خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تا حالا اسفناج پنیری درست کردی؟
اسفناج خردشده 1 پیمانه شیر 1/2 پیمانه خامه 1/2 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده طرز تهیه: 1. فر را با دمای 185 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. تکه های مرغ را به صورت مکعب های یک سانتی خرد کنید. در یک تابه مناسب مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. اکنون تکه های مرغ را داخل آن به مدت 5 تا 7 دقیقه سرخ کنید سپس آنها را از تابه درآورید و داخل یک ظرف ...
غوغای شاطرها در آشپزخانه
تان را برای پخت بسیاری از نان ها باز می گذارد و کمی هم وقت برای انجام این کار تا به یک نانوای واقعی تبدیل شوید. البته پخت نان با همه سادگی اش چند قلق کوچک و ساده دارد که امروز این قلق ها را برای شما می گوییم. فقط یادتان باشد لذت خوردن صبحانه با نان شیرمالی که خودتان پخته اید با یک لیوان چای و عسل، در هیچ رستوران و هتلی نصیب تان نمی شود. دستور پخت نان را جلوی رویتان بگذارید، تخته و وردنه را بیرون ...
طرز تهیه دسر لیمو با مارشمالو
دسر لیمو با مارشمالو ،طرز تهیه یک دسر 3 لایه زیبا و خوشمزه را برای آموزش شما قرار داده ایم.امیدواریم این دسر را تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم برای پوسته دسر: بیسکوئیت خرد شده دو سوم فنجان آرد یک دوم فنجان نارگیل یک دوم فنجان شکر یک قاشق غذا خوری کره یک سوم فنجان برای مواد میانی: شیر 300 میلی لیتر ...
اثرات تخم مرغ بر روی سلامت
تخم مرغ یک خوراکی ارزان قیمت با فواید فراروان است که البته دکترها ممکن است آنرا برای شما منع کرده باشند ، در این مقاله به بررسی فواید تخم مرغ برای سلامتی خواهیم پرداخت: زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی لوتئین و زکسانتین است که خطر ابتلا به بیماری های چشم مانند زوال شبکیه و آب مروارید را از بین می برد. دانشکده تحقیقات پزشکی هاروارد تایید می کند که مصرف یک عدد تخم مرغ در روز خطر ...
بخورید و لاغر بمانید!
چربی های شکم شود. نان سنگک، بلغور گندم، جوی دو سر، ذرت کامل و برنج قهوه ای در این گروه قرار دارند. متخصص تغذیه می گوید: گروه غلات یکی از منابع مهم انرژی بدن هستند. برای حفظ یا کاهش وزن بدن تان، کربوهیدرات هایی را مصرف کنید که در بدن به سرعت به قند تبدیل نشوند. به عبارتی کربوهیدرات های پیچیده در مدت زمان طولانی تری در بدن به قند و کالری تبدیل می شوند و احساس نیاز بدن به قند را به تعویق می ...
این مواد غذایی را هرگز در یخچال نگذارید
نگهداری این خوراکی خوشمزه در قفسه ای خشک و خنک و تاریک است. نان : شاید دلتان بخواهد آن را در یخچال نگه دارید اما این کار تنها خشک شدن نان را سرعت می بخشد. در عوض بهتر است آن را در قفسه ای خنک یا یک محفظه نان نگهداری کنید. موز : تنها درصورتی که قبل از مصرف شروع به قهوه ای شدن کرد آن را در جای سرد قرار دهید. در غیر این صورت بهترین جا برای موز روی پیشخوان آشپزخانه است ...
داروهای گیاهی برای درمان بوی نامطبوع بدن
ازکفشهای روباز و صندل خصوصاً در فصل تابستان، مانع تشدید تعریق پا و بدبویی آن می شود و برعکس پوشیدن کفشهای لاستیکی و پلاستیکی از تنفس مطبوع پاها جلوگیری کرده، بد بویی آن را تشدید می نماید. 6- به کسانیکه از بوی بد پاهای خود در عذابند توصیه می شود پاهایشان را مرتباً با آب گرم و صابون بشویند و پس از شستن، کاملاً خشک نموده از پودر مخصوص پا یا نشاسته ذرت یا پودر بچه داخل کفشها استفاده نمایند. ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
را آکنده از توکسین ها یا همان سموم می کند. مواد غذایی حاوی مواد مضر بسیار اعتیادآور هستند. به همین دلیل است بسیاری از افراد به خوردن یک بسته چیپس بیشتر از یک عدد سیب علاقه نشان می دهند. توصیه می کنیم از همین امروز عادت های بدتان را ترک کنید. شاید در ابتدا دشوار به نظر برسد، ولی سه هفته تلاش شما را به مرحله ای می رساند که دیگر میلی به این مواد مضر نخواهید داشت. فراموش نکنید که تأثیر هر رژیم ...
حذف یارانه نان از شایعه تا تبلیغات آن/جزئیات جدید سناریوی نان غیردولتی تا یک پنجم نانوایی ها آزاد پز ...
معاون برنامه ریزی استانداری تهران در مصاحبه با خبرنگاران گفت: 20 درصد نانوایی های استان تهران آزاد پز شده اند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، آقای ترکی در حاشیه برگزاری نخستین جلسه تنظیم بازار استان تهران که بخشی از آن با حضور کارگروه آرد و نان تشکیل شد، افزود: طبق مصوبه کارگروه آرد و نان کشور مبنی بر آزاد سازی حداقل 20 درصد از نانوایی ها در سطح کشور، برنامه ریزی کردیم و طبق آمار تا پایان سال 93، استان تهران به آن ظرفیت اعلام شده رسید. ی گفت: حدود 1700 نانوایی که عمده آن در شهر تهران قرار دارد در بخش های مختلف مانند سنگک، بربری، تافتون و لواش آزاد پزشده اند. ترکی با اشاره به موضوع کیفیت نان گفت: اتحادیه نانوایی ها اظهار کرده بودند اگر آرد آزاد باشد و نان آزاد پخت شود این موضوع باعث می شود که رقابتی برای عرضه نان باکیفیت ایجاد شود. معاون برنامه ریزی استانداری تهران افزود: با بررسی های انجام شده نمی توان گفت به یک نقطه مطلوب رسیده ایم اما می توانیم بگوییم نانی که به صورت آزاد در اختیار مردم قرار می گیرد تقریبا خوب است. ترکی گفت: قرار شد کمیته ای تخصصی از حوزه اداره کل غله، اتاق اصناف تهران و خود مجموعه اتحادیه تشکیل شود که با انجام کارهای تحقیقاتی و علمی مشخص کند که نان با کیفیت چیست؟ و به یک تعریف واحد از نان با کیفیت برسیم تا مردم هم بدانند نان با کیفیت چیست؟ افزایش قیمت در بخش نان یارانه ای نداریم وی با اشاره به اینکه موضوع بعدی قیمت نان است، افزود: در بعضی از بخش هایی که بررسی کردیم رسانه ها یا سایت هایی که می خواهند اطلاع رسانی کنند اطلاعات خوبی به مردم نمی دهند و اظهار می کنند که نان افزایش قیمت پیدا کرده و مجددا قرار است افزایش قیمت پیدا کند. ترکی گفت: هیچگونه افزایش قیمتی در سال جاری در بخش نان یارانه ای نداریم. وی افزود:گزارش هایی داشته ایم که برخی از نانوایی ها مثلا سنگک یارانه ای را به جای 800 تومان، هزار تومان عرضه می کنند. وی افزود : وقتی که از آنها پرسیده می شود که چرا به این قیمت عرضه می کنید می گویند در مسیر آزاد سازی هستیم ، هیچ کس نباید این کار را انجام بدهد و باید همان قیمت قبلی را رعایت کند و این کار مصداق گران فروشی است. ترکی با اشاره به اینکه در بخش آزادپزها نرخ گذاری نداریم، گفت: نرخ بر اساس عرضه و تقاضا و قیمت آن قیمتی است که خود صنف مشخص می کند و خود صنف در این زمینه هم رعایت می کند و هم بر موضوع نظارت دارد. ...
حاج عبدالله والی که بود، بشاگرد کجاست؟
شهید می دهیم به خاطرِ نداشتنِ جاده... جهاد امروز در جنگ است نه در بشاگرد... (می دانستم که به او لقب داده بودند بزرگ ترین جاده ساز!) من چارشاخ گیج مانده بودم که چه کنم. از طرفی جنگ بود و از این طرف هم بشاگرد. رفتیم خدمتِ حضرتِ امام. ما وقع را هنوز کامل عرض نکرده بودیم که ایشان فرمودند: “احتمال نمی دهی که یکی از یارانِ امام زمان در منطقه ی بشاگرد باشد؟ جبهه ی شما همین بشاگرد است...“ و حاج ...
آبی لاغر می کند، زرد چاق!
این روزها همه به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستند؛ رنگ های شاد و بهاری! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگ ها می تواند هرچیزی را تحت تاثیر قرار دهد؛ از فشارخون مان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذایی مان! با این حساب به نظر شما کدام رنگ اشتهایتان را تحریک می کند؟ اگر در حال کاهش وزن هستید، کدام رنگ اشتهایتان را کور می کند؟ تا به حال فکر کرده ...
شعر میلاد جواد الائمه(ع)
...> خورشید از مقابل گهواره شما اینگونه بی نقاب نظر می خوری عزیز اینقدر در مقابل آیینه ها نیا آقا قرار ما سر میدان کاظمین ای اولین زیارت ما بعد کربلا بخشنده تو ، خدای کرم تو ، جواد تو ابن الرضا تو ، حضرت باب المراد تو هر صبح چهارشنبه مقیم تو می شوم از زائران صبح نسیم تو می شوم روزی اگر به طور مرا راهیم کنند سوگند میخورم ...
آلمانی های عاشق بستنی
ها بستنی را از مخلوط برف، شیر، آب و میوه ها درست می کردند. پزشکان یونانی نیز یخ و بستنی را برای التهاب، تورم و یا شکم درد تجویز می کردند. اما در زمینه تولید بستنی های خوشمزه و متنوع ایتالیا معروف ترین کشور دنیا است. هر سال مسابقات قهرمانی بستنی جهان در شهر ریمینی برگزار می شود. بستنی قیفی همچنان محبوب اکثر آلمانی ها بستنی قیفی می خوردند. در یک نظر سنجی بزرگ در آلمان که در ...
10 تا از بدترین و مضرترین غذاها/ بخوانید و تعجب نکنید
مواد غذایی و نوشیدنی هایی چون گوشت و هر ماده غذایی سرخ شده و نوشابه، بدنتان را در معرض خطرات خیلی جدی قرار می دهید. حالا اگر از این نوع مواد شش روز در هفته استفاده کنید، خطر ابتلا به سکته قلبی را تا 41 درصد نسبت به زمانی که تنها یک بار در ماه از آن ها استفاده می کنید، بالا می برید. مشخص است افرادی که در روز از پنج وعده میوه و سبزیجات استفاده می کنند، بیشتر از کسانی که این کار را انجام نمی ...
طرز تهیه پیتزای مرغ بدون خمیر
پیتزا بدون خمیر چیه؟ توی دنیای متنوع و خوشمزه پیتزا ها یه پیتزایی ام داریم که اسمش رو پیتزای مرغ گذاشتم. خوب خود این پیتزای مرغ میتونه خیلی تنوع داشته باشه. بسته به مواد تشکیل دهنده اش و اینکه مرغش سرخ شده - گریل شده یا آبپز باشه و.... اما امروز پیتزای مرغ داریم با مرغ آبپز. که مرغشم بازیافتیه!! یعنی من هر وقت مرغ میخرم و خرد و بسته بندی می کنم اسکلت مرغ ها رو که بهش گوشت چسبیده و بال ...
سفره ایرانی را از بلای سفید پاک کنیم - هادی مولوی نیا
) دارد که در چرخه کنونی تولید آرد هزینه هنگفتی به اقتصاد ملی تحمیل می شود تا تمامی این ضرورت های غذایی از سفره سلامت ایرانیان حذف شود. امروز به علت تبلیغات و فرهنگ نادرست، بی برنامگی مسئولان مرتبط و کم کاری کارشناسان و رسانه ها، مصرف نان سفید یا نان غیرخوب فراگیر شده است و حتی آرد نان سنگگ که در سال های نه چندان دور قهوه ای بود، مانند لواش، تافتون یا بربری سفید شده است. حذف فیبر از گندم در ...
درمان خانگی رفلاکس معده
بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز می کند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می کند. سیب سرخ بعد از صرف غذاهای مشکل ساز یک عدد سیب سرخ خوشمزه بخورید تا اثر معجزه آسای آن را در بهبود رفلاکس ببینید. مصرف مکمل ساکارومیس بولاردی مکمل ساکارومیس بولاردی یک مخمر پروبیوتیک و ...
این روزها هاشمی کیست؟
دلواپسان و اسرائیل، پایگاه عظیمی از نیروهای ارزشی را در دشمنی با خود مصمم تر می کند؟ در یک سؤال چرا هاشمی به ظاهر و عقل ما حرمت خود را نگه نمی دارد؟ برای پاسخ به این سؤال ها باید به کلید شخصیت هاشمی پی برد. هاشمی دو ویژگی ممتاز نسبت به سایر سیاسیون دارد، او به طرز خستگی ناپذیری "مستقل" و بصورت شگفت آوری "بازی خوان" است! برای اثبات این مدعی بگذارید به عقب تر برگردیم، رژیم پهلوی بر ...
