خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صفات بارز مدیر از منظر قران و نهج البلاغه
به هر نفر به صورت یکسان مبلغ معیّنی اختصاص یابد، یا در تصمیم دیگری تقسیم بودجه مورد نظر را بر اساس سطوح حقوقی توزیع نماید، یعنی اینکه حقوق پایین تر، سهم کمتر و حقوق بالاتر سهم بیشتری دریافت نماید و بالأخره اینکه پاداش بر اساس شایسته سالاری و زحمات و یا اثربخشی بیشتر کارکنان توزیع گردد. به این سه نوع تصمیم گیری قناعت می کنیم و قضاوت آن را در سطوح بعد می آوریم. امیرالمؤمنین علی(ع)در نامه
معده درد علت هایی دارد که فکرش را هم نمی کردید
گروه سبک زندگی تیتریک ، سوزش و سنگینی معده، ترش کردن غذا و به طور کلی احساس ناراحتی در معده جزو مشکلاتی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند. اما این ناراحتی و دردمعده از کجا ناشی می شود؟ عوامل متعددی در بروز این مشکل دخالت دارند که گاه بسیار عجیب هستند. در این مطلب شما را با مجموعه ای از عوامل باورنکردنی درد معده آشنا می کنیم. مصرف دارو معده درد می تواند عامل شیمیایی
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید
وعده از آنها چرب باشد، استفاده کنید. 2 درمان پیشگیرانه سکته مغزی اگر سکته مغزی ایسکمیک یا TIA را پشت سر گذاشته اید، این احتمال وجود دارد که پزشکتان داروهایی برای کاهش احتمال خطر بروز سکته مغزی دوباره توصیه کند که این داروها عبارت اند از: • داروهای ضدپلاکت: پلاکت ها، سلول هایی در خون شما هستند که باعث لخته شدن خون می شوند. داروهای ضدپلاکت، باعث می شوند این سلول ها
تمام خواص عناب
بیتوته: میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. عناب از میوه های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است. این میوه که می توان درختان آن را از ایران تا هند و جنوب چین و حتی جنوب اروپا پیدا کرد، در هر منطقه ای دارای اسامی مختلفی است. در
رژیمی فوق العاده برای تقویت ذهن
نظر گرفتند که ویژگی های ضد التهابی روغن زیتون فوق بکر و ترکیبی از مغزهای خوراکی می تواند اثر مثبت آنها بر شناخت را توضیح دهد. در شرایطی که رژیم غذایی مایند مصرف چربی های ترانس و اشباع شده را منع می کند، اما محدودیتی در زمینه مصرف چربی غیر اشباع نداشته و مصرف مغزهای خوراکی و روغن زیتون را تشویق می کند. اگرچه یک رژیم غذایی سالم می تواند عملکرد خوب بدن انسان را حفظ کند، اما بسیاری بر این
9 نکته بسیار مهم که هنگام خریدن یک لپ تاپ باید مد نظر قرار دهید!
متصل و یا از یکدیگر جدا می شوند. این سبک طراحی با در نظر گرفتن کاربرانی اعمال می شود که می خواهند اغلب اوقات با یک تبلت سبک وزن کارهای خود را انجام دهند و گاهی نیز می خواهند که یک صفحه کلید کامل و یک پد لمسی را نیز در اختیار داشته باشند. - یک نمایشگر مناسب را انتخاب کنید در هنگام انتخاب یک نمایشگر باید چند فاکتور مهم نظیر اندازه، رزولوشن و قابلیت پشتیبانی فرامین لمسی را در نظر
افشین مقدم: عاشقانه هایی که به سرانجام می رسند
. مثلاً در ترانه منشور ، نمی دانم اگر جای ترانه سرا بودم، از چه ترجیع بندی استفاده می کردم؛ ولی اعتقاد دارم ترجیع بندِ این ترانه از نظر مفهومی، به واقع جانِ کلام این ترانه (با توجه به عنوان منشور ) است؛ ولی از نقطه نظر عاطفی، چندان تأثیرگذار و خاطره انگیز نیست. البته به طور مستقل، این جمله بسیار زیبایی است که به کسی بگوییم: تو همه اسطوره های منی اما در هم نشینی و قرابت معنایی با قبل و بعد خود و در
داروهای ضدجنون نسل دوم در اسکیزوفرنی
کردن، تلفن زدن، باز کردن در یا صحبت کردن با یک دوست، ممکن است سخت باشد. آیا مصرف دارو کفایت می کند؟ مصرف دارو بسیار موثر است با این وجود اگر شما دارو مصرف می کنید، معمولا نیاز به استفاده از دیگر روش های درمان برای بهبود کامل تر دارید.سپید منبع: گروه آموزش کالج سلطنتی روانپزشکی بریتانیا
4 راه کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
مشاوره کنید واگر ناچار به ادامه مصرف هورمون هستید سعی کنید از پایین ترین دوز ممکن استفاده کنید و نظر پزشک خود را در مورد لزوم انجام آزمایشات تکمیلی غربالگری بپرسید. اهمیت تشخیص زودهنگام اگر به سرطان پستان مبتلا شوید تشخیص زودهنگام در درمان موفق تاثیر بسزایی دارد. دو راهکار زیر نقش مهمی در تشخیص به موقع ایفا می کنند: با بدن خود آشنا باشید انجمن سرطان پستان ایالات متحده
درمان سریع رفلاکس معده
روش آندوسکوپی است. در مواردی نیز از pH متری 24 ساعته یعنی اندازه گیری میزان اسید مری در یک شبانه روز یا عکسبرداری برای تشخیص بیشتر استفاده می شود. خوردن این غذاها ممنوع! آگاه با بیان اینکه بیماران مبتلا به ریفلاکس به سادگی با دارودرمانی و رعایت رژیم غذایی خاص بهبود می یابند، افزود: این بیماران باید از مصرف غذاهای چرب و حجیم خودداری کرده و بین غذا، آب و مایعات ننوشند. مصرف غذاهای
11 نکته درباره خواب سالم و اختلال خواب سالمندان
در افراد مسن اهمیت بیشتری پیدا می کند. سالمندان می توانند در طول روز هم بخوابند پرخوابی شکایت دیگری هم از سوی افراد مسن وجود دارد، مبنی بر اینکه پرخواب هستند. یکی از دلایل مهم پرخوابی و افت کارکرد فرد در طول روز ممکن است به کم خوابی بیمار در شب مرتبط باشد. البته مصرف بعضی داروها در سالمندان ممکن است باعث پرخوابی شود که با قطع دارو (با نظر پزشک معالج) این مشکل نیز
علائم غیرمعمول فقر آهن که باید جدی بگیرید
زیادی وجود دارد که نشان دهنده فقر آهن در بدن است و باید جدی گرفته شود و فرد مبتلا درمان را در اسرع وقت آغاز کند. نشانه هایی از فقر آهن وجود دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند. 1. خستگی مفرط زمانی که بدن دچار فقر آهن می شود اکسیژن کافی به سلول های بدن نمی رسد و این مساله در سطح انرژی بدن تاثیر می گذارد. اینگونه افراد در اغلب موارد احساس ضعف و خستگی دارند و نمی توانند تمرکز
موسیقی 120 فیلم با پنجه هنر این مرد ساخته شد
ایرج جنتی عطایی نیز در عرصه موسیقی پاپ و ترانه به صورت جدی ادامه داشت و در موارد بسیاری نیز تا پیش از انقلاب اسلامی این دو عرصه در زمینه فعالیت بابک بیات با یکدیگر تلفیق می شدند. این تلفیق ها که وجود ترانه های پاپ در فیلم های سینمایی بود در موارد متعدد با استقبال فراوان مردم همراه می شد از جمله فیلمی چون فریاد زیرآب . سالهای پس از انقلاب پس از انقلاب اسلامی ،انقلابی در آثار بابک
خواص کدو حلوایی
عنصر روی و اسیدهای چرب امگا3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کنند بهتر و سریع تر فکر کنید و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان های سالم می شود. اسیدهای چرب موجود در کدو حلوایی همچنین در از بین بردن چین و چروک های پوست موثر است. کدو حلوایی علاوه بر این ها سرشار از ویتامین C و ویتامین B می باشد که برای رشد و بهبود موهای آسیب دیده بسیار مفید است. خواص
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به کلسترول
یا محدودیت های غذایی که معمولا برای افراد مبتلا به کلسترول خون در نظر گرفته می شود، کاهش مصرف خوراکی های سرشار از اسیدهای چرب اشباع و ترانس است. کره و مارگارین، جزو همین خوراکی ها هستند که باید مصرف آنها در برنامه غذایی این بیماران، محدود شود. اگر مبتلا به کلسترول خون یا بیماری های قلبی هستید، ماهی دو سه مرتبه بیشتر کره مصرف نکنید و مارگارین را جایگزین کره حیوانی کنید. حواستان باشد که هنگام خرید
مقابله با عوارض داروهای اچ آی وی با روش های تغذیه ای
مثبتی برای آنان داشته باشد. تحت نظر متخصص تغذیه باشید تغذیه نامناسب و کاهش وزن، خطر ابتلا به بیماری های مختلف و حتی مرگ را در افراد مبتلا به ویروس HIV افزایش می دهد. وضعیت تغذیه ای نامناسب در کنار عوارض ناشی از بیماری و مصرف داروهایی که برای درمان آن استفاده می شوند، می تواند شرایط بیمار را بدتر کند. با این که داشتن رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به HIV ضروری به
هفت اصل مدیریت تورم
مزیت هدف گذاری تورمی شفافیت و انعطاف پذیری ، دو مزیت اصلی هدف گذاری تورم عنوان شده است و این ویژگی ها برای اتخاذ این رویکرد در منطق رسمی، به طور برجسته ای مجسم شده اند. شفافیت به این معنی که اعلام آشکار و بهنگام اهداف سیاست ها، برنامه ها و تاکتیک برای عموم است. در بین اهداف شفافیت این سیاست، می توان افزایش درک عمومی از آنچه سیاست پولی توان انجام آن را دارد و همچنین کاهش نااطمینانی های مالی و اقتصادی و تقویت پاسخگویی مقام پولی به دولت و عموم را مورد اشاره قرار داد. این دو ویژگی در بلندمدت یکدیگر را تقویت می کنند. به ویژه در مطالعات موردی می توان مشاهده کرد که چگونه شفافیت در بیشتر موارد به انعطاف پذیری این سیاست در بلندمدت کمک می کند. شاخص معیار این مقاله در ابتدا با طرح این پرسش که کدام معیار تورم باید مورد استفاده قرار گیرد، گام نخست را تصمیم گیری درخصوص شاخص قیمتی برای هدف گذاری می داند. در پاسخ به این سوال توضیح داده شده که تمام بانک های مرکزی، ن ...
سهامداران و مدیران مراقب مرگ خاموش باشند/7 راه برای پیشگیری و کنترل
ماهیچه ها، استخوان، بهبود سوخت و ساز ، کنترل وزن و کاهش بیماری های مزمن می شود. فعّالیت بدنی می بایست متناسب با توانایی جسمی فرد انتخاب شود و اگر قبلاً فعّالیت بدنی نداشتید یک باره شروع نکنید، به آرامی و به تدریج مدّت و شدّت آن را افزایش دهید و اگر سن شما بالای 40 سال است، پیرامون چگونگی فعّالیت بدنی حتماً با پزشک مشورت کنید. افراد 18 سال به بالا هم با شدّت متوسط به مدّت 30 دقیقه، 5 روز در
5 بیماری مرگباری که نمی شناسیم
گرسنگی حتی زمانی که شما در حال غذا خوردن هستید، می باشد. در حالیکه ابتلا به دیابت نوع یک به دلیل برخی جهش های ژنی و البته وجود بعضی فاکتورهای محرک است، دیابت نوع دو بیماری است که شما می توانید با پیروی از یک الگوی صحیح زندگی از بروز آن جلوگیری نمایید. مصرف یک رژیم غذایی سالم و حفظ وزن مناسب احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را کاهش خواهد داد. حتی اگر شما در مرحله "پیش دیابت
ایران در رتبه 77 چاقی کودکان قرار دارد
با وجود کم غذا خوردن، به دلیل محدود بودن متابولیسم کند بدن، دچار افزایش وزن می گردند. به طور میانگین، افراد چاق میزان مصرف انرژی بیشتری نسبت به همتایان لاغر خود دارند که این امر به دلیل میزان انرژی لازم برای نگهداری کردن از بدنی که دارای اضافه وزن است، می باشد. .[6][7]رژیم غذایی و تمرینات ورزشی راه حل های اصلی مرض چاقی می باشند. کیفیت رژیم غذایی را می توان با کاهش مصرف غذاهای پرانرژی، مانند غذاهای
هوای آلوده با دنیای زنانه شما چه می کند؟
معرض هوای آزاد و 40 ساعت در معرض هوای بسته قرار می گیرد. آلودگی هوا می تواند سبب خستگی، رخوت، سردرد، سرفه، اختلال تنفسی، کم خونی و گرفتگی رگ های خونی شود، اما در موارد شدید ممکن است موجب تشنج و به کما رفتن شخص هم بشود. حتی ممکن است ریه ها را هم درگیر کند و شخص به بیماری مزمن ریوی مبتلا شود. در نهایت اگر به موقع درمان انجام نشود، می تواند موجب مرگ افراد هم بشود. استفاده از کدام ماسک ها بهتر
فلج بل چه نوع فلجی است؟
درمان می شوند. فرآیند بهبود در این حالت می تواند سریع باشد یا به چند ماه زمان نیاز داشته باشد. استفاده از روش های فیزیوتراپی و کسب آموزش های لازم می تواند به سریع تر شدن دوره ریکاوری بیمار کمک کند. درمان دارویی فلج بل : اغلب افراد مبتلا به فلج بلز با یا بدون درمان به طور کامل بهبود می یابند. هیچ الگوی واحدی برای درمان فلج بلز وجود ندارد، اما پزشک شما ممکن است به منظور تسریع
شناسایی 314 بیمار مبتلا به ایدز در مازندران
درصد افراد مبتلا به ایدز از طریق تماس جنسی بوده است. اعرابی با بیان اینکه سال های قبل مبتلایان به ایدز در سنین 25 تا 40 سال قرار داشتند، افزود: اکنون سن ابتلا به 15 تا 24 سال کاهش یافته است که جای نگرانی دارد. وی شناسایی و درمان کامل 90 درصد مبتلایان به اچ آی وی مثبت را از جمله برنامه ها و اهداف کاری وزارت بهداشت و درمان در جامعه دانست و ادامه داد: کانون ها و افراد پرخطر در
خود آزمایی بیضه ها چگونه انجام می شود؟
که زود تشخیص داده شود کاملا قابل درمان است ولی در صورتی که درمان نشود قابل سرایت به لنف نودهای تمام بدن و همچنین بافت ریه ها است. شرایطی که در آنها ریسک بروز سرطان بیضه بیشتر از جمعیت عادی است عبارتند از: سابقه فامیلی سرطان بیضه, سابقه بیضه نزول نکرده, وجود توده در بیضه، صدمه به اسکروتوم. خود آزمایی بیضه ها چگونه انجام می شود؟ بهترین زمان برای این معاینه
سوالات متداول در مورد لابیاپلاستی و واژینوپلاستی ؟
ممکن است در این روش با چند بخیه با نخ های قابل جذب استفاده شود. نکته مهم ان است که بخیه ها خیلی محکم زده نشود تا اسکار ناشی از ان به حداقل برسد . به این دلیل جراحی با لیزر مناسب تر است زیرا خونریزی به حداقل رسیده و در نتیجه نیاز به بخیه های خیلی محکم وجود ندارد . میزان برداشتن بافت لبیا مینور بسته به نظر جراح و بیمار متفاوت است . بعضی از بیماران تمایل دارند که فقط مقدار
لیلا برخورداری از نقش ساقی درمعاشر می گوید+تصاویر
انتخاب آثار مناسب برای اجرا است. از این جهت پرسیدم که معمولا تماشاخانه سنگلج میزبان آثار روحوضی و به طور کل نمایش های سنتی ایرانی بوده است، ولی کار شما و نمایش معاشر این گونه نیست. از قدیم یک مقدار جا افتاده بود که سنگلج فقط مختص به تئاترهای روحوضی و سنتی است که من فکر می کنم آن فضا می تواند تغییر کند و در این سالن نمایش هایی متعلق به گونه های دیگر هم اجرا شود، اکنون همزمان با
مقایسه بهترین کامپیوترهای دو کاره سال 2016 ؛ لذت تجربه تبلت و لپ تاپ کنار یکدیگر
برای عمر باتری در نظر می گیرند. با این حال به نظر می رسد که اچ پی اسپکتر ایکس 360 و یوگا بوک با ارائه یک باتری قوی شما را برای استفاده یک روز بدون نیاز به شارژ از دیوایسشان، موفق تر از بقیه رقبا ظاهر شده اند. مگر اینکه شما علاقه مند به سرفیس بوک با کارایی بهتر باشید. توجه داشته باشید که میزان عمر باتری ذکر شده برای سرفیس بوک، همراه با استفاده از کیبورد آن تخمین زده شده است. وقتی که این
پندانه: لپ تاپ ها نمی میرند!
بزنید، شاید با خودتان بگویید که تلفن های همراه دارای بیشترین تنوع هستند، اما اگر از ما سوال بپرسید، می گوییم این لپ تاپ ها هستند که بیشترین تنوع را دارند. در واقع اگر شما از یک مدل گوشی خوشتان بیاید، در اکثر موارد فقط رنگ و یا حافظه داخلی آن را می توانید در هنگام خرید انتخاب کنید اما اگر به یک لپ تاپ علاقه مند شوید، متوجه خواهید شد که نه تنها در رنگ و حافظه داخلی، بلکه در پردازنده، مقدار رم، کارت
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد
سلامت مطالعه های بیشتری انجام شده است. می گویند امگا 3 خواص بی شماری دارد. این خواص چیستند؟ چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی را ایفا می کنند؛ تحقیقات نشان داده اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد. به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به
باد خفه می کند باران می سوزاند
آلودگی هوا، هر کاری که از دست مان بربیاید برایش انجام می دهیم ولی آخر سرهم ناچار می شویم ببریمش دکتر. راستش را بخواهید وضع روستاها خیلی بدتر از اهواز است. اینجا ساختمان ها، جلوی گرد و خاک را می گیرد ولی فضای روستا باز است. خاک از هر طرف محاصره ات می کند. او که اهل روستاست و بیابان های اطراف اهواز را خوب می شناسد، می گوید: من به شما اطمینان می دهم که منشأ آلودگی عراق نیست. بیابان های اینجا تا عراق
