سایر منابع:
سایر خبرها
10 علت برای سرد بودن دایم انگشتان دست
روماتوئید آرتریت و بیماری های خودایمن دیگر می توانند منجر به بروز سندرم رینود شوند، اما پزشکان دقیقا از علت وجود این ارتباط مطمئن نیستند. و آن به عنوان سندرم ثانوی رینود شناخته می شود. هنگامی که علت نهفته ای وجود دارد، معمولا علایم و نشانه های دیگری موجود است. به محض تشخیص بیماری اصلی و تحت کنترل قرار گرفتن آن، علایم و نشانه های سندرم رینود رو به بهبود می روند. 3- کم کاری غده تیرویید ...
از آنفولانزا در امان بمانید
عنوان نوعی خوراکی برای افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن مطرح بوده است. پژوهشگران دریافته اند که ترکیبات موجود در قارچ می توانند باعث افزایش تولید و بهبود عملکرد گلبول های سفید خون در برابر عوامل مهاجم و بیماری زا شوند. از این رو، مصرف قارچ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا یا تسریع روند درمان آنها توصیه می شود. قارچ را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد اما ...
درمان خانگی ورم لنفاوی
دارای خاصیت ضد میکروبی و ضدعفونی کننده است؛ آب آن به طور معجزه آسایی با تورم مقابله می کند. * زردچوبه: این ادویه خاصیت ضدعفونی کننده، ضدالتهابی و ضد باکتریایی دارد. مصرف یک لیوان شیر داغ با کمی زردچوبه می تواند درد و ورم را کاهش دهد. * مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را کاهش دهید. قهوه و چای که منابع غنی کافئین است، می تواند باعث افزایش ورم شود. برای درمان سریع بهتر ...
این خوردنی ها باعث طول عمر می شود
و سالامون در معرض آلودگی به سموم قرار دارد. حلزون حلزون خوراکی دارای 4 میلیگرم آهن است که بیشتر از آهن موجود در گوشت های قرمز است، این مقدار آهن مانع کم خونی شده و به افزایش عمر خواهد انجامید. نارگیل پژوهش دانشگاه کپنهاگ حاکیست که خوردن غذاهای دارای چربی های سالم مانند اسید های چرب موجود در نارگیل دشمن پیری زودرس است، مانع تخریب دی آن ای می شود و مغز ...
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم
. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و از رشد سرطان جلوگیری می کند. همچنین سرطان های کبد، پوست و معده را کاهش می دهد. 7- کدو تنبل کدو تنبل، هویج، نارنج، فلفل قرمز و زرد و سیب زمینی شیرین منبع غنی "بتا کاروتن” هستند. این مواد به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده اند و مصرف مداوم آنها منجر به کاهش انواع مختلف سرطان ها می شود. 8- اسفناج اسفناج دارای "لوتئین ...
فواید گریه و عوامل مشکلات تیروئید
... عوارض ترسناک دیابت مصرف قرص، چک کردن منظم قند خون، تزریق انسولین و .. برای هر فردی اذیت کننده است، اما کنترل دیابت که با این روش ها انجام می شود، بهترین راه برای جلوگیری از عوارض ناگوار و ترسناک آن خواهد بود. در صورتی که دیابت خود را کنترل نکنید در طی 5 تا 15سال عوارض جدی آن را شاهد خواهید بود. چرا خانم ها زودتر از آقایان کمردرد می گیرند؟ درد کمری جزو دردهایی ...
مضرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
وز گوش و بی تفاوتی شدید نسبت به تغییر محیط است و مصرف این دارو در زمان بارداری حتی می تواند عوارض جانبی متعددی را نیز به همراه داشته باشد. افرادی که حساسیت مفرط نسبت به داروهای بنزودیازپین دارند، نباید به هیچ عنوان از این دارو استفاده کنند. مصرف این دارو همزمان با داروهای ضدتشنج، خواب آورها و آرامبخش ها سبب تضعیف تنفس می شود. افرادی که از این دارو استفاده می کنند باید مراقب فشار خون خود نیز باشند ...
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
قلبی و عروقی را کاهش می دهد. دیده شده زنانی که بعد از یائسگی استروژن استفاده کرده اند، پاکسازی لخته از داخل عروق کروناری اتفاق افتاده است. در صورت عدم استفاده از هورمون در زنان، تا 60 سالگی شانس بروز بیماری عروق کروناری قلب تا دو برابر آقایان افزایش می یابد. مسئله دیگر گرگرفتگی در خانم های یائسه است. گرگرفتگی به علت حملات تخلیه ای سیستم عصبی خودکار بدن اتفاق می افتد که باعث ...
خطاهایی که پوست را پیر می کنند
، لاک ناخن یا پودرها (مثل پنکیک) سه سال در نظر گرفته شده است. بعد از این محدوده زمانی محصولاتی که استفاده می کنید حاوی میزان زیادی باکتری خواهند بود و تاثیر خود را از دست خواهند داد. متخصصان حوزه زیبایی معتقدند با اینکه هر محصول زیبایی به دلیل داشتن مواد نگهدارنده ، مدت زمان طولانی بدون میکروب قابل نگهداری و استفاده است، اما گذشت زمان باعث می شود که کیفیت آن دچار افت شود. بنابراین بهتر است ...
علائم یائسگی را با این ویتامین های مفید درمان کنید
تعدیل هورمون ها در طول دوره یائسگی زنان کمک کند. با شروع دوره یائسگی علائمی در زنان بروز می کند که از آن جمله می توان به گُرگرفتگی، مشکل در خواب، کاهش تمایلات جنسی و نوسانات اخلاقی اشاره کرد. این علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی در بدن است چراکه تخمدان ها دیگر همچون گذشته هورمون استروژن و پروژسترون تولید نمی کنند. از اینرو به گفته محققان، مصرف 8 ویتامین می تواند به تعدیل این ...
سکته قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می دهد؟
...، چربی خون بالا، مصرف سیگار، چاقی و کم تحرکی از مدت ها پیش مطرح بوده است، اما امروزه به دلیل تشدید این عوامل، سن سکته قلبی پایین آمده است. ماشینی شدن زندگی و کم تحرکی باعث شده وزن افراد افزایش پیدا کند. از طرف دیگر سن مصرف سیگار یا حتی مواد مخدر پایین تر آمده است. مواد مخدری مانند کراک می توانند در رگ های سالم قلب رسوب ایجاد کنند و مستقیما باعث سکته قلبی شوند. علاوه بر ...
مکمل هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند
توانند التهاب و تورم که باعث درد می شوند را کاهش دهند. این مکمل در چند فرمول مختلف به بازار عرضه می شود. در هنگام تصمیم گیری برای انتخاب یکی از آن ها، به دنبال هارپاگوزید در میان مواد تشکیل دهنده فعال روی برچسب باشید. اسیدهای چرب امگا 3 افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا 3، چیزی است که دکتر باولر می گوید می تواند به التهاب باعث درد پشت می شود، کمک کند. این مکمل ها به شکل کپسول یا ...
استفاده از لوازم آرایشی غیرشیمیایی برای دختران نوجوان کم خطرتر است؟
سلامانه : تحقیق تازه ای نشان می دهد که جایگزین کردن لوازم آرایشی و شامپوهای غیرشیمیایی به سرعت مواد شیمیایی ای را که در بدن دختران نوجوان باعث اختلال هورمونی می شوند، پایین می آورد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از WebMD، به گفته محققان، نشان داده شده که مواد شیمیایی ای که به صورت گسترده در محصولات بهداشت شخصی به کار می روند، مثل فتالات ها، پارابن ها، تریکلوزان و اوکسی بنزون ...
عوارض یائسگی زودرس، پیشگیری کنید
از بسته بندی، با افزایش دما بالا می رود. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز مدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند؛ زیرا در مواد آرایشی ...
پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا با مواد غذایی
وارد ریه ها می شود. – به طور کلی به علت خاصیت آنتی اکسیدانی میوه ها و سبزی ها، مصرف میوه و سبزی بیشتری در روزهای آلودگی هوا داشته باشید. – و به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک مکمل مولتی ویتامین – مواد معدنی مصرف نکنید. زندگی انلاین
خواص ویژه عناب از دیدگاه طب سنتی
، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است. مزاج عناب از نظر طب قدیم معتدل و به اعتقاد ابوعلی سینا کمی سرد است و حرارت بدن را فرو می نشاند و تب بر خوبی است. علاوه بر این حاوی "پکتین" به عنوان فیبر محلول مؤثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است. در طب سنتی ایران مصرف ...
آشنایی با خواص گیاهان دارویی
...> عوارض جانبی: بهتر است در زنان باردار و شیرده مصرف نشود. گل بابونه گیاهی یک ساله و بسیار معطر به ارتفاع 20 تا 40 سانتی متری با برگ های باریک و دراز است و گل هایی به رنگ های سفید و زرد دارد. گل ها دارای ترکیباتی مانند اسانس، فلاونوئیدها و سزکویی ترپن لاکتون ها (ماتریسین) هستند. کاربرد خوراکی: درمان اسپاسم های گوارشی و التهابات دستگاه گوارش، مقوی معده، ضداسهال، ضد ورم ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
، ایجاد توهم بهبود، در مصرف کنندگان است. برای نمونه به موارد زیر توجه کنید: پوست کنی کرم های مدعی جوان سازی و رفع چین و چروک، دارای اسیدهای میوه (AHA) و یا اسکراب های ملایم اند. این مواد که خاصیت لایه برداری دارند، باعث می شوند لایه های مرده سطح پوست برداشته شود و ظاهر پوست بهبود قابل ملاحظه ای پیدا کند. البته اگر لایه برداری از پوست را با هر روش دیگری (از جمله استحمام) انجام دهید به ...
تغذیه با کمک اتکینز
منتشر شد، ترویج کرد. رژیم اتکینز یک رژیم کم کربوهیدرات و پرپروتئین است که به منظور کاهش وزن سریع استفاده می شود. در این رژیم کم کربوهیدرات و پُر پروتئین مواد غذایی کربوهیدراتی که دارای نمایه گلایسمی بالایی هستند حذف می شوند. کربوهیدرات های دارای نمایه گلایسمی بالا آن هایی هستند که سطح قند خون را سریعاً بالا می برند. برخی محققان بر این باورند که مصرف این ...
بیماری لثه و راههای درمان آن
دندان ها به صورت روزانه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تمیز نشوند، امکان تشکیل پلاک وجود دارد و باکتری های موجود در پلاک دندان نه تنها بر لثه ها و دندان ها تاثیر می گذارند، بلکه علاوه بر این می توانند بر بافت لثه ها و استخوان نگهدارنده دندان ها نیز تاثیر مخرب داشته باشند و باعث تحلیل لثه شوند. به این ترتیب همواره احتمال لق شدن دندان ها در دهان و افتادن آنها وجود دارد یا ممکن است لازم باشد دندان توسط ...
همه چیز در مورد بوتاکس، دانستنی ها
که دچار تبخال در ناحیه هستند، خانم های باردار و شیرده همچنین کسانی که سیستم دفاعی بدن شان ضعیف است. در بیمارانی که از دوزهای بالای داروی ضدانعقاد استفاده می کنند نیز نباید بوتاکس تزریق شود زیرا هرگونه برخورد سوزن با پوست شان باعث خونریزی و کبودی می شود. اما آنهایی که از دوز کمتری استفاده می کنند، مشکلی برای تزریق بوتاکس ندارند. 8 سوال رایج درباره بوتاکس 1. آیا تزریق بوتاکس محدودیت ...
غذاهای مضر در دوران بارداری چیست؟
فقط در هفته آخر مجاز می باشد. ضمناً بهتر است روغن کنجد در ماه اول بارداری نیز مصرف نشود، چرا که با توجه به شایع بودن سقط در بین خانمهای امروزی و اینکه روغن کنجد مدّر حیض است، مصرف آن می تواند در ماه اول بارداری که قرار جنین محکم نیست، باعث سقط جنین گردد.
جریان نوشته کلمه یا حسین بر روی کره ماه چیست ؟
... آیه6) جهت خوف از دشمن بخواند و یا آن را نوشته و با خود داشته باشد ( لٍتُنذٍرَقَوًماًمَا اُنذٍرَ ... است: در شگفتم برای کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار کلمه پناه نمی برد! ..... هر سال 12 ماه است و هر ماه را طالعی گفته اند ، در زمان حضرت سلیمان که هر انسانی .... و همان طوری که در جریان ساحران و حضرت موسی (ع) اتفاق افتاد، در این گونه موارد با بالا ... 18 دی 1390 ...
سیر صعودی بیماری های غیرواگیر
در ایران، ادامه داد: سال 2002 سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد 80 از درصد از مرگ و میرهای ایران ناشی از بیماری های غیرواگیر و مزمن است که یکی از پایه های اصلی این بیماری ها چاقی، اضافه وزن و کم تحرکی و همچنین مصرف دخانیات و مواد مخدر است در کنار این طبق این آمارها در سال 2005، 54 درصد از مردان ایران دچار چاقی و اضافه وزن بودند در حالی که در سال 2015 هم 54 درصد دچار اضافه وزن بودند یعنی ما در این ...
با خواص و عوارض مصرف تخم کتان آشنا شوید
و باعث خواهد شد تا چیزها در دستگاه گوارش شما به سرعت حرکت کنند. بدین ترتیب گوارشتان روان خواهد بود. اسیدهای چرب امگا-3 این چربی، جزو چربی های خوب بوده و بسیار هم برای قلب مفید است. این اسیدهای ضروری برای بدن، قابل تولید برای بدن نیست و تنها از طریق مواد غذایی برای بدن تامین خواهد شد. خواص تخم کتان خواص درمانی و پر فایده ی مصرف بذر کتان ، هنوز بطور کامل ...
تنوع در رابطه زناشویی، راهکار
استروژن پایین می آید و این مسئله بر بسیاری از اندام های بدن ازجمله واژن تاثیر می گذارد. وقتی بافت ها ضعیف و باریک می شوند و مقداری از ذخیره خون خود را از دست می دهند، رابطه جنسی دردناک تر خواهد شد. خوشبختانه، راهکارها و درمان های زیادی برای رابطه جنسی دردناک وجود دارد. برای بسیاری از بیماران، استروژن واژنی بسیار موثر است، روان سازها و روغن های واژنی هم در داروخانه ها موجود هستند. اما ...
پوکی استخوان، شایع ترین بیماری سالمندان
...، میزان کاهش تراکم استخوانی در مردان در همین حد فاصل زمانی تنها 12 درصد برآورد شده است. کم تحرکی، مصرف شیرینی جات، نوشیدنی های شیرین، مواد غذایی خمیری، سوسیس و کالباس و آبجو بیشترین تاثیر را در کاهش تراکم استخوان دارند. به گزارش دویچه وله، بیماران مبتلا به پوکی استخوان باید مواد غذایی حاوی کلسیم چون انواع پنیر، شیر و فرآورده های لبنی، سبزیجاتی چون بروکلی، گل کلم، نان های سبوس دار و ...
عوارض یائسگی، درمان طبیعی
مصرف ویتامین های متفاوت می تواند به تعدیل هورمون ها در طول دوره یائسگی زنان کمک کند. با شروع دوره یائسگی علائمی در زنان بروز می کند که از آن جمله می توان به گُرگرفتگی، مشکل در خواب، کاهش تمایلات جنسی و نوسانات اخلاقی اشاره کرد. این علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی در بدن است چراکه تخمدان ها دیگر همچون گذشته هورمون استروژن و پروژسترون تولید نمی کنند. از اینرو به گفته محققان، مصرف 8 ...
خطرات کمبود ویتامین D برای سلامتی
بزرگسالانی که در حد متوسط دارای کمبود ویتامین D بودند نسبت به افراد عادی، 53 درصد بیشتر و ریسک آنهایی که کمبود شدیدی در میزان ویتامین D داشتند نسبت به افراد عادی، 125 درصد بیشتر بود. کمبود مواد مغذی نیز تا 122 درصد باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر بود. برای درک بهتر ارتباط، پژوهش بیشتری لازم است، اما محققان می گویند شما با افزایش سنتان با بدشانسی مضاعفی روبرو خواهیدشد: نه تنها در ...
فواید چای گیاهی
: کمک به کاهش اضطراب، استرس و بیخوابی عطر دمنوش فرنجمشک بسیار خاص است چراکه رایحه ای شبیه به لیمو دارد. این گیاه همراه با سایر گیاهان آرامش بخش نظیر سنبل الطیب و بابونه به کاهش اضطراب و ایجاد خواب خوب کمک می کند. به عنوان مثال، در یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به مشکلات خواب، 81 درصد افرادی که ترکیب سنبل الطیب و فرنجمشک مصرف کرده بودند نسبت به کسانی که دارونما مصرف کرده بودند خواب به ...