سایر منابع:
سایر خبرها
با رعایت این نکات ساده گردن درد را فراموش کنید
: استفاده از بالش های طبی، تنظیم فرمان حین رانندگی، انجام حرکات کششی و صاف بودن گردن و سر هنگام نشستن از بروز در در ناحیه گردن جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه با تست عکس برداری اشعه ایکس می توان علت گردن درد را تشخیص داد، عنوان کرد: اختلالاتی مانند تنگی فضای دیسک، بیماری های روماتیسم، لغزندگی دیسک، تنگی کانال نخاعی، شکستگی و عدم استحکام ناشی از کشیدگی بیش از حد را با آزمایش های ساده اشعه ایکس می توان تشخیص داد. رجایی افزود: در صورت احساس درد در ناحیه گردن و انتشار آن به دست ها بایستی به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد. ...
13 روش طبیعی برای درمان برونشیت
برونشیت به معنای التهاب، تورم یا عفونت لوله های برونش و ریه ها می باشد. که معمولاً توسط ویروس ها، باکتری ها، یا ذراتی که لوله های برونش را تحریک می کند ایجاد می شود. علائم برونشیت شامل سرفه با خلط ، تنگی نفس، درد قفسه سینه، احتقان بینی، خستگی، درد عضلانی و تب است. افراد مبتلا به برونشیت می توانید با داروهای ساده خانگی درمان شوند: گل شمعدانی گل شمعدانی که بومی ...
پوست دست و پاهای تان را با روشهای خانگی مانند برف، سفید کنید
خود بمالید. 30 دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوست روشن تر شود. _ روش دیگر شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام می شود. این ترکیب را روی مناطق تیره پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود. 15 تا 20 دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار ...
دولتی ها بی کیفیت ترین اجناس خارجی را می خرند
عملکردی سریع، کم خطر و ایمن دارد استشمام دارویی است که در این روش درمان از طریق استشمام داروی موردنظر صورت می گیرد و به سرعت رایحه تنفس شده وارد ریه ها و ازآنجا به جریان خون وارد می شود و به سلول هدف بیمار می رسد که یکی از سریع ترین راه های انتقال دارو به بدن در درمان های نوین محسوب می شود. بیش از 150 نوع گیاه درمانی در دنیا شناسایی شده است که تنها با استشمام آن ها می توان خواص این ...
صافی کف پا به چه علت ایجاد می شود؟
... روش های مورد استفاده در فیزیوتراپی به شرح زیر هستند: • تکنیک درمان دستی (MTT) • روش های درمانی (TE) • بازآموزی عصبی عضلانی (NMR) • تمرین های حرکاتی انواع صافی کف پا دو نوع از رایج ترین انواع صافی کف پا را می توان در بین افراد مشاهده کرد که عبارت از صافی کف پای انعطاف پذیر و صافی کف پای سخت است. * اگر یک نفر در حالت ...
فواید ماساژ درمانی در فصل سرما
ماساژ از روش های درمانی بسیار کهن است که در آن افراد با تکنیک های مختلفی با فشار آوردن بر لایه های سطحی و عمقی عضلات به افزایش آرامش کمک میکنند. ماساژ درمانی قدمتی چند هزار ساله دارد و این روش درمانی در کتب باستانی هند که مربوط به 1800 سال قبل از میلاد مسیح میباشد، یافت شده است. در این نوشتار به فواید ماساژ درمانی و ترفندهایی برای این روش درمانی خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ورم دست و پا در دوران بارداری
مردانی که متاهل هستند قطعاً در دوران بارداری ورم دست و پای خانم شان را دیده اند. بطور معمول در دوران بارداری صورت،دست و پا ورم میکنند و این رویه طبیعی برای هر خانم بارداری است.اگر شما هم خانم باشید قطعاً دوست دارید از این ورم ها دوری کنید و در واقع درمان شان کنید، اما چطور میتوان آن ها را درمان کرد؟ چای جعفری جعفری یکی از موثرترین درمان ها برای از بین بردن ورم دست و پاست. جعفری ...
توصیه هایی برای مبتلایان به "میگرن"
توانید پنج تا 10 گرم ریحان تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید تا 15 دقیقه دم بکشد. بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. مصرف روزانه این دم نوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود. وی دم نوش سوسنی را نیز برای درمان دردهای میگرنی موثر دانست و عنوان کرد: دم کرده سوسن، انواع سردرد به خصوص ...
توصیه های امام رضا (ع) برای سلامت و تندرستی
باید برای درمان آن از سردی ها استفاده شود. استفاده از سرکه در داخل سوراخ گوش یا برای ماساژ در سطح و داخل گوش، برای تسکین و درمان گوش درد بسیار موثر است. استفاده از سرکه از طریق بویایی نیز روش مفیدی برای تسکین گوش دردهای گرم است. توصیه هایی برای درمان دردهای مفصلی امروزه بسیاری از مردم، دردهای مفصلی مختلفی را تجربه می کنند که در نواحی مختلفی از بدن مثل ...
مفت و مجانی ورزشکار شوید
دستگاه سخت نیست. حواستان باشد مچ پا هایتان را در جاپایی دستگاه قرار داده باشید و پاهایتان محکم باشد. بعد از اطمینان از حفظ تعادل تان، روی تخته شکم دراز بکشید. این حرکت باعث تقویت و افزایش انعطاف پذیری ماهیچه های شکم و پشت شده، چربی شکم و کمر را نیز می سوزاند. توسن شبیه اسب های چوبی است که در بچگی سوارش می شدید و بازی می کردید. استفاده از این وسیله بدنسازی که در بوستان های ...