خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلادی از نسل عمر سعد در عراق + تصاویر
/> جمال عبدالناصر رهبر فقید مصر الگوی بسیاری از ناسیونالیست های عرب من جمله صدام حسین بوده است صدام حسین با تکیه بر این اندیشه و با احیای برخی تضادهای ریشه ای میان عرب ها بر عجم ها بر طبل نژادگرایی کوبیده و تلاش نمود تا از حمایت اعراب جهت دستیابی به مقاصد بلندپروازانه اش در حمله به ایران استفاده نماید. امام خمینی بارها به رهبران عرب نسبت به مطامع صدام هشدار داده و بیان داشته اند
رفع درد زانو در هر سنی
و بالا گرفتن پا می تواند باعث کاهش درد و ورم شود. * با استفاده از زانوبند، فشار روی قسمت آسیب دیده از آرتریت کاهش می یابد. چگونه می توان استئوآرتریت را تشخیص داد؟ احساس درد در داخل زانو، به ویژه هنگام زانو زدن، چمباتمه زدن یا بالا و پایین رفتن از پله، علایم فرسودگی (آرتریت) است. غضروف که مانند بالشتکی بین استخوان ها قرار می گیردبه مرور فرسوده می شود. ژن یا آسیب دیدگی می تواند این روند فرسودگی را تسریع کند. با نازک شدن غضروف، استخوان ها دچار سایش می شود. زمانی که درد و ورم بدتر می شود و نمی توانید روی پاها بایستید بایدبه پزشک مراجعه کنید. ...
خانم ها! مراقب این 15 بیماری شایع باشید
می توانند با انجام فعالیت های بدنی منظم در طول زندگی درد ناشی از این بیماری را کاهش داده و سبک زندگی خود را بهبود بخشند. دیابت بخشی از مشکلات سلامت رایج در بین زنان ناشی از دیابت است. متخصصان به این نتیجه رسیده اند که میزان درآمد زنان و شیوع چاقی مفرط در بین آنها از عوامل رواج بیماری دیابت است. این بیماری به کیفیت زندگی آسیب می زند و ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری های کلیوی شود.
علت های شگفت انگیز اضافه وزن
پریشی (مورد استفاده در درمان اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی)، و داروهایی که برای درمان میگرن، تشنج، فشار خون بالا و دیابت مصرف میشوند، اشاره کرد. برای یافتن دارویی که علائم شما را درمان کند و عوارض جانبی کمتری داشته باشد، با پزشک صحبت کنید. قرص ضد بارداری را مقصر ندانید بر خلاف باور عموم، اثبات نشده است که داروهای ضد بارداری ترکیبی (استروژن و پروژستین) موجب
این دختر ایرانی متخصص سقوط است! + عکس
هوا معلق می شوی و بر حسب وزن، فشار باد را تنظیم می کند. در این مرحله باید حالت قرار گرفتن بدن در هنگام سقوط را به درستی انجام دهیم. چتر را نکشی هم نمی میری همه چیز این ورزش به شرایط جوی بستگی دارد و اگر کمی هوا خراب شود همه چیز کنسل می شود و دیگر خبری از سقوط هیجان انگیز نیست. هواپیما که بلند می شود چراغ قرمز است و باید درها بسته باشند، به محل مورد نظر که نزدیک می شود چراغ زرد
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
با استرس و حفظ توده ی عضلانی و حتی ذخیره ی چربی ضروری هستند. به همین دلیل است که بسیاری از خانم ها دوره هایی را در زندگی شان زیاد غذا می خورند! این مسئله بخصوص در دوره ی بارداری بیشتر اتفاق می افتد. توجه داشته باشید که تنظیم هورمون ها نه تنها امکان کاهش وزن را فراهم می آورد، بلکه باعث می شود که شادتر و فعال تر باشیم. اولین مرحله، سم زدایی از بدن و دفع هر چیزی آسیب رسان است که بدن
ذهن فعال با مصرف سبزیجات
حفظ عضلات، استخوان ها و سلامتی اندام ها و دیگر نقاط بدن کمک می کند و سبب می شود شما نه تنها برای پیاده روی در مسافت های طولانی بلکه در تمام طول عمر با حفظ سلامت دوام بیاورید. خوردنی های غنی از ویتامین، سیستم ایمنی بدن شما را قوی می کند و با سموم بیماری زایی که با آن مواجه می شوید مبارزه می کند. رژیم غذایی مناسب خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت
سلامت روان مردان در گرو چیست/عوامل تشدید میگرن عصبی/علائم ابتلا به سرطان حنجره
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح دانش سلامت مردم جهت حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود، مطالب آموزشی را منتشر می کند، همچنین به پرسش های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، روان، بیمارهای واگیر و غیر واگیر
حرکات ورزشی 5 هفته ای برای تمام بدن
! موفقیت واقعی را برنامه ای ایجاد میکند که شامل غذاهای سالم باشد غذاهایی که جلوی اشتها را بگیرند و به فرد احساس سیری دهند. جمع برنامه ورزشی مناسب و رژیم غذایی هوشمندانه به شما کمک میکند به راحتی وزن کم کنید و اندام خود را بسازید. راز داشتن بهترین بدن: بنویسید یادآوری روزانه ی اینکه چرا میخواهید لاغر شوید باعث میشود تمرکزتان حفظ شود و در مسیر کاهش وزن بمانید. لیستی که درست
چقدر به این ماده خوراکی اهیت می دهید؟
83 درصد از خون، 75 درصد از عضلات، 74 درصد از مغز، 22 درصد از استخوان و 25 درصد از چربی های بدن را آب تشکیل داده، که کاهش این میزان از آب حتی به میزان ده درصد برای بدن بسیار خطرناک است . بدن هر انسان روزانه 2300 سی سی آب احتیاج دارد. 1000 سی سی از این آب از طریق مواد غذایی، 1000 سی سی از طریق نوشیدنی ها و 300 سی سی آن در اکسیداسیون مواد وجود دارند. بخش زیادی از این میزانِ آب به دلایلی
ساده ورزش کنیم، ساده زندگی کنیم
در این گزارش سعی می کنیم با معرفی ورزشی ساده و کم هزینه، راز داشتن بدنی سالم و سرحال را به شما نشان دهیم. برای داشتن اندامی متناسب، همیشه، ورزش در کنار رژیم غذایی مناسب، به عنوان دو جزء لاینفک، توسط تمامی متخصصان تغذیه توصیه شده است. افرادی که دنبال ورزش های هوازی هستند و می خواهند از طریقی به غیر از بدن سازی با دستگاه ورزش کنند ، با این مشکل روبه رو هستند که شاید تنها شش ماه از سال را می توانند به پارک رفته و ورزش کنند و نمی توانند ورزش خود را در خانه انجام دهند.
آیا پوکی استخوان در یائسگی قابل پیشگیری است؟
، در حالی که اسیدچرب امگا3 به کاهش التهاب می انجامد. بنابراین، برای حفظ سلامت استخوان به واکنشی که بدن نسبت به غذای مصرفی ایجاد می کند، دقت کنید. اهمیت تعادل هورمون ها در دوران قبل و هنگام یائسگی هورمون ها تغییر می کند اما چگونگی تأثیر آن در روند از دست رفتن استخوان مشخص نیست. درمان جایگزین هورمون (HRT) شاید مفید باشد اما این تصمیمی است که شما و پزشک باید بگیرید. با این حال با
چرا هنگام صبح خسته اید؟
چای را کاهش دهید. اسید موجود در چای و قهوه می تواند مثانه را حساس کند. قبل از خواب آخرین کاری که انجام می دهید، رفتن به دستشویی باشد و با مثانه خالی بخوابید. آقایان، پروستات خود را باید چک کنند. التهاب پروستات، تومورهای پروستات و برخی مشکلات دیگر مربوط به این عضو نیز باعث افزایش دفعات مراجعه به دستشویی می شود. در خانم ها، مثانه بسیار فعال، عفونت دستگاه ادراری، انواع کیست ها و برخی موارد دیگر باعث
