خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و مضرات انواع چربی ها
از روغن های خوراکی هستند که غالبا مورد استفاده قرار میگیرند توصیه های متخصصین تغذیه را در مورد انواع این روغن ها مطالعه کنید. می خواهید وزن کم کنید و سلامتی تان را بهبود ببخشید؟ ممکن است چربی های سالم بیشتر مفید واقع شوند. در حالیکه چربی ها مخصوصا چربی اشباع، بخاطر افزایش خطر ابتلای شما به دیابت و بیماریهای قلبی مورد سرزنش قرار گرفته اند اما تحقیقات نشان می دهد که ممکن است کربوهیدراتها ...
بهترین رژیم غذایی کدام است؟ خام خواری، گیاهخواری یا پالئو؟
) را هم نمی پوشند و از محصولاتی استفاده می کنند که روی حیوانات آزمایش نشده و با بهره برداری از آنها تولید نشده باشد. وگانیسم در طول ده سال گذشته، محبوبیت زیادی به دست آورده و فراتر از آن چیزی است که شما روی بشقابتان قرار می دهید. سازمان های زیادی وجود دارند که در مورد اثراتی که زراعت کارخانه ای روی این سیاره می گذارد آموزش می دهند، و به دنیا نشان می دهند که با مصرف بیش از حد ما و تولید ...
برای درمان ریزش مو، غذاهای اصلی موهای تان را بشناسید
تقویت و درمان ریزش مو با چند ماه خوراکی مواد غذایی که انسان مصرف می کند به تقویت فولیکول مو کمک می کند. البته برای داشتن موهای قوی و سالم به کارهایی بیش از مراقبت از مواد غذایی که مصرف می کنیم نیاز است.برای مثال سیگار کشیدن، به هم خوردن توازن هورمونی و نداشتن خواب کافی بر سلامت مو نیز تاثیر دارد که با رعایت یک رژیم غذایی سالم مملو از سبزیجات و میوه می توان روند ریزش مو را کاهش داد ...
چه نوع ظرفی برای توزیع غذای نذری مناسب تر است
ساخت مورد توجه قرار گیرد. وی افزود: ظرفی قابلیت استفاده برای مواد غذایی را دارد که مناسب برای مصرف غذایی و یا به عبارتی food grade باشد یعنی علامت لیوان و چنگال در پشت ظرف درج شده باشد. صفدری ادامه داد: ظروف pvc با نشانه عدد سه درج شده در یک مثلث برای هیچ نوع ماده غذایی بدون پوشش مناسب نیست و از نظر ظاهری کاملا شفاف و شیشه ای هستند. مدیر سلامت محیط و حرفه ای مرکز ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
بخش های صورت را مورد بررسی قرار می دهند. در پس هر چیزی از شکل گیری یک خال جدید تا تغییری در رنگ پوست، شکل گیری خطوط جدید، یک نشانه پوستی جدید و غیره دلیلی نهفته است. از این رو، توجه دقیق به صورت و هر گونه تغییر جدید در آن مهم است و باید توجه پزشک را به سوی خود جلب کند. در ادامه قصد داریم با آنچه صورت شما درباره وضعیت سلامت بیان می کند بیشتر آشنا شویم. 1. رنگ زرد پوست و چشمان ...
10 کشور پرمصرف قهوه کدامند؟
در سال 2012، در مجموع 63٫984 تن قهوه نوشیدند. اگر به وین سفر کردید، حتما قهوه امپراتور را امتحان کنید. برای تهیه ی قهوه امپراتور، یک زرده ی تخم مرغ را با عسل ترکیب می کنند؛ سپس قهوه ی داغ را به آرامی روی آن می ریزند و در نهایت، روی آن را با خامه یا شیر می پوشانند. 4. اسلوونی؛ مصرف سرانه 6٫1 کیلوگرم (روزانه 1٫68 فنجان قهوه در روز توسط هر نفر) مردم اسلوونی نیز مانند ...
نکته های مهم و یواشکی شوهرداری برای زنان شاغل!!
برای تهیه غذا آماده کرده اید، پس می دانید چیزی که عادتتان می شود، خیلی غافلگیرانه یا آز زیر کار در رو یی نیست. مشخص است که آقا نباید هر شب نوبتش را تخم مرغ آب پز بدهد به خوردتان یا از بیرون غذا بگیرد. و مرتب به آشپزخانه نروید و سراغ کارهایی که باید انجام شود را نگیرید. فقط منتظر باشید هر کسی طبق برنامه کارهایش را انجام دهد. حالا اگر آقا دلش می خواهد دو تکه لباس را در طول 3 ساعت و 45 دقیقه اتو ...
راهکاری برای رفع گرفتگی صدا
پخته شده به همراه عسل، شیر گرم به همراه نشاسته، زرده نیم پز تخم مرغ، نخود، آب تره و استنشاق روغن اسطوخودوس در از بین بردن گرفتگی صدا تاثیر چشمگیری دارد. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: استفاده از بخور آب و بخورهای مرطوب مانند بابونه، نعناع، آویشن، مرزنجوش، تخم گیشنیز، باز کننده راه تنفس و تقویت کننده تارهای صوتی هستند. وی بیان کرد: خوردن عناب به همراه ریشه شیرین بیان و ختمی در باز کردن صدا تاثیر چشمگیری دارد، همچنین مصرف ترکیب تخم به دانه و تخم شربتی، سپستان(صمغ عربی یک ترکیب لعاب دار) برای تقویت تارهای صوتی بسیار موثر است. ...
مراقب این ریز مغذی های بدن باشید
نمی شود. ویتامین ب 12 محلول در آب است که برای ساخت گلبول های قرمز خون، حفاظت از اعصاب و عملکرد طبیعی مغز لازم است. بدون دریافت مکمل این ویتامین و منابع غذایی غنی از آن، بدن دچار کم خونی ناشی از فقر ویتامین ب 12 خواهد شد. عموما این ویتامین در غذاهای حیوانی مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ یافت می شود. ضعف و خستگی، نقص در عملکرد مغز، اختلالات مغزی، اختلالات روانی، اختلالات عصبی در نوزادان شیر ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
شده و برای تمام شب در یک لیوان عرق نیشکر قرار بگیرد. بعد از حداقل 12 ساعت، این مخلوط را صاف کرده و پیاز خرد شده را دور بیندازید. می توانید آن را روی پوست سر ماساژ دهید و سپس بشویید، یا می توانید پس از شامپو کردن، موهایتان را با آن آبکشی نمایید. 3. آب پیاز و عسل این متد آسان به دو روش عمل می کند. می توانید آن را بصورت خوراکی مصرف کنید، یا می توانید آن را روی پوست سرتان بمالید ...
21 مهر درباره رژیم اتکینز بیشتر بدانیم
آورند و تا پایان کالری کمتری دریافت می کنند. رژیم اتکینز دارای 4 فاز است - فاز اول که به آن مقدمه هم می گویند. دو هفته طول می کشد و محدود کننده ترین بخش رژیم است. در این فاز پروتئین های خالص و ناب نظیر گوشت قرمز، مرغ، ماهی و میگو، تخم مرغ و پنیر مصرف می شوند. مصرف گوشت های فراوری شده در این دوره ممنوع است و کربوهیدرات مصرفی به 20 گرم در روز محدود می شود ...
نهضت امام حسین(ع)؛ تجسّم آیات قرآن
چکیده مقصود از مبانی قرآنی، پیش فرض های پذیرفته از آموزه های قرآنی است که زیربنای قیام امام حسین(ع) گردید. بر اساس حدیث ثقلین، مبنای نهضت امام حسین(ع) باید بر آیات قرآن استوار باشد. به نظر نگارندگان، توجّه به مبانی قرآنی نهضت که کمتر مورد پژوهش قرار گرفته است،می تواند فهم صحیح و کامل تری از قیام حضرت را نمایان سازد. نوشتار حاضر که با روش توصیفی تحلیلی سامان یافته است، به برخی از مبانی ...
وقتی ناشتا هستید؛ خوردن این مواد غذایی ممنوع!
تحریک معده و آسیب به دیواره آن می شوند. گوجه فرنگی مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد حالت سنگ مانند در معده شود. نوشابه مصرف نوشابه همیشه مضر است و نوشیدن ناشتای آن مضرتر. این نوشیدنی، سرشار از اسید کربنیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع و مشکلات گوارشی دیگری می شود. ...
چرا همیشه در دست ها یا پاها احساس سرما میکنم؟
کمبود انرژی شود. مانند آهن، اکثر غذاهای غنی از ویتامین ب 12 شامل منابع حیوانی هستند بنابراین گیاهخواران بیشتر دچار فقر این ویتامین می شوند. ویتامین ب 12 همچنین در تخم مرغ، ماست و پنیر یافت می شود. گیاه خواران برای جبران این ویتامین می توانند از ذرت یا سیب زمینی پخته شده نیز استفاده کنند. مشکلات تیروئید: هنگامی که بدن شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند، متابولیسم بدن به هم ...
آنفولانزای معده (اسهال و استفراغ)
این بیماری شوند که با غذای نپخته مثل مرغ و تخم مرغ قابل گسترش هستند. سالمونلا همچنین می تواند از طریق خزندگان یا پرندگان خانگی نیز پخش شود. راه های دیگر انتقال این بیماری می تواند باکتری شیگلا باشد که در اطراف مراکز بهداشتی است که منابع عفونت غذا و آب آشامیدنی آلوده است. انگل نیز می تواند باعث این بیماری شود که توسط استخر و نوشیدن آب آلوده ایجاد می شود که زیاد رایج نیست. دیگر راه های غیر معمول این بیماری فلزات سنگین (آرسنیک، کادمیوم، سرب و جیوه) در آب آشامیدنی و یا غذاهای اسیدی مثل مرکبات یا آنتی بیوتیک ها است. ...
کلاغ زاغی؛ بلای جان جوجه های پرندگان زیاران/ زخم های دشت الله آباد نیازمند مرهم است
شهرستان آبیک با اشاره به تصویب بودجه برای بازسازی محدوده های بسیار آسیب دیده مناطق حیات وحش این شهرستان اضافه کرد: شاخص تنوع گونه ای حیات وحش در هر مکان و روستایی بیانگر سلامت آن مکان است. کشت پرور خاطرنشان کرد: بسیاری از حیوانات در محدوده سالم زندگی می کنند که وجود آن ها نعمت برای انسان ها است اما برخی از افراد بلاهای بسیاری بر سر حیوانات آورده ایم که سبب شده بسیاری از گونه ها منقرض شود. ...
چالش های پساتلویزیون در ایران
تغییرات در تلویزیون در ایران، ظهور دیش های ماهواره ای و بعدتر در اینترنت و موبایل رخ می دهد. اکبرزاده جهرمی در تشریح مسئله پژوهش خود می گوید: تلویزیونی که مبتنی بر کنترل و انحصار بود، نمی دانست باید چه عکس العملی به تغییرات نشان دهد و به نظر می رسد هنوز هم با وجود سیاست هایی که در پیش گرفته شده تکلیف اصلی خود را در قبال این تحولات نمی داند . پساتلویزیون چیست؟ پساتلویزیون ...
کیست هیداتیک؛ میتواند منجر به مرگ شود
این بیماری باید بدانید را در اختیار شما قرار دهیم. چندی پیش باخبر شدیم یکی از دوستان چند روز قبل دچار درد شدیدی در ناحیه شکم شده و بعد از رساندن او به بیمارستان معلوم شد کیستی به قطر 6 سانتی متر داخل کبدش وجود دارد که باید خارج شود. پزشک به او گفت: کیست از نوع هیداتیک و این بیماری بین انسان و حیوان مشترک است. آقای ف- الف می گوید تماسش با حیوانات بسیار کم است و نمی داند چگونه به این بیماری ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
است؟ ..... چرا آرزوی همه بچه ها، پزشکی است؟ ... سند راهکارهای اجرایی سیاستهای کلی نظام سلامت در مردادماه سال 93؛ برای اولین بار موضوع استفاده از روغن پالم در لبنیات توسط وزیر بهداشت اعلام شد. ... گفت وگوی دنیای سرمایه گذاری با دکتر احمد توکلی؛. فوت خانواده پزشک معروف تبریزی به علت مسمومیت (+عکس)/ غذای نذری این خانواده را مسموم کرده است؟ ... پوشش مراسم تاسوعا و عاشورای حسینی توسط اورژانس ...
نگاهی به اشتیاق سیدالشهدا برای لقای پروردگار
...، و داخل شو در بهشت خالص و پاک بدون مختصر شائبه کدورت و ناراحتی و رنجی که تو را آزار دهد. (بحار الانوار، جلد 6، ص 162) در بهشت نور محض و آزادی محض و آسایش محض است آری در آن بهشت، نور محض، آزادی محض، آسایش محض است. در دنیا هر راحتی که برای انسان باشد مشوب به نوعی از ناراحتی است؛ سلامت آمیخته با مرض است، راحتی مخلوط با گرفتاری است، نور مشوب با تاریکی است، امان ممزوج با نگرانی ...
طرز تهیه کوکو نخودفرنگی
قاشق غذاخوری، نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه -ابتدا نخود فرنگی را همراه ذرت و مقداری نمک آب پز کنید و داخل سبد بریزید تا آب آنها گرفته شود.در یک کاسه ذرت و نخودفرنگی، آرد سفید، پیاز داغ، سویا و تخم مرغ ها را باهم مخلوط کنید و خوب هم بزنید. -در نهایت زعفران را همراه نمک و فلفل به مایه کوکو اضافه کنید و مواد را داخل روغن داغ بریزید. بعد از این که یک سمت کوکو سرخ شد آن را برگردانید تا طرف دیگر هم برشته شود. -این کوکو را با سس کچاپ تزیین کرده و میل کنید. چاردیواری ...
اسرار زیبایی مو و سلامت پوست سر
.... نکات دیگر اگر موهایتان رنگ شده است، زودتر از 28 روز آنرا انگولک نکنید! بیش از اندازه در معرض مواد شیمیایی قرار گرفتن، باعث می شود موهایتان صدمه بخورد. اگر اولین بار است که می خواهید از مواد شیمیایی بر روی موهایتان استفاده کنید، با آرایشگرتان در این مورد مشورت کنید تا بهترین راهنمایی را به شما بدهد. بعنوان مثال رنگ های موقتی، تخریب کمتری بر روی موها دارند. همچنین مطمئن باشید که توصیه های آرایشگرتان را برای بعد از رنگ مو پیگیری کنید، تا اطمینان حاصل کنید که موهایتان سالم و زیبا باقی خواهد ماند. ...
6 ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
زرد بزرگ، 568 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. در دهه 1930، ویتامین C برای اولین بار از گلوکز مشتق شد و اینگونه تصور می شد که عفونت های تنفسی را درمان می کند. از آن پس، تحقیقات نشان داده اند که مصرف ویتامین C در واقع از سرماخوردگی جلوگیری نمی کند اما هنوز به فلفل هایتان بی محلی نکنید، ویتامین C ممکن است در کمک به تسکین علائم سرماخوردگی، نقش داشته باشد. جکی نیوجنت می ...
دانستنی های مهم در باب تهیه و نگهداری غذاهای نذری
کالری بالا در میان عزاداران حسینی که مشغول سینه زنی و عزاداری در هیئات، تکایا و مساجد طی مسافت های طولانی هستند، برای جلوگیری از افت فشار و ضعف عمومی نیز خوردن صبحانه کامل بین 8:30 یا 9 صبح و مصرف حداقل 2 الی 3 عدد خرما تا قبل از ظهر بسیار ضروری است. هرچند که اعتقاد قلبی به قداست غذاها و نذورات حسینی تقریباً در بین همه عاشقان حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) با نوعی عشق و محبت به آن حضرت در میان عزاردان و سوگوارن گره خورده، اما در کنار آن توجه به توزیع غذای سالم جهت حفظ سلامت زائران و عزاداران آن حضرت نیز اهمیت ویژه ای دارد. گزارش از فرشته برزگری انتهای پیام/ ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
با رژیم غذایی مناسب، سردی بدن خود را کاهش دهد، یعنی از مصرف غذاهایی با مزاج سرد بپرهیزد و غذاهایی با مزاج گرم را جایگزین کند. اگر در گذشته تجربه ی افسردگی فصلی را داشته اید، این نکات را رعایت کنید: مصرف گوشت گوسفند جوان، زرده ی تخم مرغ، آش، سوپ جو، شیر برنج و شیر بادام را افزایش دهید. – مصرف انگور و شیره ی انگور، فالوده ی سیب، زیتون و روغن آن و غذاهای دریایی گرم را در برنامه ی غذایی خود ...
علت 55 درصد مرگ و میر ایرانی ها
تخم مرغ نیز وجود دارد، افزود: این روز نیز به دلیل ارتباط این ماده غذایی پروتئینی با زندگی مردم به عنوان یک وعده غذایی، طراحی شده است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان یادآور شد: آنچه حائز اهمیت است روز جهانی غذاست که در همدان به دلیل برخی مراسم های تهران، در روز 24 مهرماه امسال برگزار می شود. وی با اشاره به اینکه سه چهارم جمعیت جهان در تولید غذا مشارکت دارند، اما با ...
ماجرای مرگ خوانواده دکتر صلحی توسط غذای نذری چیست
... اگه سالاد یا دسری هم میشه کنار هر غذا استفاده کرد لطف کنید تو آموزش اشاره کنید و اینکه در ... سبک زندگی; مجله سلامت; پزشک خانواده ; زناشویی و ازدواج; آرایش و زیبایی .... طرز تهیه عدسی هم یکی از غذاهای پرطرفدار میباشد،عدسی و طرز تهیه عدسی را در دو شیوه برای ... برای دیدن عکسهایتزیین عدسی به صورت بزرگتر روی عکس مورد نظر کلیک کنید .... کشف خواص جدید و استثنایی از خوراک عدسی گردآوری ...
آیا برجام در آتش بدعهدی آمریکایی ها می سوزد؟
در دست گیرند و محصول دو سال مذاکره شان را الزام آور بنامند، از تاثیرات خارق العاده آن بگویند و در برابر عنوان خسارتِ محض لشکرکشی کنند. تمامِ این اعمال می تواند صورت گیرد اما یک سایه ی تهدید بر روی اقدامات شان سنگینی می کند و آن چیدن تمام تخم مرغ ها در داخل سبدی شکننده است. ترامپ اگر رئیس جمهور شود برجام را در برابر لنز صدها دوربین پاره خواهد کرد و به تبع آن ایرانی ها نیز برجام را آتش می ...
بدترین چیز بازی کردن با مردم است/ معتقدم نیروهای بزرگی از حاکمیت در تلاشند تا برجام به نتیجه نرسد
و در کمال تعجب دیدم شخصی در آن طرف خط انگلیسی صحبت میکند و پرسید اگر ما شمارا برای سخنرانی در پارلمان دعوت کنیم شما خواهید آمد که من بلافاصله گفتم بله و چند وقت بعد دعوتنامه ای از طریق ایمیل برایم ارسال شد که ظاهرا یک خانوم آنرا تنظیم و ارسال کرده است. صادق زیباکلام قرار در اون سخنرانی چه هدفی را دنبال کنه؟آیا میخواد مثل داخل کشور صرفا نظرات شخصی خودش که به مزاج خیلی ها خوش نمیاد را بیان ...
طرز تهیه کولاش؛ صبحانه ای برای پذیرایی از خودتان
مواد لازم: شیر گرم 1 فنجان تخم مرغ کمی هم زده 1 عدد زرده تخم مرغ هم زده 1 عدد آرد نان 3 فنجان نمک 1.2 قاشق کره 3 قاشق شکر سفید 1.4 فنجان مخمر نان 3 قاشق چایخوری سوسیس از وسط نصف شده 18 عدد سیب زمینی بزرگ رنده شده 2 عدد پنیر چدار رنده شده 400 گرم طرز تهیه: 1. شیر، تخم مرغ هم زده و زرده تخم مرغ را همراه با آرد نان، کره، نمک، شکر و مخمر نان خمیرگیر بریزید و یا با دست ...
