خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حیوانات؛ این همدم های خریدنی
است که میزان آن در سالمندان مقیم آسایشگاه های سالمندان سی تا پنجاه در صد می شود. روش های بسیاری از جمله دارودرمانی برای درمان افسردگی به کار می رود ولی با توجه به اینکه معمولا سالمندان به علت مشکلات متعدد، داروهای زیادی مصرف می کنند، استفاده از روش های غیردارویی مانند درمان به کمک حیوانات می تواند مورد توجه قرار گیرد. نتایج این تحقیق نشان می دهد که میانگین افسردگی سالمندان گروه مداخله از 55/8 قبل ...
لک لکش دانی که چیست؟
فرهنگ امروز/ سید مجید صابری فتحی: عارف مرغان است لک لک، لک لکش دانی که چیست؟ مولوی 1-مقدمه کتاب لک لکی در کار نیست، به زبان انگلیسی توسط روبی هریس در آمریکا چاپ شده است؛ این کتاب توسط یک نفر ترجمه و به صورت فایل pdf در اینترنت و بدون مجوز وزارت ارشاد توزیع شده است. مطالعۀ این کتاب توسط بعضی از رسانه ها و سایت های خارج از کشور و همچنین توسط برخی از روان شناسان داخلی توصیه شده است. هدف این کتاب همان گونه که در روی جل ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
بارداری مانند: خونریزی، سقط، یا عدم رشد جنین و رحم به صورت طبیعی در ارتباط هستند. درمان سریع میگرن های شدید هدف از درمان سریع، متوقف ساختن سردرد، پس از بروز اولین علائم است. مسکن ها؛ که به کاهش درد های حاد میگرنی کمک می کنند. این قرص ها عمومی بوده و فقط برای میگرن استفاده نمی شوند: – استامینوفن یکی از داروهای کم خطر در دوران بارداری است. ...
کتاب تفکر و سواد رسانه ای بررسی شد
انتخاب یا انتصاب افراد برای تألیف چنین کتاب هایی واقعا تامّل برانگیز است.اگر در یک سازمان تخصصی، مثل آموزش و پرورش و دفتر تألیف کتاب های درسی چنین روندی انجام نشود، پس کجا باید این اتفاق بیفتد. به همین دلیل است که برای بهبود این اوضاع در چنین سازمان هایی باید به نقدهای مطرح شده بیشتر دقت کنند . مسئله محوری در کتاب سواد رسانه ای سپنجی با اشاره به همکاری کوتاه مدت خود با تیم تألیف ...
رابطه عاطفی با کودکان، چگونه برقرار کنیم؟
. این مراحل برای رشد نوزاد به منظور وارد شدن او به روابط سالم با اطرافیان در تمام طول زندگی، و بیان صحیح احساسات او کاملاً ضروری است.اما در صورتی که اتفاقاتی مانع این شود که مادر و کودک کنار هم باشند و به دلایلی از جمله نارس بودن یا بیمار بودن کودک و نیاز او به مراقبت های خاص، از هم جدا شوند چه اتفاقی می افتد؟ گاهی در این موارد مادر دچار احساس افسردگی بعد از زایمان می شود و حسی به برقراری ارتباط با ...
کاهش اشتها در بارداری، چگونه مقابله کنیم؟
توان تا حدودی از این علایم آزاردهنده کاست. خوردن مقدار زیادی از غذاهای غنی از فیبر (سبزی های برگ دار، نان سبوس دار، آووکادو، مارچوبه و تخم آفتابگردان) به بهبود یبوست کمک می کند. مدیریت رژیم غذایی و تغذیه در اواخر بارداری بسیار مهم است.از دست دادن مداوم اشتها در دوران بارداری می تواند نشانه ای از کم آبی بدن، مواد مغذی کمتر برای جنین و اثرات منفی بر رشد آن باشد. در صورت مداوم بودن کمبود اشتها به صورتی که باعث ضعف بدنی و کاهش وزن زن باردار شود باید با پزشک مطرح و پیگیری شود. ...
باروری زنان، سن چگونه تاثیر می گذارد؟
آیا سن زنان در بارداری مهم است؟ اگر از چند زن درباره ی سن ایده ال برای بارداری بپرسید مطمئناً با جواب های متفاوتی روبرو خواهید شد.کسانی که در دهه ی 20 زندگی شان زایمان کرده اند از فواید انرژی بی حد و حصر و بدن مقاوم می گویند، در دهه ی 30 چیزی که باعث خوشنودی زن از خودش می شود اثبات موقعیت شغلی قبل از استفاده ی مرخصی زایمان است. یک زن در اوایل دهه ی 40 زندگی حس قوی نسبت به خودش برای مراقبت ...
راه درمان سندرم پیش از قاعدگی
شیرین و کربوهیدرات داشتید مسئله ای نیست، زیرا کربوهیدرات باعث افزایش سطح تریپتوفان می شود. تریپتوفان یک ماده ی شیمیایی در بدن بوده که برای ساخت سروتونین که هورمون شادی آور است استفاده می شود.مصرف قند و شکر به طور موقت قندخون را بالا می برد. پس بهتر است از کربوهیدرات های غلات کامل و میوه که به صورت تدریجی و طولانی مدت قندخون را بالا می برند استفاده کنید. ولع مصرف قند به دلیل تغییر سطح هورمون ...
برایش پرونده درست کرده بودند. تهمت زده بودند. قاضی به علی گفت: عذرخواهی کن تمام شود، برود . علی زیر بار ...
بیدار کرده باشیم. همیشه خودش سر وقت بلند می شد. حتی اگر می خواست غذایش را بخورد، اول نمازش را می خواند بعد می رفت سراغ غذا. بعد هم که ازدواج کرد و رفت سر زندگی خودش، روی خمسش خیلی مقید بود. از کودکیش بیشتر بگویید. معمولا پسر ها بیشتر مادری هستند و دخترها پدری.شاید برای پدر سخت باشد از ارتباط پدرانه با پسرش بگوید. رابطه شما با علی آقا چطور بود؟ ما اول سه دختر داشتیم و با دختر بزرگ ...
علت بی خوابی در بارداری چیست؟
اکسیژن رسانی به جنین در حال رشد می تواند برای آن مضر باشد. این اتفاق به ویژه در مادران بارداری که دارای اضافه وزن هستند شایع تر است.آپنه ی خواب ممکن است با عوارض دوران بارداری مانند افزایش فشار خون بارداری، پره اکلامپسی و یا وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس در ارتباط باشد. این حالت ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتد که بیشتر به دلیل گرفتگی دائمی بینی ناشی از افزایش سطح هورمون ها و افزایش وزن بیش از حد ...
سرخط ...
رئیس محترم جمهور در جریان فیش های حقوقی نجومی هم همین عقیده را داشتند و تا روزها اعتقاد به وقوع عملی مفسدانه نداشتند و خیلی طول کشید تا بپذیرند مساله اصلا چیز ساده ای نیست و همانطور که همان روزها در همین جریده گفتیم و نوشتیم در نهایت معتقد به همان سوءمدیریت بودند که آن را هم اگر رسانه های لجوج و بی سوادی مثل ما می گذاشتند، می شد در میان جمع خودمانی مدیران ارشد دولت حل وفصل کرد و دامنه تنش را به میان ...
مشاوره قبل از ازدواج، دردی را دوا می کند؟!
مواردی که دختر و پسر در شرف ازدواج هستند و خودشان با اتکا به سن، تجربه و معلومات سردرگمند و قادر نیستند راه حلی پیدا کنند و در نهایت به متخصص مراجعه می کنند تا از او مشاوره و راهنمایی دریافت کنند یا زوجینی که در مرحله طلاق هستند و دادگاه به آنان می گوید که باید به مشاوره بروند تا شاید در روند زندگی آنان بهبودی حاصل شود. او تاکید می کند: اگر جوانان ما در همان عنفوان کودکی و مراحل رشد از هم شناخت پیدا ...
آنچه باید خانم ها از مکانیزم مغز آقایان بدانند
تستوسترون آنها را پایین آورده و خشونت مردها را کنترل می کند. درگیرشدن با ایجاد سلسله مراتب ها که از سن 6 سالگی برای مردها شروع می شود، باعث می شود مردها سعی داشته باشند همیشه خودشان بالادست رفته و بقیه را پایین دست خود بدانند. پدرشدن مغز مردها ماه ها قبل از اینکه پدر شوند، آماده همکاری کردن می شود. در بدن پدرهای آینده تغییرات هورمونی اتفاق می افتد (پرولاکتین در آنها بالا ...
از جوان سازی پوست تا کاهش قند خون با لیمو ترش
آنفولانزا کمک کند. همچنین ممکن است طول مدت بیماری را کوتاه کند. 4٫ کمک به کاهش وزن یکی دیگر از مزایای آب لیموترش کمک به کنترل وزن است اسید سیتریک می توانید سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و به شما در سوزاندن کالری بیشتر و ذخیره چربی کمتر کمک کند. فعالیت بدنی منظم و کنترل سهم غذا در رژیم لاغری برای از دست دادن پوند اضافی و کنترل وزن مهم است. بنابراین، هدف برای حداقل 30 دقیقه فعالیت ...
بایدها و نبایدهای تربیتی دختران
کودک دختر خود، به واسطه کم سن و سال بودنش توجه چندانی نداشته باشند ولی در این زمینه نیز برخی از مسائل باید مراعات شود و به عنوان مثال پوشاندن نقاط خصوصی بدن کودک لازم است . تفاوت های روحی و رفتاری دختر و پسر را بشناسیم وی افزود: والدین باید این نکته را بدانند که روحیات دختران و پسران با یکدیگر متفاوت است، پسران از دختران تحرک بیشتری دارند ولی برخی از مهارت ها، مثل مهارت کلامی در ...
قبل از انتشار عکس فرزندتان در فیسبوک، به آینده اش فکر کنید
کودکانْ نخستین حضور خود در اینترنت را به صورت لکه های خاکستریِ پراکنده بر روی عکس های فراصوت تجربه می کنند که حتی پیش از تولد آن ها در صفحات فیسبوک قرار داده شده است. گاهی اوقات، این کودکان ممکن است پس از پشت سرگذاشتن دوران خردسالی دریابند که هویت مجازی آن ها، پیشاپیش تا حدود زیادی و به طور معمول به دست والدین آن ها، شکل داده شده است. باتوجه به اینکه آنچه در فضای مجازی منتشر می شود قابل جست ...
داروهای خانگی برای کیست های تخمدان
ها رشد کرده یا نه؟ ممکن است دکتر مایل باشد، برای زنانی که سال های باروری و یا یائسگی را می گذرانند از درمان های ساده تر قبل از درمان های تهاجمی استفاده کند. اگر کیست کوچک تر از 5 سانت باشد ممکن است پزشک تان صبر کند تا کیست از بین برود. داروهای خانگی برای درمان کیست تخمدان: اینها فقط توصیه هستند برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. سرکه سیب سرکه سیب به درمان ...
رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
ماده خواب آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس می کنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت تر به خواب می روید. بهتر است با مصرف روزی یک تا 2 لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دم نوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند. اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع ...
10 دلیل محکم برای اینکه همین امروز سیگار را ترک کنید
گزارش می کنند که غذا خوردن برایشان به تجربه ای متفاوت تبدیل شده است. لذت غذا خوردن با ترک سیگار دوچندان می شود. و این اتفاق طی چند روز بعد از ترک آن می افتد و تا سه تا شش ماه پس از آن ادامه می یابد. 3. پیری زودرس یکی از عوامل مهم و اصلی پیری زودرس صورت کشیدن سیگار است. تغییرات پوستی مثل چرمی شدن پوست و ایجاد چروک های عمیق در افراد سیگاری زودتر اتفاق می افتد. براساس آکادمی ...
علت کمر درد در بارداری چیست و چگونگی درمان ؟
کمک می کند، در بقیه موارد استراحت بهترین کار ممکن است. کاری که به شما احساس بهتری می دهد را انتخاب کنید. این مساله به طور خودبخود برطرف می گردد. در اقدامی دیگر می توانید برای بهبود کمر درد بارداری از بالش های مخصوص دوران بارداری استفاده کنید. (همانند تصویر زیر) همچنین هنگام خوابیدن بالشی را بین پاهای خود قرار دهید تا اگر احساس کمر درد می کنید، این درد در خواب از بین برود. در طول سه ماهه دوم و سوم ...
شایع ترین علل درد معده/ درمان خودسرانه ممنوع
خواهد شد. رئیس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی(ره) در ادامه عنوان می کند: بیماری هایی که ایجاد اختلالات حرکتی معده می کنند هم از دیگر عوامل موثر در ایجاد درد معده به شمار می رود؛ افراد دچار دیابت که مدت زمان زیادی طول کشیده اعصاب معده آنها دچار آسیب می شود در نتیجه حرکات معده به خوبی انجام نمی شود و به دلیل این که تخلیه به کندگی صورت می گیرد غذا در معده آنها باقی می ماند.حال افرادی که تریاک ...
چه گیاهی برای گرفتگی رگ های قلب مناسب است؟
شاهی تناول شده و چند روز متوالی تکرار شود. – شاهی انار ترش را به انار شیرین مبدل می کند. به این منظور باید آب شاهی را گرفته و به دفعات مکرر مانند آب در پای درخت انار ترش چنان ریخته شود که مورد استفاده ریشه قرار گیرد. در این صورت میوه آن به انار شیرین مبدل می شود. — شاهی از سبزی های خنک است که مواد معدنی را به بدن می رساند. – نوشیدن یک فنجان کوچک آب شاهی در صبح و ناشتا، کرم را از بین می برد و سموم بدن را دفع می کند. – برای التیام زخم های چرکی، از مرهمی که از شاهی کوبیده و چند قطره روغن زیتون یا بادام به دست می آید استفاده می شود. منبع : روز پلاس ...
علل و درمان دل درد در کودکان - 1(مصاحبه)
درستی ناحیه تناسلی را شستشو دهد(بخصوص در دخترها) بروز می کند.البته عفونت دستگاه ادراری ممکن است تحتانی یا فوقانی باشد.در صورت اول مثانه و حالب ها و در نوع دوم کلیه َها درگیر می شوند. عفونت ادراری معمولا در کودکان زیر 6 سال و بویژه در دختران دیده می شود. علائم بالینی کودک علائم عفونت ادراری بسته به سن کودک متفاوت است. علائم در شیرخواران غیر اختصاصی است و می تواند به صورت تب های ...
آنچه آقایان در رابطه می خواهند اما نمی گویند
به آن ندارید، کنند. به همین دلیل، اگر می خواهید دل او را بیشتر به دست آورید، گاهی شما برای شروع این کار پیش قدم شوید. زمان بیشتری را با دوستان تان بگذرانید درست برعکس خانم که فکر می کنند آقایان زمانی که با دوستان شان هستند، آنها را از یاد می برند، آقایان دوست دارند که همسرشان زمان بیشتری را با دوستان شان بگذرانند زیرا آنها به این مسئله خوب واقف اند که برخی از نیازهای خانم ها ...
عبور بازارها از هیجان ترامپ
روانه این بازار کنند. به گفته این کارشناس، رشد بازار مسکن با رشد اقتصادی ممکن می شود. وی با اشاره به اینکه آمار نشان از افزایش تعداد معاملات دارد، عنوان می کند: این افزایش به معنی حرکت به سوی رونق است و اینکه کم کم از متن رکود خارج می شویم.یزدانی ادامه می دهد: با توجه به اینکه وارد فصل سرما شده ایم، بعید به نظر می رسد شاهد اتفاق خاصی در این بازار باشیم. معمولا در نیمه دوم سال حجم فعالیت ها کاهش ...
این عادات های به ظاهر موجه به تلفن همراه صدمه می زنند
مدیریت حافظه دارند، فضای بسیار زیادی از RAM همیشه آزاد است و البته این کار موجب افزایش طول عمر باتری و نهایت روشن ماندن بیشتر تلفن همراه می شود. نکته اصلی این است که به صورت پیش فرض کار مدیریت اپلیکیشن ها روی تلفن همراه به بهترین نحو ممکن انجام می شود و شما نیازی به بستن دستی برنامه ها یا استفاده از اپلیکیشن های شخص ثالث (تجاری) مثل مدیر وظیفه های (Task Manager) یا پاک کننده های حافظه ...
آنچه باید در فصل سرما بدانید/ چه کسانی باید واکسن آنفولانزا بزنند؟/تفاوت آنفولانزا و سر ما خوردگی و ...
سارا فرزانه-بازار بیماران آنفولانزا و سرماخوردگی با شروع فصل سرد سال داغ می شود وعلائم و راههای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا تفاوت هایی دارند که باید با اگاهی از آنها با این دوبیماری جدی مقابله کرد. با فرا رسیدن فصل پاییز احتمال مبتلا شدن به سرما خوردگی و آنفولانزا و شیوع آن بویژه در کود کان و سالمندان افزایش می یابد. آنفولانزا و سرماخوردگی به دلیل شباهت هایی که دارند گاها ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان
باعث گرم شدن آنها می شد. سرما تنها علت سیخ شدن موهای بدن نیست؛ ترس یا عصبانیت نیز می تواند همان واکنش را ایجاد کند. این مسئله در پستانداران دیگر مثل سگ و گربه هم صادق است. جالب است بدانید وقتی که سگ ها یا گربه ها عصبانی می شوند، موهای بدنشان سیخ می ایستد. چرا پلک چشمتان می زند؟ علامت تیک پلک، حرکات سریع پلک می باشد که گاه به صورت پلک زدن غیرارادی بروز می کند. معمولا اختلال بینایی ...
خطرهای آمپول ضد بارداری
همانطور که می دانید راههای مختلفی برای جلوگیری از باردار شدن وجود دارد که می توان آنها را مورد استفاده قرار داد ، جلوگیری از بارداری با تزریق به عنوان روش پیشگیرانه ای شناخته می شود که تا مدت زمانی طولانی دوام دارد . تزریق پیشگیری از بارداری را معمولا با نام دپو می شناسند و این تزریق ، حاوی هورمون هایی است که با یک بار استفاده تا 3 ماه از بارداری پیشگیری می کند. هورمونی که دپو بر پایه آن ساخته ...
عفونت های مکرر گلو و بینی را جدی بگیرید
گروه سبک زندگی تیتریک ، برخی کودکان به طور مکرر دچار سرماخوردگی همراه با تب و عفونت گلو می شوند. تا جایی که والدینشان هر سال با شروع فصل سرما بشدت نگران می شوند. بسیاری از این بچه ها دچار خرخر شبانه هستند و از بسته شدن مجاری تنفسی هنگام خواب رنج می برند. وجود این عوارض در کنار هم البته معمولا خبر از بزرگی لوزه سوم در کودک می دهد. لوزه سوم از آن مشکلاتی است که با تشخیص درست و زود ...
