خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه برای همیشه از شر شوره سر خلاص شویم؟
ندانید اما بدن شما با قارچ (مخمر) پوشیده شده است. بله، قارچ! قارچ بعنوان بخشی از میکروبیوم ما باکتریها و قارچهای طبیعی که بشکل همزیستی با ما زندگی می کنند روی پوست همه افراد زندگی می کند. این قارچ در برخی افراد، NBD است. در بقیه، سیستم ایمنی آنها خشمگین شده و سعی می کند با آن مبارزه کند که به التهاب منجر می شود. یعنی: یک پوست سر خارش دار و پوسته های سفید. برخی افراد در تمام ...
نه به اعدام قاچاقچیان مواد مخدر؟
حس انتقام گیری هم تقویت شود؛ انتقام از کسانی که باعث از بین رفتن پدر، برادر یا یکی از بستگان ما شده اند. در صورت وجود این حس انتقام گیری ممکن است خانواده فرد اعدام شده در مسیر انتقام گیری، مجدداً همان جرم را مرتکب شوند. تکرار جرم پدران از سوی دیگر عوامل اصلی اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی که باعث می شوند افراد به خرید و فروش مواد مخدر گرایش پیدا کنند، با وجود اعدام مجرمان همچنان ...
اصغر فرهادی: نمی توانم سکوت کنم
راه حل است که به آدم ها دیکته می کند باید فقط گذشت کرد. بخشش مطلق هم گاهی باعث جری تر شدن متجاوز می شود. راه حل اصلی پرداختن به عللی است که منجر به خطا و جرم و تجاوز به حریم افراد می شود، نه به شیوه مجازات خاطی. آیا اگر به قول شما عماد ستیز را متوقف می کرد، ماجرا در بین همسایه ها و جامعه هم تمام می شد؟ راه حل را نباید فقط درکنش آخرین عماد جست وجو کرد. باید در جامعه هم جست و جو کرد؛ چون جامعه هم ...
12 ماده غذایی برای داشتن موهایی سالم
مواد اصلی در آشپزی آمریکایی ها نیست. راههای ساده برای جای دادن آن در رژیم غذایی تان، عبارتند از اضافه کردن آن به برنج، سوپ ها و سالادها. 10-زردچوبه زردچوبه ادویه ای که از گیاهان شرق آسیا بدست می آید قرن هاست که در طب آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامیکه این ادویه مصرف شود، استروئیدهای طبیعی بدن کورتیکو استروئیدها را بمنظور کاهش التهاب و تورم، تحریک می کند. ...
مقابله با افسردگی با مواد غذایی
آنها ممکن است بر حالت روحی شان تاثیر بگذارد. در زیر، یک بررسی اجمالی در مورد مواد غذایی و حالات عاطفی شما ارائه می دهیم. غلات سبوس دار و کربوهیدرات های پیچیده که سرشار از فیبر هستند، سطح تریپتوفان ما را افزایش می دهند. تریپتوفان به سروتونین (انتقال دهنده عصبی احساس خوب ما) تبدیل می شود که خلق و خو را بهبود می بخشد، اشتها را سرکوب می کند و ما را آرام می گرداند. (به همین دلیل است که ...
موقع سوختگی کودکان چه کنیم؟
مفاصل یا ناحیه تناسلی رخ داده باشد. - سوختگی ها بزرگ تر از 5 تا 7سانتی متر بوده یا 10درصد بدن را پوشانده باشد. در این موارد، توصیه می شود از کمپرس های داغ یا یخ استفاده نکنید چراکه خطر کم شدن گرمای بدن را افزایش می دهد. در عوض سعی کنید از پارچه یا حوله های نرم و تمیز برای پوشاندن ناحیه سوخته موردنظر استفاده کنید. ...
نوشیدن آب با معده خالی چه فوایدی دارد؟
آب بدن باشیم. وقتی نیاز آب بدن تامین نمی شود عواقب منفی کوتاه مدت و بلند مدتی به بار خواهد آمد. کم آبی طولانی مدت باعث آرتریت روماتوئید، میگرن، آنژین، ورم مخاط روده بزرگ، سوء هاضمه، فشار خون، چاقی، بواسیر، سرطان سینه، سل ریوی، سنگ کلیه، سینوزیت و سرطان رحم می شود. با ناشتا آب خوردن و تامین آب مورد نیاز به بدنتان در پیشگیری از ابتلا به چنین مشکلات و بیماری هایی کمک کنید. ...
اختلال سیکلوتایمی یا خلق ادواری چیست؟
شفا آنلاین: دکتر پروانه صفایی مقدم*: پرش افکار و حواس پرتی از علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری است. مصرف مشروبات الکلی، کاهش خواب، افزایش انرژی، پرحرفی بیش از حد و خودبزرگ بینی از دیگر علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری یا سیکلوتایمی است. اختلال خلق ادواری حالت خفیف تر اختلال دوقطبی است و بیماران مبتلا به این اختلال در میان دو قطب یعنی سرخوشی بیش از حد (مانیا) و افسردگی قرار دارند. به ...
چرا بعضی ها وسواسی می شوند؟/همه چیز درباره یک بیماری
از زندگی عادی باز دارد. آمارها نشان می دهند شمار افرادی که از گونه های مختلف وسواس رنج می برند بیشتر از اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و اختلال هراس است. وسواس ممکن است در دوران کودکی ریشه داشته باشد اما اغلب موارد در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی بروز می کند. کارشناسان بر این باورند که دو عامل استعداد نوروبیولوژیک و محیطی هم زمان می توانند باعث ایجاد افکار ناخواسته و ناخوانده ...
ید در بدن انسان چه تاثیری دارد؟
ترکیبات مهم هورمون تیروئید است، بیان کرد: در هنگام کمبود ید، تولید هورمون تیروئید در بدن افراد افزایش پیدا می کند که همین عامل باعث پرکاری و بزرگی اندازه غده تیروئید و بروز بیماری گواتر می شود. این مدرس دانشگاه با اشاره به اینکه باید در تولید نمک کنترل و نظارت صورت گیرد، ابراز داشت: به دلیل جلوگیری از غیر فعال شدن ید، نمک ها در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند در اینصورت دقت از لحاظ تولیدش حائز اهمیت است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی به استفاده از سنگ نمک اشاره کرد و اذعان داشت: استفاده از سنگ نمک بقه دلیل عدم ید در آن مناسب نیست و فقط نمک حاوی ید برای سلامتی بدن مفید است. ...
سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور
های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه، کبد و سوءجذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله مواردی هستند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند و باید از جهت تراکم استخوان مورد سنجش قرار گیرند. چنانچه سنجش تراکم طبیعی باشد هر پنج سال و در افراد دارای عوامل خطر هر دو سال یکبار باید تکرار شود. کدام ورزش ها برای تراکم استخوان مفیدترند؟ رئیس السادات، ورزش های تحمل کننده ...
افزایش آستانه تحمل درد در تمرینات با این روشها
شوید رژیم غذایی از ریز مغذی های اصلی پر و بدن تان آب کافی در اختیار دارد. زمانی که ورزشکار مواد معدنی، مواد غذایی و ویتامین کافی در بدن نداشته باشد نمی تواند به اوج عملکرد خود برسد و در باشگاه گرفتار درد و رنج خواهد شد. به گزارش ش فا آنلاین :به هر حال ما در مورد اسیدلاکتیک ساخته شده ناشی از تمرین که باعث اختلال و ناراحتی عضلات می شود، بحث می کنیم. درد تمرین و درد ناشی از ...
باورهای غلط درباره ی آکنه
هستند و هیچ کدام از اینها را نمی توانید با شستن صورت تغییر دهید. باکتری ها هم می توانند نقش ایفا کنند چون باعث پرشدن منافذ پوست می شوند. وقتی منافذ پوست بسته می شود بیشتر در خطر جوش زدن قرار می گیرید. شستن صورت می تواند برای کاهش این مورد مفید باشد اما همانطور که گفته شد، نمی تواند درمان قطعی آکنه باشد. باور غلط: نور آفتاب می تواند جوش هایتان را پاک کند. اینکه می ...
بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن
محمدرضا وفا متخصص تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به تاثیر کالری دریافتی بدن در لاغری گفت: برای کاهش وزن باید مصرف کالری دریافتی از طریق خوراکی و آشامیدنی ها از مقداری که بدنمان به آن نیاز دارد، کمتر شود. وی درباره بهترین زمان مواد غذایی برای استفاده در میان وعده اظهار داشت: بهترین میان وعده برای کاهش وزن، انواع سبزیجات و میوه جات تازه فصلی است که باعث احساس سیری ...
خطرات پشت میزنشینی
...> -سندرم تونل کارپال سندرم تونل کارپال (CTS) یک اختلال مربوط به اعصاب است که بیشتر در کارمندان و افرادی که برای ساعت های طولانی پشت میز می نشینند و با کامپیوتر کار می کنند دیده می شود و احتمال بروز آن در زنان سه برابر مردان است. این بیماری مرتبط با اعصاب، باعث درد و بی حسی دست، بخصوص مچ دست می شود. به گزارش موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS)، بیماری دردناک ...
دروغی به نام نوشابه رژیمی
آمده است مبنی بر اینکه مصرف نوشابه رژیمی باعث پیری سلول های پوستی، آسیب به قلب، کلیه و بروز سنگ در مجاری ادراری در افراد می شود. سالم ترین جایگزین ها به جای نوشابه کارشناسان توصیه می کنند افراد به جای مصرف نوشابه های شیرین و حتی رژیمی، از آب استفاده کنند و یا آب نوشیدنی خود را با لیمو ترش و یا عرقیجات گیاهی طعم دار کنند و یا شربت کم شکر یا دوغ مصرف کنند، دوغ حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامت بدن است و در عین حال به احساس شادابی فرد و هضم مواد غذایی کمک می کند. ...
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
و جوان نگه داشتن پوست شان از عسل و شیر استفاده می کردند و حتی گفته می شود کلئوپاترا با شیر و عسل حمام می کرده است. بررسی های جدید نشان داده، عسل حاوی مواد ضدباکتری و ضدالتهاب است و می تواند از پیری پوست جلوگیری کند. علاوه بر این عسل جاذب آب است و استفاده از آن روی پوست باعث حفظ آب و مرطوب ماندن پوست می شود. رومی ها عاشق روغن زیتون بودند رومیان باستان بیش از هر چیز برای زیبایی از روغن زیتون ...
پوسیدگی دندان چه علائمی دارد؟
کند و عمر کامپوزیت مانند عمر آمالگام است. وی با بیان اینکه آمالگام در نواحی دندان که دسترسی دندانپزشک به آن مشکل تر است، کارآیی خوبی دارد، تاکید کرد: این ماده در حدود 200 سال در دندانپزشکی مورد استفاده قرار می گیرد و تحقیقات نشان داده است که استفاده از آن برای افراد هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند و تنها به دلیل جیوه موجود در آن و تجمع در محیط زیست سبب بروز مشکلاتی می شود. این ...
نشانه های در خطر بودن زندگی زناشویی
دست رفته را بازگردانید. البته قرار نیست همه روابط زناشویی صد در صد کامل باشد، اما می توان در مسیر تکامل آنها پیش رفت. وقتی افسار کیف پولتان از دست تان در می رود! بهره مندی از میزان معتدلی از استقلال مالی در حین متاهل بودن یکی از مسائل با اهمیت ازدواج است. یکی از توهین های بی کلام احساسی می تواند نوعی توهین اقتصادی باشد که به همان سوء استفاده اقتصادی تعبیر می شود . از آن جایی ...
درمان خستگی مفرط با برخی خوردنی های سالم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دلایل زیادی برای احساس خستگی وجود دارد: استرس, داروها, فشارهای کاری,اختلالات خواب یا بیماری. اگر تصور می زکنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید. ، اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه نامناسب است. بیشتر عادت های غذایی رایج انرژی افراد را از بین می برند. خوشبختانه استفاده از موادغذایی ...
مزایای درمانی تخم شربتی
تخم شربتی را در آب حل کرده و میل کنید. مصرف تخم شربتی در بارداری و شیردهی: گفته شده است در دوران بارداری مصرف روزانه 10 گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر میشود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود. مضرات: 1) اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند. 2)زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود. منبع: هفت گنج ...
راهکارهای ساده برای رفع وزن اضافی
نهادینه شده است. به مواد غذایی سالم و سبک زندگی سالم آری بگویید و از خوردن مواد غذایی مضر که برای بدن شما هیچ مزیتی ندارد دوری کنید. دندان های خود را مسواک بزنید: زمانی که غذایی را می خورید بعد از آن مسواک بزنید. اگر واقعا گرسنه نیستید و از روی عادت یا سرگرمی غذا می خورید سعی کنید دندان های خود را مسواک بزنید. اینکار باعث می شود از خوردن مواد اضافی خودداری کنید زیرا دوست ندارید زحمتی که ...
وقتی تب دارید حتما این خوارکی ها را بخورید!
داشتن تب باعث بی اشتهایی فرد می شود به طوری که لب به غذا نمی زند. در این صورت می توانید در طول روز هر دو ساعت یکبار آب پرتقال و آب به او بدهید. در واقع لازم است نصف لیوان آب ولرم را با نصف لیوان آب پرتقال مخلوط کنید و به فرد تب دار بدهید. این کار باعث افزایش انرژی و بالا بردن حجم ادرار می شود و مقاومت بدن در برابر عفونت را بالا می برد. مصرف زیاد آب و مایعات برای افراد تب دار لازم و ضروری است. ...
قرص ضد بارداری یاسمین ضررهای جبران ناپذیر دارد
بدون نسخه است در این خصوص گفت: این دارو عوارض نامطلوبی برای سلامتی دارد و اگر در مدتی طولانی استفاده شود ممکن است اثرات آن جبران ناپذیر باشد. وی ادامه داد: متاسفانه سودجویی داروخانه ها و منافعی که فروش داروهای بدون نسخه برای آنها ایجاد می کند سبب شده است که به هر تقاضایی پاسخ مثبت بدهند و بدون پرس و جو از متقاضی، هر میزان دارو را به وی بفروشند. همین عامل باعث شده است که داروهای ضد ...
5 نکته برای دویدن در سرما
خواهد داشت، بدون آنکه باعث شود در هنگام دویدن بیش از حد احساس گرما کنید. همچنین این لباس نباید در توانایی طبیعی شما برای حرکت کردن یا عرق کردن اختلال ایجاد کند. لایه لایه لباس بپوشید لایه لایه پوشیدن لباس ها یک راه عالی برای عایق بندی و محافظت اضافه در برابر سرماست، بدون آنکه توانایی شما برای حرکت را محدود کند یا به وزن شما به مقدار قابل توجهی بیفزاید. بررسی کنید که با توجه به ...
مقاومت دولت انگلیس در برابر درخواست ها برای متوقف کردن فروش سلاح به ریاض
این کشور به یمن که باعث مرگ هزاران غیرنظامی شده است، مورد استفاده قرار نمی گیرد. 'انگوس روبرتسون' نماینده حزب ملی اسکاتلند گفته بود: هزاران انسان بی گناه در جریان حملات هوایی عربستان سعودی در یمن کشته شده اند، آیا نخست وزیر می تواند به مجلس عوام این تضمین را بدهد که این افراد غیرنظامی توسط موشک های 'پیووی 4' ( Paveway IV) که بخش هایی از آن در اسکاتلند ساخته می شود، کشته نشده اند. ...
روایت خواندنی از معروف ترین پاتوق ها؛ فلافل با طعم رهایی از اعتیاد/ اینجا راه پاکی را پیدا کردم
خوب مواد اولیه اش می گوید: کیفیت فلافل ما بالاست و به خاطر سود بیشتر نان خشک و سیب زمینی و .. به فلافل نمی زنیم و هنوز طبق روال گذشته عمل می کنیم. حواسمان هست از نخودی استفاده کنیم که مرغوب باشد. مثلاً من از خود کرمانشاه نخود مرغوب می خرم و دلیل دیگر هم همان فوت کوزه گری است! ادویه ای که شما به فلافل می زنید، تاثیر زیادی در بهبود طعم آن دارد و خودش یک مهارت است. وهمین مهارت باعث شده که او هر ماه ...
چرا ویندوز هنگ می کند؟
کننده می شود.این مشکل بعضی از کاربران با بروز هنگ های متوالی در سیستم عامل را عصبانی می کند. ممکن است حدس بزنند که سیستم عامل ویندوز باگ های بسیاری دارد و همین باگ ها باعث ایجاد این مشکلات می شود. اما کارشناسان این نظر را ندارند. به عقیده آن ها، ویندوز یک سیستم عامل پایدار است و بسیاری از کاربران نیز با ثبات و بدون مشکل از آن استفاده می کنند. البته یک نرم افزار نمی تواند صد در صد بدون مشکل ...
اگر مبتلایان به اسکیزوفرنی درمان نشوند چه اتفاقی می افتد؟
داروهای ضدپارکینسون کنترل کرد. بی قراری در اعضای بدن مشکلات در روابط جنسی علائم جانبی طولانی مدت این داروها اختلال تاردیو دیسکنزی است (حرکات مداوم معمولا در دهان و زبان). این موضوع یک نفر را از هر 20 نفر که از این داروها استفاده می کنند در سال مبتلا می کند. منبع: گروه آموزش کالج سلطنتی روانپزشکی بریتانیا ...
چه کنیم سارق نشویم/ سرقت از مغازها دغدغه جدی مردم
پول فروش روزانه خود را در دخل قرار داده اند. بارها پیش آمده سارقین با حمله به مغازه ها پول زیاد یا اموال خاصی را مانند طلا و جواهر به سرقت برده و خطرات بسیاری را برای صاحب مغازه ایجاد کرده اند. حضور نیروهای پلیس در خیابان ها، گشت های محلی و گاه مقابله و پیش گیری از وقوع جرم سبب می شود تا سطح امنیت شهر بالاتر رود و دیگر شاهد رفتارهای ضد امنیتی و خطر آفرین برای شهروندان نباشیم. نصب دوربین ...
