خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زایمان طبیعی، چرا؟
زایمان بی درد که این روزها در دنیا رایج شده است متاسفانه در اکثر مراکز ایران اجرا نمی شود یا به طور ناقص اجرا می شود. درد زایمان یکی از دردهای بسیار شدید پزشکی است و برای کاهش آن امروزه در دنیا از روش هایی چون یوگا، لاماز، طریقه تنفس صحیح، بیهوشی با گاز، طب سوزنی، زایمان در آب و زایمان اپیدورال یا بی حسی از کمر استفاده می شود که متاسفانه بیشتر این روش ها به صورت محدود در بیمارستان های
روش های کمتر شناخته شده درمان بیماری ها
به گزارش آی سبک ، گاهی اوقات برای رهایی از شر یک بیماری از اطرافیان توصیه هایی می شنویم که گاه باور نمی کنیم و گاه از سر ناچاری به دنبالش می رویم. روش های باورنکردنی مثل : یونجه درمانی! عقرب درمانی! دلفین و مار و زالو درمانی و ... . برخی از این روش ها غیر واقعی و همراه با خرافه است و برخی دیگر به طور علمی صحت بخشی آن تایید شده است. گاهی این روش ها که در نگاه اول بسیار عجیب به نظر می رسد پس از سال ها تحقیق و تلاش دانشمندان توانسته است به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند و رفته رفته در بیم
بهترین و بدترین طرز خوابیدن برای سلامتی
. اگر احساس درد می کنید، حتما مطلب دستورالعملی برای از بین بردن درد مفاصل و پاها در 7 روز را مطالعه کنید. به پشت خوابیدن بهتر از روی شکم خوابیدن است با این که خوابیدن به پشت بسیار بهتر از خوابیدن روی شکم است ( زیرا در این طرز کمر، سر، گردن و ستون فقرات تان در حالت طبیعی و بدون فشار قرار دارند)، ولی باز هم خالی از اشکال نیست. اگر خروپف می کنید یا در خواب
نشانه های خاموش سرطانی که قابل درمان است
طحال به معده، فرد احساس سیری می کند و مواد غذایی کمتری مصرف می نماید. درد در قسمت بالایی سمت چپ شکم: بزرگ شدن طحال ناشی از سرطان خون منجر به درد شدید در شکم می شود. از آن جا که طحال در قسمت چپ و بالای شکم قرار گرفته است، درد در این ناحیه احساس می شود. تب یا لرز: بی قراری و لرز معمولا در یک چهارم افراد مبتلا به لوسمی حاد دیده می شوند. در اغلب موارد، تب مکرر درجه پایین نشانه
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
مشاهده می شود. استفاده از داروهای مسکن مشکل را برطرف نمی کند بلکه اثرات جانبی را هم در پی دارد. دریافت آب و کاهش مصرف نمک در درمان آرتریت موثر است. 10- آب و کمر درد تأثیر آب در جلوگیری و درمان کمردرد نیز مطرح شده است. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند. 11- آب و کاهش استرس 85
چرا خروپف می کنیم؟
طب سنتی خواب قسمت عمده سلامت بدن را تشکیل می دهد بنابراین اگر بهداشت خواب دچار اختلال شود در درازمدت فرد دچار بیماری می شود. بیات، ناتوانی در فعالیت مغزی، بروز رفتارهای عصبی، ضعف در قوای بدن، اختلال در کبد، مغز و قلب را از عوارض کم خوابی عنوان کرد. وی درباره درمان خروپف گفت: اصلاح فشارهای عصبی روزمره، ورزش، خوراک مناسب و اهدای خون برای افرادی که دارای خون زیادی هستند، می تواند در بهبود این وضعیت تأثیر داشته باشد.
ورزش و پوکی استخوان
مقایسه دوچرخه ثابت و تردمیل در مبتلایان به پوکی استخوان اظهار داشت: تردمیل به دلیل فشار بیشتری که بر روی ستون فقرات و اندام های تحتانی وارد می کند برای افزایش تراکم استخوان مفیدتر است. رئیس السادات ادامه داد: دوچرخه ثابت اثر قابل توجهی بر افزایش تراکم استخوان ندارد و تنها در افرادی که به دلیل چاقی یا درد زانوها امکان استفاده از تردمیل را ندارند ممکن است توصیه شود. وی افزود: به
کتاب برتر انجمن پزشکی بریتانیا را با آفتاب سلامت بشناسید
گسترده ای از شرایط مربوط به درد در ستون فقرات گردنی، شانه، آرنج، ساعد، مچ و دست، قفسه سینه و ستون فقرات کمری، دیواره شکم و لگن، مفصل ران، زانو، مچ پا و پا به پزشک ارائه می کند. هر فصل راهنمای مخصوص به همان فصل را در راستای سهولت استفاده و ارجاع سریع به طور جداگانه عرضه و آناتومی، بازرسی، لمس، و طیف وسیعی از حرکت ها و در نهایت آزمون ویژه مرتبط پیشنهاد می کند. این کتاب که با اهتمام
زخم ها را این گونه مرهم بگذارید
که معمولا خونریزی زیادی ایجاد می کنند، از سوچور به روش 8 استفاده می شود. زمانی که خونریزی غیرقابل کنترل با فشار مستقیم از بستر عروقی مویرگی وسیع وجود دارد گذاشتن گاز آغشته به محلول یک در صدهزار اپی نفرین می تواند باعث کنترل خونریزی شود. در نقاطی مانند اسکالپ که خونریزی از عروق ریز متعدد وجود دارد، نیازی به بستن تک تک آنها نیست. در این موارد سوچور کامل زخم با اثر فشاری بر بافت
اخبار کوتاه
شورای مشورتی شهرداری تهران، معلولان، نابینایان، سالمندان و همچنین افراد کم توان جسمی و حرکتی به راحتی می توانند از امکانات و فضای سبز موجود در بوستان ها بهره مند شوند. دباغی به مدت زمان اجرای این طرح اشاره کرد و گفت: پیش بینی شده است تا مناسب سازی بوستان شریعتی 12 آذر ماه امسال همزمان با هفته معلولان پایان یابد. نگرانی از ابتلای دانش آموزان به دردهای ستون فقرات
آیا درمان کودکان با دارو های خانگی مفید است؟
نسخه درمان می شوند. رینیت آلرژی ک (تب یونجه) نیز در خانه و با استفاده از شیوه های مدرن و شیوه های طبیعی درمان قابل بهبود است. گوش درد هم از این قاعده مستثنی نیست. از آنجا که اکثر عفونت های گوش ویروسی هستند، به خودی خود محدود شده و ظرف مدت 48تا 72ساعت آینده برطرف می شوند. این موارد را حتما با آگاهی و دانش کافی و مشورت با پزشک انجام دهید. این علائم نشانه خطراست! هر عارضه حاد و
مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان چیست؟
: تردمیل به دلیل فشار بیشتری که بر روی ستون فقرات و اندام های تحتانی وارد می کند برای افزایش تراکم استخوان مفیدتر است. رئیس السادات ادامه داد: دوچرخه ثابت اثر قابل توجهی بر افزایش تراکم استخوان ندارد و تنها در افرادی که به دلیل چاقی یا درد زانوها امکان استفاده از تردمیل را ندارند ممکن است توصیه شود. وی افزود: به هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باید زین و فرمان به گونه ای تنظیم شود
نگرانی ابتلاء دانش آموزان به انواع انحرافات و دردهای ستون فقرات
پزشکی مازندران در ساری برگزار شد، با تاکید بر ضرورت پیشگیری در این بیماری ها، اظهار کرد: برنامه های پیشگیری می بایست مبتنی بر آموزش جمعیت و جامعه صورت گیرد و با توجه به اینکه بیمارهای اسکلتی و عضلانی اقشار مختلف و سنین مختلف جامعه را مبتلا می کند لازم است که انجمن های علمی طب فیزیکی، فیزیوتراپی، کاردرمانی و ارتوپدی فنی در قالب مکاتباتی اصلاح نظام آموزشی را از وزیر آموزش و پرورش مطالبه کنند.
تشخیص جنسیت جنین، توسط مادر
شانزدهم بارداری بهتر است. در هفته های 16 تا 19 جنسیت، دست و پا، تعداد انگشتان، صورت، وضع لب ها، گوش، چشم، دیافراگم، ستون فقرات، کلیه ها، مثانه و معده پر از مایع و چهار حفره ای بودن قلب جنین بررسی می شود. البته تعیین جنسیت جنین بستگی به موقعیت قرارگیری جنین در رحم دارد. اگر وضع قرارگیری مناسب باشد، می توان به راحتی جنسیت را مشخص کرد.
سایز نامناسب کفش به تغییرات ساختاری پا منجر می شود
قشر چندان مناسب نیست و بر عکس کفش های ورزشی به ویژه ساق دار که مچ پا را حمایت می کند،ترجیح داده می شود. مسئول شعبه انجمن فیزیوتراپی استان زنجان گفت: کف کفش و کفی داخلی آن باید نرم باشد، تا ضربه پا به زمین و نیروی وارده از زمین به پا را خنثی کند که سفت بودن این لایه منجر به انتقال نیرو از زمین به پا می شود و دردهای موضعی در پا و حتی دردهای ستون فقرات ایجاد می کند. وی اظهار کرد: زیره کفش
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
دارویی موثر برای گوارش و درمان طبیعی حالت تهوع استفاده می شود، خواه هدف مان درمان درد ساده ی شکم باشد و خواه در پی درمان حالت تهوع شدید در هنگام صبح باشیم. اخیرا محققان تایوانی کشف کردند که در افراد مبتلا به سوء هاضمه – وضعیتی که در آن 40 درصد از بیماران از تخلیه ی تاخیری و غیرطبیعی معده رنج می برند- سه کپسول زنجبیل (1.2 گرم در کل) در واقع می تواند به معده کمک کند که محتویات داخل اش را به روده ی
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق به شناسایی و تشخیص انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای
2 آبان عوارض جراحی پلاستیک بینی
باید از طریق روش های ترمیمی، از پوست قسمت های دیگر صورت، مانند پوست پیشانی یا پوست چین بین لب و بینی استفاده کرد. 12- قوس محدب پشت غضروفی بینی: علت این عارضه معمولا برداشتن بیش از اندازه بخش استخوانی پشت بینی است (بر خلاف تصور عموم که این حالت را ناشی از کم برداشتن بخش غضروفی پشت بینی می دانند). برای اصلاح این عارضه با انجام جراحی مجدد بسیار دقیق و حساب شده برای تقویت قسمت
زنان بیشتر از مردان دچار پوکی استخوان می شوند/ پوکی استخوان یا بیماری خاموش
ایده اصلی روز جهانی پوکی استخوان برای اولین بار با کمپینی توسط انجمن ملی پوکی استخوان انگلیس در سال 1997 میلادی آغاز شد. کمیسیون اروپا با حمایت از این کمپین روز 20 اکتبر (29 مهر) را روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری کرد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری برنا وقتی می خواهیم از آرتروز صحبت کنیم باید علت شیوع آن را بررسی کنیم. آرتروز معمولا دست ها، مفاصل زانو، مفصل لگن و ستون فقرات را درگیر
حمل کیف سنگین توسط دانش آموزان یک دغدغه است/ یک درصد بیماران مبتلا به سیاتیک نیاز به جراحی دارند
: گاهی ماساژ و فشار حرکات بر روی مفاصل ممکن است نتیجه بخش باشد، در برخی موارد هم مشکلاتی برای افراد درمان گیرنده به وجود می آید. وی درباره اثرات تکنولوژی روز مانند موبایل، تبلت و کار با کامپیوتر در تشدید این بیماری ها گفت: نحوه نشستن نامناسب و فعالیت طولانی مدت مشکلاتی جدی به وجود می آورد. فوق تخصص طب فیزیکی و توانبخشی یادآور شد: در زمان استفاده از مانیتور باید گردن عمود بر
حمام کردن و این همه خاصییت
را کم کند و مزاج تان را بهبود بخشد. به دلیل آن که فشار و دمای آب به آرامی درد و ناراحتی ستون فقرات را کاهش می دهد آب درمانی می تواند به بیمارانِ مبتلا به ام اس کمک کند. آب با ایجاد تعادل و ثبات وضعیِ بدن، می تواند علائم مربوط به بیماری هایی مانند پارکینسون را کاهش دهد، و آرامش و زندگی باکیفیت تری برای چنین بیمارانی ایجاد کند. 4. حمام کردن برای ماهیچه ها، مفاصل و استخوان های تان مفید است
برای درد دندان نوزاد چه باید کرد؟
دیگر که نرم تر هستند و امکان کنده شدن آنها وجود دارد بیشتر حواس تان را جمع کنید. سر و صورت نوزاد را تمیز نگه دارید: یک پارچه نرم و تمیز بردارید و بزاق دهان نوزاد را از روی دهان و گردن پاک کنید تا نوزاد دچار بثورات پوستی روی صورت و گردن نشود. زمانی که فرزندتان در حال دندان درآوردن است آب دهان او بیشتر از قبل پوست او را اذیت می کند. هر کاری می توانید انجام دهید تا نوزاد از درد و
آلرژی پاییزه در یزد
باید محدود شود. وی تاکید کرد: در این فصل افراد دارای زمینه آلرژی، ماست و دوغ را حتما با غذاهای دارای طبع گرم مصرف کنند. داشتن پوشش مناسب در صبحگاه پاییزی این متخصص طب سنتی با تاکید بر لزوم داشتن پوشش مناسب و گذاشتن کلاه در صبحگاه پاییزی تصریح کرد: هنگام ظهر نیز دقت شود تا فرد در معرض وسایل سرمایشی قرارنگیرد چرا که تغییر دما باعث سرماخوردگی می شود. وی ادامه داد: استفاده از نوشیدنی
نقش سیر و موسیر در طب سنتی
گرم، باعث از بین رفتن و خشک شدن مایعات جنسی می شود و باید دقت کرد که زیاده روی در این مسئله نشود. سیر، خورنده یا اکال است لذا برای باز کردن دمل ها و آبسه های پوستی به صورت موضعی روی پوست گذاشته می شود؛ مثلا برای رفع توده های سفت شده قدیمی زیر پوستی یا میخچه، زگیل و گوشت اضافه. همین جا باید گفت که سیر بسیار قوی است و دیده شده بعضی افراد که سیر را به صورت خام از شب تا صبح روی
سرطان پوست در 10 ناحیه نامتعارف بدن
شما هم می تواند دچار بیماری های ساده ای مانند کک و مک یا بدتر از آن ملانوم شود که مرگبارترین نوع سرطان پوست است . اما چطور باید از چشمانتان در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید؟ برای محافظت از چشمانتان باید از عینک های آفتابی UV دار مورد تایید چشم پزشکان استفاده کنید . در ضمن اگر در دایره دید خود نقاط عجیب یا هر نوع تغییر رنگی را مشاهده کردید، حتما به چشم پزشک مراجعه کنید زیرا این نوع بیماری ها
ایجاد درد کمر با برخی عادات مضر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: درد عضلات کمر با برخی عادات نادرست و سبک زندگی غلط به وجود می آید برای پیشگیری از این عارضه برخی رفتارهای مخرب مانند :انداختن کیف روی یک شانه،خوابیدن روی تشک های غیراستاندارد و خراب،پوشیدن کفش پاشنه بلند و منقبض کردن عضلات کمر را باید ترک کنید و به خاطر حفظ سلامت ستون فقرات و عضلات کمر و شانه خود هم که شده سبک زندگی خود را اصلاح کنید.
