سایر خبرها
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
توانید یک قطعه یخ را داخل حوله بپیچید و استفاده کنید. از یکی از اعضای خانواده بخواهید که کمرتان را با الکل ماساژ دهد. قبل از ماساژ پوست را تمیز کنید و روی آن الکل بریزید و ماساژ دهید. ماساژ با روغن چوب صندل هم برای تسکین معروف است. 1 لیتر آب با 1⁄4 لیتر سرکه را بجوشانید و 2 قاشق غذاخوری رزماری به آن اضافه کنید. بعد از 5 دقیقه حوله را در این مواد مرطوب کنید و روی قسمت ...
عدم تناسب جرم کودک آزاری با مجازات
از فعالان اجتماعی آغاز شد. ابتدا با توجه به بالا بودن فراوانی کودک آزاری در مناطقی که اعتیاد در آنها شایع است اثر مصرف مواد مخدر به ویژه انواع صنعتی آن بر حالات روانی ایجاد کننده تمایل به کودک آزاری بررسی شد. رضایی ضمن بیان اقدامات جمعیت در این حیطه با اقدامات اجرایی، تحقیقاتی و تبلیغاتی، الگوهای موفق کاهش کودک آزاری در سایر کشورها را تشریح کرد. او بیان کرد: سازمان بهداشت جهانی سه سطح از اقدامات ...
انواع آکنه و روش های درمانی آن
...> آکنه شایع ترین بیماری پوستی است و برآورد شده که 80 درصد تمامی مردم در دوره ای از زندگی شان به این مشکل روبرو شده اند. آکنه زمانی شکل می گیرد که مو، سبوم (غدد چربی پوست) و سلول های پوست در کنار هم جمع می شوند. باکتری موجود در این محل موجب تورم می شود و زمانی که مواد انباشت شده در کنار یکدیگر تجزیه می شود جوش ظاهر می گردد. انواع بسیاری از جوش وجود دارد که معمول ترین آنها شامل موارد زیر می ...
در چه ساعاتی از روز ورزش کنیم؟
ایران آنلاین /در آزمایش های ابتداییِ آنها در مختل کردن ساعت زیستی، توانایی سلولی برای سوزاندن سوخت های بدن نظیر مواد قندی و چربی به طور ژنتیکی در واکنش به غلظت پایین اکسیژن متوقف شد. سپس آنان دریافتند که سلول های بدنِ موش ها در ابتدایی ترین ساعاتی که این حیوانات به طور طبیعی بیدار هستند، مواد سوختی بدن به بهترین شکل را مصرف می کنند. اگرچه موش ها حیواناتی شب رو هستند اما محققان معتقدند ...
درمان چین وچروک با رژیم غذایی
...: مرغ بدون پوست گوشت های بدون چربی مانند گوشت سینه مرغ و ماهی سرشار از پروتئین هستند البته لوبیا نیز گزینه غیر گوشتی است که می توانید استفاده کنید. درحالی که این غذاها را هضم می کنید بدنتان پروتئین های آنها را به آمینو اسید ها می شکند تا برای سلول ها پشتیبانی بسازد. داشتن مقدار زیادی آمینواسید کمک می کند بدن بتواند سریع تر سلول های پوست و کلاژن را بازسازی کند. سعی کنید ...
بیماری به نام کیست رحم نداریم
به گزارش ایسنا، مرضیه سادات علوی عصر امروز در سمینار بهداشت و سلامت بدن که در دانشگاه پردیس قم و با مشارکت جهاد دانشگاهی قم برگزار شد با اشاره به برخی از بیماری های زنان عنوان کرد: یکی از موضوعات مهم زنان، دوره قاعدگی است که سیکل آن از 22 تا 38 روز می باشد و اگر بیش از این زمان طول کشید باید به متخصص جهت تشخیص علت و درمان مراجعه کرد. این متخصص زنان و زایمان افزود:دوران قاعدگی از سن 12 ...
چای سبز باعث سوخت و ساز بیشتر بدن
نمی گیرد در نتیجه ترکیبات مغذی آن حفظ می شود. این کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه چای سبز، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث تنظیم سطح گلوکز و کند کردن روند افزایش قند خون پس از صرف غذا می شود، ادامه داد: مصرف چای سبز از بالا رفتن سریع انسولین و در نتیجه ذخیره چربی در بدن جلوگیری می کند و باعث کاهش مقاومت عروق در برابر تغییرات فشارخون می شود. فیروزی افزود: چای سبز از تشکیل لخته ...
فوتبال برای نوجوانان آری یا نه؟
توانند برخی از فعالیت های مغزی را قطع یا مهار کنند و بالقوه کنترل عضلات را مهار می کنند. این پژوهشگران به خصوص بر روی یک ماده شیمیایی پیام دهنده مغز به نام گابا متمرکز شدند که قدرتمندترین مهارکننده در دستگاه حرکتی مغز است. اگر پس از سر زدن مهار بیشتری در مغز وجود داشته باشد، به معنای آن است که شیمی طبیعی مغز پس از خوردن توپ به سر تغییر می یابد. این پژوهشگران از گروهی از بازیکنان فوتبال ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
اگر چه خطرات کمتری با این روش های جایگزین وجود دارد نتایج ممکن است همانند عمل جراحی کانتورینگ بدن نباشد. با این حال، افرادی با رسیدن به کاهش وزن عمده اغلب با مقدار زیادی شلی پوست روبرو می شوند که ممکن است اثرات منفی در ظاهر و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. این مقاله نگاهی دارد به اینکه چه چیزی باعث شل شدن پوست بعد از کاهش وزن می شود همچنین این اطلاعات در راه حل های طبیعی و پزشکی ...
9 نشانه مهم برای سمی شدن بدن
.... 9- انباشتگی سموم: سنگ کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا می تواند در نتیجه تجمع ترکیبات اضافی در صفرا باشد. کبد برای سم زدایی از بدن شروع به تولید صفرای غلیظ تری در کیسه صفرا می کند. این مسئله نیز باعث افزایش روند سنگ سازی می شود. چه باید کرد؟ اگر تصور می کنید این علائم در شما وجود دارد، در گام اول به فکر تغذیه سالم باشید. قبل از هر کاری مواد غذایی صنعتی را از برنامه غذایی تان حذف کنید و مصرف آب، میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید. برای رسیدن به نتیجه بهتر، یک رژیم سم زدایی مناسب را دنبال کنید، یا اینکه به سراغ نوشیدنی های سم زدا بروید. ...
نقش تغذیه در ترمیم زخم
را به عنوان دیگر توصیه در این زمینه برشمرد. او اضافه کرد: در برخی موارد با توجه به وسعت و شدت زخم به عنوان مثال در سوختگی های شدید، ممکن است نیاز به برخی ویتامین ها، مواد معدنی و یا اسیدهای آمینه خاص افزایش یابد که توصیه می شود بیمار با متخصص تغذیه برای تنظیم برنامه غذایی و یا مصرف مکمل های غذایی در راستای تامین نیاز به این مواد مغذی، مشورت کند. صادقی یادآور شد: در افراد مبتلا به دیابت، یکی از بهترین و موثرترین راهکارها برای پیشگیری و درمان زخم، بررسی سطح قند خون است و ضرورت دارد بیمار از یک برنامه مدیریت قندخون زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه پیروی کند. انتهای پیام/ ...
قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟
کاری را انجام دهیم. پزشکان می گویند که آدامس به گونه ای ساخته نشده که قابل خوردن باشد، اما در بخش های داخلی بدن تان هم انسدادی را به وجود نیاورده و باعث به هم چسبیدن اندام های داخلی شما هم نمی شود. اما قورت دادن یک آدامس خیلی بزرگ یا چند آدامس کوچک ممکن است دستگاه گوارش شما را مسدود کند. ین اتفاق خصوصا در مورد کودکان که اندازه این اندام ها در آنها کوچک تر است، باید مورد توجه بیشتری ...
پیامدهای منفی کنار گذاشتن گوشت قرمز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر مصرف گوشت را کناربگذاریم با چه مشکلاتی مواجه خواهیم شد گوشت قرمز باید در برنامه غذایی ما وجود داشته باشد برخی افراد خوردن گوشت قرمز را کنار میگذارند و سبزیجات را جایگزین آن ها می کنند آیا این امر به سلامتی این افراد آسیبی وارد نمیکند ؟کم خوردن یا نخوردن گوشت قرمز چه تاثیرات منفی بر بدن افراد گیاهخوار خواهد گذاشت؟ افرادی که از ...
پیشگیری از بارداری، اضطراری!
کنندگان از این روش تهوع دیده می شود و ممکن است در تعدای از مصرف کنندگان استفراغ هم وجود داشته باشد. گاهی ممکن است سردرد، سرگیجه، گرفتگی شکم و یا احساس پری و درد در سینه ها نیز رخ دهد که البته همه عوارض جانبی گذرا بوده و معمولا پس از یک تا دو روز رفع می شوند. بعلاوه استفاده از این روش تاثیر در میزان باروری فرد در آینده نخواهد داشت. اگر بلافاصله بعد از خوردن قرصها، استفراغ کردم چه باید بکنم ...
لزوم تزریق واکسن مننژیت و آنفلوآنزا برای زائران عتبات عالیات/ در ازدحام جمعیت استراحت نکنید
عالیات گفت: بهتر است که فرد یک یا دو ماه و حداقل تا 10 روز پیش از سفر واکسن مننژیت و آنفلوآنزا را تزریق کند تا سیستم ایمنی بدن تکمیل شود در غیر این حالت نمی توان اطمینان داشت که واکسن تأثیر گذار باشد. مسئول مرکز تحقیقات سلامت با اشاره به اینکه افراد در پیاده روی عتبات عالیات ممکن است که با بارندگی مواجه شوند و در این حالت باید حتما از بادگیر و کوله پشتی استفاده کنند، خاطرنشان کرد: زوار در ...
حقایقی تکان دهنده از سرانه مصرف نوشابه در کشور
توصیه می کنند که از مصرف نوشابه به دلیل چاقی، مشکلات گوارشی به دلیل اسیدی بودن آن و ایجاد پوکی استخوان خودداری کرده و به جای آن شیر و دوغ را جایگزین کنید. اما نکته ای که شاید باعث شود شما را از خوردن نوشابه بازداشته و حتی باعث بهت و وحشت شما شود میزان درصدهای مواد تشکیل دهنده نوشابه به نسبت شیر و دوغ است. در تصویر زیر تفاوت مواد تشکیل دهنده نوشابه، شیر و دوغ را مشاهده می کنید ...
اختلالات خلق و خو، تغییرات اپیژنیک و تاثیر منفی بر نسل آینده تنها چند نمونه از عوارض آلودگی هواست
پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری تصریح کرد: مواد آزاد شده از احتراق سوخت مشابه حلقه های آروماتیک در بدن هستند و می توانند به عنوان گیرنده سلولی به آنها متصل شوند. در نتیجه عملکرد سلول را تغییر می دهند که آسم، سرطان و اختلالات خلق و خو و انواع بیماری هایی از این دست را سبب می شوند. وی تاکید کرد: آلودگی هوا منجر به تغییرات اپیژنیک و اختلالات در نسل آینده می شود. این استاد دانشگاه در ...
تشخیص سریع حاملگی، 12 علامت
بارداری دوباره در انتهای بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید . 7. یکی از رایج ترین علائم بارداری یبوست است به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در بارداری که عملکرد سیستم گوارش را کند می کند، یبوست در بارداری امری رایج است. برای کاهش این عارضه، آب زیاد مصرف کنید، ورزش کنید و از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید. ...
کاهش وزن با مصرف شاه توت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاه توت یکی از بهترین میوه هایی است که افراد چاق باید مصرف کنند از ویژگی های مفید این میوه می توانیم به کاهش وزن و افزایش تولید چربی قهوه ای در بدن اشاره کنیم این میوه در درمان چاقی نقش بسزایی ایفا میکند و باعث سوزاندن انرژی و تولید حرارت در بدن می شود همچنین از ابتلای افراد چاق به بیماری های ناشی از اضافه وزن کمک پیشگیری میکند. ...
10 باور غیر علمی
عصر بانک ؛شایعات مربوط به حوزه پزشکی، اغلب به عنوان حقایقی خدشه ناپذیر بین مردم تکرار می شوند، حتی اگر جستجوهای پیگیرانه در اینترنت، حقیقتی را که پشت این تصورات غلط وجود دارند روشن کنند. در ادامه به بی اعتباری برخی از معمول ترین شایعات پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار ...
پنچ اشتباه رایج که رژیم را با شکست مواجه می کند
تحریریه پارسینه، به نقل از سایت رنگی رنگی: اگه شما هم جزو اون دسته از آدمها هستین که همیشه در حال گرفتن رژیم های جورواجور هستین، ولی خبری از وزن کم کردن نیست، بهتره این مطلب رو بخونید تا از چند اشتباه رایجی که اکثر مردم توی گرفتن رژیم هاشون انجام میدن، با خبر شین. اول از همه، فکر رژیم گرفتن رو کنار بذارید و ببینید چه عادت های بدی توی غذا خوردنتون وجود داره که باعث بالا رفتن وزنتون شده؟ وقتی ...
کدام بیماری ها منجر به بروز اختلالات جنسی می شود؟
...، بیماری های روانی و ترکیبی از این دو، به طور مساوی در بروز اختلالات جنسی در افراد نقش دارند. دکتر حسین اخوان، عضو گروه درمان و مسئول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد و درمان گر اختلالات جنسی، درباره بیماری هایی که منجر به بروز اختلالات جنسی می شود، اظهار کرد: براساس آمارهای جهانی، یک سوم جمعیت هر جامعه ای به انواعی از اختلالات جنسی دچار است. اختلالات جنسی انواع و اقسامی ...
روش های درمانی عجیب و غریب: از آب اشک پرنده تا مومیایی درمانی!
علاج انواع زخم و شکستگی استخوان است که چون به اندازه عدسی با آب بیاشامند فی الفور، جایی را که شکستگی دارد یا آسیب دیده بهبود می بخشد و گوشت می رویاند. 10 انسان درمانی (متفاوت) عقیلی خراسانی در مخزن الادویّه در مورد درمان با اعضا، جوارح و مواد مترشّحه یا صادره از انسان اشاراتی کرده است، برای مثال: ... چرک گوش او، مولّد (تولید کننده) ریاح (باد ها) و بیهوش کننده و ...
وضع روحانی از هر کاندیدایی بهتر است؛ رای او تضمین شده
.... آیت الله دلسرد شده است؟ می گوید: نه . این را پس از یک گفت و گوی یک ساعته با تاکید گفت. درست در روزهایی که همچون همه سال ها حملات به او در اوج است؛ در روزهایی که البته شاید روزهای آرام تری برای او باشد. پیچ رادیو را که باز کند در مسیر رسیدن به کاخ مرمر در مجلس شورای اسلامی که سال ها خود اداره آن را بر عهده داشته کسی علیه اش صحبت نمی کند. نزدیک ترین فرد به او سکان اداره اجرایی کشور را بر عهده ...
13 دلیل بیماری و استرس در سفر
...> فشار ذهنی بهتان وارد میشود، گزینه ها ی زیادی دارید بعضی افراد اصلا برنامه ریزی نمیکنند ولی این به این معنا نیست که استرس کمتری دارند. مطمئن نبودن و پیش بینی نکردن استرس زیادی به فرد وارد میکند. سعی کنید هم کمی برنامه داشته باشید هم انعطاف پذیر باشید. عادت های غذایی تان بهم میخورد وقتی رژیم غذایی تان عوض شود و غذاهای با چربی، شکر و سدیم بالا بخورید، بدن و معده تان ...
لزوم حمایت بیمه ها از خدمات دندانپزشکی/ با افزایش تعداد دندانپزشکان هزینه درمان دندانپزشکی کاهش نمی یابد
،مانند تولیدکنندگان خوراکی های قندی، نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و غیره باید درصدی از آسیبی را که به دلیل سود مالی خود به سلامت دهان و دندان می زنند و زیان های کلان مالی که به دوش می افکنند رادر قالب پرداخت های مستقیم یا مالیاتی جبران کنند. این سیاست مصرف مواد غذایی مضر را برای مردم پرهزینه می کند و بیشترین نفع را از این سیاست اقشار آسیب پذیر می برند. از سوی دیگر شیر و لبنیات ...
ترفندهایی برای افزایش خواص مواد غذایی
احساس گرسنگی کند و مصرف آن به همراه ماست و پره های میوه می تواند از بروز گرسنگی زودهنگام در افراد جلوگیری کند. نان های فاقد گلوتن نیز یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای سلامت بدن افرادی است که به پروتئین گندم حساسیت دارند، اما در برخی کارگاه های پخت این نوع نان در دنیا به آن قند، چربی و آرد سفید اضافه می کنند که می تواند باعث چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند ...
9 روش خانگی برای درمان ترک لب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خشکی لب و ترک خوردن آن از جمله عارضه هایی است که در فصل پاییز گریبان مردم را میگیرد. خشک شدن و ترک خوردن لب ها، نه تنها باعث زخمی و دردناک شدن آن می شود، بلکه ظاهر زشتی به لب ها داده و از این نظر هم فرد مبتلا را آزار می دهد. جالب است بدانید ممکن است خشکی لب به عفونت ختم شود، ولی جای نگرانی نیست، چرا که در ادامه قصد داریم با معرفی 9 روش ...
پیامدهای توقف مصرف گوشت در بدن
گوشت فرآوری شده مصرف می کند با افزایش خطر ابتلا به این سرطان مواجه است. کارشناسان به این نکته اشاره داشته اند که خوردن گوشت فرآوری شده به تنهایی یک عامل سرطان زا نیست و خطر زمانی افزایش می یابد که فرد به طور مرتب دیگر انواع گوشت را نیز همراه با گوشت های فرآوری شده مصرف می کند. در شرایطی که گوشت فرآوری نشده محصولی بی فایده نیست، اما خطرات سلامت برای فردی که به طور منظم گوشت مصرف می کند، به ...
معده درد در بارداری، رانیتیدین بخورم؟
. در نتیجه اغلب خانم ها وقتی غذا میل می کنند دچار مشکل می شوند. به همین علت توصیه می کنم از خوردن غذاهای نفاخ و حجیم خودداری کنید. نوشابه های گازدار و حتی دوغ گازدار ننوشید. همراه با غذا به هیچ عنوان آب استفاده نکنید و در عوض در بین وعده های غذایی آب بنوشید. غذاهای چرب و دیر ضم هم نخورید. یادتان باشد که سرخ کردنی ها جز غذاهای دیر هضم محسوب شده و باعث تشدید علائم می شوند. اگر مشکل تان با این توصیه ...