خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ماهی سوخاری بدون روغن
...> آرد 2 قاشق پاپریکا 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل 1/8 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. در یک کاسه کم عمق شیر و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و ظرف را کنار بگذارید. پنیر پارمزان، آرد، پاپریکا، نمک و فلفل را در یک کیسه پلاستیکی زیپ دار بریزید و خوب با یکدیگر ترکیب کنید. می توانید آنها را در یک کاسه نیز ترکیب کنید اما دقت کنید که مواد به خوبی و بطور یکنواخت با ...
با این روش ها کم خونی را درمان کنید!
آب نمک روی آن بریزید و بگذارید حداقل دو روز به همان حال بماند و به صورت شلغم شور درآید. هر روز مقداری از آن را داخل سالاد سبزی ها بریزید و میل کنید. این مخلوط درمان بسیار خوبی برای کم خونی است. 9 کسانی که دچار کم خونی هستند بعد از هر وعده غذایی 5 تا 6 عدد فندق خام بخورند. برای درمان کم خونی بسیار موثر است. 10 از برگ های کلم سبز و قرمز خام به صورت سالاد قبل از هر وعده غذایی میل کنید. چون برگ های کلم سبز و قرمز دارای مقدار زیادی کلسیم و گوگرد است و بسیار مفید و معالج کم خونی است. ...
چگونه از شر جوش های خلاص شوید؟
بردن جوش های سرسیاه فوق العاده است، اما اضافه کردن عسل به دارچین، قدرت آن را بیشتر می کند! عسل حاوی عوامل ضد باکتری است که بدن شما به آنها نیاز دارد، و بخاطر خاصیت چسبندگی اش، به بیرون کشیدن آلودگی از منافذ شما کمک می کند. دارچین به بهبود گردش خون در صورت شما کمک خواهد کرد و باعث می شود پوست، صاف و سالم بنظر برسد. برای درست کردن این خمیر، یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری ...
برای درمان ویار چه باید کرد؟
، زیره است. می توانید زیره را بو دهید و با مرزه مخلوط کنید و بعد از غذا به میزان خیلی کمی از آن بخورید یا اینکه دو قاشق غذاخوری زیره سبز را با سه قاشق غذاخوری شکر مخلوط و آسیاب کنید تا به صورت پودر دربیاید و بعد از هر وعده غذایی، یک قاشق چای خوری از این مخلوط را در دهان بگذارید تا کم کم و آرام آرام حل شود و جلوی حالت تهوع شما را بگیرد. پرخوری را کنار بگذارید ممکن است در این روزها حرف ...
29 مهر سیر و موسیر در طب سنتی
. سیر همچنین ضد نفخ و باد شکن است و لینت مزاج می دهد. با همان خاصیت پاک کنندگی چون گردش خون را بهتر می کند، رنگ و رو را بهبود می بخشد و حالت سرخ و صورتی که به پوست می دهد بسیار خوشایند است. خون را رقیق می کند و ترشحات بدن مانند عرق، ادرار و عادت ماهیانه را افزایش می دهد و چون باز کننده است، برای کسی که دچار انسداد ادراری است و یا برای حالتی که ادرار بند می آید و عادت ماهانه ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
کنیم از هر نوع عسل طبیعی استفاده کنید. ژله رویال یا شاه انگبین توصیه برتری است. فلفل دلمه ای قرمز وقت آن رسیده که چند عدد فلفل دلمه ای بخرید و به منزل بیاورید. این فلفل گرد و قلمبه قرمز رنگ جزو منابع خوب ویتامین C محسوب می شود.هر 100 گرم فلفل دلمه ای حدود 162 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. این سبزی پرخاصیت انرژی زا است و باعث می شود در طول روز با نشاط باشید. توصیه می ...
گربه سیامی همدم افراد تنها
، موهای سست و شل جدا شده و به دست شما میچسبد و از بدن او جدا میشود و موها را به راحتی میتوانید با یک دستمال از دستتان تمیز کنید. . -آنها به ندرت احتیاج به حمام دارند. اگر با حمام کردن آنها راحت نیستید، سعی کنید از یک حوله نم دار یا اسفنج خیس استفاده کنید و به تمام بدن گربه بکشید. دقت کنید رو صورت سیامی را نکشید و به آرامی این حرکت را انجام دهید. بعد از مرحله تمیز کردن با حوله او را خشک ...
بخور آویشن شوینده ضد آکنه پوست
زیتون همراه با زرده تخم مرغ نیز تأثیر بسزایی در جلوگیری از خشکی پوست دارد. برای تهیه این ماسک افراد باید مخلوط یک قاشق چای خوری روغن زیتون همراه با یک زرده تخم مرغ را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهند و سپس محل موردنظر را با شیر بشویند. وی استفاده از ماسک عسل همراه با زرده تخم مرغ را برای افراد دارای پوست خشک مفید خواند و اضافه کرد: برای این امر باید ترکیب پنج قاشق مرباخوری عسل همراه با ...
سینوزیت را چه طور درمان کنیم؟
این کار یک دستمال را کمی مرطوب کرده و سپس مدتی داخل مایکرویو و یا زیر یک جسم سنگین و گرم قرار دهید تا خوب گرم شود. سپس این دستمال گرم شده را مطابق شکل بر روی بینی و صورت خود بیندازید و تا سرد شدن آن منتظر بمانید و سپس این عمل را چندین بار با دستمال گرم تکرار کنید. 4) استفاده از اسپری آب نمک این مورد علاوه بر خاصیت روان کردن مخاط و تخلیه ان خاصیت ضد عفونی کردن هم دارد. اما روش کار به ...
صبح فرانسوی تان با این اسنک ها پُرانرژی باد!
حرارت متوسط قرار دهید. سیر و موسیر را داخل ماهیتابه بریزید حدود 2 دقیقه تفت دهید تا عطر آن ها بلند شود. کدوی رنده شده را اضافه کنید و 3-4 دقیقه تفت دهید تا نرم شود. سپس ماهیتابه را از روی حرارت بردارید. 5. داخل قالب های مافین را با روغن زیتون خوب چرب کنید. داخل هر قالب کمی پنیر پارمزان بریزید. سپس یک قاشق چایخوری از مخلوط کدو و بعد مقداری ریحان خرد شده روی آن بریزید.در آخر 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه ته چین با ماهی تابه
در ماهیتابه ریخته و مایه با برنج خوب مخلوط می کنیم و در ته ظرف را با پشت قاشق حسابی صاف می کنیم. مقداری مرغ روی برنج می چینیم (تقریبا همه طرف رو پر کند ) باز سه چهار کفگیر برنج و دوباره از گوشت مرغ روی برنج می ریزیم. در هر مرحله با پشت قاشق صاف می کنیم و فشار می دهیم تا له شود. در آخر آب گوشت مرغ را با بقیه زعفران و سه چهار قاشق سوپخوری روغن آبکرده و بقیه ماستی که در ظرف ...
13 روش طبیعی برای درمان برونشیت
نمک زیاد استفاده نکنید چون باعث سوزش گلو می شود نمک آن بسیار کم باشد. این درمان دو مزیت دارد اول، التهاب گلو را تسکین می دهد، و دوم، از طریق موکوس سوزش گلو را کاهش می دهد. عسل عسل یک راه طبیعی برای مقابله با سرفه ناشی از برونشیت است. خواص ضدویروسی و ضد باکتری موجود در عسل تسکین دهنده گلو خواهد شد. همچنین، عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. روش مصرف: اضافه کردن یک قاشق ...
میان وعده های خوشمزه ای که صد در صد لاغرتان می کنند
آووکادو و تخم مرغ آب پز را امتحان کنید. نگران نباشید، نان گندم کامل دارای کربوهیدرات های پیچیده است که تجزیه آنها به زمان طولانی تری نیاز دارد و نسبت به کربوهیدرات های ساده که به راحتی هضم می شوند، مدت بسیار طولانی تری جلوی گرسنگی را می گیرند. کره آجیل شاید ساقه کرفس، زیاد جالب بنظر نرسد اما فرو بردن آن در یک یا دو قاشق غذاخوری کره بادام درختی چرب، آن را به یک میان وعده راضی ...
سوپ پر ویتامین در بارداری، دستور پخت
. آنقدر مخلوط کردن مواد را ادامه دهید تا یک ماده یک دستی به دست آید. سپس باقیمانده آب مرغ و آبدوغ را برای مزه بیشتر اضافه کنید. قبل از سرو کردن آن را سرد کنید و به همراه نان هایی که از قبل تست کردید و ظرف 24 ساعت آن را میل کنید.
در رابطه با سلامت مو بیشتر بدانیم
گیاهی استفاده نمائید. چون شست و شوی مرتب مو با شامپوهای قوی و شیمیائی به موی سر آسیب می رساند. ماساژ دادن و برس زدن روزانه مو در معالجه شوره سر بسیار سودمند است این دو عمل گردش خون پوست سر را تقویت می کند. حجم ترشح چربی را بالا می برد و سلول های مرده چسبیده به پوست سر را سست می کند تا از آن به راحتی جدا شوند. در صورت ابتلا به شوره خشک برای ماساژ پوست سرتان بخصوص پیش از شست و شوی آن از روغن استفاده ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
اضافه وزن شوند. چه باید کرد؟ ورزش منظم و سخت جریان خون را بالا می برد و موجب تولید انتقال دهنده های عصبی بهبود روحیه خوب می شود. تامین اسیدهای چرب امگا-3 با خوردن ماهی های چرب و مصرف گردو، آووکادو و سبزی های سبزرنگ در این افراد توصیه می شود. برای اینکه بتوانند جلوی افکار منفی را بگیرند سعی کنند هر روز به پنج موضوع خوشایند فکر کنند. محیط خود را از ...
طرز تهیه ساندویچ های خانگی خوشمزه برای بچه مدرسه ای ها
علاقه مند است می توانید از انواع این خوراکی ها به مرور زمان استفاده کنید. اگر برای آماده سازی آنها نگران هستید که حین مصرف، دست ها و لبا س های فرزندتان نوچ و چسبنده شود، می توانید از نایلون های ویژه ساندویچ استفاده کنید. نان های باگت کوچک و تک نفره هم انتخاب خوبی برای ساندویچ مدرسه بچه ها هستند چون ابتدا و انتهای آنها بسته است و احتمال بیرون ریختن مواد میانی آنها کمتر می شود. کوکوهای ...
پوست دست و پاهای تان را با روشهای خانگی مانند برف، سفید کنید!
با آب شست و شو دهید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. _ گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از آب لیمو تازه و عسل است. این ترکیب را روی پوست دست ها و پاهای خود بمالید. اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. توجه : پس از استفاده از روش های درمانی لیمویی، از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا پوست خشک نشود. همچنین ...
راز و رمز پخت یک فسنجان اصیل
گوشت چرخ کرده قلقلی شده استفاده کنید. در اینصورت در انتهای پخت فسنجان و در زمان کشیدن در ظرف گوشت قلقلی را با خورش سرو کنید. در صورت تمایل میتوانید به جای برگ بو از 1 قاشق چایخوری دارچین در زمان قرار دادن مرغ در مایه فسنجان به خورش تان اضافه کنید. راز و رمز تهیه یک خورشت فسنجان جا افتاده در صورت تمایل می توانید 1/4 از مغز مصرفی در خورشت را با مغز پسته و یا مغز بادام آسیاب شده ...
داشتن پوستی صاف، ماسک های موثر!
ماسک عسل: برای تهیه این ماسک به مقداری عسل و کمی ویتامینE که به شکل روغن یا پودر جوز است اضافه نمایید. آنها را کاملا با هم مخلوط کنید تا کاملا حل شوند. سپس این ماسک را بر روی قسمت هایی که دارای جوش است یا جای جوش دارد، بگذارید. پس از 20 دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید و پس از آن آب سرد به پوستتان بپاشید. بهتر است این ماسک را هفته ای یکبار استفاده نمایید. ماسک زرده تخم مرغ ...
چگونه ظروف چوبی را مثل روز اول نو کنیم؟
... در روش بعدی استفاده از لیمو، مقداری نمک دریایی درون ظرف ریخته و با لیموی برش خورده نمک را روی سطح ظرف چوبی بمالید تا مانند اسکراب عمل کند! آن را با آب گرم بشویید و اجازه دهید خشک شود. وسایل چوبی را در محیط های دمای بالا مانند مایکروفر و ماشین ظرفشویی قرار ندهید. این کار باعث خشک شدن، تاب خوردن، ترک برداشتن و کوتاه شدن عمر وسایل چوبی آشپزخانه شما می شود. اگر می خواهید ...
تضمین سلامتی پوست با ورزش
آوردن سطح قند خون شما کمک می کند و مانع آسیب رساندن مواد غذایی شیرین به پوستتان می شود. ورزش منافذ پوست شما را تمیز می کند به ورزش کردن و عرق ریختن نه نگویید. ثبت نام در کلاس دوچرخه ثابت مورد علاقه تان یا کلاس یوگا در هوای گرم و مرطوب،تاثیر بسیار خوبی بر پوستتان می گذارد. دکتر گوهرا می گوید: عرق کردن فرآیندی فیزیولوژیکی و طبیعی است که به آزادسازی سموم از بدن کمک کرده و منافذ را ...
طرز تهیه رولت خامه ای در منزل
تنظیم کنید تا داغ شود. در این مرحله سفیده و زرده تخم مرغ را به خوبی و با دقت از هم جدا کنید. سپس سفیده تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا سفت شود و زرده تخم مرغ را نیز به خوبی با همزن هم بزنید. وانیل و شکر را به زرده اضافه کنید و آن ها را بخوبی با شکر مخلوط کرده و آنقدر هم بزنید تا رنگ مخلوط به صورت کرم درآید. در مرحله بعدی طرز تهیه رولت خامه ای سفیده تخم مرغ را به مخلوط شکر و زرده اضافه ...
27 مهر برنج مخلوط با میوه خشک
خردکرده یک چهارم پیمانه خرمای بدون هسته و خردکرده یک چهارم پیمانه کشمش بی دانه یک چهارم پیمانه بادام زمینی برشته کرده یک چهارم پیمانه خلال بادام برشته کرده یک دوم پیمانه گشنیز خردکرده یک دوم پیمانه روش تهیه برنج مخلوط با میوه خشک ابتدا برنج را به مدت 10 دقیقه بخیسانید و بعد در آبکش بریزید. آن گاه روغن و کره را در قابلمه ...
27 مهر مرغ با سس خردل و لیمو
1 عدد آرد ذرت 2 قاشق چایخوری آب 1 قاشق سوپخوری پیازچه خردکرده 2 قاشق سوپخوری روش تهیه مرغ با سس خردل و لیمو ابتدا در ظرف مناسب مایکروویو، کره، روغن زیتون، پیاز و سیر را بریزید و با هم مخلوط کنید. آن گاه ظرف را به مدت 4 دقیقه، در مایکروویو با قدرت 100 درصد بگذارید. سپس ظرف را از دستگاه، بیرون آورید و سینه مرغ و پودر پاپریکا را به مواد بیفزائید ...
سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول
، پوست گرفته و تمیز: 6 عدد گوجه فرنگی، خردشده: 3 عدد پیاز، خردشده یک عدد ریحان، خردشده: یک چهارم پیمانه روغن زیتون: یک چهارم پیمانه سرکه سفید: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم ▪ طرز تهیه آب را در یک قابلمه بزرگ به جوش بیاورید. ذرت ها را 7 تا 10 یا تا اندازه دلخواهتان آب پز کنید. بعد در آبکش بگذارید تا خنک ...
غذایی برای کاهش سکته قلبی
را بپوشاند. به آن نمک بزنید و بگذارید تا جوش بیاید. سپس حرارت را کم کنید و 30 تا 45 دقیقه (بستگی به اندازه چغندر دارد) بگذارید بپزد و نرم شود. بعد از روی حرارت بردارید. یک حبه سیر درون آن بیندازید و بگذارید سرد شود. سپس پوست آن را بکنید و خرد کنید. یک قاشق سوپخوری آب لبو و شکر را باهم مخلوط کنید و لبوها را با آن آغشته کنید. لوبیا را درون ظرف ریخته و دور آن را با لبوها تزئین و سرو کنید ...
دستورالعمل راحت و سریع ساخت چسب در خانه
- 3 فنجان آرد - 1 فنجان شکر - 4/3 فنجان سرکه - 2/1 قاشق چای خوری طرز تهیه 1. تمام آرد و شکر را در یک ماهی تابه بریزید و مخلوط نمایید. 2. در حالی که پیوسته هم می زنید به طوری که هیچ تکه درشتی وجود نداشته باشد، آب را به آرامی اضافه نمایید. همچنین شما می توانید اجازه دهید کودکان این مرحله را انجام دهند. 3. ماهی تابه را روی گاز قرار دهید و تا زمانی ...
داشتن صورتی زیبا با پوستی سالم، بدون لک و بی چین وچروک
سلول های مرده از روی پوست به رطوبت رسانی عمقی کمک کند. البته واضح است برای نتیجه گرفتن باید استفاده از این ماسک عادت شود. برای استفاده از ماست به عنوان ترکیب درمانی و زیبایی چند راهکار وجود دارد: 1-2. اگر لب هایتان خشک شده: یک قاشق غذاخوری ماست را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید و آن را 45 دقیقه روی لب هایتان قرار دهید. این ترکیب را برای چند روز پیاپی استفاده کنید تا مشکل رفع شود. ماست ...
اگزما در پاییز بدتر می شود
گل باعث خشکی پوست و تشدید آن می شود. در فصول سرد سال برخی از افراد ترجیح می دهند دوش آب گرم بگیرند، اما آب گرم با درجه بالا چربی پوست را از بین می برد و باعث تشدید خشکی، خارش و تشدید بیماری اگزما می شود. از استحمام روزانه در پاییز خودداری کنید، اما دوش گرفتن بدون استفاده از مواد پاک کننده با آب ولرم و چرب کردن با لوسیون های بدن یا روغن هایی که مخصوص چرب کردن پوست های خشک است می تواند به ...
