خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
بسیار مفید است. در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی ...
دمنوش های گیاهی برای لاغری + طرز تهیه
عصر بانک ؛کرفس خام کالری ناچیزی دارد امّا آن چه باعث می شود به عنوان داروی لاغری شناخته شود، دیرهضم بودن آن است. کرفس خام وقتی کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده، مدّت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم کند و در این مدّت زمان نمی توانید ماده ی غذایی دیگری مصرف کنید. کرفس از این طریق، احساس سیری را به تعویق می اندازد و نیاز بدن به مواد غذایی به ویژه مواد ...
علائم و عوامل ایجاد کمبود ویتامینB12
مشکل در بین افراد بالای 50 سال به مراتب بیشتر است. به خاطر اینکه با بالا رفتن سن معده اسید کمتری تولید می کند و این مسئله منجر به کاهش جذب ویتامین B12 می شود. بنابراین لازم است که این افراد از مواد غذایی حاوی ویتامین B12 مانند محصولات لبنی و تخم مرغ بیشتر استفاده کنند. اگر مشکل جدی تر بود حتماً با پزشک مشورت کنید و در صورت لزوم مکمل دریافت کنید. مصرف داروی ضد اسید معده احتمال کمبود را ...
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید
.... بوک چوی سبزیجات برگ دار مانند بوک چوی می توانند به کاهش التهاب و ورم کمک کنند چون حاوی نیترات های خوراکی هستند که رگ های خونی را باز می کنند و جریان خون را در نقاطی که مایعات باید حذف شوند افزایش می دهند، مانند شکم ورم کرده. به علاوه، سبزیجات برگدار حاوی الکترولیت های منیزیم و پتاسیم هستند. اضافه کردن منیزیم و پتاسیم به برنامه غذایی می تواند به متعادل کردن مواد معدنی و ...
میگرن در بارداری، درمان سریع
جذب کلسیم در خون می شوند. در زمان بارداری، قبل از هرگونه مصرف خودسرانه دارو یا گیاهان دارویی، با پزشکتان صحبت کنید. اگر نمی توانید دارو مصرف کنید و یا دوست دارید که مصرف نکنید، وسیله ای وجود دارد که شاید جالب توجه باشد. سفالی اولین دستگاه تأیید شده FDA است که برای پیشگیری از میگرن در سنین بالای 18 سال کاربردی است. این دستگاه یک هدبند قابل حمل است که بر روی پیشانی قرار گرفته و ضربه های الکتریکی به پوست وارد می کند. با این کار عصب های مربوط به میگرن تحریک می شوند. از این دستگاه روزانه به مدت بیست دقیقه استفاده می شود و زمانی که روشن می شود با احساس سوزش یا حالت ماساژ همراه است. ...
بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش
از تمام فواید و خواص آن برای تسکین درد مفاصل بهره ببرید از داروی طبیعی زیر استفاده کنید: مواد لازم روغن زیتون بکر لیموترش ارگانیک برگ اوکالیپتوس باند آب لیمو روش تهیه و استفاده توصیه اکید داریم که از لیموترش های ارگانیک استفاده کنید. دو عدد لیموترش سالم بزرگ انتخاب کرد و پوست آن را به دقت بگیرید. آن ها را داخل یک ظرف درب دار ریخته و مقداری روغن زیتون ...
دکتر میرکاظمی: دولتِ پس از روحانی باغ سیب و گلابی تحویل می گیرد یا باغ سوخته؟ / 100 تحریم برداشته شده را ...
خریدار به خاطر تحریم بلوکه شده است و به کشور نیامده است. به منظور حسابداری، بانک مرکزی این منابع را از حساب صادرات نفت خارج می کند و جزیی از ذخایر خود قرار می دهد و سپس اقدام به خلق پول می کند و به حساب خزانه می ریزد. دلیل بانک مرکزی این است که می گوید متعهدم این مبلغ را به خزانه دولت بدهم چرا که دولت هم مخارجی مانند حقوق و ... دارد. پس در هر صورت دولت، ریال معادل را گرفته است که یا بخشی ...
طرز تهیه آب زرشک خانگی با زرشک پلویی
.... ظرف غیرفلزی را به مدت بیست و چهار ساعت داخل یخچال قرار دهید. بعد از 24 ساعت، زرشک ها را به همراه آب داخل مخلوط کن بریزید و صاف کنید. در صورت تمایل کمی نمک به آن اضافه کرده و نوش جان کنید. نکته: زرشک مناسب برای تهیه آب زرشک، زرشک سیاه هست که رنگ آن تیره تر از زرشک معمولی بوده و هسته دارد اما شما می توانید از زرشک قرمز پلویی نیز استفاده کنید. اگر برای تهیه آب زرشک از زرشک ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
فروت دارای آثار هیپولیپیدمیک و ضد التهابی است و از این رو، به درمان چربی خون، دیابت و عفونت ویروس هپاتیت C کمک می کند. خواص گریپ فروت ؛ محافظت از سلامت قلب گریپ فروت سرشار از ویتامین C است و از این رو، مصرف آن برای سلامت قلب خوب است. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد، خطر ابتلا به بیماری قلبی در افرادی که میوه و سبزیجات ...
آنتی بیوتیک های طبیعی برای مقابله با سرما خوردگی
. بنابراین بهتر است با پیشگیری و استفاده از داروهای گیاهی و طبیعی اجازه ندهید کارتان به مصرف آنتی بیوتیک برسد. در ادامه جایگزین های طبیعی را اشاره می کنیم: عصاره برگ زیتون از برگ های درخت زیتون ماده ای معجزه گر به دست می آید که الئوروپئین نامیده می شود. در واقع عصاره برگ زیتون به خواص ضدمیکروبی شهرت دارد که می تواند از زیتون ها در برابر عوامل بیماری زا محافظت کند. محققان چندین بار ...
چه بخوریم تا جنینمان دختر شود
افزایش حالت اسیدی بدن خود در سالادهای روزانه خود از تخم مرغ، کنسرو ماهی آزاد، سبزیجات برگ سبز، لیمو، سرکه و آوکادو هم استفاده کنید. همه مواد تشکیل دهنده این سالاد، شرایط را در بدن فرد مصرف کننده برای دختر شدن جنین افزایش خواهند داد. 6. تعیین جنسیت جنین با مصرف آجیل و تخمه ها بعضی از تخمه ها و آجیل ها سرشار از منیزیم و کلسیم بوده و مصرف آن ها توسط زنان، محیط مهبل را برای بقای ...
چای سفید و خواص آن
را بالا برده و از سرماخوردگی ها و عفونت ها جلوگیری می کند. چای سفید حاوی ویتامین های بی 1، بی2، بی6، ویتامین سی، ویتامین کا، کاروتن (منبع ارزشمندی برای ویتامین آ)، اسید فولیک و مواد معدنی (منگنز، پتاسیم، روی، فلور) می باشد. خواص شمرده شده برای چای سفید ارزش آن را حتی بالاتر از چای سبز قرار داده است. در فرآیند تخمیر چای سفید (از زمانی که برگ چای چیده می شود تا زمانی که در معرض هوا قرار ...
شگردهای افزایش خواص مواد غذایی
تحقیقات نشان می دهد پختن هویج ، فعالیت های کاروتنوئیدهای آن را افزایش داده و در نتیجه، اثر آن را تشدید می کند. در ادامه مطلب به شگردهای افزایش خواص مواد غذایی خواهیم پرداخت ، با گیاه یاب همراه باشید. افزایش خواص سیر سیر هزار و یک خاصیت دارد و مصرف آن ضامن سلامتی است. یادتان باشد سیر را کامل نخورید، زیرا بررسی ها نشان می دهد باید قبل از مصرف سیر ، آن را خرد کرد و 10 دقیقه به آن ...
علت ناباروری زنان، تاثیر رژ لب
خواهد شد یکی از این موارد است. مصرف مواد مخدر که علاوه بر تخریب روحی و روانی، بر انسان به علت تأثیر شدید بر روی سیستم تولید مثل هر دو جنس در صورت مصرف هر چند اندک آن می تواند موجب ناباروری شود. شاید کم تر کسی باور کند که محصولات آرایشی بهد اشتی در ناباروری مؤثرند؛ کارشناسان معتقدند باریم که عنصری از گروه فلزات قلیایی است و بسیاری ترکیبات و املاح آن به شدت در انسان ایجاد مسمومیت می ...
علت تنبلی تخمدان، روش درمان
تخمک های آزاد نشده هستند نه کیستی که لازم باشد جراحی شود. پلی کیستیک یعنی کیست های متعدد که تخمک هایی آزاد نشده اند و با درمان دارویی معمولا بهبود می یابند. به طور کلی یک درمان خوب برای این بیماران بخصوص خانم های مجرد که قرار نیست باردار شوند، استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری است که روی بهبود تمام علائم اثر دارد. به گفته این فلوشیپ طب مادر و جنین، خونریزی شدید هم می تواند یکی از علائم این بیماری باشد. علتش هم این است که امکان دارد این خانم ها مدتی عادت ماهانه نشوند بعد ناگهان بافت هایی که باید ماهانه دفع می شده و نشده و در رحم تجمع پیدا کرده، خونریزی شدیدی را به دنبال داشته باشد. ...
چکاپ هایی که باید از 50 و 60 سالگی به بعد انجام دهید
سال یک بار به همراه آزمایش خون پنهان در مدفوع * کولونوسکوپی (هر ده سال یک بار) آزمایش سرطان پروستات و پستان خطر سرطان پروستات در آقایان و پستان در خانم ها معمولا با افزایش سن بیشتر می شود. بنابراین باید هر دو هر دو سال یک بار آزمایش بدهند. در آزمایش سرطان پروستات، مقدار پادتن ویژه پروستات در بدن آقایان بررسی می شود که از یک مقدار مشخص نباید بیشتر باشد. ...
فواید شگفت انگیز آلوئه ورا برای کودک
درمان بهداشتی، طبیعی و متداول مورد استفاده قرار می گیرد . همچنین، آلوئه ورا شامل خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است. ژل آلوئه ورا زخم ها و بریدگی ها، کبودی و زخم های عمیق را التیام بخشیده و گردش خون در بدن روان تر خواهد کرد. لاتکس آلوئه ورا به رنگ زرد مایل به قهوه ای است و در لایه های بالایی پوست زیر برگ های آن وجود دارد، که یک ملین بسیار قوی به ویژه برای کودک شما می باشد. فواید آلوئه ورا ...
میزان احتمال بارداری، سندروم تخمدان پلی کیستیک
مربوط به باروری از گزینه های شایع در این زمینه هستند؛ میزان موفقیت برای تخمک گذاری و بارداری با توجه به نوع درمان با هم تفاوت دارد: متفورمین: اگرچه این دارو مخصوص بیماران دیابتی است و به تنظیم میزان انسولین در خون کمک می کند، اما هنوز سازمان دارو و غذای آمریکا آن را در درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک مورد تأیید قرار نداده است، اما محققان توصیه می کنند که مصرف این دارو و سایر داروهای مربوط ...
مشکلات هورمونی زنانه، عوارض
زا را گویند؛ یعنی وقتی بدن پر از هورمون های تنشی، مانند کورتیزول می شود، اگر دائم تحت فشار عصبی باشید، حتی ورزش، مراقبه و ... هم کارآمد نخواهد بود و کورتیزول همچنان در سطح بالا باقی می ماند و در این زمان کورتیزول از سلول های عصبی، ماهیچه ای و استخوان ها برای تولید انرژی استفاده می کند. میزان بالای کورتیزول منجر به افزایش وزن، خستگی، عصبانیت و احتمالاً پوکی استخوان می شود. اگر استرس ...
پیچ امین الدوله
مورد استفاده واقع می شود. -غنچه های این گیاه سموم بدن را دفع می کند و علایم انواع اسهال را رفع می کند. برای درمان اسهال در طب چینی، غنچه ها را کمی تفت می دهند و سپس مصرف می کنند. -چای این گیاه زخم، ورم چشم، گلو و سینه را برطرف می کند. -چای پیچ امین الدوله سردرد را از بین می برد. -دم کرده تهیه شده از برگ های این گیاه که خاصیت ضدعفونی کننده دارد، به عنوان ...
اگر میخواهید دیابت تان را درمان کنید این معجون را امتحان کنید
تصریح کرد: افرادی که با مشکل دیابت دست و پنجه نرم می کنند، می توانند با دریافت بیشتر فیبر غذایی(سبزیجات،میوه و حبوبات)، کنترل عوامل مداخله گر(کنترل مصرف کالری)، انتخاب مواد غذایی با شاخصه گلیسمی پایین، کنترل استرس، نظارت به موقع به قندخون، خواب باکیفیت و کافی، مصرف غذاهایی سرشار از کروم و منیزیم (زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، غلات، آجیل، فلفل سبز و موز)، قندخون خود را کنترل و تنظیم کنند. ...
از برنج قهوه ای چه می دانید (مواد مغذی اش بیشتر از برنج سفید)
برنج قهوه ای یکی از منابع مهم منیزیم به شمار می آید نت شهر: تقریبا خوراک اصلی نیمی از جمعیت جهان برنج است. در برخی از کشورها نیمی از کالری دریافتی روزانه از برنج تامین می شود. دانه کامل برنج چندین لایه مختلف دارد اگر خارجی ترین لایه پوست طی فرآیند حذف شود برنج قهوه ای نامیده می شود. اگر برنج قهوه ای تا حدی آسیاب شود که سبوس خود را از دست دهد به برنج سفیدی تبدیل می شود که بیشتر مواد ...
خوردن چغندر چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
مقدار مصرف چغندر خود را افزایش دهید ممکن است در ادرار و مدفوعتان مواد رنگ قرمز ببنید. این کاملا طبیعی است و برای بیشتر افراد مشکلی به حساب نمی آید. تنها مشکلی که ممکن است با افزایش مصرف چغندر پیش بیاید برای آنهایی است که در خطر اگزالات ( باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود ) یا نقرس قرار دارند. سلامت چشم ها برگ های چغندر، منبع متمرکزی از آنتی اکسیدان های لوتئین و ...
تغذیه بارداری، میشه چای اولانگ خورد؟
در تهیه چای سبز و چای سیاه استفاده می شود تفاوت در نحوه پردازش چای است. تمام برگ های چای حاوی آنزیم های خاصی است که تولید یک واکنش شیمیایی به نام اکسیداسیون می کند. اکسیداسیون آن چیزی است که برگ چای سبز را به یک رنگ سیاه تبدیل می کند. چای سبز مجاز به اکسید زیاد نیست اما چای سیاه مجاز است تا زمانی که آن را به سیاه تبدیل شود. چای اولانگ جایی در میان این دو است پس تا حدی اکسید ...
6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب
به گزارش افکارنیوز ، می گویند که خواص سرکه سیب بسیار است مانند کاهش وزن و کاهش سطح قند خون، بهبود علائم انواع دیابت ها نیز مورد تأیید تحقیقات علمی قرار گرفته اند. در ادامه به معرفی شش فایده ی درمانی سرکه سیب می پردازیم که مورد تأیید تحقیقات علمی هم قرار گرفته اند. 1. سرکه سیب سرشار از استیک اسید است که تأثیرات بیولوژیکی مهمی دارد سرکه، حاصل فرایندی دو مرحله ای است ...
این 7 خوراکی چربی تان را میسوزاند
می کند، تحقیقات انجام شده روی این مغز جادویی نشان داده است: چربی تک سیرنشده موجود در بادام علاوه بر اینکه میزان انسولین خون را تنظیم می کند در موجب افزایش احساس سیری می شود و بدین وسیله حجم غذای مصرفی را در طول روز کاهش می دهد. آووکادو اگرچه این میوه سبز خامه ای سرشار از چربی است؛ ولی نمی توان از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن چشم پوشی کرد. مهم تر از همه این موارد، بیشتر ...
درمان لاغری با دمنوش های گیاهی
بهارنارنج باعث بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب می شود. همچنین باید این دمنوش را در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف کرد. دمنوش های گیاهی ؛ دمنوش میخک میخک گیاهی بسیار کوچک با خواص درمانی فراوان است که در عین حال به عنوان یک ادویه ی شفابخش و خوش عطر در تهیه ی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه برای تقویت مغز مفید است و خاصیت اشتها آوری دارد. برای تهیه ی چای یا دم ...
کرم روشن کننده برای شفافیت پوست استفاده کنیم یا خیر؟
پوست انسان جلوگیری می کند و در نتیجه، رنگ پوست به سپیدی می گراید. ولی تاثیرات منفی بسیاری دارد.این ماده، پوست را تحریک کرده و قشر خارجی آن را به شدت نازک می کند. به همین دلیل استفاده بلندمدت از این گونه کرم ها، منجر به ایجاد چین و چروک، التهاب، عفونت، زخم و خارش می شود.در ضمن بیشتر این محصولات جزو انواع کورتون ها هستند و اگر سرخود مصرف شوند می توانند باعث پرفشاری خون، نارسایی کلیه، دیابت، بی نظمی ...
18 آبان خواص آش بهاری
سبز به صورت تازه و پخته در خورش ها مصرف می شود. انرژی هر 100گرم گوجه سبز حدود 35 کیلوکالری می باشد. این میوه غنی از ویتامین C، اسیدمالیک و اسیدسیتریک است. پس به دلیل اسیدآسکوربیک موجود در آن برای بیماران مبتلا به نقرس مفید می باشد. مصرف زیاده از حد گوجه سبز به دلیل فیبر بالایی که دارد، باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز جزء مواد غذایی است که به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر غذایی، نمایه ...
چگونه اندازه سینه ها را با روش های طبیعی تغییر دهیم
از استروژن را به رژیم غذایی خود بیفزایید. ثابت شده است که مواد غذایی سرشار از استروژن می توانند به افزایش سایز سینه ها کمک کنند. البته این بدان معنا نیست که باید در تمام روز غذاهایی مصرف کنید که حاوی استروژن هستند تا بتوانید به سرعت سینه هایتان را بزرگ کنید. مصرف غذاهایی که استروژن دارند، مانند غذاهایی با پایه سویا، میوه ها، سبزیجات، مرغ، تخم مرغ، تخم بادیان رومی (انیسون)، تخمه آفتاب ...
