های متوسط و میگرن در طولانی مدت پرهیز شود. وی عنوان کرد: در صورتی که درد بیمار با مصرف داروهای گروه استروئید مانند استامینوفن و بروفن کاهش پیدا نکرد، مصرف کدئین در کوتاه مدت و کمتر از سه ماه توصیه می شود. این داروساز بالینی ...
علائم و نشانه های سرطان معده
... - یبوست یا اسهال - ضعف و احساس خستگی سرطان معده از چه عواملی ناشی می شود با وجود پیشرفت علم هنوز دلیل قطعی سرطان معده مشخص نیست. ولی تحقیقات نشان می دهد عواملی مانند ایجاد زخم در معده از طریق باکتری هلیکوباکتر پیلوری، التهاب روده، کم خونی طولانی مدت و پولیپ معده احتمال سرطان را چندین برابر افزایش می دهند. برخی از مهمترین عوامل خطر سرطان معده ...
بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم
چون بدن شما را به حالت گرسنگی شدید می رساند. غذاهایی که بعد از ورزش های بی هوازی باید خورد بعد از انجام ورزش های قدرتی و بی هوازی به غذاهایی نیاز دارید که به سرعت جذب شوند. این برخلاف چیزی است که اغلب به آن علاقه دارید، چون مواد غذایی که مانند کربوهیدارت ها سریع جذب می شوند قند خون شما را به سرعت بالا برده و به شکل چربی در بدن ذخیره می شوند. پس بهتر است تا یکساعت ...
10 عامل بروز مشکلات تیروئیدی
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان عفونت ویروسی تیروئیدیت تحت حاد نوعی اختلال است که با نام های تیروئیدیت دردناک، تیروئیدیت دکرون، تیروئیدیت گرانولوماتوز و تیروئیدیت ویروسی نیز شناخته می شود. در این نوع تیروئیدیت، یک ویروس عامل بروز پرکاری تیروئید می شود. این التهاب معمولا در پی یک عفونت ویروسی مانند آنفلوانزا، عفونت گوش، سینوزیت یا زکام حاد بروز می کند، زمانی که ویروس از طریق ...
گریه کردن برای بدن مفید است یا مضر؟!
...> اشک احساسی در واقع مواد سمی را که پس از فشار روحی در خون تجمع می یابند، از بدن دفع می کند. باکتری های چشم را می کشد اشک شما باکتری ها را از اطراف چشمتان می شوید، زیرا دارای لیزوزیم است. این آنزیم دیواره سلولی باکتری ها را که برای بقای خود ضروری است ، از بین می برد. وقتی گریه می کنید، لیزوزیم آزاد می شود و بیش از 90 درصد از باکتری های موجود در مسیر خود را می کشد. این ...
خدمات موثر دامپزشکی کردستان در پیشبرد سیاست های اقتصاد مقاومتی
...، سل، تب مالت، سیاه زخم، آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان، کیست هیداتید، لیشمانیوز، تب خونریزی دهنده کریمه، کنگو و تب دره ریفت اشاره کرد که در دهه اخیر خسارت های جبران ناپذیری به بهداشت جامعه انسانی و اقتصاد جهان وارد کرده است. به گفته ورمقانی، بر همین اساس تأمین بهداشت، سلامت و فراهم کردن رفاه دام، کنترل، پیشگیری و مبارزه با بیماری های دامی، تأمین و تضمین بهداشت و سلامت فرآورده های دامی ...
کیست هیداتیک؛ میتواند منجر به مرگ شود
آن عوارض بعد از عمل جراحی وجود ندارد و بیمار می تواند بعد از عمل مرخص شود. البته بیماران بعد از عمل جراحی باید مدتی دارو مصرف کنند. کیست هایی که ریز هستند و مشکلی برای بیمار ایجاد نمی کنند را با دارو درمان می کنند. داروی موثر برای این بیماری داروی ضدانگل مبندازول یا آلبندازول است. این داروها 2 هفته قبل از جراحی نیز برای بیمار تجویز می شوند. دارو محتویات درون کیست را از بین می برد. علت تجویز دارو ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
خود را .... شبکه نیوز سیدعباس صالحی با حکم وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به سمت ... tnews.ir/khabar/080B20075779.html گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز توزیع و مصرف غذاهای نذری در فرهنگ ما دارای ارزش به ... می توانند سبب گسترش بیماری های واگیردار و یا مسمومیت های غذایی بین مصرف . ... اگر میزان استفاده از رب بسیار بود از افزودن نمک اجتناب کنید، چرا که اغلب ... آش نذری 400 نفر ...
آشنایی با مشهورترین روانشناسان دنیا
,ویژگی های شخصیتی دردسرساز, مشکلات در کار و زندگی کردن و ارتباطات عاطفی نزدیک یا اختلال در خلق و عزت نفس بروز می کنند. این نیروها ناخودآگاه هستند، بنابراین نصیحت دوستان و خانواده، مطالعه کتاب های خودآموز یا حتی تلاش و تقویت اراده برای رهایی از آنها اغلب بی ثمر است. درمان تحلیلی یا روانکاوی نشان می دهد این عوامل ناخودآگاه چگونه روی رابطه ها و الگوهای رفتاری افراد تاثیر می گذارند، آنها را ...
چرا بچه های امروزی علاقه زیادی به درس خواندن ندارند؟
در انجام کارهایی که نیازمند کوشش ذهنی است دچار مشکل هستند که از مهمترین این کارها می توان به درس خواندن اشاره کرد. بچه ها باید برای درس خواندن مهارت های مختلفی داشته باشند مانند اولویت بندی، برنامه ریزی، استدلال و مدیریت زمان. اینگونه مهارت ها در کودکان مبتلا به این اختلال شکل نمی گیرد و همین موضوع درس خواندن را دشوار می کند. اختلال های یادگیری از دیگر مشکل هایی هستند که درس خواندن را ...
6 ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
ها اجازه می دهد در بدنتان سکنی گزینند، بوجود می آید. جکی نیوجنت، سرآشپز، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب می گوید: هیچ ابرغذای جادویی برای مبارزه با سرماخوردگی وجود ندارد. با اینحال مواد غذایی و مواد مغذی متعددی هستند که می توانند نقش های مفیدی در جلوگیری یا درمان سرماخوردگی ایفا کنند. این مسئله، از روش تغذیه متداول مصرف انواع مواد غذایی، حمایت می کند. از ساردین و قارچ گرفته تا انواه نوشیدنی، سعی کنید ...
راه حل هایی برای داشتن دندان های سفیدتر و درخشان تر
نمی دهند. راه حل های خانگی برای دندان های سفیدتر بعضی از مردم هنوز ترجیح می دهند از درمان قدیمی خانگی جوش شیرین و مسواک برای سفید کردن ملایم دندان ها در خانه استفاده کنند. همچنین بعضی از مواد غذایی مانند کرفس، سیب، گلابی و هویج باعث زیاد شدن بزاق می شوند که به پاک کردن باقی مانده مواد غذایی از روی دندان ها کمک می کند. جویدن آدامس بدون قند به پاک کردن دندان ها کمک می کند و ...
برای سیاهی کبودی چشممان چه کار باید بکنیم!
می آورد زیرا بالا بودن فشار سینوس ها می تواند باعث متورم شدن رگ های خونی زیر چشم شود. در هر کدام از دو سوراخ بینی اسپری بزنید و بعد با بینی هوا را به سمت بیرون بدهید. - قدم سوم زیر بالش خود، یک بالش دیگر بگذارید؛ به طوری که شب ها در حالت خواب سرتان بالاتر از بدن تان باشد تا خون در زیر چشم تان انباشته نشود. علاوه بر اینها برای پیشگیری از پف چشم، از بالش مناسب برای خواب استفاده ...