سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن انار برای همه افراد مفید نیست !
...> این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر ...
تاثیر باقلا بر چین و چروک پوست/ برای جلوگیری از پوکی استخوان باقلا بخورید
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به سنت رایج مصرف باقلا به صورت خام که در مناطق شمالی کشور شیوع بیش تری دارد؛ ابراز کرد: افراد باید باقلا را به صورت پخته شده و همراه با غلاف (پوست) آن و به همراه ادویه های گرم مانند گلپر،دارچین و زیره مصرف کنند. حیدری با بیان اینکه مصرف بیش از حد باقلا سبب سفیدی زودرس مو و سردی طبع شخص می شود؛ تصریح کرد: برخلاف باور رایج مصرف زیاد باقلا در مردان ...
نسخه ای شفابخش برای مبتلایان به زانو درد
قولنجان (خولنجان) همراه با ریشه گیاه باباآدم و 1 عدد لیمو عمانی سبب تسکین درد می شود همچنین به دلیل طبع گرم این دمنوش، افراد سرد مزاج باید آن را مصرف کنند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه دمنوش بابا آدم همراه با گیاه بوقناق نقش موثری در کاهش درد و التهابات مفاصل دارد؛ اظهار داشت: از آنجایی که این دمنوش سبب کاهش قند خون می شود بنابرین مصرف آن در مبتلایان به قند خون مناسب است. ...
حقایقی تکان دهنده در باب مصرف نوشابه های رژیمی خوش طعم
اعضای دستگاه گوارش از جمله روده و معده آسیب برسانند. پس از 40 دقیقه از مصرف در نوشابه های رژیمی دو ماده کافئین و آسپارتام وجود دارند که هر دو قابلیت اعتیاد آوری شدید دارند و اثری مانند مصرف کوکائین بربدن می گذارند. اگر نوشابه رژیمی به مدت طولانی و منظم توسط افراد مصرف شود سلول های مغزی به آنها عادت کرده و بدن به طور مداوم آنها را می طلبد زیرا به مواد درون ...
نسخه اعجاب انگیز امام صادق (ع) برای رشد مناسب کودکان!
. -مفید برای خانم باردار. -بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن – سویق، صفرا را از تن، و بلغم را از معده، کاملا جدا می کند و هفتاد گونه بلا را دور می کند. 1-سویق چاق کننده ست و استخوان ساز ، 2-خانم باردار مصرف کند فرزندش معلول بدنیا نمی آید . 3-سویق جو یکی از درمانهای دیابت است. 4- سویق با شکر برای کودکان مفید است و برای مردان مضر است ...
شایع ترین عامل سرطان معده در ایران
ها است و می توانند با عدم مصرف این مواد عوامل سرطان زا از خود دور کنند. پارسا گفت: طبق نتایج مطالعات ، با کنترل عوامل خطر ، می توان تا 40 درصد از بروز سرطان ها پیشگیری کرد. وی در خصوص پیشگیری از سرطان ها به سرطان معده اشاره کرد و گفت: هلیکوباکتری پیلوری که 80 درصد افراد جهان به خصوص در خاورمیانه و ایران به دلیل مصرف زیاد سبزیجات در معده خود دارند، سبب زخم معده می شود اما به ...
8 آبان رژیم شادی با بستنی
کبد و ماهیچه ها به صورت چربی ذخیره می شود تا بدن از آن در مواقع ضروری به عنوان منبع انرژی استفاده کند. قندها علاوه بر این که منبع تأمین انرژی هستند، به دلیل افزایش تولید سروتونین در مغز، به عنوان ضدافسردگی عمل می کنند و تأثیر مفیدی در شادکردن فرد دارند. از میوه ها نیز در تهیه بستنی استفاده می شود. بیش ترین میو ه هائی که در بستنی دیده می شود، توت فرنگی است. توت فرنگی، از جمله میوه هائی ...
بارداری، توصیه های دینی
مانند ثواب آن کسی که اسب سوار شود و در راه رضای خدا برای جان نثاری حاضر و مهیا شود و چنانچه زن در اثنای این مدت بمیرد اجر و مقام و منزلت شهید را دارد. در اینجا به برخی از این توصیه اشاره می شود 1. تلاوت آیه نور آیه 35 سوره نور توسط والدین، قبل از بارداری و توسط زن در ایام بارداری ضروری است. 2. خوردن گلابی الف) خوردن گلابی توسط پدر، سبب زیبایی فرزند می شود. ...
درمان بیماری نقرس در طب اسلامی
،آمپول ولتارین، داروهایی که دردرمان سرطان کاربرد دارند!! مانند سیکلوسپورین و ...می کند. اما در طب اسلامی و ایرانی به لطف خدا درمان قطعی و آسان دارد. پرهیزات بیماری نقرس چیست؟ مانند اکثر بیماری های دیگر تغذیه نقش مهمی در درمان و پیشگیری از این بیماری دارد. بیمار مبتلا به نقرس یا اوره خون بالا کهدر معرض این بیماری قرار دارد، لازم است اصلاح تغذیه کند و خصوصا موارد زیر را رعایت کند ...
سکته مغزی در کمین شماست
موثر است. این متخصص مغز واعصاب تأکید می کند: با توجه به نقش بی تحرکی در افزایش وزن، در صورتی که افراد با هر وزنی پنج تا شش روز در هفته روزانه 30 تا 45 دقیقه، پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری کنند و ضربان قلب خود را افزایش دهند، خطر سکته را بسیار کاهش می دهند. وی با بیان این که پرفشاری خون نیز در بروز سکته نقش دارد، می گوید: افراد مبتلا به پرفشاری خون باید مراقب باشند فشارشان از ...
روش هایی برای آب کردن چربی های پهلو (بخش دوم)
وضعیت گرسنگی را کنترل می کند. 13.صدف خوراکی صدف خوراکی یکی از بهترین منابع روی محسوب می شود – ماده ای معدنی که به همراه هورمون لپتین در تنظیم اشتهای شما بسیار تأثیرگذار است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که اضافه وزن دارند نسبت به افراد لاغرتر، میزان لپتین بیشتر و روی کمتری دارند. از طرفی مصرف مکمل های حاوی روی می تواند تا 142 درصد باعث افزایش تولید لپتین در افراد چاق شود. نصف یک پُرس ...
افزایش 2.5 برابری صادرات میوه به دنبال برجام
اما کاهش بهای آن بیانگر ارزانی بیش از 38 درصدی قیمت هر کیلوگرم میوه صادراتی است. کشورهای اروپایی و آسیایی نیز مقصد بیشترین میوه های صادراتی ایرانی در شش ماهه نخست امسال بوده اند که محصولاتی مانند انار، زیتون، مرکبات تازه، آلو، انگور، پرتقال، تمشک، توت فرنگی، زردآلو، سیب، گلابی، گیلاس و آلبالو، موز، نارگیل، کیوی، میوه های سخت پوست و سایر میوه های تازه و خشک را از تاجران ایرانی خریداری کرده اند ...
پاییز را با طعم خوش دمنوش ها سپری کنید
...: برای تقویت بدن و نیرو گرفتن می توان از کشمش، مویزو بادام در طول روز استفاده کنند. حیدری تاکید کرد: در این فصل باید از غذاهای سرد مثل سالاد، ماست، دوغ، ترشیجات، چای و آب یخ پرهیز شود و غذاهای گرم را مانند سوپ جو وآش جو جایگزین کنیم. وی مصرف سبزیجات و رب انار شیرین و زیتون را ضروری عنوان کرد و گفت: سوپ جو را می توانیم با جو دوسر، بلغور، هویج و کدو درست کنیم. مصرف شیره ها به ...
نوشیدنی با طعم سلامت
، آبمیوه های طبیعی و شربت های سنتی قرار دارد. البته نوشیدنی های لبنی باید کم نمک و بدون گاز بوده و شربت های خانگی و سنتی کم شیرین و نوشیدنی هایی همچون آب زرشک بدون اسیدهای ترش افزودنی باشد. نوشیدنی هایی با طبع گرم و سرد در بسیاری از شهرها و استان های سنتی کشورمان همچون کاشان، یزد و شیراز مصرف عرقیات به صورت خالص یا شربت مرسوم است و بیشتر مصرف کنندگان اظهار می کنند که استفاده مرتب ...
چاقی و اضافه وزن با مصرف ترشیجات و شوریجات
...> ریحانه احمدزاده قویدل دکترای تغذیه است. نیز می گوید شورها جزو مواد خوراکی طعم دهنده و اشتها آور محسوب می شوند و چون سبب تحریک اشتها می شوند برای افراد چاق و دارای اضافه وزن توصیه نمی شوند. وی توضیح می دهد که در فرآیند رسیدن شوری، سبزیجات مورد استفاده در سالاد تخمیر می گردند که طی این فرآیند بافت سبزی نرم تر می شود. مواد قندی موجود در سبزیجات تبدیل به ترکیبات دیگری مانند اسید می شوند ...
مزایای درمانی تخم شربتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از فایده های مصرف تخم شربتی چه میدانید این دانه پرخاصیت چه تاثیراتی بر سلامتی تان میگذارد در چه زمینه هایی موثراست چه افرادی باید این دانه پرخاصیت را مصرف کنند خانم های باردار و شیرده ،افراد چاق و افراد دیابتی بهتر است از دانه گیاه ریحان کوهی بیشتر استفاده کنند پیشنهاد می کنیم با استفاده ازاین دانه سالم یک نوشیدنی سرشار از ویتامین و املاح ...
شعبده بازی میوه ها در بدن
غذایی حاوی فیبر معمولا با چربی و قند کمتری همراه بوده و انرژی کمتری دارند، همچنین غذاهای حاوی فیبر با سرعت بیشتری از دستگاه گوارش عبور می کنند و فرصت جذب موادغذایی پرانرژی کمتر شده و دفع این غذاهای چاق کننده بیشتر می شود. علاوه بر آن غذاهای حاوی فیبر حجیم ترند و سبب پرشدن معده و احساس سیری زودرس می شوند پس در مقایسه با سایر غذاها، غذاهای پرفیبر سبب می شوند که کالری کمتری به بدن برسد و کمتر باعث ...